Maria José Sánchez Terrones

Psicóloga · Ver más

Núm. Colegiado: MU05196

23 opiniones
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Experiencia

Soy una psicóloga poco convencional, con más de dos décadas ayudando a personas con problemas de autoestima, estrés, ansiedad y diversas patologías, a través de técnicas innovadoras como la risoterapia y otras técnicas desde un enfoque personalizado para que adquieras las habilidades necesarias para vivir una vida plena, satisfactoria y auténtica.

Trabajo por resultados, personalizando cada plan de acción, para optimizar las metas de mis pacientes, cada persona es única en su mundo y su esencia y eso es mi máxima prioridad, dar herramientas que sirvan para el resto de sus vidas, haciendo un seguimiento y acompañamiento en cada proceso.

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Enfoque terapéutico

Cognitivo conductual
Psicoterapia de adolescentes
Psicoterapia para adultos

Especialista en:

  • Coaching

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Maria José Sánchez Terrones

Calle Campos 3, Cartagena 30201

Terapia mixta de osteopatía cráneo sacral con psicología emocional, donde tras la primera sesión conocerás porque tus emociones se alojan en ciertas partes de cuerpo y cual es su origen
Preguntamé disponibilidad

20/10/2025

Servicios y precios

  • Consulta online

    75 €

  • Psicoterapia individual

    75 €

  • Técnicas y estrategias de autoestima

    75 €

  • Terapia familiar

    150 €

  • Terapia de pareja

    125 €

Consultas (3)

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645 83...
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Centro de Osteopatia Velazquez y Sánchez

Calle Campos 3, Cartagena 30201

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Maria Jose Sanchez

Doctor Alonso Espejo 4 piso 2, Murcia 30007

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23 opiniones

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  • G

    Primera experiencia muy positiva con un psicólogo. Te ayuda, desde un punto de vista profesional, a cómo afrontar y ver las situaciones que te están pasando. Muy recomendable!

     • Maria Jose Sanchez Primera visita Psicología  • 

    Maria José Sánchez Terrones

    Un placer echarte un cable, eres un gran chico y una gran persona
    Gracias


  • F

    Es la primera vez que acudo a un psicólogo e iba sin muchas expectativas, pero estoy gratamente sorprendido. Darse cuenta de que realmente está todo en uno mismo y como alguien es capaz de reconducirlo para reencontrarte contigo es simplemente brutal. Volveré sin duda.

     • Centro de Osteopatia Velazquez y Sánchez Primera visita Psicología  • 

    Maria José Sánchez Terrones

    Agradezco tu predisposición a aprender y a seguir creciendo y mejorando
    Lo conseguirás
    Un abrazo


  • L

    Llegué con intranquilidad y en cuanto me recibió y me habló, empecé a ver luz en mi oscuridad,. Se que me recuperare, siguiendo sus pautas y herramientas. Gracias Maria José.

     • Centro de Osteopatia Velazquez y Sánchez Visitas sucesivas Psicología  • 

    Maria José Sánchez Terrones

    Felicidades por abrirte, hay que ser muy valiente para ello
    Estoy segura de que lo conseguirás


  • M

    Primera cita y ya me siento algo mejor. Muchas gracias

     • Centro de Osteopatia Velazquez y Sánchez Primera visita Psicología  • 

    Maria José Sánchez Terrones

    Un placer para mí acompañarte en tu proceso


  • S

    Es una muy buena profesional. Ha tenido mucha paciencia conmigo, me ha ayudado un montón y ha conseguido cosas en mi que nunca creería conseguir. Sigo con ella, yo ya no me la dejo.
    Gracias!

     • Consulta virtual (a distancia) Consulta online  • 

    Maria José Sánchez Terrones

    Muchas gracias, ya te dije que tenías un gran potencial, únicamente te he ayudado a descubrirlo


  • T

    Dispone de numerosas herramientas para enfocar las necesidades del paciente

     • Centro de Osteopatia Velazquez y Sánchez Visitas sucesivas Psicología  • 

    Maria José Sánchez Terrones

    Un placer poner mus conocimientos a tu disposición
    Saludos


  • M

    Me proporciona muy buenas herramientas para gestionar los problemas.
    Me gusta mucho su manera de trabajar porque me siento muy cómoda con ella hablando, es muy profesional en su trabajo.

     • Consulta virtual (a distancia) Consulta online  • 

    Maria José Sánchez Terrones

    Gracias Maria, eres una gran mujer y te acompañaré para que descubras tu mayor potencial


  • C

    Me ha parecido estupenda, me ha gustado muchísimo la terapia de risoterapia, le puntuaría un 10 de 10

     • Centro de Osteopatia Velazquez y Sánchez Otro  • 

    Maria José Sánchez Terrones

    Un placer para mí este ratito que me has abierto tu corazón y tu sonrisa


  • J

    Me ha dado mucha esperanza en un momento muy difícil. Tengo muchas ganas de seguir mejorando con su apoyo

     • Consulta virtual (a distancia) Consulta online  • 

    Maria José Sánchez Terrones

    Preciosa, te acompañaré en tu proceso para que saques la diva que llevas dentro
    Gracias


  • R

    Muchas gracias por tu dedicación y ayuda continua espero seguir mejorando poco a poco.

     • Centro de Osteopatia Velazquez y Sánchez Visitas sucesivas Psicología  • 

    Maria José Sánchez Terrones

    Gracias a ti por dejarme acompañarte en el tu proceso
    Un abrazo


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Dudas solucionadas

26 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Sertralina

Tengo despersonalización / desrealizacion desde hace 20 días , la sensación es horrible , porque tú sientes que todo lo dices y haces bien , pero tu cabeza está diciendo no soy yo . Como que mi cabeza en una nube , pensamientos en blanco .
La sertralina llevo 15 días tomándola con diazepam , van bajando los pensamientos , pero me gustaría saber si llegará a desaparecer mi ansiedad y mi despersonalización desaparecerá .
También voy a terapia

Buenas tardes:
Tus pensamientos bajarán en la medida en que dejes de identificarte con ellos, tu no eres tus pensamientos, ni tus creencias, eres mucho más, un ser humano con diversas cualidades.
Desaparecer, nunca se van del todo, sin embargo, puedes aprender a controlarlos y a no identificarte con ellos; has visto la película "Una mente maravillosa", sino las has visto te la recomiendo, pues ahí verás el caso real de este matemático brillante, él pudo controlarlo, seguro que con el tiempo tu también podrás.
Un abrazo

 Maria José Sánchez Terrones

Duda sobre Consulta de psicología clínica

Hola. Mis síntomas son los mismos desde hace muchos años. Solo me siento relajado y seguro de mi mismo cuando estoy en soledad. Cada vez temo más la exposición a los demás, lo que me hace perder, sin duda, calidad de vida. ¿Qué consejo me pueden dar para ir superando esta sensación? (este tipo de vida hace que casi todo lo hago por mi cuenta y no intento, o intento poco, llamar a otros para compartir la actividad). Saludos y gracias de antemano.

Buenas tardes:
Mi sugerencia es que te expongas paulatinamente a estar con otras personas, la soledad elegida no es mala, pero aislarse si lo es.
Entonces empieza por algo sencillo, queda con alguien para tomar un café, apuntate a un grupo de senderismo, o entabla una conversación con alguien por una red social
Vivimos en la era de la tecnología, es más fácil comunicarse virtualmente, empieza por algo así si te hace sentir más cómodo.
Espero que te sirva
Un abrazo

 Maria José Sánchez Terrones
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