Hace ocho años que tomo 50 de sertralina,no lo puedo dejar ,cada vez que lo intento me agarra pánico

Entiendo lo que te ocurre, y es bastante más frecuente de lo que parece. No necesariamente significa que “no puedas vivir sin la medicación”, sino que tu cuerpo y tu sistema nervioso se han acostumbrado a ese equilibrio que te proporciona la sertralina.

Cuando intentas dejarla y aparece ese pánico tan intenso, normalmente no es que estés empeorando de fondo, sino que tu organismo reacciona a la retirada o a la bajada de dosis, y se activa la ansiedad de forma muy intensa. Esa sensación de “me voy a morir” es muy típica de la ansiedad, aunque se viva como algo muy real.

Tomarla a largo plazo, en la dosis que comentas, no tiene por qué ser perjudicial si está bien supervisado. Hay muchas personas que la mantienen durante años con buena calidad de vida. La clave no es tanto dejarla o no, sino que la decisión no esté basada en el miedo.

Si en algún momento quisieras reducirla, es importante hacerlo de forma muy progresiva y acompañada, tanto a nivel médico como psicológico, para que tu sistema nervioso pueda adaptarse sin generar ese nivel de malestar.

En tu caso, sería muy útil trabajar también qué está pasando exactamente en esos intentos de retirada y cómo manejar esos síntomas de pánico.

Si te parece, podemos tener una cita online para tratar los síntomas que estás teniendo y ayudarte a gestionarlos de forma más segura y tranquila.

Es normal que te sientas inseguro al intentar dejar la sertralina. Durante años ha sido un apoyo importante y tu mente la asocia con seguridad, por eso al reducirla pueden aparecer sensaciones de pánico o miedo intenso.

Aun así, lo ideal es no depender solo de la medicación. Poco a poco, y siempre con supervisión, puedes exponerte a ese malestar y observar cómo aparece y luego desaparece, como cualquier emoción. Eso hará que vayas confiando más en tus propios recursos y que la sensación de necesitarla se reduzca progresivamente.

Hola, gracias por contar cómo te sientes

Entiendo que esta situación te genere preocupación, sobre todo después de tantos años tomando sertralina y sintiendo miedo intenso al intentar dejarla. Lo que describes es muy común: cuando alguien lleva mucho tiempo con un antidepresivo, el cuerpo y la mente se acostumbran, y intentar dejarlo de golpe o demasiado rápido puede generar ansiedad intensa y sensaciones muy desagradables, como las que describes.

No debes dejar de tomar la sertralina de manera inmediata. Si alguna vez quisieras disminuirla, es fundamental consultarlo con el médico que te la recetó, para que lo haga de forma gradual y segura, evitando picos de ansiedad o sensación de pánico.

Mientras la tomas según pauta médica, no suele causar daño incluso a largo plazo, y muchas personas la utilizan años con seguridad. El problema suele aparecer cuando se interrumpe de forma abrupta o sin supervisión, no mientras la tomas correctamente.

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