Móstoles 1 dirección
Núm. Colegiado: M39016
5 opinionesSoy Psicóloga Sanitaria especializada en trauma, apego y procesos de duelo. Acompaño a personas adultas y adolescentes que se sienten desbordadas, desconectadas de sí mismas o atrapadas en emociones, relaciones o experiencias que les generan sufrimiento.
Trabajo especialmente con ansiedad, heridas emocionales, dependencia emocional, dificultades en los vínculos, baja autoestima, duelo y bloqueo emocional, así como con aquellas situaciones vitales que resultan difíciles de sostener en soledad.
Mi enfoque es integrador y adapto cada proceso terapéutico a las necesidades de cada persona, ofreciendo un espacio seguro, cercano y humano donde comprender lo que ocurre, dar sentido a lo que se siente y construir herramientas para el cambio.
También acompaño a adolescentes y jóvenes en momentos de confusión, presión, inseguridad o dolor emocional, ayudándoles a entenderse mejor y a desarrollar recursos para afrontar lo que están viviendo de una forma más saludable.
Además de la terapia individual, imparto charlas y talleres en institutos sobre educación emocional, adolescencia y prevención del sufrimiento psicológico, acercando la psicología a jóvenes y familias desde una mirada profesional y cercana.
Mi objetivo es acompañarte en el proceso de comprender lo que te ocurre, regular tus emociones, sanar heridas del pasado y recuperar mayor calma, claridad y seguridad en tu vida.
Psicólogo
Calle de Simón Hernández, 53, Móstoles 28936
A veces la vida pesa demasiado en silencio. En consulta encontrarás un espacio cercano, humano y profesional donde comprender lo que te ocurre, sostener lo que sientes y empezar a volver a ti
Leer más12/03/2026
Calle de Simón Hernández, 53, Móstoles 28936
A veces la vida pesa demasiado en silencio. En consulta encontrarás un espacio cercano, humano y profesional donde comprender lo que te ocurre, sostener lo que sientes y empezar a volver a ti
12/03/2026
Hay heridas que no se ven, pero pesan cada día. Si sientes ansiedad, bloqueo emocional, duelo o dificultad en tus relaciones, aquí tienes un espacio profesional, cercano y humano para empezar
12/03/2026
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5 opiniones
Quiero expresar mi profunda gratitud a Sagra González. En un momento de oscuridad y desesperación, su apoyo me ayudó a renacer. Su empatía y herramientas me han permitido enfrentar mis pensamientos y encontrar la esperanza que creía perdida. Hoy me siento más fuerte y agradecido. Recomiendo a Sagra de todo corazón a quienes busquen ayuda.
Sagra González
Muchas gracias de corazón por tus palabras y por la confianza que depositas en mí. Me emociona profundamente saber que el acompañamiento terapéutico y las herramientas que trabajamos te ayudan a sostenerte en un momento tan difícil y a reconectar con tu fuerza y tu esperanza. Para mí es muy valioso poder acompañarte en este proceso. Te deseo lo mejor de corazón.
Me la recomendó un familiar. Excelente profesional
Sagra González
Gracias de corazón por tus palabras y por tu confianza. Me alegra mucho saber que tu experiencia ha sido positiva. Para mí es muy valioso poder acompañar desde un lugar cercano, humano y respetuoso. Te deseo lo mejor siempre.
Llegué a terapia por un duelo de pareja, muy confundido y emocionalmente desbordado. Desde el primer momento me sentí escuchado y acompañado con mucha sensibilidad y respeto.
Sagra crea un espacio seguro donde puedes expresar lo que duele sin sentirte juzgado. Gracias a su acompañamiento he podido entenderme mejor y atravesar este proceso con más calma y claridad. Una profesional muy humana y comprometida.
Sagra González
Gracias de corazón por tus palabras y por compartir cómo has vivido el proceso. El duelo de pareja es un camino profundo y delicado, y me alegra saber que te has sentido acompañado y escuchado con respeto y cuidado.
Gracias por la confianza y por permitirte transitar este momento con honestidad. Te deseo que sigas encontrando calma y claridad poco a poco.
Un abrazo
Sagra
Sagra es una profesional excepcional. Desde el primer momento me transmitió cercanía, calma y una sensación de seguridad muy difícil de encontrar, ya que llevaba tiempo buscando asistencia psicológica y no lo había encontrado hasta ahora…
Su forma de acompañar es profunda, respetuosa y humana. Me he sentido escuchada, comprendida y sostenida en todo el proceso.
Sin duda va a seguir acompañándome en mi proceso y la recomendaré siempre!
Sagra González
Leer tus palabras me emociona profundamente. Acompañarte desde la cercanía, el respeto y la calma es parte esencial de mi forma de entender la terapia, y saber que te has sentido escuchada, comprendida y sostenida le da todo el sentido a mi trabajo.
Seguiremos caminando juntas con cuidado, honestidad y presencia, respetando tu proceso y tu ritmo.
Gracias por la confianza y por recomendarme.
Profesional cercana, empática y muy comprometida con el proceso terapéutico.
Acompaña desde la escucha profunda, creando un espacio seguro donde poder comprenderse, sanar y avanzar con respeto y calidez.
Su forma de trabajar transmite confianza y humanidad desde el primer momento
Sagra González
Gracias de corazón por tus palabras y por la confianza depositada en el proceso.
Acompañar desde la escucha profunda y el respeto es parte esencial de mi forma de trabajar, y saber que el espacio se ha sentido seguro y humano es muy valioso para mí.
Gracias por permitirte el camino y por compartir tu experiencia
99 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Buenas tardes me gustaria saber por que a mi esposa hace algo mal y cuando le dices que lo hizo mal empieza a hecharte la culpa a uno o a los objetos
Ejemplo : Ella estaba limpiando el baño todo bien , pero le falto un lado limpiar bien y yo le pido las cosas para limpiarla y empieza a decir no que yo lo limpie bien le pase con escoba y cuando lo limpio yo sale churre. Ahí empieza ella diciendo no q eso es la bañera q hay q cambiarla y asi es casi siempre nunca ella tiene la culpa con todo
Entiendo que esta situación puede generar mucho desgaste y frustración en la convivencia.
A veces, cuando a una persona le cuesta reconocer un error, no siempre es por falta de interés, sino porque detrás puede haber dificultad para gestionar la culpa, la vergüenza o la sensación de haberse equivocado.En esos casos, es frecuente que la responsabilidad se desplace hacia fuera: a la situación, a los objetos o a la otra persona.
Más allá de quién tiene razón en ese momento concreto, lo importante es observar cómo esta dinámica os está afectando emocionalmente y qué lugar está ocupando dentro de la relación. Cuando esto se repite, suele generar distancia, tensión y sensación de incomprensión.
El acompañamiento psicológico puede ayudar mucho a comprender qué hay detrás de esta forma de reaccionar y a aprender maneras más sanas de comunicarse y gestionarlo.
Si lo necesitáis, pedir ayuda también puede ser una forma de cuidar el vínculo.
Hola tengo un problema que ahora esta afectando demasiado al punto que ya no quiero ni salir de mi casa bueno lo que pasa es que a mi me diagnosticaron hace tiempo con esquizofrenia he tratado de salir adelante a pesar de eso pero ahora cada que salgo veo o siento como la gente no me trata igual que los demas veo como susuran de mi aveces veo que me miran mal o hacen comentarios que me hacen sentir que yo no puedo bueno ahora estoy estudiando una carrera universitaria me cuesta muchisimo pero mis maestros y padres dicen que estoy bien pero no se que tan real es esto debido al trato de la gente conmigo paso muchas horas pensando que esta mal conmigo para que me traten asi digo la mayoria de mis sintomas ni se ven ahora ya supere mucho de ellos y he pensado todo lo fisico que se puede ver en mi y no se que pensar ya hubo un tiempo que me descuide y olvidaba cepillar mis dientes lei y eso puede pasar por sintomas cognitivos pero un gran problema que tengo es que la gente no piensan que es un trastorno si no que piensan que hago cosas asi porque quiero pero esa fue la unica vez que me paso algo asi ya no me pasa creo que tenia mucho estres que lei afecta la memoria no hace mucho habia muerto mi abuela que era la unica que trataba de entenderme cuando los demas me señalaban y castigaban pero aún asi mis sintomas que se notaban no creo que eran lo peor cogi sensibilidad a la ropa comenze a usar camisetas grandes y pantalones olgados lei que es un sintoma como los niños con autismos los sentidos se aumentan o por estres tambien bueno pense es eso otro sintoma que me criticaban era que no hablaba pero me daba mucha ansiedad la gente y cuando salia veia que me miraban mal algo como ansiedad social y asi y bueno de ahi algo que creo que pueden juzgar es mi postura pero es algo normal o muy habitual ahora soy muy insegura me veo mucho al espejo aunque me digan que me veo bien o asi no lo creo no entiendo porque algunas personas me tratan asi lo peor es que viene hasta de mi familia y me enojo porque pienso que no son sinceros conmigo y siempre me hacen sentir mal por enojarme pero ya no se yo creo que mucha de la salud mental al dia de hoy es un tabu si no yo capaz no me sintiera como me siento en la facultad trato de hacer mis cosas pero todo esto me afecta incluso tengo comapñeros que se rien de mi aunque tambien lo hacen con otros compañeros que no les veo nada mal trato de no tomarlo personal pero no ahora asi me siento no se si mi problema sea pensar mucho y enserio no hay nada malo conmigo como dicen mis papás me veo mucho al espejo y no veo nada malo pero aún asi no se me cuesta creer que estoy bien me veo en el espejo y no veo nada mal no se que estoy haciendo mal pero tengo amigas la gente me habla y asi no se si deberia dejar de pensar que hay algo mal pienso si me viera tan mal ya alguien me habria dicho pero han pasado años desde que tenia esos sintomas ahora solo tengo alucinaciones auditivas trate de hablar con el vicedecano de mi carrera para cambiarme virtual pero dijo que me iba a sentir peor si me quedaba en casa pero ahora no se me siento tan incomoda con mis compañeros creo que ellos piensan que soy rara o asi o sera por que no hablo mucho ya no se que pensar pero debido a todo esto mi autoestima es como si no existiera hasta el punto que no quiero ni salir de casa porque pienso que me veo muy mal y nadie me lo dice solo me tratan por lastima lo cual me hace sentir peor
Gracias por compartir tu situación. Por lo que describes, el malestar que sientes al percibir que los demás te miran o hablan de ti puede estar relacionado con momentos de mayor vulnerabilidad dentro de tu diagnóstico, y no necesariamente con cómo eres o cómo te ven realmente.Es importante tener en cuenta que la ansiedad, la inseguridad y las experiencias vividas pueden intensificar estas percepciones y afectar mucho a la autoestima.
También aportas información relevante: mantienes relaciones, tus profesores y familia te ven bien, lo cual indica que hay áreas de tu funcionamiento que están preservadas, aunque ahora te cueste sentirlo así.En estos casos, el abordaje más adecuado suele incluir:
seguimiento psicológico
valoración psiquiátrica si ya existe tratamiento
trabajo en autoestima y regulación de la ansiedad
Si este malestar está llegando al punto de limitar tu vida (como no querer salir de casa), es importante abordarlo cuanto antes.
Con el acompañamiento adecuado, es posible mejorar la seguridad en uno mismo y reducir estas sensaciones.
Te recomendaría apoyarte en un profesional que pueda acompañarte de forma continuada en este proceso
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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