Llevo 3 años relación con mi pareja. Ella a los 6 meses dejo de tener el furor de libido habitual en
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Llevo 3 años relación con mi pareja. Ella a los 6 meses dejo de tener el furor de libido habitual en el inicio, pero es que desde ese momento hasta hoy todo ha sido un problema en el tema sexual, con momentos puntuales y cortos de "tregua" en los que no suponia un problema. Existe un desequilibrio en nuestro enfoque respecto al sexo, y desde que empezamos a hablar de este tema, su demanda era que no le incista porque se bloquea y que sea mas romántico; mi demanda es que me busque más, a mi me gusta mas directo y que tengamos espontaneidad (a veces tener un encuentro tiene demasiados protocolos para que ella acceda). Yo he ido al psicologo para mejorar con mi frustracion y me sirvio para sentirme menos mal cuando me frustre, pasé de hacerle sentir mal por incistir para un encuentro a llevarlo mejor cuando me dice que no quiere y no enfadarme y estar bien.
La cuestion es que apesar de mi intencion de mejora, la situacion me esta afectando mucho porque no veo esperanza a que esto mejore. Desde el inicio ella me ha hecho sentir como un pervertido por querer tener encuentros con mi pareja, no me siento nada deseado y empieza afectarme a la autoestima. Lo he hablado con ella tranquilamente muchas veces pero si yo he ido al psicologo y he trabjado activamente en un cambio, por su parte no veo ningun movimiento real de cambio, va al psicologo, le manda ejercicios que ella no hace, le pido que me busque mas pero todo queda en palabras. no puedo decir que hay epocas que yo le busco y otras que ella a mi, es que desde los 6 meses hasta hoy me ha buscado veces contadas que diria. Siempre hay una excusa, por ejemplo, en epoca de trabajo porque esta estresada por el trabajo y estudios, en vacaciones "hay que pesado ya quieres tema y no me dejas disfrutar de el dia de sol tan bueno que hace", despues de una cena romantica "hay no estoy muy cansado y hemos cenado mucho", en un domingo tranquilos en casa sin nada que hacer "ay no que justo me iba poner a cocinar...". Siento que realmente no le atraigo y, aunque durante el coito ella disfruta, hay un pensamiento que cada vez es mas fuerte en mi cabeza, que ella lo hace forzado y que realmente siempre sera así. Basicamente yo he intentado llegar al equilibrio acercandome a sus necesidades pero siento que no ha sido reciproco. Creo que no es sostenible en el tiempo una relacion asi. Aunque hay cariño real entre ambos si la intimidad no es natural yo me siento bloqueado para ser cariñoso. Algunos diran que esa actitud es de guaros y pervertidos pero ya estoy cansado de sentirme juzgado por necesitar de una relacion sexual "facil" (sin tantas discusiones y desequilibrios) para sentirme bien y ser cariñoso. busco una respuesta que me de esperanzas porque ahora solo veo que mas tarde o mas temprano terminaremos dejandolo y el motivo sera su constante negatividad ante la vida (que eso da para otro capitulo) y este desequilibrio sexual.
La cuestion es que apesar de mi intencion de mejora, la situacion me esta afectando mucho porque no veo esperanza a que esto mejore. Desde el inicio ella me ha hecho sentir como un pervertido por querer tener encuentros con mi pareja, no me siento nada deseado y empieza afectarme a la autoestima. Lo he hablado con ella tranquilamente muchas veces pero si yo he ido al psicologo y he trabjado activamente en un cambio, por su parte no veo ningun movimiento real de cambio, va al psicologo, le manda ejercicios que ella no hace, le pido que me busque mas pero todo queda en palabras. no puedo decir que hay epocas que yo le busco y otras que ella a mi, es que desde los 6 meses hasta hoy me ha buscado veces contadas que diria. Siempre hay una excusa, por ejemplo, en epoca de trabajo porque esta estresada por el trabajo y estudios, en vacaciones "hay que pesado ya quieres tema y no me dejas disfrutar de el dia de sol tan bueno que hace", despues de una cena romantica "hay no estoy muy cansado y hemos cenado mucho", en un domingo tranquilos en casa sin nada que hacer "ay no que justo me iba poner a cocinar...". Siento que realmente no le atraigo y, aunque durante el coito ella disfruta, hay un pensamiento que cada vez es mas fuerte en mi cabeza, que ella lo hace forzado y que realmente siempre sera así. Basicamente yo he intentado llegar al equilibrio acercandome a sus necesidades pero siento que no ha sido reciproco. Creo que no es sostenible en el tiempo una relacion asi. Aunque hay cariño real entre ambos si la intimidad no es natural yo me siento bloqueado para ser cariñoso. Algunos diran que esa actitud es de guaros y pervertidos pero ya estoy cansado de sentirme juzgado por necesitar de una relacion sexual "facil" (sin tantas discusiones y desequilibrios) para sentirme bien y ser cariñoso. busco una respuesta que me de esperanzas porque ahora solo veo que mas tarde o mas temprano terminaremos dejandolo y el motivo sera su constante negatividad ante la vida (que eso da para otro capitulo) y este desequilibrio sexual.
Estimado, al parecer están ambos, tú y tu pareja, bajo el reinado de la demanda. Tú le demandas a ella, ella te demanda a ti. El recurso a la psicoterapia puede ayudarte a hallar nuevas vías de acción que van más allá de la demanda y la inevitable frustración frente a eso (insuficiente, claro) que obtienes. Te envío un afectuoso saludo.
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Gracias por compartir tu situación, entiendo lo difícil y frustrante que puede ser vivir tanto tiempo con una diferencia tan grande en el deseo sexual entre los dos.
Por lo que cuentas, parece que desde muy pronto vuestra relación ha tenido un ritmo sexual muy distinto: tú necesitas más iniciativa, espontaneidad y sentirte deseado, mientras que tu pareja tiende a bloquearse cuando percibe presión y pone muchas condiciones antes de tener un encuentro. Eso genera un círculo de rechazo para ti y de agobio para ella, y ambos termináis sintiéndoos mal.
También comentas que has hecho un esfuerzo real por trabajar en ti mismo, pero no ves el mismo compromiso por su parte. Esa sensación de estar “tirando solo del carro” desgasta mucho, especialmente cuando el sexo es importante para ti y te afecta a tu autoestima.
Cuando alguien siempre tiene una excusa o algo “más importante que hacer”, suele ser señal de que hay algo en el "guion sexual" que no le encaja del todo, pero que no sabe —o no se atreve— a expresar directamente. Si no se habla con profundidad, es difícil que haya cambios.
Mi recomendación sería que valoréis iniciar una terapia de pareja, donde podáis explorar sin juicio qué está pasando con el deseo de cada uno, qué necesita cada uno para sentirse cómodo y qué cambios podrían ayudaros a encontrar un equilibrio real.
Lo importante es que no te juzgues: querer una vida sexual más natural, equilibrada y sin tantas tensiones no te convierte en “pervertido”. Es una necesidad legítima dentro de una relación.
Si ambos os implicáis activamente; con una buena comunicación y el apoyo adecuado, muchas parejas logran recuperar el equilibrio y sentirse mejor juntos.
Por lo que cuentas, parece que desde muy pronto vuestra relación ha tenido un ritmo sexual muy distinto: tú necesitas más iniciativa, espontaneidad y sentirte deseado, mientras que tu pareja tiende a bloquearse cuando percibe presión y pone muchas condiciones antes de tener un encuentro. Eso genera un círculo de rechazo para ti y de agobio para ella, y ambos termináis sintiéndoos mal.
También comentas que has hecho un esfuerzo real por trabajar en ti mismo, pero no ves el mismo compromiso por su parte. Esa sensación de estar “tirando solo del carro” desgasta mucho, especialmente cuando el sexo es importante para ti y te afecta a tu autoestima.
Cuando alguien siempre tiene una excusa o algo “más importante que hacer”, suele ser señal de que hay algo en el "guion sexual" que no le encaja del todo, pero que no sabe —o no se atreve— a expresar directamente. Si no se habla con profundidad, es difícil que haya cambios.
Mi recomendación sería que valoréis iniciar una terapia de pareja, donde podáis explorar sin juicio qué está pasando con el deseo de cada uno, qué necesita cada uno para sentirse cómodo y qué cambios podrían ayudaros a encontrar un equilibrio real.
Lo importante es que no te juzgues: querer una vida sexual más natural, equilibrada y sin tantas tensiones no te convierte en “pervertido”. Es una necesidad legítima dentro de una relación.
Si ambos os implicáis activamente; con una buena comunicación y el apoyo adecuado, muchas parejas logran recuperar el equilibrio y sentirse mejor juntos.
Hola, gracias por tu mensaje. Te lo explico de forma muy simple:
No tienes ningún problema por desear a tu pareja.
Lo que os ocurre es un desequilibrio de deseo, y eso es muy común.
• Tú tienes un deseo más espontáneo: las ganas aparecen solas.
• Ella parece tener un deseo más responsivo: las ganas llegan después, cuando hay conexión, calma o buen momento.
Esto no es bueno ni malo, simplemente son maneras distintas de funcionar.
El punto importante aquí no es que ella “te busque” más. El deseo responsivo no funciona así. Lo importante es qué le pasa a ella con este tema y por qué no está haciendo los ejercicios o evitando ciertos pasos que podrían ayudarla.
La pregunta clave que necesitas hablar con ella es: ¿Qué está evitando?:
¿Miedo? ¿Vergüenza? ¿Agobio? ¿No sentirse suficiente? ¿Pensar que va a fallar? ¿Creer que no tiene un problema?
Sin entender eso, es imposible que avancéis.
Tú has hecho trabajo personal, y eso es valioso.
Ahora necesitas una conversación sincera con ella para saber qué lugar ocupa este tema en su vida, qué siente, qué le bloquea y si realmente tiene disposición de trabajar en ello.
¿Hay solución? Sí, cuando ambos pueden hablar sin culpa y sin presión, y cuando se entiende qué está pasando de fondo, no solo lo que se ve en la superficie.
No tienes ningún problema por desear a tu pareja.
Lo que os ocurre es un desequilibrio de deseo, y eso es muy común.
• Tú tienes un deseo más espontáneo: las ganas aparecen solas.
• Ella parece tener un deseo más responsivo: las ganas llegan después, cuando hay conexión, calma o buen momento.
Esto no es bueno ni malo, simplemente son maneras distintas de funcionar.
El punto importante aquí no es que ella “te busque” más. El deseo responsivo no funciona así. Lo importante es qué le pasa a ella con este tema y por qué no está haciendo los ejercicios o evitando ciertos pasos que podrían ayudarla.
La pregunta clave que necesitas hablar con ella es: ¿Qué está evitando?:
¿Miedo? ¿Vergüenza? ¿Agobio? ¿No sentirse suficiente? ¿Pensar que va a fallar? ¿Creer que no tiene un problema?
Sin entender eso, es imposible que avancéis.
Tú has hecho trabajo personal, y eso es valioso.
Ahora necesitas una conversación sincera con ella para saber qué lugar ocupa este tema en su vida, qué siente, qué le bloquea y si realmente tiene disposición de trabajar en ello.
¿Hay solución? Sí, cuando ambos pueden hablar sin culpa y sin presión, y cuando se entiende qué está pasando de fondo, no solo lo que se ve en la superficie.
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