Mi.nombre es Camila tengo 33 años casi. Hace 2 meses descubrí a mi pareja siendo me infiel mediante
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respuestas
Mi.nombre es Camila tengo 33 años casi.
Hace 2 meses descubrí a mi pareja siendo me infiel mediante internet,teniendo charlas con diferentes mujeres la mayoría de otros países solo charlas sexuales donde se pasaban Nudes o fotos desnudos aunque no ví ninguna pero si mensajes eliminados..
Eso me llevo a hablar con el y me dijo que estaba enfermo y que me amaba y el lo hacía sin importancia alguna que en ese momento como que se desconectaba y se olvidada de mi y su Hija .Esto lo venía haciendo casi un año entero hasta que yo lo descubrí revisando su celular.
Al otro día ví que el estaba como si nada y quería que yo hiciera como que aquí no ha pasado nada ...en ese momento subí a mi habitación y me tomé unas 10 pastillas de Clonazepam que no llegaban a 1 MG ... Y me fui al trabajo ..cuando en el camino empeze a sentir mal ..
No es la primera vez que ante un hecho así triste en mi vida recurro a eso la última vez fue en 2017 y 2018 no recuerdo bien ..donde me dijeron que tenía Trastorno de personalidad límite..por mis arranques furia enojo explosivo..
Mi pregunta? el realmente me ama ? Recurrió a eso por el tema de que venía pegándole insultando lo hace un buen tiempo ..el nunca recurrió a lo mismo ..solo soportaba en silencio o a veces levantando un poco la voz para que me calmara
Hace 2 meses descubrí a mi pareja siendo me infiel mediante internet,teniendo charlas con diferentes mujeres la mayoría de otros países solo charlas sexuales donde se pasaban Nudes o fotos desnudos aunque no ví ninguna pero si mensajes eliminados..
Eso me llevo a hablar con el y me dijo que estaba enfermo y que me amaba y el lo hacía sin importancia alguna que en ese momento como que se desconectaba y se olvidada de mi y su Hija .Esto lo venía haciendo casi un año entero hasta que yo lo descubrí revisando su celular.
Al otro día ví que el estaba como si nada y quería que yo hiciera como que aquí no ha pasado nada ...en ese momento subí a mi habitación y me tomé unas 10 pastillas de Clonazepam que no llegaban a 1 MG ... Y me fui al trabajo ..cuando en el camino empeze a sentir mal ..
No es la primera vez que ante un hecho así triste en mi vida recurro a eso la última vez fue en 2017 y 2018 no recuerdo bien ..donde me dijeron que tenía Trastorno de personalidad límite..por mis arranques furia enojo explosivo..
Mi pregunta? el realmente me ama ? Recurrió a eso por el tema de que venía pegándole insultando lo hace un buen tiempo ..el nunca recurrió a lo mismo ..solo soportaba en silencio o a veces levantando un poco la voz para que me calmara
Si él te quiere o no, no podemos saberlo a ciencia cierta. Igual que él no puede saberlo cuando piensa en tus ataques. El caso es que no podemos leer la mente de nadie. Podemos inferir lo que sienten a partir de sus acciones y como estás nos hacen sentir.
La pregunta es si tu estás dispuesta a perdonar y a soportar ese "problema" suyo. Hay que repensar como esa conducta te hace sentir y si entre los dos queréis tomar medidas para pararla, o puedes soportarla.
La pregunta es si tu estás dispuesta a perdonar y a soportar ese "problema" suyo. Hay que repensar como esa conducta te hace sentir y si entre los dos queréis tomar medidas para pararla, o puedes soportarla.
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La pregunta de si te ama no va a darte estabilidad. Incluso si alguien te dijera que sí, ¿tu mente no seguiría buscando pruebas?
Aquí hay varios niveles. Por un lado, la conducta de él. Por otro, tus reacciones (insultos, explosiones, tomar pastillas). El foco más importante es este segundo punto, porque es lo que sí está bajo tu responsabilidad.
Cuando ante una situación dolorosa recurres a autolesionarte o medicarte de forma impulsiva, el problema no es solo la infidelidad, es la forma de regular lo que sientes. Eso es lo que conviene trabajar. Aprender a sostener emociones intensas sin destruirte ni destruir la relación.
Más que preguntarte si te ama, quizá la pregunta sería qué necesitas tú para estar en una relación sin hacerte daño. Si quieres trabajar regulación emocional y límites personales, puedes entrar en mi perfil y reservar una primera reunión de valoración de 15/20 minutos. Es gratuita y sin compromiso.
Aquí hay varios niveles. Por un lado, la conducta de él. Por otro, tus reacciones (insultos, explosiones, tomar pastillas). El foco más importante es este segundo punto, porque es lo que sí está bajo tu responsabilidad.
Cuando ante una situación dolorosa recurres a autolesionarte o medicarte de forma impulsiva, el problema no es solo la infidelidad, es la forma de regular lo que sientes. Eso es lo que conviene trabajar. Aprender a sostener emociones intensas sin destruirte ni destruir la relación.
Más que preguntarte si te ama, quizá la pregunta sería qué necesitas tú para estar en una relación sin hacerte daño. Si quieres trabajar regulación emocional y límites personales, puedes entrar en mi perfil y reservar una primera reunión de valoración de 15/20 minutos. Es gratuita y sin compromiso.
Hola Camila,
Gracias por compartir algo tan delicado. Hay varios aspectos importantes en lo que cuentas y quiero responderte con cuidado.
Primero, lo que hizo tu pareja no es algo menor. Aunque haya sido “solo por internet”, el intercambio de mensajes sexuales y fotos íntimas durante casi un año es una forma de infidelidad. Que además lo negara minimizando (“no tiene importancia”, “me desconecto”) puede hacer que te sientas aún más descolocada, porque invalida tu dolor.
Ahora bien, tu pregunta es: ¿él realmente me ama?
La realidad es que el amor no se mide solo por lo que alguien dice, sino por cómo actúa. Una persona puede sentir afecto y, aun así, tener conductas impulsivas, inmaduras o dañinas. Que diga que te ama no invalida que su comportamiento haya sido una traición. Y que haya sido una traición no significa automáticamente que no sienta nada. Son cosas distintas.
Pero hay algo todavía más importante aquí: tu reacción.
Tomar 10 pastillas de clonazepam tras la discusión no es un detalle pequeño. Es una conducta de alto riesgo. Dices además que no es la primera vez que recurres a esto cuando algo te desborda emocionalmente. Eso indica que cuando el dolor es intenso, no encuentras otra forma de regularlo que hacerte daño o ponerte en peligro.
Eso merece atención clínica urgente, más allá de la relación.
También mencionas que en el pasado te dijeron que tenías Trastorno Límite de la Personalidad, asociado a arranques de furia y explosividad. En los perfiles con gran sensibilidad emocional suele ocurrir esto:
• Las emociones se viven con mucha intensidad.
• El miedo al abandono o a la traición puede ser devastador.
• La reacción puede ser extrema (ira intensa o autolesión).
• Luego aparece culpa, confusión o necesidad desesperada de saber si la otra persona “ama o no”.
No justifico los insultos ni las agresiones verbales hacia él. Eso también es algo que necesitas trabajar. Pero tampoco justifica su infidelidad. Una cosa no causa automáticamente la otra. Cada persona es responsable de su conducta.
Más que preguntarte solo si él te ama, quizá las preguntas importantes ahora son:
• ¿Esta relación es emocionalmente segura para mí?
• ¿Qué pasa dentro de mí cuando siento traición o abandono?
• ¿Por qué recurro a la autolesión cuando algo me duele?
• ¿Estoy recibiendo tratamiento psicológico actualmente?
Si no estás en terapia ahora, sería muy importante que retomes tratamiento. Y si vuelves a tener pensamientos de hacerte daño o de tomar medicación en exceso, busca ayuda urgente en tu país (urgencias médicas o línea de crisis). Tu vida y tu salud son prioritarias.
Aquí hay dos temas distintos que necesitan trabajo:
1. La dinámica de pareja (infidelidad, violencia verbal, desgaste).
2. Tu regulación emocional y las conductas autolesivas ante el dolor.
Sin trabajar el segundo punto, cualquier relación —con él o con otra persona— volverá a activarte de manera muy intensa.
Si lo deseas, puedes pedirme una cita online y podemos valorar con más profundidad tu caso, trabajar estrategias de regulación emocional y ayudarte a tomar decisiones desde un lugar más estable y seguro.
Lo más importante ahora no es si él te ama.
Es que tú estés a salvo y puedas aprender a cuidarte cuando el dolor aparece.
Gracias por compartir algo tan delicado. Hay varios aspectos importantes en lo que cuentas y quiero responderte con cuidado.
Primero, lo que hizo tu pareja no es algo menor. Aunque haya sido “solo por internet”, el intercambio de mensajes sexuales y fotos íntimas durante casi un año es una forma de infidelidad. Que además lo negara minimizando (“no tiene importancia”, “me desconecto”) puede hacer que te sientas aún más descolocada, porque invalida tu dolor.
Ahora bien, tu pregunta es: ¿él realmente me ama?
La realidad es que el amor no se mide solo por lo que alguien dice, sino por cómo actúa. Una persona puede sentir afecto y, aun así, tener conductas impulsivas, inmaduras o dañinas. Que diga que te ama no invalida que su comportamiento haya sido una traición. Y que haya sido una traición no significa automáticamente que no sienta nada. Son cosas distintas.
Pero hay algo todavía más importante aquí: tu reacción.
Tomar 10 pastillas de clonazepam tras la discusión no es un detalle pequeño. Es una conducta de alto riesgo. Dices además que no es la primera vez que recurres a esto cuando algo te desborda emocionalmente. Eso indica que cuando el dolor es intenso, no encuentras otra forma de regularlo que hacerte daño o ponerte en peligro.
Eso merece atención clínica urgente, más allá de la relación.
También mencionas que en el pasado te dijeron que tenías Trastorno Límite de la Personalidad, asociado a arranques de furia y explosividad. En los perfiles con gran sensibilidad emocional suele ocurrir esto:
• Las emociones se viven con mucha intensidad.
• El miedo al abandono o a la traición puede ser devastador.
• La reacción puede ser extrema (ira intensa o autolesión).
• Luego aparece culpa, confusión o necesidad desesperada de saber si la otra persona “ama o no”.
No justifico los insultos ni las agresiones verbales hacia él. Eso también es algo que necesitas trabajar. Pero tampoco justifica su infidelidad. Una cosa no causa automáticamente la otra. Cada persona es responsable de su conducta.
Más que preguntarte solo si él te ama, quizá las preguntas importantes ahora son:
• ¿Esta relación es emocionalmente segura para mí?
• ¿Qué pasa dentro de mí cuando siento traición o abandono?
• ¿Por qué recurro a la autolesión cuando algo me duele?
• ¿Estoy recibiendo tratamiento psicológico actualmente?
Si no estás en terapia ahora, sería muy importante que retomes tratamiento. Y si vuelves a tener pensamientos de hacerte daño o de tomar medicación en exceso, busca ayuda urgente en tu país (urgencias médicas o línea de crisis). Tu vida y tu salud son prioritarias.
Aquí hay dos temas distintos que necesitan trabajo:
1. La dinámica de pareja (infidelidad, violencia verbal, desgaste).
2. Tu regulación emocional y las conductas autolesivas ante el dolor.
Sin trabajar el segundo punto, cualquier relación —con él o con otra persona— volverá a activarte de manera muy intensa.
Si lo deseas, puedes pedirme una cita online y podemos valorar con más profundidad tu caso, trabajar estrategias de regulación emocional y ayudarte a tomar decisiones desde un lugar más estable y seguro.
Lo más importante ahora no es si él te ama.
Es que tú estés a salvo y puedas aprender a cuidarte cuando el dolor aparece.
Camila, siento mucho lo que estás viviendo. Con lo que cuentas hay dos alarmas: la traición/ocultamiento y, sobre todo, el riesgo para tu seguridad (tomar clonazepam) y la violencia en la relación (insultos/golpes).
¿Te ama? No puedo saberlo. Lo que sí se evalúa son hechos sostenidos: asumir responsabilidad sin excusas, cortar esa conducta, transparencia, y buscar ayuda profesional. Minimizar (“no es importante”) no ayuda a reparar.
Prioridad: tu seguridad. Si ahora tienes ganas de hacerte daño o te ves desbordada: 112 o urgencias. En España: 024 (conducta suicida). Si hay violencia o miedo en casa: 016.
Por lo que describes (impulsividad, explosiones, autolesión), lo más indicado es terapia individual centrada en regulación emocional (p. ej., DBT/TDC). La terapia de pareja solo tiene sentido si hay seguridad y cero violencia.
¿Te ama? No puedo saberlo. Lo que sí se evalúa son hechos sostenidos: asumir responsabilidad sin excusas, cortar esa conducta, transparencia, y buscar ayuda profesional. Minimizar (“no es importante”) no ayuda a reparar.
Prioridad: tu seguridad. Si ahora tienes ganas de hacerte daño o te ves desbordada: 112 o urgencias. En España: 024 (conducta suicida). Si hay violencia o miedo en casa: 016.
Por lo que describes (impulsividad, explosiones, autolesión), lo más indicado es terapia individual centrada en regulación emocional (p. ej., DBT/TDC). La terapia de pareja solo tiene sentido si hay seguridad y cero violencia.
Siento mucho todo lo que estás viviendo. Descubrir una infidelidad, incluso si es online, es una experiencia profundamente dolorosa y puede activar emociones muy intensas, especialmente cuando ya existe un historial de sufrimiento emocional.
Lo primero y más importante es tu bienestar y seguridad. El hecho de que hayas recurrido nuevamente a la ingesta de pastillas tras una situación de alto impacto emocional indica un nivel de angustia que merece atención profesional inmediata. No es un gesto menor, y pedir ayuda en este momento sería un acto de autocuidado esencial.
Respecto a tu pregunta sobre si tu pareja realmente te ama, es importante entender que ese sentimiento solo puede confirmarlo él con hechos y con un compromiso real de cambio. Sin embargo, ahora mismo la cuestión más relevante no es lo que él siente, sino cómo te sientes tú, qué necesitas y cómo esta relación está afectando tu salud emocional.
La infidelidad, aunque sea a través de mensajes o intercambio de contenido sexual, supone una ruptura de confianza. Su explicación sobre estar “desconectado” o hacerlo “sin importancia” no invalida tu dolor. Además, que intente actuar como si no hubiera ocurrido nada puede aumentar tu sensación de invalidez emocional, algo frecuente cuando ya existe una vulnerabilidad previa.
También mencionas que en la relación ha habido insultos, discusiones fuertes y dinámicas de tensión. Este tipo de ambiente, sostenido en el tiempo, puede contribuir a que tus reacciones emocionales sean muy intensas. Si en el pasado te han mencionado la posibilidad de un trastorno límite de la personalidad, es habitual que situaciones de traición, abandono o conflicto activen impulsos difíciles de manejar, como los que describes.
Nada de esto te define ni te condena: significa que necesitas apoyo, contención y herramientas para regular lo que sientes.
En este momento, mi recomendación principal es que busques apoyo psicológico cuanto antes. Un proceso terapéutico puede ayudarte a:
- Entender qué te está pasando emocionalmente.
- Aprender estrategias para regular emociones intensas y disminuir la impulsividad.
- Procesar el daño de esta infidelidad.
- Explorar qué tipo de relación deseas y qué límites necesitas para sentirte segura y valorada.
El amor no debería ponerte en situaciones de tanto sufrimiento ni llevarte a poner en riesgo tu vida.
Ahora mismo, lo que más importa es tu bienestar. Si lo deseas, puedo acompañarte en este proceso para que puedas sentirte más estable, comprendida y fortalecida.
Un abrazo.
Lo primero y más importante es tu bienestar y seguridad. El hecho de que hayas recurrido nuevamente a la ingesta de pastillas tras una situación de alto impacto emocional indica un nivel de angustia que merece atención profesional inmediata. No es un gesto menor, y pedir ayuda en este momento sería un acto de autocuidado esencial.
Respecto a tu pregunta sobre si tu pareja realmente te ama, es importante entender que ese sentimiento solo puede confirmarlo él con hechos y con un compromiso real de cambio. Sin embargo, ahora mismo la cuestión más relevante no es lo que él siente, sino cómo te sientes tú, qué necesitas y cómo esta relación está afectando tu salud emocional.
La infidelidad, aunque sea a través de mensajes o intercambio de contenido sexual, supone una ruptura de confianza. Su explicación sobre estar “desconectado” o hacerlo “sin importancia” no invalida tu dolor. Además, que intente actuar como si no hubiera ocurrido nada puede aumentar tu sensación de invalidez emocional, algo frecuente cuando ya existe una vulnerabilidad previa.
También mencionas que en la relación ha habido insultos, discusiones fuertes y dinámicas de tensión. Este tipo de ambiente, sostenido en el tiempo, puede contribuir a que tus reacciones emocionales sean muy intensas. Si en el pasado te han mencionado la posibilidad de un trastorno límite de la personalidad, es habitual que situaciones de traición, abandono o conflicto activen impulsos difíciles de manejar, como los que describes.
Nada de esto te define ni te condena: significa que necesitas apoyo, contención y herramientas para regular lo que sientes.
En este momento, mi recomendación principal es que busques apoyo psicológico cuanto antes. Un proceso terapéutico puede ayudarte a:
- Entender qué te está pasando emocionalmente.
- Aprender estrategias para regular emociones intensas y disminuir la impulsividad.
- Procesar el daño de esta infidelidad.
- Explorar qué tipo de relación deseas y qué límites necesitas para sentirte segura y valorada.
El amor no debería ponerte en situaciones de tanto sufrimiento ni llevarte a poner en riesgo tu vida.
Ahora mismo, lo que más importa es tu bienestar. Si lo deseas, puedo acompañarte en este proceso para que puedas sentirte más estable, comprendida y fortalecida.
Un abrazo.
Camila, siento de verdad el dolor y la confusión que estás atravesando; lo que cuentas describe una herida profunda de traición que, unida a tu historia previa de desregulación emocional, te desbordó hasta ponerte en riesgo, y eso merece cuidado serio y acompañamiento. A tu pregunta: que alguien diga “te amo” no basta para hablar de amor cuando sus conductas son repetidas, secretas y te dañan; el amor se reconoce por responsabilidad, límites y reparación, no por explicaciones que minimizan el impacto ni por pedirte que “no pasó nada”. Que él no haya recurrido a lo mismo no convierte en legítimo que tú cargues con insultos, silencios o infidelidad digital: cada uno es responsable de sus actos. Lo prioritario ahora es tu seguridad y tu salud mental—retomar seguimiento profesional, sostenerte con una red de apoyo y no quedarte sola con impulsos autolesivos; si vuelves a sentirte en riesgo, busca ayuda inmediata (en España, 112 o la línea 024) y, en paralelo, trabaja con un/a terapeuta en poner límites claros y decidir desde el cuidado propio, no desde la culpa o el miedo.
Buenos días,
Cuando una relación nos importa, la duda puede doler muchísimo… y más aún si hay señales mezcladas: a veces te da cariño, a veces se aleja, a veces promete y no cumple, a veces te hace sentir segura y otras te rompe por dentro.
Y lo más duro es que cuando estás dentro, no siempre es fácil distinguir entre: amor real, costumbre, miedo a estar sola, dependencia emocional o una relación que te mantiene en incertidumbre.
En terapia no se trata de adivinar lo que él siente, sino de ayudarte a ver con claridad lo que la relación te está mostrando, cómo te está afectando, y sobre todo: qué necesitas tú para sentirte amada, respetada y tranquila.
Porque incluso si él “te ama”, el punto clave es: ¿te está amando de una manera que te cuide. ¿te está eligiendo con hechos?, ¿te sientes segura en esa relación?
Si te apetece, podemos trabajarlo juntas. En pocas sesiones suele haber mucha más claridad, menos ansiedad, y decisiones más firmes.
Cuando una relación nos importa, la duda puede doler muchísimo… y más aún si hay señales mezcladas: a veces te da cariño, a veces se aleja, a veces promete y no cumple, a veces te hace sentir segura y otras te rompe por dentro.
Y lo más duro es que cuando estás dentro, no siempre es fácil distinguir entre: amor real, costumbre, miedo a estar sola, dependencia emocional o una relación que te mantiene en incertidumbre.
En terapia no se trata de adivinar lo que él siente, sino de ayudarte a ver con claridad lo que la relación te está mostrando, cómo te está afectando, y sobre todo: qué necesitas tú para sentirte amada, respetada y tranquila.
Porque incluso si él “te ama”, el punto clave es: ¿te está amando de una manera que te cuide. ¿te está eligiendo con hechos?, ¿te sientes segura en esa relación?
Si te apetece, podemos trabajarlo juntas. En pocas sesiones suele haber mucha más claridad, menos ansiedad, y decisiones más firmes.
Hola, Camila. Gracias por compartir una situación tan dolorosa y compleja. Lamento mucho el momento por el que estás pasando; lo que describes implica un nivel de sufrimiento emocional muy alto que requiere una atención muy específica.
Dado que mencionas episodios recientes de riesgo (ingesta de medicación) y antecedentes de TLP con dinámicas de pareja complejas, mi recomendación profesional es que busques un equipo clínico multidisciplinar especializado en Trastorno Límite de la Personalidad (TLP) y abordaje de crisis. Este tipo de casos requiere un seguimiento muy estrecho, a veces con apoyo psiquiátrico constante y terapia dialéctico-conductual (DBT)…
Dado que mencionas episodios recientes de riesgo (ingesta de medicación) y antecedentes de TLP con dinámicas de pareja complejas, mi recomendación profesional es que busques un equipo clínico multidisciplinar especializado en Trastorno Límite de la Personalidad (TLP) y abordaje de crisis. Este tipo de casos requiere un seguimiento muy estrecho, a veces con apoyo psiquiátrico constante y terapia dialéctico-conductual (DBT)…
Buenas tardes,
El trastorno límite de la personalidad es una defensa ante mucho trauma en tu historia. Evidentemente eso no justifica tratar mal a nadie por ello.
No hay amor donde hay maltrato.
Tampoco se justifica la infidelidad.
Hay mucho que trabajar ahí por parte de ambos y lo mejor en situaciones así es tomar distancia el uno del otro en un principio para no haceros más daño y ya el tiempo dirá en vuestro trabajo de sanación.
Hay cura para el TLP, ánimo.
El trastorno límite de la personalidad es una defensa ante mucho trauma en tu historia. Evidentemente eso no justifica tratar mal a nadie por ello.
No hay amor donde hay maltrato.
Tampoco se justifica la infidelidad.
Hay mucho que trabajar ahí por parte de ambos y lo mejor en situaciones así es tomar distancia el uno del otro en un principio para no haceros más daño y ya el tiempo dirá en vuestro trabajo de sanación.
Hay cura para el TLP, ánimo.
El trastorno límite de personalidad debe ser tratado por salud pública. Acude a tu médico de cabecera y que te ayude a tratarlo.
Hola Camila. Gracias por compartir lo que estás viviendo.
Como psicóloga clínica sanitaria puedo decirte que una situación de infidelidad puede generar dolor muy intenso, inseguridad y reacciones emocionales fuertes, por lo que es comprensible que estés muy afectada.
Sin embargo, recurrir a tomar pastillas para afrontar ese dolor indica que necesitas apoyo y cuidado para manejar estas emociones de forma más segura. Independientemente de si tu pareja te ama o no, lo importante ahora es proteger tu bienestar emocional y tu salud.
Dado que mencionas un diagnóstico previo de trastorno límite de la personalidad y episodios impulsivos, sería muy recomendable retomar apoyo psicológico o psiquiátrico, ya que existen tratamientos eficaces para aprender a regular las emociones y atravesar este tipo de crisis sin dañarte.
Un saludo,
Pilar Rapela
"Tu psicóloga
Como psicóloga clínica sanitaria puedo decirte que una situación de infidelidad puede generar dolor muy intenso, inseguridad y reacciones emocionales fuertes, por lo que es comprensible que estés muy afectada.
Sin embargo, recurrir a tomar pastillas para afrontar ese dolor indica que necesitas apoyo y cuidado para manejar estas emociones de forma más segura. Independientemente de si tu pareja te ama o no, lo importante ahora es proteger tu bienestar emocional y tu salud.
Dado que mencionas un diagnóstico previo de trastorno límite de la personalidad y episodios impulsivos, sería muy recomendable retomar apoyo psicológico o psiquiátrico, ya que existen tratamientos eficaces para aprender a regular las emociones y atravesar este tipo de crisis sin dañarte.
Un saludo,
Pilar Rapela
"Tu psicóloga
Hola Camila, gracias por compartir algo tan delicado. Se nota que estás atravesando mucho dolor y confusión.
Lo primero que quiero decirte es algo muy importante: lo que ocurrió con las pastillas es una señal de que estás muy desbordada emocionalmente. No es algo menor, y merece atención y cuidado. No tienes que manejar esto sola.
Respecto a tu pregunta de si él te ama, es comprensible que la tengas, pero quizá ahora mismo no es la pregunta más importante. Lo que sí es claro es que ha habido una ruptura de confianza importante (aunque sea online), mantenida durante tiempo, y además una dinámica en la relación donde hay discusiones, insultos y mucho desgaste por ambas partes.
También es importante lo que mencionas sobre tu forma de reaccionar en momentos de mucho dolor (tomar medicación, explosiones emocionales). Eso no te define como persona, pero sí indica que necesitas apoyo para poder gestionar esas emociones de otra manera, sin hacerte daño.
Por otro lado, parece que se ha creado una dinámica complicada entre los dos: tú expresas el malestar de forma intensa, él evita o minimiza, y eso hace que el conflicto no se resuelva realmente.
Más que centrarte solo en si él te ama o no, puede ser útil empezar a mirar:
* cómo te estás sintiendo tú dentro de esta relación
* si esta dinámica te está haciendo bien o te está dañando
* qué necesitas tú para estar más estable y segura
También sería muy recomendable retomar apoyo profesional. Si en el pasado te hablaron de un posible trastorno límite, trabajar en terapia puede ayudarte mucho a regular emociones intensas, tomar decisiones con más claridad y no llegar a ese nivel de desbordamiento.
Y algo importante: si vuelves a tener pensamientos de hacerte daño o impulsos como el de las pastillas, busca ayuda inmediata. No tienes que pasar por esto sola.
No estás fallando. Estás desbordada, y necesitas apoyo, no más presión.
Tu bienestar ahora mismo es lo más importante.
Lo primero que quiero decirte es algo muy importante: lo que ocurrió con las pastillas es una señal de que estás muy desbordada emocionalmente. No es algo menor, y merece atención y cuidado. No tienes que manejar esto sola.
Respecto a tu pregunta de si él te ama, es comprensible que la tengas, pero quizá ahora mismo no es la pregunta más importante. Lo que sí es claro es que ha habido una ruptura de confianza importante (aunque sea online), mantenida durante tiempo, y además una dinámica en la relación donde hay discusiones, insultos y mucho desgaste por ambas partes.
También es importante lo que mencionas sobre tu forma de reaccionar en momentos de mucho dolor (tomar medicación, explosiones emocionales). Eso no te define como persona, pero sí indica que necesitas apoyo para poder gestionar esas emociones de otra manera, sin hacerte daño.
Por otro lado, parece que se ha creado una dinámica complicada entre los dos: tú expresas el malestar de forma intensa, él evita o minimiza, y eso hace que el conflicto no se resuelva realmente.
Más que centrarte solo en si él te ama o no, puede ser útil empezar a mirar:
* cómo te estás sintiendo tú dentro de esta relación
* si esta dinámica te está haciendo bien o te está dañando
* qué necesitas tú para estar más estable y segura
También sería muy recomendable retomar apoyo profesional. Si en el pasado te hablaron de un posible trastorno límite, trabajar en terapia puede ayudarte mucho a regular emociones intensas, tomar decisiones con más claridad y no llegar a ese nivel de desbordamiento.
Y algo importante: si vuelves a tener pensamientos de hacerte daño o impulsos como el de las pastillas, busca ayuda inmediata. No tienes que pasar por esto sola.
No estás fallando. Estás desbordada, y necesitas apoyo, no más presión.
Tu bienestar ahora mismo es lo más importante.
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