Patricia Garzón Álvarez

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Núm. Colegiado: AN09102

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Experiencia

Psicóloga Licenciada, Máster en Psicología General Sanitaria y Máster en EMDR, Máster en Psicoterapia Zero del Instituto Iñaki Piñuel.

Llevo 8 años de experiencia con muy buenos resultados y es por ello que apuesto al 100% por seguir mi maravillosa labor como profesional sanitario, en la que cada día ayudo a muchas personas.

La consulta se centra en temas como la ansiedad, TOC o trastornos de alimentación, mientras que el trabajo de trauma complejo, trastornos de personalidad, psicopatía integrada y narcisismo será a través del equipo del Instituto Iñaki Piñuel, para trabajar conmigo de estos temas, tendrán que hacerlo a través del Instituto Iñake Piñuel

Como siempre digo, no todo el mundo tiene la posibilidad de darse cuenta de la importancia que tiene solucionar los problemas emocionales: “Es un abordaje psicoterapeútico con el que se procesan las dificultades emocionales adquiridas a partir de experiencias negativas en la vida del paciente. Esas malas experiencias quedan almacenadas como traumas, clasificándose en “T” (las llamadas T grandes) en las que el sujeto asegura creer que iba a perder su vida o que quería perderla; y las “t” (las llamadas t pequeñas) que a pesar de no sentir peligro de muerte, suelen perturbar la vida de las personas desde entonces.”) desde nuestra infancia, pues son ellos los que condicionan el resto de nuestra vida, los que nos enseñan a ir por un camino y no por otro, a responder y a actuar ante la gente de determinada manera, a tenerle miedo a determinadas cosas sin entender por qué y todo ello de forma inconsciente. Que maravilloso sería entenderlo todo ¿verdad?

Mi trabajo está centrado en ayudarte a comprender tu pasado y que al procesarlo (trabajar con él), puedas entender tu presente y las dificultades que existen en tu vida ahora. Curar un problema actual sin trabajar con el pasado no permite quitarlo de raíz y lo normal es que vuelva a aparecer.
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Enfoque terapéutico

Terapia emdr
Psicoterapia para adultos

Especialista en:

  • Técnicas de liberación emocional

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Adultos

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  • Visita Psicología

    70 €

  • Asistencia psicológica a mujeres víctimas de violencia de género


  • Atención a pacientes pluripatológicos

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Artículos

Dependencia emocional

La dependencia emocional está unido a la baja autoestima. Si no eres capaz de darte cuenta de lo que vales como persona sentirás siempre que necesitas a otra persona a tu lado para hacerlo todo en la vida. Sin darse cuenta las personas dependientes buscan personas dominantes con las que hacer su vida y esas personas acaban aprovechándose o haciendo daño, pues es una relación tóxica. Para aprender a quererse hay que trabajar con las relaciones de apego del paciente e ir reforzando a la vez todo lo positivo que has sido capaz de hacer, cómo has superado las situaciones negativas, etc. para reforzar a la vez la autoestima.


Trastorno de estrés postraumático (TEPT)

El Trastorno de Estrés Postraumático vino asociado a un trauma que hemos vivido en el pasado y que a lo largo del tiempo sigue afectándonos de forma negativa en nuestra vida. Puede deberse tanto a las llamadas "t" pequeñas, que son traumas de la vida diaria como haber vivido un evento traumático y vivir desde entonces con depresión, angustia, ansiedad, fobias, agorafobia (miedo generalizado a todo lo que sea salir de casa, espacios abiertos y aglomeraciones), duelo, anorexia, , etc.; así como traumas llamados "T" grandes en los que el paciente siente o ha sentido que ha podido perder su vida o quiere perderla como son los casos de abusos, maltrato, accidentes, etc. (depende del paciente).


Anorexia

Tanto la anorexia como todo trastorno alimentario es (de forma inconsciente) una llamada de atención de la persona que lo padece porque algo anteriormente en su vida ha ido muy mal y no se le ha prestado atención. Es totalmente necesario trabajar con el pasado de estos pacientes y prestarles atención y todo el cuidado que necesitan. Con EMDR se llega a ese recuerdo inconsciente de forma totalmente consciente para quitar de raíz el origen del problema presente y que deje de afectarnos.


Depresión

La depresión llega a hundir tanto a las personas que llegan a desear no estar vivas, pues no tienen fuerza siquiera para levantarse de la cama y hacer frente a su dolor, sólo quieren llorar y dormir. Normalmente las personas se sienten incomprendidas por sus personas más cercanas y no encuentran motivos para dejar de estar mal. Hay que atender el pasado para entender qué originó ese estado y cómo se ha ido llegando a la situación actual, para quitar el problema de raíz (con EMDR se llega a ese recuerdo inconsciente de forma totalmente consciente para quitar de raíz el origen del problema presente y que deje de afectarnos).


Agorafobia

Empieza por algo negativo que nos ocurre en un momento de nuestra vida que nos afecta mucho (a veces sin darnos cuenta) y poco a poco vamos generalizando a todos los ámbitos de nuestra vida, hasta que nos da miedo salir de casa para cualquier cosa. Con EMDR se llega a ese recuerdo inconsciente de forma totalmente consciente para quitar de raíz el origen del problema presente y que deje de afectarnos.


Fobias

Toda fobia (miedo extremo) tiene un origen (como todo). Los miedos son aprendidos (menos los básicos de supervivencia que normalmente en la actualidad no existen como puede ser el miedo a que un depredador nos coma). Suelen ser los miedos transmitidos por nuestros padres (por ejemplo: cuando tu madre dice ¡qué asco una cucaracha! tú aprendes que es algo negativo, pero si al niño le dices "¡Mira que interesante es la cucaracha!" el niño aprende que no es algo malo y en un futuro no lo evitará, sin embargo creemos de mayores que eso es algo que tenemos desde siempre y en cierta manera es cierto porque es aprendido desde muy pequeños) y todos se pueden solucionar.

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Patricia Garzón Álvarez
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  • E

    Eva

    He vivido hoy mi primera sesión. Todo ha ido bien. La doctora me ha inspirado confianza. Se ha mostrado muy profesional, considerada y con empatía. Tenemos un gran trabajo por delante pero creo que he escogido a la profesional adecuada. Las instalaciones son muy bonitas, inspiran paz y calma. Llegaba a esta cita con buenas referencias.

     • Consultorio privado Primera visita Psicología  • 

  • J

    Javi mendez

    Gran profesional, dedicación y gran trabajo realizado

     • Consultorio privado Visita Psicología  • 

  • E

    Elena

    Es una gran profesional,me está ayudando mucho ,aunque yo por mi cabezonería me está costando asumir muchas cosas

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  • M

    MJD

    Contenta siempre con la sesión con Patricia.facilita la forma de trabajar en unos mismo

     • Consultorio privado Visita Psicología  • 

  • M

    María Isabel Fernández Ponce

    Genial es la primera vez en mi vida (y he visitado varios psicólogos) q siento que de verdad pueden ayudarme

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  • B

    Belén

    Llevo años haciendo terapia con Patricia y no pude elegir mejor. Muy contenta con su trabajo, su trato, su profesionalidad, todo.

     • CONSULTA ONLINE Psicoterapia EMDR  • 

  • S

    Sonia

    Las sesiones de terapia con Patricia siento que literalmente me salvaron la vida, sin exagerar. Tuve sesiones entre 2024 y 2025 por un año y tres meses de EMDR. Ha sido la primera vez que pude comenzar a sanar heridas y traumas desde su raíz, a nivel profundo. El día que tuvimos la primera sesión de EMDR recuerdo que esa noche no podía dormir de lo Feliz que mi cuerpo, mi alma se sentía de Por Fin haber encontrado una terapia que me iba a funcionar, y sentía Esperanza y Alegría. Durante muchos años había tratado de sanar heridas procedentes básicamente de mi familia de origen, con diferentes terapeutas y técnicas (incluida EMDR), pero esas terapias sólo me habían ayudado a aliviar como mucho algunos síntomas, no la raíz del trauma.
    Patricia tiene una maravillosa combinación de gran profesionalidad y conocimiento, claridad, practicidad, intuición, compasión, amabilidad y cariño, humanidad, muy difícil de encontrar.
    Enormemente agradecida por su ayuda y apoyo.
    Gracias de corazón

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  • C

    CM

    La mejor de las mejores. Es muy profesional, siempre da en la clave... Es muy especialista en el método EDMR..

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  • S

    Sofía

    Es, simplemente, impresionante. Le estoy y siempre le estaré muy agradecida

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    Mdm

    Mejor no la hay. Sin duda la recomiendo, es empatía, profesional y ayuda muchísimo

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Dudas solucionadas

113 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Hola una pregunta, es normal que la mamá de mi esposo le diga que ella es su novia , amante , esposa

Hola una pregunta, es normal que la mamá de mi esposo le diga que ella es su novia , amante , esposa y aparte las hermanas todo el tiempo tiene que estar llamándolo para ver que hace que tiene que contarle todo lo que haga si va al baño o no , yo no tengo hermanos pero no me comporto de esa manera yo no se si sera normal

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

 Patricia Garzón Álvarez

Buenos días, la normalidad es lo que cada uno vive en su día a día, lo que NO es, es objetivamente sano.
Cuando una persona evoluciona en el tiempo, madura, el vinculo con los padres pasa a ser un vínculo secundario, siendo el primero con él mismo y su pareja si la tiene y la familia que forman en común.
Por lo que cuentas, parece que en su familia de origen tienen un vínculo de dependencia fuerte en el que no le permiten ser el adulto independiente que se merece ser, ni él está haciendo por cambiarlo.

¿Quieres seguir en una relación así? Mira ver qué hace que sigas en ese vínculo.

Un saludo


Yo conocí por instagram a un chico de estados unidos, hemos hablado por casi un año y medio por inst

Yo conocí por instagram a un chico de estados unidos, hemos hablado por casi un año y medio por instagram y WhatsApp. El último año las charlas fueron muy seguidas, su viaje de este año fue chile y de pasada vino a la argentina por unos días, y yo vivo en argentina entonces por primera ves nos vimos en abril pasamos todo el día juntos paseando y hablando, me regaló una pintura hecha por el con un retrató mío, es su hobby y yo le regale un laberinto de pintura, fue algo de coincidencia de ambas partes. En fin el día que nos vimos cara a cara, hubieron muchas charlas, contacto de abrazos y y solo unos besos. Después del ese encuentro yo le mandé un mensaje a el diciendo que me gustaba ye aparecía lindo y si a él le pasó algo y me dijo que lo sentía y que yo le parecía linda e interesante y si pasa algo iba hacer difícil, ya que el idioma y la distancia es difícil entonces preferí cortar el vínculo de chat para no sentir más o encariñarme, y quedamos no hablar y quizás en otro momento cuando yo no sienta nada. Y no hablamos por un mes, luego justo de un mes el.volvio a escribirme hace una semana y me escribió diciendo que se acordaba de mí, pero está ves volvió a escribirme por momentos hablamos seguido y otros el deja de hablar por un día y vuelve a escribirme en un día. Y me hace pensar que quiere y porque me vuelve a escribir que pasa está aburrido o quiere que alguien lo escuche o hable. Pensé que noe gustaría de nuevo o que los sentimientos volverían a parecer y me da como una ansiedad o sobre pensamiento un poco y miedo volver a sentirme rara, y le conté a mí amiga y ella dice relajate y deja que fluya quizás quien sabe, entonces hay como un dilema mío que dice quizás surge algo con el tiempo o solo está aburrido y acá me busca para hablarme y no se si volver a cortar el vínculo o decirle si quiere una amistad y ya me cierra o queda claro con eso.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

 Patricia Garzón Álvarez

Buenos días,

¿Qué quieres tú? ¿esta relación te suma o te hace más daño que bien?

Si no estáis en el mismo punto.. igual es mejor soltar. A las personas no hay que mantenerlas, somos adultos y podemos elegir. Merecemos estar con alguien que nos elija igual que tú lo eliges a él y te dé en equilibrio de lo que tú le des a esa persona.

Un saludo.


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