Quiero saber yo estoy en la face 2 y me antoje de una piña que estaba en mi nevera no pude aguantar

5 respuestas
Quiero saber yo estoy en la face 2 y me antoje de una piña que estaba en mi nevera no pude aguantar la tentación y me comí casi media piña y luego segui con mi dieta como si no pasara nada que daños le puede hacer eso a mi régimen?
Dra. Mariela Barroso
Médico estético
Las Rozas de Madrid
Estimad@ paciente.
Al comer fruta en la fase 2 podría traer como consecuencia el salir de la cetosis lo cual se traduciría en una reducción en la velocidad de pérdida de peso y en el aumento de la sensación de hambre, pero como siempre lo importante no es caer sino levantarse, así que ánimo que tú puedes conseguir tu objetivo de pedo saludable. Recibe un cordial saludo

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Apreciada paciente, seguir las dietas es importante, si ve que queda con hambre pregunte a su médico estético, le aconsejará. Ya está hecho el despiste así que refuerce el seguir regularmente la dieta cuya función final es el cambio de estilo de vida, mejorar a una dieta balanceada para que mantenga el peso deseado de manera constante
Saludos cordiales
Dra Teresa Pajuelo
Puede retrasar un poco los resultados de la dieta pero nada mas
 Jose Luis Flores de la Cerda
Dietista nutricionista
Sevilla
Podría afectar al tipo de dieta que sigues, ya que si la tienes limitada o suprimida será por algún motivo.

Si no hay una razón justificada para que tengas que evitar tomar piña, podrías tomarla sin problema alguno.
 Sandra López Pascual
Dietista nutricionista
Mataró
En la fase 2 de la dieta Pronokal se permite la introducción progresiva de algunos alimentos, entre ellos ciertas frutas. Sin embargo, la piña tiene un contenido en azúcar moderado-alto, por lo que en la fase 2 se recomienda consumirla con moderación y en las cantidades indicadas por el protocolo. Comer media piña de una vez puede suponer un aporte de azúcares que ralentice la cetosis y el proceso de pérdida de peso. Lo más recomendable es que consultes con el profesional sanitario que te lleva la dieta Pronokal para que valore tu caso y te indique cómo reincorporarte correctamente. Si necesitas acompañamiento nutricional, en la Clínica Alimmenta podemos orientarte. Esta información es orientativa y no sustituye a una consulta profesional.

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