Si tomo clonazepam y todavía no lo puedo dejar porque no estoy estable q tiempo necesito tomarlo? O

El clonazepam es un ansiolítico que puede ser muy útil como apoyo puntual cuando la ansiedad es muy intensa y desborda, pero no está pensado como solución a largo plazo. Con el tiempo puede generar tolerancia y dependencia, lo que hace que cada vez ayude menos y cueste más retirarlo. Por eso, no conviene dejarlo de golpe, sino reducirlo siempre de forma progresiva y supervisada.

Aquí hay dos ideas importantes:

1. Esto debe decidirse siempre con el psiquiatra que lo recetó: La pauta, el tiempo y la reducción dependen de la dosis, del tiempo que lleves tomándolo y de cómo estés tú. No es seguro hacerlo por tu cuenta, aunque tengas la sensación de “ya debería dejarlo”.

2. La medicación no es la solución de fondo, es una muleta temporal: Puede ayudar a bajar el volumen de la ansiedad, pero no cambia las causas, ni las formas en las que tu cuerpo y tu mente reaccionan al miedo. Eso es lo que realmente se trabaja en terapia psicológica.

En muchos casos, cuando la ansiedad es persistente, el psiquiatra puede valorar un antidepresivo con efecto ansiolítico (como los ISRS), que no generan adicción y permiten ir retirando poco a poco las benzodiacepinas. Pero incluso ahí, el medicamento no sustituye al trabajo psicológico: sin aprender a regular la ansiedad, el malestar suele reaparecer tarde o temprano.

Desde la terapia se trabaja precisamente para que no necesites depender del fármaco: entender qué activa tu ansiedad, dejar de luchar contra los síntomas, recuperar sensación de control y seguridad interna, y volver a hacer vida sin estar pendiente del miedo. Cuando eso se va consolidando, la retirada del clonazepam suele ser mucho más llevadera.

Si te sirve, muchos pacientes con ansiedad consiguen estabilizarse combinando durante un tiempo seguimiento psiquiátrico + terapia psicológica, y luego ir soltando la medicación con más tranquilidad. No es una carrera, es un proceso.

Si quieres, ese trabajo psicológico se puede hacer de forma muy concreta y adaptada a tu caso. Y, por supuesto, siempre coordinado con el médico que lleva la medicación.

Buenas tardes!

Lo más aconsejable sería que esta pregunta se la formules al psiquiatra o médico que te lo haya prescrito, independientemente de lo que te digan lo más aconsejable seria que hicieras terapia psicológica ya que todos los medicamentos al final tienen efectos secundarios y provocan dependencia. Si necesitas alguna orientación no dudes en llamarme.

El clonazepam es un fármaco que puede ser útil en momentos puntuales de ansiedad intensa, pero no está pensado como tratamiento a largo plazo, ya que puede generar tolerancia y dependencia si se mantiene en el tiempo.

El tiempo que una persona puede necesitar tomarlo depende de cada caso, de la intensidad de los síntomas y de cómo se encuentre a nivel emocional. No debe retirarse de forma brusca: la reducción, cuando se plantea, siempre debe hacerse de manera progresiva y supervisada por un médico.

En muchos casos, cuando la ansiedad es persistente, se valora el uso de antidepresivos con efecto ansiolítico, que no crean adicción ni tolerancia y permiten un abordaje más estable del problema de base. La decisión sobre si iniciar uno, cuál y cuándo hacerlo debe tomarse de forma individualizada, tras una valoración adecuada.

Si lo deseas, puedes pedirme cita online y lo vemos con calma, valorando tu situación concreta y las opciones más adecuadas para ti.

El clonazepam no se debe dejar de golpe; normalmente se reduce poco a poco bajo supervisión médica para evitar efectos de abstinencia. El tiempo que necesitas tomarlo depende de tu situación clínica y estabilidad emocional. En muchos casos, los médicos combinan la reducción gradual con un antidepresivo eficaz para ansiedad (como un ISRS o IRSN), que no genera tolerancia ni adicción, para ayudar a controlar los síntomas a largo plazo.

Es importante consultar a tu médico antes de hacer cambios, porque la estrategia depende de tu historia y dosis actuales

Hola, gracias por compartir.
Como psicóloga clínico sanitaria te puedo decir que el clonazepam suele indicarse como apoyo temporal, especialmente mientras la ansiedad está muy alta. No hay un tiempo fijo igual para todos: depende de tu evolución y siempre debe revisarse con tu médico. Cuando llega el momento, la retirada debe hacerse de forma gradual, nunca de golpe, para evitar rebote de ansiedad.
En muchos casos se valora mantener o iniciar un antidepresivo (ISRS/IRSN), que no genera adicción ni tolerancia, y usar el clonazepam solo como apoyo hasta que el otro tratamiento haga efecto. Esto siempre debe decidirlo tu psiquiatra.
Un saludo.
Pilar Rapela
Tu psicóloga amiga

El clonazepam puede ser una herramienta útil de forma temporal cuando la ansiedad es intensa y la persona aún no se siente estable. No existe un tiempo “igual para todos”: la duración depende de la evolución de los síntomas, la dosis y del acompañamiento médico.

Lo importante es tener en cuenta dos aspectos clave:
* No es recomendable suspenderlo de forma brusca, especialmente si llevas un tiempo tomándolo, ya que puede generar un rebote de ansiedad u otros síntomas.
* Cuando se plantea dejarlo, lo adecuado es hacerlo mediante una reducción progresiva, siempre supervisada por el médico que lo indicó.

En muchos casos, cuando la ansiedad es persistente, se valora introducir un tratamiento de base, como algunos antidepresivos con efecto ansiolítico, que no generan adicción y ayudan a estabilizar a medio y largo plazo. El clonazepam puede mantenerse durante un tiempo como apoyo mientras ese tratamiento empieza a hacer efecto, y después retirarse poco a poco.

Cada caso necesita una valoración individual, teniendo en cuenta cómo te sientes ahora, tu nivel de estabilidad y tu historia previa. Por eso es importante no tomar decisiones en solitario y hacerlo con acompañamiento profesional.

Si lo deseas, podemos valorarlo con más calma en consulta presencial en Madrid capital o Tres Cantos, o en modalidad online; y, si fuese necesario, también existe la opción de atención a domicilio en Madrid Norte.

Entiendo la angustia que estás atravesando. Los síntomas que describís suelen generar mucho miedo y malestar, especialmente cuando hay cambios en la medicación.

Desde la psicología, es importante aclarar que las decisiones sobre inicio, suspensión o reducción de psicofármacos deben ser siempre acompañadas y pautadas por un/a psiquiatra, ya que la retirada brusca de benzodiacepinas puede generar síntomas como los que mencionás.

En paralelo, el espacio terapéutico puede ayudarte a transitar este proceso con mayor contención, trabajando la ansiedad, el miedo a los síntomas y los recursos personales para atravesar la reducción de medicación de forma gradual y cuidada.

Te sugeriría retomar o reforzar el diálogo con tu psiquiatra y, si no lo estás haciendo ya, contar con un acompañamiento psicológico que contemple tu experiencia subjetiva, no solo el síntoma.

En relación con la medicación, no puedo hacer valoraciones concretas sobre duración del tratamiento, reducción o combinación con otros fármacos, ya que eso corresponde a profesionales médicos como psiquiatras o médicos. Sin embargo, sí puedo ayudarte en otro plano.

Cuando una persona siente que no está “estable” sin medicación, suele ser útil analizar qué está manteniendo esa inestabilidad, qué situaciones la activan y qué patrones están influyendo. Ese trabajo puede ayudarte a ganar herramientas propias y reducir la sensación de dependencia externa.

Si crees que esto tiene sentido y quieres revisarlo con más profundidad, puedes entrar en mi perfil y reservar una primera reunión de valoración de 15/20 minutos para revisar tu caso. Es gratuita y sin compromiso.