Preguntas de pacientes (79)

  • Por qué se producen los pensamientos obsesivos y/o rumiantes? Tiene solución? Es posible que una

    Por qué se producen los pensamientos obsesivos y/o rumiantes? Tiene solución? Es posible que una persona obsesiva deje de serlo?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Prof. Aintzane Goikoetxea Muñoz

    Los pensamientos obsesivos, son al fin y al cabo síntomas psicológicos. Son la punta del iceberg, lo que hay debajo es ansiedad y las razones por las que ésta se produce dependen de la persona y de sus circunstancias: experiencias traumáticas no resueltas, conflictos relacionales, un estilo de personalidad muy autoexigente, etc.
    Te recomiendo que acudas a un psicólogo para que pueda valorar qué es lo que ocurre en tu caso y cuál es la mejor forma de abordarlo.
    Un saludo


  • Mi nieta con cuatro años tiene un carácter en algunos momentos que no hay quien la aguante. Es embustera

    Mi nieta con cuatro años tiene un carácter en algunos momentos que no hay quien la aguante. Es embustera sin motivo muy caprichosa .Por la noche se pone peor se tira al sofá o a la cama que un día se va a matar. Pienso que le hace falta un psicólogo pero a los padres también. ¿Que hago? Soy su abuela.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Prof. Aintzane Goikoetxea Muñoz

    Por lo que usted comenta brevemente podría tratarse de rabietas mal gestionadas por los padres, pero se necesita una evaluación más amplia para determinar el problema. Usted solo puede proponerle a los
    padres que acudan al psicólogo, ya que son ellos los responsables del menor. A través de la terapia podemos dar pautas, que ayuden a los padres en la ardua tarea de criar a sus hijos.
    Un saludo


  • Es malo para la salud tomar antidepresivos? Me han mandado cymbalta y me da miedo tomarlo.

    Es malo para la salud tomar antidepresivos? Me han mandado cymbalta y me da miedo tomarlo.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Prof. Aintzane Goikoetxea Muñoz

    Hola, como comentan mis compañeros no es malo tomar antidepresivos, pero si es conveniente que sea un psiquiatra el que te regule la dosis y que combines la farmacología con una psicoterapia. Mediante un proceso terapéutico podrás desarrollar recursos personales que te ayuden a manejar mejor las situaciones de tu vida que te generan malestar.
    Un saludo


  • Mi novio y yo llevamos 4 años,y el no acepta que haya estado con otras personas antes que el llegara

    Mi novio y yo llevamos 4 años,y el no acepta que haya estado con otras personas antes que el llegara a mi vida, aunque la verdad yo solo me enamorado una vez en mi vida y a sido de el nada más, que puedo hacer para que lo acepte y no me lo eche en cara y sobretodo que no haya peleas por eso.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Prof. Aintzane Goikoetxea Muñoz

    Hola,
    Lo fundamental en la pareja es el respeto y esto conlleva aceptar el pasado de cada uno sobre todo si, como en tu caso, no has hecho nada malo. Si los dos estáis dispuestos, podéis comenzar una terapia de pareja, en la que os ayuden a desarrollar actitudes más sanas basadas en el respeto y la empatía.
    Un abrazo


  • Mi hija de 15 años tiene problemas para conciliar el sueño y esto le provoca mucha ansiedad. He comprobado

    Mi hija de 15 años tiene problemas para conciliar el sueño y esto le provoca mucha ansiedad. He comprobado que cuando dice que no se puede dormir, si que se ha dormido pero tiene como unos espasmos bruscos que se van repitiendo y en algún momento la despiertan durante toda la noche. Que puede hacer?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Prof. Aintzane Goikoetxea Muñoz

    Hola, lo primero es descartar cualquier causa médica para los espasmos que comentas, por lo que es recomendable que acudáis al médico de cabecera. Si éste identifica que las causas son estrés u ansiedad, conviene que acuda a un psicólogo que pueda trabajar junto con tu hija lo que la está provocando esa ansiedad y que a su vez está generando el insomnio. A través la psicoterapia podrá desarrollar recursos personales que le ayuden a afrontar las situaciones difíciles de forma más
    sana y eficaz.
    Un saludo


  • Estoy recién divorciada y con un hijo de siete años. Mi ex marido se ha hecho una operación de cambio

    Estoy recién divorciada y con un hijo de siete años. Mi ex marido se ha hecho una operación de cambio de sexo y cuando le llevo a mi hijo no lo reconoce y se pone a llorar, no sé cómo explicarle lo que ha hecho mi ex... ¿Qué tipo de ayuda psicológica necesita mi hijo? ¿Y para mí? Me desborda.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Prof. Aintzane Goikoetxea Muñoz

    Aunque pueda ser complicado, es importante que tanto tú como tu marido os respetéis mutuamente para poder ejercer adecuadamente vuestra paternidad. Si existe este respeto entre vosotros, os animo a que os sentéis con vuestro hijo para explicarle el cambio que ha vivido su padre, haciendo siempre hincapié en que seguirá siendo un referente parental para él. Por supuesto tenéis que adecuar el lenguaje a la edad que tenga el niño. Un psicólogo os puedo ayudar a nivel familiar a manejar esta situación, ya que puede resultar beneficioso que no sea solo el niño el que esté involucrado en la terapia.
    Un saludo


  • Llevo 3 o 4 antidepresivos durante casi 2 meses cada uno para TOC puro, con cantidades altas sin llegar

    Llevo 3 o 4 antidepresivos durante casi 2 meses cada uno para TOC puro, con cantidades altas sin llegar al tope, no me hace nada, soy obsesivo puro sin poder pensar en otra cosa y me esta creando ansiedad y depresión. ¿Que alternativas hay?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Prof. Aintzane Goikoetxea Muñoz

    Te recomiendo que combines la farmacología con una buena terapia que te ayude a indentificar las causas de tu tendencia obsesiva y a desarrollar recursos para enfrentar satisfactoriamente los "retos" de tu vida. La psicoterapia también te permitirá estar más tranquilo y aliviado, algo que probablemente necesites, ya que el TOC desgasta mucha energía, haciendo que la persona se sienta agotada por los síntomas.
    Un saludo


  • Estoy 99% segura que tengo trastorno limite de personalidad. ¿Que tengo que hacer?

    Estoy 99% segura que tengo trastorno limite de personalidad. ¿Que tengo que hacer?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Prof. Aintzane Goikoetxea Muñoz

    Hola, como dice mi compañera es muy importante que sea un profesional el que te aclare si efectivamente tienes un trastorno límite de personalidad, ya que hace falta una evaluación exhaustiva para determinar esto. Te animo a que contactes con un psicólogo, con el
    que puedas identificar lo que te pasa para después trabajar sobre aquello que te hace sufrir.


  • Cocaína y ácido fines de semana por un año,un día fume marihuana y me sentí fatal pase toda una

    Cocaína y ácido fines de semana por un año,un día fume marihuana y me sentí fatal pase toda una semana sin consumir ni cigarro , un dia sali a tomar un café y me puse muy nervioso y me dio un ataque de pánico de eso fue hace 19 meses y aun no me repongo ansiedad y ataques de pánico ¿Me curare?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Prof. Aintzane Goikoetxea Muñoz

    El consumo de drogas provoca consecuencias tanto psicológicas como físicas. Para que te recuperes de tus síntomas es importante que ceses tu consumo, pero al haber una dependencia no es algo que puedas lograr fácilmente tú solo. Por eso te animo a que acudas a un profesional, a poder ser especializado en el tratamiento de adiciones, para que puedais trabajar terapéuticamente lo que te lleva a consumir y a experimentar ansiedad.


  • Llevo unos meses donde no percibo de manera sensorial bien el entorno, en ocasiones no se muy bien que

    Llevo unos meses donde no percibo de manera sensorial bien el entorno, en ocasiones no se muy bien que día es aunque en realidad soy consciente, tengo sensación de irrealidad, y esto provoca que me marea y tenga ganas de llorar, no se si puede ser un trastorno o no y estoy algo asustada

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Prof. Aintzane Goikoetxea Muñoz

    Lo primero es descartar cualquier cuasa médica que pueda estar provocando esos síntomas, por lo que conviene que antes de nada consultes a un médico. Si después se clarifica que lo que experimentas es ansiedad, te recomiendo acudir a un psicólogo con el que puedas trabajar aquello que no está funcionando en tu vida, y de lo que quizás tú todavía no eres del todo consciente. Podría haber numerosos aspectos que estén generando la ansiedad: conflictos familiares, estrés en el trabajo, dificultades en alguna relación, baja autoestima, duelos no resueltos, etc.
    Cada caso es un mundo y en terapia podrás trabajar sobre lo que te está ocurriendo a ti, buscando soluciones conjuntamente con el terapeuta.
    Un saludo


  • Hace un 1 pase por un estado de ansiedad/depresion debido a la muerte de mi padre por un infarto, hace

    Hace un 1 pase por un estado de ansiedad/depresion debido a la muerte de mi padre por un infarto, hace unos meses que ya estoy totalmente recuperada pero desde hace dias, siento punzadas en el corazon que van y vienen sin ningun otro síntoma y mucho erupto, eso son sintomas otra vez de la ansiedad?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Prof. Aintzane Goikoetxea Muñoz

    Hola, cómo apuntaba mi compañero es recomendable que primero descartes con un médico cualquier cuasa orgánica que pueda explicar esos pinchazos. Si el médico identifica que son síntomas de ansiedad, te recomiendo que acudas a un psicoterapeuta que te ayude a superar ese duelo no resuelto o trabaje contigo aquello que pueda estar generándote ansiedad en tu vida actual.
    Un saludo


  • Tengo una hija de la que creo tiene una buena depresión. Dice no gustarse, no encontrarle sentido a

    Tengo una hija de la que creo tiene una buena depresión. Dice no gustarse, no encontrarle sentido a la vida. Lleva 1año en psicoterapia cognitiva morfológica y la familia la vemos cada vez peor, apenas podemos hablar con ella, ¿Que puede hacer?
    Tiene 32 años.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Prof. Aintzane Goikoetxea Muñoz

    Hola,
    si percibis que tras un año no hay mejoría y que incluso parece que se encuentra peor, os recomiendo que habléis con ella calmadamente para que no se sienta atacada. Vosotros podéis mostrarle vuestra preocupación, pero al final tiene que ser ella la que tome conciencia de cómo está en terapia y de si la está sirviendo realmente. Puede ocurrir que uno no congenie con su terapeuta por distintas razones (alianza, modo de trabajo, objetivos). El paciente nunca es el responsable de esto y tiene todo el derecho a probar otros terapeutas hasta dar con el tipo de terapia que le ayude a liberarse de los síntomas que le hacen sufrir. Si después de un año ella no nota que está mejor, sí es recomendable que se dé otra oportunidad con un nuevo profesional.


  • Tomo zarelis 300 para la depresión y toc, mi estado no es bueno, estoy muy deprimida, he vuelto al

    Tomo zarelis 300 para la depresión y toc, mi estado no es bueno, estoy muy deprimida, he vuelto al psiquiatra y no quiere cambiar la medicación, dice que es la mas potente que hay, por más que le digo que quizás no me vaya bien el me dice que no, llevo 4 años con ella pero no quiero,

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Prof. Aintzane Goikoetxea Muñoz

    No pasa nada por consultar a otro especialista para que te revise la mediciación, estás en todo tu derecho. Además de la psicofarmacología es recomendable llevar a cabo un tratamiento psicólogico que te permita conocerte y cambiar patrones que una y otra vez te llevan a experimentar los síntomas depresivos y obsesivos que tanto te hacen sufrir y te impiden ser feliz. La psicoterapia te ayudará a desarrollar recursos emocionales para manejar aquello que no funciona en tu vida.


  • ¿Cual es la diferencia sintomática entre un trastorno bipolar tipo 1 y un trastorno esquizoafectivo?

    ¿Cual es la diferencia sintomática entre un trastorno bipolar tipo 1 y un trastorno esquizoafectivo? ¿se asemeja este último más a la esquizofrenia o al trastorno bipolar?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Prof. Aintzane Goikoetxea Muñoz

    En el trastorno esquizoafectivo tiene que haber la presencia de síntomas que aperecen en la esquizofrenia, como alucinaciones, ideas delirantes o un lenguaje incoherente y desorganizado. El trastorno bipolar en cambio, se caracteriza por la alternancia de estados depresivos y maniacos. Así que, el trastorno esquizoafectivo es el que más se asemeja a la esquizofrenia. Cualquiera de los dos trastornos necesitan de un tratamiento farmacólogico combinado con Psicoeducación y un tratamiento psicológico.


  • Hace poco más de un año no le encuentro sentido a mi vida, veo que todo el mundo esta avanzado menos

    Hace poco más de un año no le encuentro sentido a mi vida, veo que todo el mundo esta avanzado menos yo, no demuestro mis sentimientos, para mi familia y amigos soy la persona mas alegre que hay pero cuando estoy sola no dejo de pensar y me produce tristeza y me pongo a llorar. ¿Debería ir al psicólogo ?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Prof. Aintzane Goikoetxea Muñoz

    Hola,
    me imagino que habrá sido difícil para ti dar este paso, pero creo que has sido muy valiente hablando de ello y buscando ayuda. Un psicólogo te puede ayudar a buscar las causas del malestar y la tristeza que experimentas desde hace un año y juntos trabajareis para desarrollar recursos personales que te permitan abordar las dificultades de tu día a día. El objetivo último de la psicoterapia es que puedas ser tú misma sin tener la necesidad de fingir frente a los demás para obtener su aprobación o para protegerles. Probablemente necesites parar y dedicarte un poco de tiempo a tí misma.


  • Soy un chico de 26 años. Me encuentro en una etapa de mi vida donde tengo la sensación de no hacer

    Soy un chico de 26 años. Me encuentro en una etapa de mi vida donde tengo la sensación de no hacer pocas bien, tengo una tristeza permanente y un inconformismo e ira que no me lleva a ningún lado. Quisiera saber que me ocurre y tener mas autocontrol.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Prof. Aintzane Goikoetxea Muñoz

    Esa rabia contenida de la que hablas puede tener muchas causas y es importante identificarlas para que puedas entenderte y para que puedas en consecuencia actuar de forma asertiva ante las circunstancias de tu vida que te están generando malestar y frustración. El/la psicólogo/a puede ayudarte a través de diferentes técnicas y procedimientos a que identifiques lo que hay detrás de tu ira para después ventilarla. Para poder ordenar algo, primero hay que sacarlo y ponerlo todo encima de la mesa. En terapia "ordenaras" tu interior, permitiéndote esto recuperar una mayor sensación de control sobre ti mismo.


  • ¿El TOC por un sentimiento de culpa, cual es el tratamiento psicológico mas adecuado?

    ¿El TOC por un sentimiento de culpa, cual es el tratamiento psicológico mas adecuado?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Prof. Aintzane Goikoetxea Muñoz

    A través de un proceso terapéutico irás identificando las causas que te están llevando a desarrollar una sintomatología obsesivo-compulsiva. Si sientes que la culpa es uno de los desencadenantes puedes, junto con el terapeuta, trabajar esos sentimientos liberándolos y ordenándolos para que no supongan un peso tan grande en tu vida.


  • Tengo TOC. Empece con TCC pero al año mi psiquiatra añadio 10 mg escitalopram y 1,5 mg lorazepam. Tuve

    Tengo TOC. Empece con TCC pero al año mi psiquiatra añadio 10 mg escitalopram y 1,5 mg lorazepam. Tuve que subir hasta 30 mg escitalopram durante 8 meses y deje poco a poco el lorazepam .He notado una ligera mejoría pero mucha agresividad. Me ha bajado la dosis a 10 mg. Me da miedo recaer. Qué opinan?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Prof. Aintzane Goikoetxea Muñoz

    Es normal que tengas miedo a la recaída y que intentes evitarla. Para trabajar en que tu mejoría se estabilice, además de identificar los factores personales que te han llevado a desarrollar el TOC, conviene realizar un tratamiento psicológico. En un proceso terapéutico trabajas con el terapeuta sobre aquellas actitudes y aspectos de tu personalidad que te generan dificultades y te resultan dañinas, como por ejemplo podría ser en tu caso la excesiva necesidad de tenerlo todo controlado. Trabajando terapéuticamente esto u otros aspectos puedes liberarte y aumentar tu sensción de tranquilidad y bienestar.


  • Mi hijo de 9 años no ha dejado nunca de hacerse pis por las noches. Solamente deja de hacerserlo cuando

    Mi hijo de 9 años no ha dejado nunca de hacerse pis por las noches. Solamente deja de hacerserlo cuando le levantamos a media noche. Donde debemos ir, no puede ir a ningún sitio con este problema (campamentos, cada de amigos). esta profundamente dormido y no se da cuenta q se hace pis

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Prof. Aintzane Goikoetxea Muñoz

    Las causas para la enuresis pueden ser muy variadas. Lo primero es, como comentaban los compañeros, descartar cualquier causa fisiólogica. Una vez descartado esto, habría que trabajar con el niño y su familia para entender qué le esta pasando y cuál es el origen de su malestar (ámbito escolar, amigos, familia). El tratamiento psicológico tendrá el objetivo primordial de que el niño desarrolle recursos personales que le ayuden a gestionar las situaciones que le generan estrés o malestar en su día a día. A medida que empiece a encontrarse mejor psiclógicamente también desaparecerán los síntomas físicos y el niño recuperará el control de esfínteres por la noche.


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