Preguntas de pacientes (27)

Duda sobre Técnicas de meditación y relajación

Hola,
Estoy realizando ejercicios de relajación con fórmulas autógenas. Mi psicólogo me proporcionó un audio con las pautas a seguir, con instrucciones para lograr las reacciones físicas correspondientes, pero no sé si debería ceñirme al audio en cuestión o realizar sesiones sin necesidad de usarlo,…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

¡Hola! Es genial que estés trabajando en ejercicios de relajación con fórmulas autógenas. El audio que te proporcionó tu psicólogo es una guía útil para ayudarte a interiorizar las instrucciones y lograr... Ver más

Duda sobre Terapia individual

Hola. Me encuentro perdida, agobiada con todo trabajo, pareja, familia. Lo último tengo una relación por 3 años, pero aunque se que él me quiere, discutimos porque siento que él no me da mi lugar, y eso me hace desconfiar. Tengo que ir tirando de la relación, y en la última pelea decidí tomarme un tiempo.…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, muchas gracias por abrirte y compartir cómo te sientes. Lo que estás viviendo no es fácil, y se nota que estás tratando de entenderte y buscar claridad. Eso ya es un paso importante. Déjame intentar... Ver más

Duda sobre Trastorno de ansiedad

Tengo un problema y es que sobre pienso mucho las cosas, y me genera una mal estar, me abruma, me afecta en cosas mínimas por ejemplo cuando veo una serie de tv no puedo parar de pensar en lo que sucede, le leo un libro no paro de pensar en eso, si tengo un problema mi mente lo vuelve más grande, si…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, gracias por tu pregunta. Lo que describes es más común de lo que crees y se llama "sobrepensamiento" o "rumiación". Es importante aprender a gestionar estos pensamientos para mejorar tu bienestar... Ver más

Duda sobre Dependencia emocional de la pareja

Me encuentro en una situación mala en general. Llevo muchos años con mi pareja, nunca había amado así a alguien ni vivido nada parecido. Hace poco me enteré de que me había mentido en algo muy importante para mí (no tiene nada que ver con ponerme los cuernos). En su día ya hablamos de esto y me dijo…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Lamento mucho que estés pasando por esta situación tan dolorosa. Es completamente comprensible que te sientas herida y traicionada, especialmente cuando la confianza es tan importante para ti. Recuerda... Ver más

Duda sobre Disfunciones sexuales

Hola qui siera saber algo sobre del amor bueno uno acaricia ala mujer la esita leda besos al cuello mejor dicho exitandola como es y aun como hombres también se le va parando el pene bueno y en des pues de ay en pieza el cho era se me sube y todo y un momento aotro se me duerme que será ay

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, gracias por compartir tu situación. Lo que describes podría estar relacionado con varios factores como el estrés, la ansiedad o incluso problemas circulatorios. Es importante mantener la calma, comunicarte... Ver más

Duda sobre Disfunciones sexuales

Hola tengo 25 años y tengo una pareja mayor que yo tenemos muy buena comunicación al momento de mantener relaciones sexual ya que los dos somos fogosos o caliente en la cama pero el varias ocasiones mi miembro se duerme al cambiar de posición sin a ver eyaculado

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

¡Hola! Gracias por tu pregunta.

Lo que describes puede ser frustrante, pero es más común de lo que piensas. Hay varias razones por las que podrías estar experimentando esto, como pueden ser los nervios... Ver más

Duda sobre Disfunciones sexuales

Hola tengo 22 años y desde hace unos dos meses atrás durante estoy con mi esposa mi miembro deja de funcionar después de mi primer orgasmo y la verdad me gustaría saber que me pueden aconsejar.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

¡Hola! Gracias por tu pregunta. Lo que describes es bastante común y puede tener varias causas. Después del orgasmo, es normal que necesites un período de recuperación (periodo refractario) antes de poder... Ver más

Autor

Alberto Linares

Psicólogo, Sexólogo

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.