Preguntas de pacientes (4)

Duda sobre Trastorno de ansiedad

Estoy reduciendo la dosis de trankimazin. Tomo 2 pastillas de 0,25mg durante el día, y me gustaría, en pocos días, sustituir alguna toma por un producto natural. Que sustancias o productos naturales me recomiendan? Gracias.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, gracias por compartir tu inquietud . Entiendo tu deseo de reducir la medicación y apoyarte en opciones más naturales. Es importante que cualquier cambio en la pauta farmacológica lo indiques y revises... Ver más

Duda sobre Insomnio crónico

Llevo con insomnio más de 6 semanas. Después de pasar por varios especialistas y hacer varios tratamientos, estoy con atarax y melatonina de 5mg y aún asi no consigo evitar despertarme de noche. Lo que hago es tomarme medio atarax y cuando me despierto a media noche me tomo el otro medio. ¿Hay algo natural…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, gracias por tu consulta . Entiendo perfectamente lo frustrante que puede resultar despertar a mitad de la noche y no poder conciliar el sueño de nuevo.

En cuanto a productos naturales, siempre es... Ver más

Llevo dos meses en los que me duermo bien a las 12 pero a las 4 aprox estoy despierta y no puedo de ninguna manera volver a dormir. Lo he probado todo, melatonina, fitoterapia, higiene del sueño, lorazepam, zopiclona y nada logra evitar ese despertar. En mis análisis de sangre todo sale correcto a excepcion…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, gracias por compartir tu situación . Despertar siempre a la misma hora y no poder volver a dormir puede ser realmente agotador, sobre todo después de haber probado diferentes opciones sin éxito.

Lo... Ver más

Duda sobre Trastorno de ansiedad

Tengo agorafobia y me gustaría saber si se puede tratar desde las terapias complementarias.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, gracias por tu consulta. La agorafobia puede resultar muy limitante, pero también es algo con lo que se puede avanzar y recuperar calidad de vida.

Desde el coaching psicológico se pueden trabajar... Ver más

Autor

Ana Belén García Sampedro

Terapeuta complementario

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