Preguntas de pacientes (14)

La verdad es que los problemas de sueño suelen afectar no sólo a las actividades que realizamos durante el día, sino también a nuestro bienestar físico, emocional y relacional. Es importante conocer el... Ver más

Los síntomas de ansiedad en un proceso de duelo reciente como el que estás pasando actualmente son habituales. El duelo ante una pérdida significativa es un proceso normal en el que se experimentan signos... Ver más

El mindfulness, que se puede traducir como "atención plena" o "conciencia plena", nos permite aprender a relacionarnos de forma directa con lo que está ocurriendo en nuestras vidas aquí y ahora. Se busca... Ver más

Hola! Lo cierto es que tanto la Terapia EMDR como la Terapia Cognitivo Conductual tienen evidencia empírica sólida en el tratamiento de traumas y fobias. Sin embargo, considero que la terapia EMDR es la... Ver más

La medicación sólo la puede prescribir/retirar una persona profesional de la medicina. En el caso de las benzodiacepinas es importante que se realice un seguimiento continuo por parte del médico psiquiatra... Ver más

Las fobias y los traumas se pueden superar con un tratamiento psicológico. Existen diversidad de técnicas con un amplio aval científico y evidencia empírica como el EMDR o la Terapia Cognitivo Conductual... Ver más

Es importante descartar que la causa del síntoma que comentas sea otro diferente a la ansiedad. Si efectivamente es la ansiedad la causante, es recomendable acudir a consulta con una persona profesional... Ver más

Hola! Gracias por tu pregunta. Tanto el Trastorno de Ansiedad Generalizada (TAG) como el Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC) son trastornos que presentan síntomas relacionados con la ansiedad y cuyas frecuentes... Ver más

Hola! El trauma desde el prisma del EMDR es cualquier experiencia de vida que haya tenido un efecto negativo y duradero en la persona, muchas de las cuales tienen que ver con experiencias de apego temprano.... Ver más

Hola! Lo primero que te recomendaría es que si sospechas que puedes padecer una depresión, lo mejor es acudir a un profesional. Los profesionales de la psicología disponemos de herramientas de evaluación... Ver más