Preguntas de pacientes (4)

¡Hola! Primero, gracias por querer contar con la opinión de un profesional.
Con lo que comentas entiendo tu preocupación. Comentarte que es válido totalmente que ella tenga ansiedad en contextos distintos a los conocidos, especialmente a la hora de conciliar el sueño.
Con los datos que indicas una posible opción de tratamiento sería la terapia psicológica centrándose en técnicas para trabajar esa ansiedad y que ella pueda utilizarlas cuando las necesite. Además de ayudarnos de cuentos e historias para poder manejar soluciones a problemáticas que pueden estar fomentando esa ansiedad y posibles miedos adjuntos.
Espero que esta respuesta te sea de utilidad y os anime a acercaros a algún psicólogo que pueda ver toda la problemática y ofreceros un tratamiento lo más ajustado posible a vuestras necesidades.
Un saludo.

Hola buenas, gracias por tu pregunta.
Primeramente indicarte que cada persona presenta síntomas depresivos de distinta forma, en función de como regule sus emociones, red de apoyo alrededor...
Sin embargo, los síntomas depresivos se explican principalmente por un estado bajo de ánimo, poca motivación hacia actividades que si motivaban anteriormente, baja energía, estar muy susceptible (lo que se conoce como "saltar por nada que suceda"), tener pensamientos negativos (como "no soy suficiente", "todo me pasa a mi"...), tener sensación de vacío, sensación de desesperanza...
Comentarte que si sientes estos síntomas o semejantes, es recomendable que puedas acudir con un profesional que pueda valorar tus circunstancias y lo que necesitas.

Hola, gracias por tu sinceridad y espero que te encuentres bien.
Con la información que me das, si actualmente es un foco de malestar te recomendaría valorar empezar tratamiento psicológico combinado con farmacología para reducir una posible ansiedad derivada de los pensamientos intrusivos y las posibles compensaciones a estos.
Sin embargo, entiendo que dar el paso puede ser complicado.
Te dejo algunas técnicas para poder salir de ese tren de pensamiento: una ducha sensorial (centrada en las sensaciones que nos deja el agua, los olores...), un paseo consciente (puedes centrarte en algún color e irlo buscando), expresar "esto es un pensamiento intrusivo, no es la realidad" cuando aparezcan...
Espero que estos pequeños consejos te sean de ayuda, y poco a poco vayas teniendo mayor bienestar.
Un saludo.

Hola buenas.
La terapia emdr es una técnica complementaria e integradora en varios tipos de corrientes, que se centra principalmente en lo que conocemos como "trauma" o episodios traumáticos. Habría que evaluar si estas vivencias que comentas se pueden entender como recuerdos traumáticos que puedan ser la base del comportamiento agresivo actual.
Por otro lado, si bien la terapia cognitivo conductual (TCC) puede ser un complemento a la técnica emdr para que se pueda dotar al adolescente de herramientas de forma que pueda gestionar mejor sus emociones (incluida la rabia/enfado), enfrente los conflictos de una forma más asertiva, tenga mejores herramientas a la hora de relacionarse socialmente...
Por tanto, ambas formas de tratamiento no son opuestas, sino complementarias. De esta manera, un profesional que tenga formación en emdr puede conocer si es una técnica posible de realizar en este paciente, y a la vez ayudarle con herramientas específicas para su día a día.
Espero haberte sido de ayuda. Gracias por tu pregunta.