Preguntas de pacientes (53)

Hola! No sabria de que manera resumir mi problema (o problemas) pero voy a intentarlo. Desde que yo recuerde, siempre he tenido algo en mi cabeza que no funciona bien. He sido un niño inseguro, al que todo le afectaba, bastante ensimismado en su mundo. Hace unos años tuve mi primer ataque de ansiedad,…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

¡Hola! ¡Buenos días! Entiendo que esta situación en la que no acabas de avanzar te haga sentir de ese modo.

Creo que más allá de buscar una etiqueta, un diagnóstico con un psicólogo sanitario, deberíamos... Ver más

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Duda sobre Terapia de pareja

Hola,

primeramente gracias a todos aquellos que me respondan y me intenten ayudar en esta situación.

Llevo con mi pareja 9 años. Hace cuestión de 1 mes y medio me enteré de que estaba mensajeándose con otra persona (compañera de trabajo), hubo un par de comentarios subidos…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

¡Hola! Siento que hayas pasado por esta situación.

Ante una infidelidad en una pareja estable se genera una desconfianza que puede dañar mucho la relación.
Tienes dos opciones, perdonarlo y olvidar o... Ver más

Empezado ir al psicologo pero me dan cita cada mes o dos semanas largas ya que está saturado y solo son 30 minutos, tengo ansiedad y nose si depresión y algo más ... Sirve de algo ir con esa frecuencia o tendría que tomar medicación para complementar y que me sirviera de algo ?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, la frecuencia depende de la gravedad del caso, el profesional te aconsejará semanalmente o quincenal al inicio y quizás más distanciadas al final del proceso.

Antes de recurrir a una medicación... Ver más

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Hola buenas tardes, no puedo soportar y ni llevo bien cuando dicen algo de mi o se lo inventan, sobre todo cuando la gente va a malas,alguien me puede dar algún consejo para que esto no me afecte tanto? Me causa bastante dolor,sobre todo cuando la gente lo hace por hacer daño y meterse en mi vida

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

¡Hola! Este es un tema recurrente en terapia. Cómo pueden dañarnos las críticas externas.

Cuando conseguimos tener una autoestima sana, en la que nos queremos y nos acompañamos a nosotras mismas desde... Ver más

Como se puede conseguir la falta de motivación y compromiso si voy a terapia?sería posible? Por favor si alguien puede ayudarme se lo agradecería. Me gustaría empezar terapia trabajando esto

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Buenos días,

En las sesiones de terapia removemos para buscar que es lo que te motiva. Cuando lo encontramos y empezamos a tomar acción, el compromiso se activa, ya sea con una actividad o persona, puede... Ver más

Duda sobre Síndrome de Asperger

Tengo una duda. Últimamente, me enteré que soy asperger. Esto tiene que ver con el amor. Tengo entendido que las personas que no presentan esta condición son pacientes y esperan el amor sin desesperarse, pero... ¿Una persona con asperger puede enamorarse inmediatamente de cualquier persona y declarar…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

¡Buenos días! Las personas con Asperger tienen dificultad en la interacción social. Si es algo que has leído al buscar tus síntomas, es mejor que un profesional pueda estudiar tu caso al completo. Esto... Ver más

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Buenas tardes, tengo un trabajo en que debo ejercer cierto grado de autoridad y cumplimiento de las Normas. En ocasiones, ciertas personas ignoran mis advertencias, haciendo caso omiso. Me considero una persona bastante cumplidora con las normas, pero dichas situaciones me frustran, me enfadan y me dejan…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola! Es normal que te sientas frustrada en esa situación al no ver reflejada la autoridad que ejerces en el comportamiento de algunas personas.

Como has dicho son algunas, por lo que seguro que estás... Ver más

Hola, tengo un problema que siento que se me está agravando cada vez más. Tengo un montón de pensamientos negativos que no puedo parar de controlar y siento que estoy totalmente desconectada de mi misma y de mi entorno. Siento que mis pensamientos me dominan y me preocupa mucho todo. No se como disfrutar…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

¡Hola! Entiendo tu sufrimiento. Los pensamientos negativos que empiezan siendo rumiados de forma consciente, acaban siendo pensamiento automáticos que degradan totalmente tu calidad de vida.

Es hora... Ver más

Duda sobre Crisis de pareja

Hola, tengo soy una chica de 25 años y casada, desde los 16 años salí de mi casa a vivir sola. A los 18 me enamoré y empecé mi relación con mi actual pareja. Vivimos juntos y solos los primeros tres años de relación. Los últimos 3 años por situaciones de la vida mis padres se mudaron a mi casa. Estaban…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

¡Hola! Trabajo con terapia estratégica centrada en presente y futuro y no es una situación fácil de llevar ni de resolver porque entran en juego muchos valores, sentimientos y posibles culpabilidades.... Ver más

Duda sobre Ansiedad

Tengo mucha ansiedad social. Estoy buscando psicólogo de Adeslas online, porque igual no hay en Zaragoza. (tengo volante hecho por psiquiatra) Intento exponerme a las situaciones que me dan miedo pero, siento que les caigo mal a la gente, me siento inútil, la cabeza se me vacía de ideas que decir, y…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

¡Hola! Aparte de lo que han dicho el resto de compañeros, la frase "no estoy hecha para esta sociedad y el miedo a ser juzgada" es un sentimiento bastante común en personas altamente sensibles. Puedes... Ver más

Autor

Begoña Tárraga

Psicólogo, Psicólogo infantil

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