Preguntas de pacientes (4)

Duda sobre Dependencia a las nuevas tecnologías

Los casos de dependencia a las nuevas tecnologias cada vez son más numerosos?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Sí, los casos de uso problemático o dependencia a las nuevas tecnologías han aumentado en los últimos años, especialmente entre adolescentes y jóvenes. Esto se debe, en parte, a la mayor accesibilidad... Ver más

Duda sobre Trastorno de ansiedad

Este mes tengo que volar 8 horas y esto me da mucha ansiedad porque tengo claustrofobia. Que puedo hacer para calmar estos síntomas? Muchas gracias

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Es comprensible que volar resulte angustiante si tienes claustrofobia. Una buena preparación puede marcar la diferencia. Técnicas como la respiración diafragmática, el entrenamiento en relajación, la visualización... Ver más

Duda sobre Terapia de pareja primera consulta

En los últimos días he sentido que no soporto a nadie y no sé porqué. Normalmente soy una persona muy tranquila, no me gusta el conflicto y he aprendido a manejar mis emociones para no explotar y lastimar a los demás (tengo trastorno límite de la personalidad). Pero en estos días que he sentido que no…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Lo que describes es válido y comprensible. Sentirse irritable o desconectada puede ser una señal de que algo necesita atención, ya sea a nivel emocional interno o en la dinámica con tu pareja. El hecho... Ver más

Duda sobre Crisis de pareja

Descubrí que mi pareja chateaba con otras ex y" amigas " mientras salía conmigo, después de 11 meses sigue teniendo mensajes de chat guardados, él dice que por despiste pero no le creo. Ya no confío,no se que hacer? El quiere seguir pero me duele mucho y no puedo perdonarlo. Veo las fotos del…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Es natural que te sientas dolida y confundida ante una situación que afecta directamente a la confianza, un pilar fundamental en cualquier relación. Si persisten las dudas, el dolor y la dificultad para... Ver más

Autor

Carlos Suso Ribera

Psicólogo

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