Preguntas de pacientes (6)

  • Hola buenos días. Tengo molestias en la cara interna de la rodilla hace un par de meses. Fui al fisi

    Hola buenos días. Tengo molestias en la cara interna de la rodilla hace un par de meses. Fui al fisio y parece ser una tendinitis de pata de ganso, pero no ha sido muy concreto en el diagnostico porque en la eco ve los tendones normales. He tenido dos sesiones epte pero me dice que no es algo agudo, pero me ha recomendado reposo. Cuando es aconsejable empezar de manera gradual a hacer deporte? Es perjudicial el reposo en las tendinitis?

    Gracias y un saludo

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Cristina Jodar Martos

    Buenos días. Imagino que la Ecografía se hizo comparando las dos rodillas para determinar que ambos tendones se veían similares entre ellos. También, los fisioterapeutas utilizamos test ortopédicos menos precisos y palpación que nos pueden orientar respecto a la lesión. Puede ser que por ese motivo se decantara a pensar que podría ser una posible tendinitis de pata de ganso. No obstante, como comentaba, es solo una orientación diagnostica. Para datos más concretos de su lesión tendría que realizarse una resonancia magnética o TAC.

    Por otro lado, sin haber podido valorar su situación, en casos generales y suponiendo que es una tendinitis o tendinosis, se recomienda hacer ejercicios con cargas progresivas, tolerables por el paciente y evitar el reposo, ya que no es una lesión aguda porque tiene una evolución de dos meses.

    Le recomiendo que siga las pautas del profesional que le ha valorado y que le comente sus inquietudes para ver si hay que variar el tratamiento o buscar una segunda opinión.

    Espero que se mejore.


  • Segun resonancia magnética tengo “fractura de estres subcondral en la superficie de carga del condil

    Segun resonancia magnética tengo “fractura de estres subcondral en la superficie de carga del condilo femoral interno” Me han recetado no cargar peso en esa pierna y mejor muletas y no posar pie. Sería conveniente rodillera ? Gracias

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Cristina Jodar Martos

    Buenas tardes, tal y como indica mi compañera aunque el médico le haya indicado descarga total del peso puede realizar terapia para conseguir todo el rango articular de la zona afectada y evitar atrofiar la masa muscular. También, bajo la supervisión de un profesional sanitario, puede hacer la simulación de caminar con ayuda de las muletas sin llegar a apoyar el peso para no perder la biomecánica de la marcha.
    En cuanto al uso de rodilleras, en su caso, no tiene un objetivo específico en relación a su lesión. Se puede poner en ciertos momentos para dar confianza o seguridad a la hora de hacer ejercicios, pero su uso tendría que ser reducido. Si tuviera mucha inflamación/edema en una etapa temprana de la lesión se podría poner una venda compresiva para ayudar a reducir los síntomas.

    Lo más ideal sería que la valorara un fisioterapeuta para darle pautas más precisas.

    ¡Espero que se mejore, saludos!l


  • Buenos dias: Llevo una semana con dolor en la pierna izquierda, que va a más. La sensación es de ti

    Buenos dias:
    Llevo una semana con dolor en la pierna izquierda, que va a más. La sensación es de tirantez y dolor, como a veces ocurre en la espalda. He ido al fisio y al indicarle todos los puntos de dolor (muslo por delante y por detras, ingle y zona alta del culo -cadera-) me dice que son todo musculos contracturados. En en la parte izquierda. Me ha hecho pruebas de lumbago y ciatica y negativo...no he hecho ejercicio.....lo único es estar trabajando todo un día en el sofa, con las piernas sobre la mesa y un portatil encima......¿puede ser postural o deberia preocuparme? Gracias.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Cristina Jodar Martos

    Saludos, de acuerdo con mis compañeras y tras haber analizado su pregunta. Le sugiero que siga las indicaciones del fisioterapeuta que lo/la evaluó y le animo a que modifique su puesto laboral. Lo ideal sería tener adaptado un espacio de oficina y hacer pausas activas para evitar posturas prolongadas en el tiempo.


  • Llevo 9 meses con síndrome miofascial de suelo pélvico. 2 infiltraciones , la 1ra sin resultado, la

    Llevo 9 meses con síndrome miofascial de suelo pélvico. 2 infiltraciones , la 1ra sin resultado, la 2da mejoró el dolor en reposo. También fisioterapia durante 4 meses y no mejoró. ¿Algo más que pueda hacer? Hacer ejercicio imposible.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Cristina Jodar Martos

    Estimado/a paciente, le sugiero que visite a un fisioterapeuta especializado en suelo pélvico. Podrá realizar pruebas diferenciales para saber cuál o cuales son los factores de su disfunción o dolor como por ejemplo cicatrices, puntos gatillo miofasciales intracavitarios, posición de sus órganos sexuales(anteversión, retroversión o prolapso), etc. Para éste tipo de síndrome suele ir bien la terapia manual intracavitaria i miofascial. También el uso de terapias eléctricas como la diatermia tanto a nivel externo como intracavitario da resultados positivos en los parámetros de dolor. En cuanto a los ejercicios, le puede recomendar una pauta personalizada de ejercicios de activación muscular que sean tolerables y progresivos. Saludos


  • Tengo dolor que viene desde la espalda baja, y sigue por mi glúteo hasta la parte posterior de la pi

    Tengo dolor que viene desde la espalda baja, y sigue por mi glúteo hasta la parte posterior de la pierna como un tirón o corriente, es posible que sea lumbociatica?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Cristina Jodar Martos

    Saludos, los síntomas que usted tiene podrían dar indicios de una afectación del nervio de origen lumbar. No obstante, le recomiendo que acuda a un fisioterapeuta para así realizar una valoración individualizada de su problema y descartar otro tipo de lesión. De esa manera su tratamiento estará enfocado exclusivamente a usted según los hallazgos encontrados. Tenga una pronta recuperación.


  • Que pasa si no acudo al especialista, desaparece con el tiempo??

    Que pasa si no acudo al especialista, desaparece con el tiempo??

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Cristina Jodar Martos

    Buenas tardes. La respuesta a su pregunta es muy abierta y variable a cada individuo.
    Los procesos de reparación dependen de muchos factores asociados como el grado de lesión, capacidad regenerativa de los tejidos implicados, aporte vascular de la zona lesionada, grado de compresión del nervio, etc.

    Difícilmente se puede dar una respuesta con exactitud a su lesión. Por tal motivo, le recomiendo una visita con un fisioterapeuta para valorar su estado y proponerle un tratamiento acorde a sus necesidades. El tratamiento no tiene porque ser pasivo y usted puede participar de manera activa y más independiente pero siempre con una pauta a seguir por parte de un profesional de la salud.


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