Preguntas de pacientes (100)

Hola, muchas gracias por tu mensaje y por confiar en mí para acompañarte en este proceso tan importante. Entiendo lo valiente que ha sido para ti mostrarte tal como eres después de tanto tiempo, y quiero que sepas que puedo ayudarte a orientarte y apoyarte para comenzar tu tratamiento hormonal en Madrid de manera segura y adecuada.

Las sesiones tienen un coste de 49€ por 60 minutos y podemos ir trabajando juntos/as todos los aspectos que necesites para este camino.

Si te parece bien, puedes contactarme directamente en el 619//83//66//04 para que podamos concretar una primera sesión y resolver todas tus dudas.

Por cierto, si te sientes satisfecho/a con la ayuda que te brinde, te agradecería mucho que me dejaras una valoración positiva, eso me ayuda a seguir apoyando a más personas como tú.

Quedo a tu disposición. ¡Un abrazo fuerte!

Hola, gracias por compartir tu inquietud. Olvidar lo que leemos, incluso versículos de la Biblia que memorizamos, es algo bastante común y puede deberse a varios factores, como la forma en que el cerebro procesa y almacena la información, la atención que prestamos, o incluso el estrés y la falta de práctica continua. Como neuropsicóloga y psicóloga general sanitaria, puedo ayudarte a entender mejor por qué sucede esto en tu caso particular y ofrecerte estrategias para mejorar tu memoria y concentración.

Si quieres, podemos agendar una sesión para trabajar juntos. Las sesiones tienen una duración de 60 minutos y cuestan 49€. Puedes contactarme directamente al 619//83//66//04.

También te agradecería mucho que, si te ha resultado útil esta información, me dejes una valoración positiva para que más personas puedan beneficiarse.

Quedo a tu disposición para ayudarte.

Un saludo cordial.

¡Hola! Gracias por compartir tu experiencia con tanta sinceridad. Lo que estás describiendo es algo más habitual de lo que parece, y es completamente comprensible que te sientas así. La sensación de pérdida de memoria, dificultad para concentrarte, distracción constante o esa niebla mental puede estar muy relacionada con estados emocionales como la ansiedad, el duelo o incluso una depresión no diagnosticada. El cerebro, cuando está en modo de alerta o de sufrimiento, no puede rendir al mismo nivel.

Por lo que cuentas, el impacto emocional por la pérdida de tus figuras de referencia (padres, abuelos) podría estar jugando un papel importante en todo esto. Es posible que lo que estás viviendo no sea una pérdida de memoria como tal, sino una sobrecarga emocional que interfiere con los procesos atencionales y de consolidación de la memoria. Y sí, preocuparse constantemente, aunque entendible, puede intensificar esta desconexión.

Soy neuropsicóloga y psicóloga general sanitaria, y puedo ayudarte a entender exactamente qué está pasando y darte herramientas personalizadas para recuperar tu capacidad de atención y memoria. Las sesiones tienen una duración de 60 minutos y el coste es de 49€. Puedes contactarme directamente al 619//83//66//04 si deseas iniciar el proceso o simplemente resolver alguna duda.

Y si este mensaje te ha servido de ayuda, te agradecería muchísimo que dejaras una valoración positiva, ya que eso me ayuda a seguir llegando a más personas que lo necesitan.

Un abrazo y mucho ánimo: estás dando el primer paso hacia el cambio.

Hola, gracias por tu consulta. Para la evaluación del trastorno de la personalidad por evitación, existen varios instrumentos que pueden ser útiles, como el Inventario de Trastornos de la Personalidad (IPDE), el Millon Clinical Multiaxial Inventory (MCMI), o el Inventario de Trastornos de la Personalidad de Millon-III (MCMI-III), que ayudan a identificar rasgos evitativos y otros patrones de personalidad.

Además, la evaluación clínica detallada y la entrevista estructurada son esenciales para un diagnóstico preciso.

Si quieres, puedo ayudarte con una valoración completa y profesional. Mis sesiones tienen una duración de 60 minutos y cuestan 49€. Puedes contactarme directamente al 619//83//66//04 para concertar una cita o resolver cualquier duda.

Si esta respuesta te ha sido útil, te agradecería mucho que me dejaras una valoración positiva. ¡Eso me ayuda a seguir apoyando a más personas!

Un saludo.

Es completamente válido lo que estás sintiendo, y no estás solo en ello. Sentirse reemplazable, insuficiente o depender mucho de la atención de los demás suele estar relacionado con un apego emocional inseguro, que muchas veces se forma a lo largo de nuestras experiencias de vida, especialmente en los vínculos más importantes del pasado.

Cuando el afecto o la validación externa se convierten en una fuente de seguridad, es normal que cualquier señal de distancia o falta de atención se viva con mucho dolor. Pero la buena noticia es que esto se puede trabajar. A través de la terapia psicológica puedes aprender a construir una autoestima más sólida, reconocer tu propio valor sin depender tanto del exterior y generar relaciones más sanas, donde no tengas que mendigar afecto ni sentirte en constante amenaza de ser reemplazado.

Te animo a que des el primer paso hacia ese cambio.
Si esta respuesta te ha servido, me encantaría que dejaras una valoración positiva y que reserves una cita conmigo en el 619//83//66//04.
Las sesiones tienen un coste de 49€/hora y estaré encantada de ayudarte.

Hola, gracias por tu pregunta. El trastorno de personalidad narcisista no implica necesariamente conductas delictivas o violentas como matar a alguien. Sin embargo, en algunos casos, si se combina con otros trastornos o factores como impulsividad, falta de empatía o rasgos antisociales, puede dar lugar a comportamientos problemáticos o perjudiciales hacia los demás. Cada caso es único y debe ser evaluado de forma individual.

Como neuropsicóloga y psicóloga general sanitaria, puedo ayudarte a entender mejor esta problemática, valorar si hay indicios de un trastorno de personalidad y acompañarte en el proceso terapéutico. Las sesiones tienen una duración de 60 minutos y un coste de 49 €.

Si lo deseas, puedes contactarme directamente al 619//83//66//04 para agendar una primera consulta. Y si mi respuesta te ha sido útil, te agradecería mucho que dejaras una valoración positiva, me ayuda a seguir llegando a más personas que lo necesitan.

Un saludo y aquí estoy para lo que necesites.

Hola, muchas gracias por tu mensaje y por compartir lo que estás sintiendo. Lo que describes —hablar contigo mismo/a en voz alta y tener una imaginación muy vívida al punto de que parece real o incluso como si fueran "fantasmas"— puede resultar confuso y angustiante, pero no estás solo/a, y es importante que sepas que tiene explicación.

Hablar solo/a no es necesariamente algo negativo, muchas personas lo hacen como forma de autorregulación o reflexión interna. Sin embargo, cuando la imaginación se vuelve tan intensa que se percibe como si fuera algo externo o con vida propia, es recomendable valorarlo en un espacio terapéutico para entender bien qué está pasando, descartar causas emocionales, cognitivas o incluso neurológicas, y ayudarte a encontrar herramientas para gestionarlo.

Soy psicóloga general sanitaria y neuropsicóloga, con experiencia en este tipo de situaciones, y estaré encantada de ayudarte. Puedes contactarme directamente al 619//83//66//04. Las sesiones son de 60 minutos y tienen un coste de 49€.

Si mi respuesta te ha sido útil, te agradecería mucho que dejaras una valoración positiva. Eso me ayuda a seguir acompañando a más personas como tú.

Un abrazo y estoy aquí para lo que necesites.

Hola, gracias por compartir con tanta sinceridad lo que estás sintiendo. Lo que describes no significa que estés "enloqueciendo", pero sí son señales importantes que merecen atención profesional. Imaginar personas, hablar con ellas, perder la noción del tiempo e incluso tener pensamientos agresivos con los que no te identificas puede estar relacionado con un estado de malestar psicológico que necesita ser comprendido y abordado con cuidado.

Has hecho lo correcto al buscar ayuda antes, y es muy importante que sigas en ese camino. Como psicóloga general sanitaria y neuropsicóloga, puedo ayudarte a explorar a fondo lo que está ocurriendo contigo, entender su origen y trabajar juntas para que te sientas mejor y más tranquila.

Te animo a pedirme una cita llamando o escribiéndome al 619//83//66//04. Las sesiones son de 60 minutos y tienen un coste de 49€. Juntas podemos encontrar el tratamiento más adecuado para ti.

Además, si esta respuesta te ha resultado útil o te ha hecho sentir comprendida, te agradecería mucho que dejaras una valoración positiva. Ayuda a que más personas puedan encontrar apoyo también.

No estás sola, y es posible salir de esto. Estoy aquí para ayudarte.

Hola, gracias por tu pregunta. Lo que comentas es más común de lo que parece y puede tener varias explicaciones desde el punto de vista psicológico y del funcionamiento de las aplicaciones como Tinder. A veces, las personas hacen “match” por impulso, por curiosidad o incluso sin prestar demasiada atención. Luego, al iniciar una conversación, pueden darse cuenta de que no sienten conexión, están hablando con varias personas a la vez o simplemente no están emocionalmente disponibles.

También puede influir el tono del saludo o cómo se inicia la interacción. En estos espacios, donde todo va tan rápido, la primera impresión tiene un peso importante.

Si este tipo de situaciones te afectan o te generan dudas sobre ti mismo, tu autoestima o las relaciones, puedo ayudarte a trabajarlo desde un enfoque profesional y cercano. Puedes contactar conmigo al 619//83//66//04, estaré encantada de atenderte.

Y si te ha servido esta respuesta, te agradecería mucho que dejaras una valoración positiva.
Un saludo.

Hola, gracias por compartir tu experiencia con tanta honestidad. Lo que describes —imaginar de forma repetitiva a una persona que es importante para ti, aunque no haya un vínculo real— es más común de lo que parece, y puede estar relacionado con un deseo profundo de conexión emocional, con necesidades no satisfechas o con momentos de soledad o vulnerabilidad afectiva.

Estas fantasías pueden volverse muy absorbentes y difíciles de controlar, especialmente si esa figura representa algo importante para ti a nivel emocional o simbólico. No estás solo/a en esto: muchas personas pasan por experiencias similares en distintos momentos de su vida.

Lo importante es que no te sientas juzgado/a por ello, y que entiendas que este tipo de pensamientos no tienen por qué definirte, pero sí pueden estar indicando algo que merece ser explorado con calma, cuidado y profesionalidad.

Como neuropsicóloga y psicóloga general sanitaria, puedo ayudarte a entender de dónde vienen estas fantasías, qué función cumplen en tu vida y cómo ir retomando el control sobre ellas, para que no interfieran con tu bienestar emocional ni con tu vida cotidiana.

Si lo deseas, puedes reservar una sesión conmigo, donde trabajaremos en un espacio de confianza y sin juicios.
Puedes contactarme directamente en el 619//83//66//04
Las sesiones tienen un coste de 49€, con una duración de 60 minutos.
Trabajo de forma online, para que puedas recibir apoyo desde donde estés.

Y si esta respuesta te ha ayudado de alguna forma, te agradecería muchísimo que me dejaras una valoración positiva, ya que eso me permite seguir llegando a más personas que también necesitan apoyo psicológico.

Un abrazo,

Hola, gracias por compartir lo que estás viviendo. Lo que describes —imaginar conversaciones, personas o situaciones irreales que se mezclan con tu vida cotidiana, y tardar tiempo en diferenciar lo real de lo imaginado— puede generar un gran malestar y confusión. Es importante que sepas que no estás solo/a y que buscar ayuda profesional es un paso muy valiente y adecuado.

Estas experiencias podrían estar relacionadas con distintos cuadros psicológicos o neuropsicológicos, y es fundamental hacer una evaluación detallada para comprender mejor lo que está ocurriendo. A veces, este tipo de síntomas pueden presentarse en contextos de ansiedad intensa, disociación, trastornos del estado de ánimo o incluso alteraciones perceptivas o cognitivas. Pero para poder ayudarte adecuadamente, es imprescindible valorar tu caso de forma individual y en profundidad.

Soy psicóloga general sanitaria y neuropsicóloga, y puedo acompañarte en este proceso con una mirada profesional, respetuosa y cercana. Si deseas agendar una primera sesión conmigo, puedes contactarme directamente al 619//83//66//04. Las sesiones tienen una duración de 60 minutos y el precio es de 49€.

Si esta respuesta te ha sido útil, te agradecería mucho que dejaras una valoración positiva, ya que me ayuda a seguir llegando a más personas que necesitan apoyo como tú.

Estoy aquí para ayudarte cuando lo necesites.

Un abrazo.

Hola
Gracias por compartir cómo te sientes, entiendo que puede ser muy angustiante experimentar imágenes o sonidos al cerrar los ojos, sobre todo si te hacen pensar que estás perdiendo el control o "volviéndote loco", como comentas. Pero tranquilízate: lo que describes es mucho más común de lo que parece y no significa que tengas ningún problema grave.

Lo que estás viviendo podría estar relacionado con un estado de activación mental elevado, estrés acumulado o incluso con el tipo de pensamientos automáticos que aparecen justo antes de dormir, en ese momento en que el cerebro se desconecta poco a poco. La meditación, como ya estás practicando, es una herramienta muy buena para calmar estos síntomas. Estás en el camino correcto.

Aun así, si sigues sintiendo miedo o malestar, puedo ayudarte a entender lo que te ocurre y enseñarte técnicas personalizadas para manejarlo y recuperar tu tranquilidad. Trabajo con personas que atraviesan este tipo de experiencias, desde un enfoque profesional y cercano.

Las sesiones duran 60 minutos y tienen un coste de 49€. Puedes contactar directamente conmigo al 619//83//66//04, estaré encantada de escucharte y acompañarte en este proceso.

Y si te ha servido esta respuesta, te agradecería muchísimo que dejaras una valoración positiva . Ayuda mucho a que más personas se animen a pedir ayuda.

Un abrazo.

Hola, gracias por abrirte y compartir una situación tan difícil y dolorosa. Crecer con una madre con problemas de alcoholismo y sin apoyo emocional es algo muy duro, especialmente cuando esto ha repercutido en tu propia salud mental y consumo. Es completamente comprensible que te sientas al límite.

Aunque tu familia no te permita acudir a un terapeuta y tu madre no quiera buscar ayuda, tú sigues teniendo opciones. Lo primero es que no estás solo/a en esto. Buscar apoyo externo, aunque sea por tu cuenta, puede marcar una gran diferencia. Puedo ayudarte a trabajar en cómo gestionar esta situación, poner límites emocionales sanos, entender mejor lo que estás viviendo y recuperar tu bienestar personal.

Soy psicóloga general sanitaria y neuropsicóloga. Ofrezco sesiones de 60 minutos por 49 €, y estaré encantada de acompañarte en este proceso. Puedes contactarme directamente en el 619 // 83 // 66 // 04. Estoy aquí para ayudarte.

Y si esta respuesta te ha sido útil, te agradecería mucho que me dejaras una valoración positiva. A veces, un pequeño gesto así puede ayudar a que otras personas también se animen a pedir ayuda. Ánimo, todavía puedes salir adelante.

¡Hola! Gracias por tu pregunta.

El trastorno de la personalidad por evitación se caracteriza principalmente por un patrón persistente de inhibición social, sentimientos de inferioridad y una sensibilidad extrema al rechazo o a la crítica. Las personas que lo presentan suelen:

Evitar trabajos o actividades que impliquen mucho contacto interpersonal por miedo a ser criticadas o rechazadas.

Mostrar una fuerte inseguridad en situaciones sociales, incluso si desean establecer relaciones.

Ser muy autocríticas, creyendo que no son lo suficientemente valiosas o que no van a agradar a los demás.

Sentirse incómodas en nuevas situaciones sociales y evitar hacer nuevos amigos si no están seguras de ser aceptadas.

Estar emocionalmente contenidas por miedo a decir algo inapropiado o quedar en ridículo.

Es un trastorno que puede generar mucho malestar, pero tiene tratamiento. A través de la terapia psicológica se pueden trabajar las inseguridades, mejorar la autoestima y aprender herramientas para gestionar el miedo al rechazo.

Si quieres que te ayude personalmente, puedes contactarme al 619//83//66//04. Soy psicóloga general sanitaria y neuropsicóloga, y estaré encantada de ayudarte.
Las sesiones son de 60 minutos y tienen un coste de 49€.

Y si esta respuesta te ha sido útil, te agradecería mucho que dejaras una valoración positiva, ya que ayuda a que otras personas puedan encontrar también apoyo profesional de confianza.

Un saludo.

Gracias por compartir con tanta sinceridad lo que estás viviendo. Lo que describes parece reflejar una dinámica de comunicación conflictiva en la pareja, con momentos de alta tensión emocional, dificultad para gestionar el malestar, y respuestas impulsivas tanto tuyas como de tu pareja. Es comprensible que estos episodios te generen preocupación, especialmente cuando terminan en situaciones físicas como forcejeos o bofetadas. Aunque no haya intención de dañar, este tipo de comportamientos indican una necesidad urgente de trabajar en el manejo emocional, la comunicación asertiva y los límites personales.

Como psicóloga general sanitaria y neuropsicóloga, puedo ayudarte a comprender mejor qué te está pasando, trabajar la gestión de tus emociones, identificar patrones que se repiten y desarrollar herramientas para construir una relación más saludable y respetuosa.

Si lo deseas, puedes contactarme directamente al 619//83//66//04.
Las sesiones tienen una duración de 60 minutos y el precio es de 49€.
Estoy aquí para acompañarte en este proceso de cambio.

Si esta respuesta te ha sido útil, te agradecería mucho que dejaras una valoración positiva, ya que me ayuda a seguir apoyando a más personas como tú.

Quedo a tu disposición para lo que necesites. Un abrazo.

Buenas tardes,

Gracias por abrirte con tanta honestidad. Lo que estás viviendo es, sin duda, muy doloroso, pero también demuestra que estás en un punto de inflexión importante. Reconocer lo ocurrido, asumir la responsabilidad y buscar ayuda son pasos valientes y necesarios para poder reconstruir tu vida personal y familiar.

Es comprensible que ahora te sientas hundido, desesperanzado y lleno de culpa, pero quiero que sepas que, desde la Psicología y la Neuropsicología, hay herramientas concretas para ayudarte a gestionar este momento tan complejo. No estás solo, y aunque ahora todo parezca roto, es posible iniciar un proceso de cambio profundo y real.

Trabajo con personas que atraviesan situaciones parecidas a la tuya, y puedo acompañarte para que entiendas mejor lo que te está ocurriendo, aprendas a gestionar tus emociones, y empieces a reconstruir tu autoestima, tu vínculo con tu pareja y, sobre todo, tu proyecto de vida.

Las sesiones son de 60 minutos y tienen un coste de 49€. Si quieres dar este paso, puedes contactar directamente conmigo en el 619 // 83 // 66 // 04. Estaré encantada de ayudarte.

Y si esta atención inicial te ha sido útil, te agradecería mucho que dejaras una valoración positiva, ya que eso también ayuda a otras personas a dar el paso de pedir ayuda.

Un saludo muy afectuoso.

Hola, muchas gracias por tu mensaje. Lo que describes —esa desconexión entre lo que tu cuerpo necesita y la falta de sensaciones como sueño, sed o hambre— puede estar relacionado con procesos neuropsicológicos o emocionales que afectan a la percepción interna del cuerpo, lo que llamamos interocepción.

Este tipo de síntomas pueden aparecer en distintos contextos: estrés crónico, ansiedad, depresión, trastornos del neurodesarrollo, o incluso como consecuencia de fatiga mental mantenida. Sería importante hacer una valoración más completa para entender mejor tu caso y poder ayudarte.

Como neuropsicóloga y psicóloga general sanitaria, puedo acompañarte a explorar qué está ocurriendo y trabajar para que puedas reconectar con tu cuerpo y tus necesidades de forma más saludable y natural.

Puedes contactarme directamente al 619//83//66//04. Las sesiones son de 60 minutos y tienen un coste de 49 €.
Si mi respuesta te ha sido útil, te agradecería mucho que dejaras una valoración positiva.

Estoy aquí para ayudarte cuando lo necesites.

Un saludo afectuoso.

Hola, gracias por tu pregunta. Soy neuropsicóloga y psicóloga general sanitaria, y puedo ayudarte a entender mejor estas diferencias.

Tanto el Trastorno Límite de la Personalidad (TLP) como el Trastorno de Estrés Postraumático Complejo (TEPT-C) pueden compartir síntomas como la inestabilidad emocional, las dificultades en las relaciones interpersonales o los pensamientos negativos sobre uno mismo, pero existen diferencias clave:

TLP suele tener un origen en experiencias de apego inseguro o trauma temprano, pero su rasgo central es la inestabilidad emocional, el miedo al abandono, los impulsos autolesivos y cambios rápidos en la autoimagen y las emociones. Es más un patrón persistente de funcionamiento a lo largo del tiempo.

EPT-C, en cambio, está vinculado directamente a traumas prolongados o repetidos, especialmente durante la infancia, como abuso o negligencia. Sus síntomas incluyen revivir el trauma, hipervigilancia, disociación, dificultades para regular emociones, sentimientos persistentes de vergüenza o culpa y problemas graves en las relaciones interpersonales.

Si lo deseas, puedo ayudarte a evaluar tu caso concreto con una valoración profesional. Las sesiones son de 60 minutos y tienen un coste de 49€. Puedes contactarme directamente al 619//83//66//04 para reservar cita.

Y si mi respuesta te ha sido útil, te agradecería mucho que dejaras una valoración positiva, ya que me ayuda a seguir acompañando a más personas como tú.

Gracias por compartir cómo te sientes. A tu edad es completamente normal tener dudas o querer explorar tu identidad. Lo que describes —sentirte cómodo/a con aspectos tanto masculinos como femeninos, tanto en tu forma de vestir, en tus gustos y en tus relaciones— puede estar relacionado con una identidad de género bigénero, y es muy valioso que te estés haciendo estas preguntas.

La identidad de género es algo personal y único, y lo importante es que tú te sientas bien contigo mismo/a. Si te apetece profundizar un poco más en lo que sientes, hablar con una profesional como yo puede ayudarte a entenderlo con mayor claridad y seguridad.

Soy psicóloga general sanitaria y neuropsicóloga, y estaré encantada de acompañarte en este proceso de autoconocimiento con total respeto, confidencialidad y sin juzgarte. Puedes contactarme directamente al 619//83//66//04. Las sesiones tienen una duración de 60 minutos y el coste es de 49 €.

Si esta respuesta te ha sido útil, te agradecería mucho que dejaras una valoración positiva.

Un abrazo y aquí estoy si me necesitas.

Hola, muchas gracias por tu consulta y por compartir cómo te estás sintiendo.

En relación a tu pregunta, el lorazepam es una benzodiacepina con efecto sedante, por lo que puede producir mareo, somnolencia o sensación de inestabilidad, sobre todo al realizar actividades físicas exigentes como el cardio o la zumba. Aunque tomes solo media pastilla, es importante tener precaución. Lo ideal es que lo consultes con tu médico o psiquiatra de referencia, ya que ellos conocen mejor tu historial clínico y podrán ajustarte el tratamiento si es necesario.

Dicho esto, me alegra mucho que estés buscando herramientas como la actividad física para sentirte mejor. Si necesitas trabajar la ansiedad desde un enfoque psicológico, puedo ayudarte a través de sesiones personalizadas donde abordaremos el origen de esa ansiedad, aprenderás recursos para manejarla y ganarás seguridad poco a poco.

Soy psicóloga general sanitaria y neuropsicóloga, y estaré encantada de acompañarte. Las sesiones tienen una duración de 60 minutos y cuestan 49€. Puedes contactarme directamente en el número 619//83//66//04 para más información o reservar tu primera cita.

Si esta respuesta te ha resultado útil, te agradecería mucho que me dejaras una valoración positiva, ya que ayuda a que más personas puedan encontrar orientación y apoyo profesional.

Un saludo afectuoso.