Preguntas de pacientes (5)
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¿es normal que me gustan los màs jovenes? Soy gay tengo 37 años. Me preocupa que me atran los màs jo
¿es normal que me gustan los màs jovenes? Soy gay tengo 37 años. Me preocupa que me atran los màs jovencitos. Me gustan de 18 años a 25 años aprox. A veces un poco màs grandes si es que parece màs joven. Tambien incluso de 16 años. Obviamente nunca haria nada con alguien menor de edad pero me atraen. No se si es normal o tengo un problema a tratar. En este momento estoy soltero pero estuve de pareja. Yo tenia 35 años y mi ex 21 años.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenos días:
No tiene por qué ser problemático que te atraigan hombres más jóvenes siempre y cuando no te provoque malestar, la relación se base en el cariño y el respeto mutuo y, tal y como tu señalas, respetemos la mayoría de edad.
Las causas iniciales por las que nos atraen personas más jóvenes son variadas: pueden hacernos sentir más jóvenes, ofrecernos relaciones menos serias, posicionarnos en un rol mas dominante, ofrecernos un estilo de vida más "fresco" o simplemente el físico.
En cuanto a las causas menos conscientes, estas preferencias pueden reflejar ciertas resistencias: a envejecer, a adquirir responsabilidades o a comprometerse pero para afirmar esto o analizar otras raices, tendría que saber más sobre tu caso concreto.
Si te preocupa este tema, te causa problemas o quieres analizar el por qué de esta fijación, la terapia psicológica puede ayudarte.
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Hola, fui anorexica durante años hasta hace prácticamente año y medio en el cual me recupere pero,ah
Hola, fui anorexica durante años hasta hace prácticamente año y medio en el cual me recupere pero,ahora que no paro de comer no tengo fin no controlo nada y vuelvo a deprimirme por tantos kilos que voy cogiendo, mi psicóloga me lo niega y sinceramente por despiste se me ha olvidado la sertralina dos días pero siento que no me da mas que angustia he pensado en aprovechar y no tomarla pasaría algo?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenos días:
Como señala mi compañero, es interesante que hables con tu psicóloga de tus preocupaciones en cuanto a la dieta y con el especialista respecto a la medicación antes de tomar ninguna decisión por tu cuenta.
Además, es importante que analices las posibles causas que te están llevando a comer, o tener la percepción de que comes sin control, evaluando tu estado y satisfacción en otras áreas de tu vida: familia, estudios, amistades, etc. Al conseguir la percepción de control, o responsabilización, de las distintas áreas de tu vida, te será más fácil hacerlo también con tu alimentación.
Espero haberte ayudado!
Irene
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Parece que tengo los síntomas del estrés y trato de relajarme me tengo que hacer ver
Parece que tengo los síntomas del estrés y trato de relajarme me tengo que hacer ver
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenos días:
Ante los síntomas de estrés es conveniente tratar la sintomatología fisiológica, cognitiva y conductual.
Por un lado, te recomiendo que intentes hacer ejercicios de respiración o meditación (en internet puedes encontrar pautas guiadas sobre cómo realizarlos). Es interesante que idetifiques también qué pensamientos son los que te provocan este tipo de reacciones y analices si se basan en la realidad o si nacen de tus propios miedos o inseguridades, centrarte en la realidad te ayudará a tomar el control sobre la situación. Por último, trata de tomar decisiones. La ansiedad y el estrés derivan muchas veces de una sensación de falta de control sobre nuestra propia vida y, aunque efectivamente hay muchas cosas que se escapan a nuestro control, podemos elegir sobre nuestra propia conducta.
Si sientes que la situación te desborda, te recomiendo que visites a un psicólogo o psicóloga que te ayude en el proceso.
Mucho ánimo y espero haberte ayudado!
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Psicoanalisis
He elegido un psicólogo para acudir a terapia y en la primera consulta le he preguntado sobre su escuela y método de trabajo, me ha contestado que está basado en el psicoanálisis. He leído sobre la mala fama que tiene esta rama, y de los estudios que muestran su escasa eficacia ¿Es realmente cierto?. A nivel personal me ha dado muy buena impresión, pero es de pago y estas dudas me parecen importantes.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenas tardes:
Hoy en día las investigaciones señalan como más efectivas las corrientes cognitivo-conductuales. Sin embargo, a algunas personas les funciona bien el psicoanálisis y se sienten más cómodas con este tipo de terapia.
Personalmente creo que el psicoanálisis aporta una muy buena base para el entendimiento de muchos procesos mentales y de formación del self pero que la terapia a veces peca de ofrecer pocas herramientas a los pacientes.
De todas maneras, si te has sentido bien durante la sesión y crees que conectas con el terapeuta, mi recomendación es que sigas con él un poco más y evalúes tus avances.
Espero haberte ayudado!
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Hola, tengo una pregunta... Quisiera saber si es normal o no que a mis 22 años nunca he tenido algun
Hola, tengo una pregunta... Quisiera saber si es normal o no que a mis 22 años nunca he tenido alguna relacion (de pareja)..?
Desde ya gracias...RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenas tardes:
No existe una edad a la que se considere o no "normal" tener pareja.
Lo importante a la hora de tener pareja es sentirse bien con un/a mismo/a y saber qué es lo que espera de una relación sin dejarse llevar por posibles presiones sociales.
Si el hecho de no tener pareja te está causando malestar o te está haciendo sentir mal contigo mismo/a más allá de una simple preocupación podría tratarse de un problema de autoestima o habilidades sociales subyacente.
De todos modos ten presente que el hecho de no haber tenido pareja no es indicativo en absoluto de nada malo o "anormal".
Saludos!
