Preguntas de pacientes (790)

Lo primero es valorar qué hábito tienes tanto a nivel alimenticio como a nivel de actividad diaria. A partir de ahí evaluar factores de riesgo como posibles patologías que tengas (o no), consumo de alcohol,... Ver más

Podría darse el caso de que estés perdiendo masa muscular o no. Habría que valorar tu alimentación actual y la práctica de ejercicio que realizas. A partir de aquí se puede ver si el estímulo muscular... Ver más

Hay diferentes estudios que muestran una posible relación entre el consumo de leche y el acné. Sin embargo, no hay un respaldo de alta calidad. Respecto al tipo de leche, tanto la entera, la semi y la... Ver más

Probablemente disminuya al no seguir dependiendo de un estimulante del apetito. Para que una vez retirado el Pranzo no notes mucho su ausencia, durante el tratamiento es recomendable trabajar sobre el... Ver más

Si es citrato de magnesio no hay problema. Te recomiendo indagar en la causa del por qué necesitas tomar el magnesio y que un Dietista-Nutricionista te ayude a reestructurar tu alimentación, para no tener... Ver más

De dos a cuatro semanas es suficiente. Sin embargo, lo ideal es valorar el motivo por el cuál tomas este multivitamínico y evaluar las carencias que puedes tener en tu alimentación, para trabajar en ello... Ver más

Me temo que el planteamiento de la toma debe cuadrártelo el médico que te lo recomendó. Sin embargo, antes que optar por este tipo de ayuda/parche para crear la sensación de hambre o apetito, optaría mejor... Ver más

Tener un horario lo más fijo posible te ayudará a que tu cuerpo sepa cuándo generar grelina y tu sensación de apetito será un poco más alta. Además de ello, que los platos te resulten atractivos, dosificados... Ver más

Te recomiendo seguir lo pautado por tu médico, junto a un abordaje psicológico. La Sertralina en principio no debe ser un factor que te haga coger peso.

Hay que darle tiempo al cuerpo para que mejore la tolerancia a las diferentes comidas, cocciones, texturas y volúmenes de estas. Reduce cantidades e incrementa la frecuencia de las comidas para facilitar... Ver más

Habría que valorar tu caso, pero cuando la diarrea se corte, comenzar con una dieta blanda que permita progresivamente y según el grado de tolerancia que tenga tu cuerpo, volver a la normalidad.

No tienes de qué preocuparte. Al llevar tanto tiempo a dieta, probablemente tus reservas de glucógeno habrán disminuido y al tomar alimentos ricos en azúcares, las habrás repuesto. Ocurre al igual que... Ver más

Que reemplace no, pero que pueda ayudar sí. Alimentos ricos en triptófano pueden ayudar a la producción de serotonina. Sin embargo, al estar tomando escitalopram, te recomiendo seguir con el tratamiento... Ver más

En principio no debería de haber ningún problema. Habría que conocer más a fondo tu caso, pero de primeras no debería haber contraindicaciones.

Podría estar relacionado con la lactosa, pero habría que valorar más a fondo la causa del problema. Coméntaselo a tu médico para que lo sepas y te proponga una alternativa.

No tiene un efecto directo, aunque todo apunta a que sí lo está teniendo de forma indirecta. Creo que sería interesante un abordaje nutricional para ayudar a la gestión y organización de la alimentación. Ver más

En principio puedes tomarla sin ningún problema. Eso sí, habría que valorar tu grado de tolerancia para que la cantidad que consumas no exceda laque toleres bien y también valorar una bebida de coco de... Ver más

Tu ingesta proteica debería oscilar los 1,2-1,6g/kg al día. Si tu única fuente de proteínas al día son 3 claras de huevo, se queda muy por debajo de tus necesidades. No solo te centres en llegar a la cantidad... Ver más

Depende de diferentes factores, pero en principio se podría. Te recomiendo que no pongas fecha a los kilos que quieres perder, sino valorar la causa que te ha llevado a tener dichos kilos de más y centrar... Ver más

Te recomiendo respetar los tiempos que comprende este tipo de dieta. De esta forma evitarás recaídas.