Preguntas de pacientes (781)

La vitamina C es termosensible, por lo que someterla a una temperatura alta en este caso puede repercutir negativamente a la eficacia del Redoxon.

De 1 a 2 meses es lo necesario para que se note su efecto. Sin embargo, lo ideal es que una vez termine el tratamiento, aborde a manos de un profesional los factores de riesgo que le han desencadenado... Ver más

Si te cuesta tragar la pastilla si, no habría ningún problema.

No puedo asegurarte al 100% que la absorción sea completa, pero seguro que en un porcentaje alto la podrás aprovechar.

En principio no rompería el ayuno intermitente.

Me temo que lo ideal es acudir a un profesional que tras conocer tu caso pueda valorar y recomendarte de forma individualizada, ya que un complejo vitamínico no es algo a tomar si no hay una causa justificada. Ver más

Lo ideal es estudiar la causa de los 2 kilos que pierde y su recuperación, ya que estas pueden ser por diferentes motivos. Pida cita con su médico para ver que todo esté correcto.

Me temo que aunque son similares, no son iguales, ya que hay diferencias en la composición de ambos.

No se preocupe, en primer lugar pida cita con su médico de cabecera para descartar cualquier problema asociado y en caso de haberlo, poder trabajar sobre ello. En segundo lugar pida cita con un Dietista-Nutricionista... Ver más

Una pregunta muy interesante y tal como comentan mis compañeras si, un Dietista-Nutricionista puede ayudarte con tu alimentación de cara al SOP. No es necesario que al profesional lo veas en persona, pues... Ver más

Puedes tener dificultades, pero a fin de cuentas es tejido adiposo y con un enfoque adaptado puede oxidarse progresivamente hasta que alcances un % con el que te encuentres cómodo.

Mi recomendación es... Ver más

Los alimentos del mar son los más ricos en yodo (algas marinas, salmón, camarones, ostras, atún), pero también podemos encontrarlos en otros alimentos como la avena, la espinaca, el huevo, la leche, el... Ver más

Para ganar peso habría que seguir una alimentación enfocada al superavit calórico y para que esta subida de peso sea saludable y de calidad, adaptar los macronutrientes y micronutrientes a tus necesidades.

Para... Ver más

En principio no debería de haber ningún problema en tu caso. Aun así, habría que conocer más a fondo tu caso y el por qué tomar espirulina y chlorella para valorarlo mejor.

¿Puede ayudar? Si. ¿Te hará perder peso? No.

La base en toda pérdida de peso de calidad está en generar un déficit calórico adaptado a tu gasto diario, con la concentración de macronutrientes adaptadas... Ver más

En principio no debería haber problema en tomar ambos, ya que no hay interacción entre ellos.

Depende. Lo ideal es que acudas a un Dietista-Nutricionista para que valore tu patrón alimenticio actual, evalúe tu composición corporal y a partir de ahí, hacer un seguimiento para reajustar detalles... Ver más

Una alimentación saludable, baja en ultraprocesados y rica en fibra y grasa (adaptada a sus requerimientos y necesidades), para favorecer un transito intestinal rápido y poco forzoso.

Habría que valorar tu caso detenidamente, pero teniendo en cuenta lo que comentas, asegurar que la alimentación sea de bajo contenido en fibra, baja en uratos y muy controlada en alimentos ricos en vitamina... Ver más

Lo ideal no es optar por los batidos sustitutivos de comidas, ya que aunque faciliten la pérdida de peso, esta dudosamente será de calidad, ya que probablemente perderás masa muscular y líquidos en mayor... Ver más