Preguntas de pacientes (86)
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Hola!Me animo a escribir por aquí para encontrar consejos objetivos y arrojar algo de luz sobre lo q
Hola!Me animo a escribir por aquí para encontrar consejos objetivos y arrojar algo de luz sobre lo que me está pasando. Mi pareja perdió a su padre hace menos de un mes, pero ha empezado a estar drásticamente peor hace un par de semanas, antes estaba en shock. Ayer decidió poner fin a nuestra…
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola y gracias por tu apertura al compartir un momento tan complicado. Lo que describes es una situación compleja en muchos niveles, tanto emocionales como relacionales, que combina un duelo reciente…
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Hola quisiera hacer una pregunta no se si alguien me pueda ayudar, me pasa que hace un tiempo tengo
Hola quisiera hacer una pregunta no se si alguien me pueda ayudar, me pasa que hace un tiempo tengo una música repetitiva en la cabeza, he tratado de controlarla pero persiste, no sé si se trate de estrés me preocupa a veces pienso que me estoy volviendo loca y por eso me preocupa también padezco…
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, entiendo que debe ser muy agotador sentir esa música repetitiva en la cabeza, especialmente si también tienes TOC, ya que esto puede intensificar la sensación de "ruido mental."…
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Hola! No conocía esta página, pero me ha resultado muy interesante. Os cuento brevemente. Últimament
Hola! No conocía esta página, pero me ha resultado muy interesante. Os cuento brevemente. Últimamente, creo que sueño demasiado despierto, hasta el punto que empiezo a sentir que algo no cuadra. No me afecta en el día a día, el trabajo y mis relaciones sociales y demás, todo bien, pero si es…
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
¡Hola! Me parece muy positivo que hayas decidido compartir lo que estás viviendo y que lo estés mirando con curiosidad. Lo que describes acerca de soñar despierto o tener ensoñaciones puede ser…
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Hola como estan , me presento mi nombre es joaquin y tengo 25 años. Actualmente con pareja (mujer) y
Hola como estan , me presento mi nombre es joaquin y tengo 25 años. Actualmente con pareja (mujer) y un hijo de 3 años.
Mi problema es este. Desde muy chico se y estoy seguro de que me gustan las mujeres... cuando tenia unos 6 años ya me avia dado cuenta que me gustaban las mujeres.…RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola Joaquín, gracias por compartir lo que estás viviendo, entiendo que debe ser muy difícil y agotador enfrentarse a estos pensamientos y emociones. Lo que describes parece estar relacionado con…
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Saludos. No tengo memoria de cuanto tiempo llevo teniendo ensoñacion, tengo 23 años y he llegado al
Saludos. No tengo memoria de cuanto tiempo llevo teniendo ensoñacion, tengo 23 años y he llegado al limite de crear conversaciones y susurros de mi mismo, tengo el mal habito de comerme las uñas de mis manos y incluso el borde de mis dedos, tengo insomnio casi todos los dias y cambios de humor…
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Gracias por compartir lo que estás viviendo. Lo que describes suena agotador y puede estar afectando tu bienestar en varios aspectos. Las ensoñaciones prolongadas, los cambios de humor repentinos…
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hola me estoy tomando alprazolam ace una semana y mi doctora me reducido la dosis 1 mitad por la mañ
hola me estoy tomando alprazolam ace una semana y mi doctora me reducido la dosis 1 mitad por la mañana y 1 entera por la noche durante 5 dias y luego 1 mitad por la mana y por la noche otros 5 dias queria preguntar si esta bien con el tratamiento gracias
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Mi consejo es que busques un buen profesional de la psicología.
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Hola, ¿Alguno de ustedes puede explicar brevemente si realmente existe el término "la mente o ente
Hola,
¿Alguno de ustedes puede explicar brevemente si realmente existe el término "la mente o ente discrepante". Lo vi muy superficialmente en una web de psicología que no volví a poder encontrar y creo que venía a ser una ideacion o forma de ser del individuo cuya tendencia…RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
¡Hola! Parece que lo que mencionas sobre "la mente o ente discrepante" no es un término ampliamente utilizado en la literatura psicológica formal, al menos no bajo ese nombre específico.…
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Tuve un malviaje de lsd hace 15 dias y durante esos 15 dias me sentí no al 100% en esta realidad, an
Tuve un malviaje de lsd hace 15 dias y durante esos 15 dias me sentí no al 100% en esta realidad, ansioso y deprimido, ya fui al psicólogo y apenas llevo 1 cita pero me da miedo no sentir la realidad al 100% como antes, siento que estuviera un poco drogado o fuera de cuadro, y siento la cabeza…
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Lo que estás experimentando podría ser un síntoma conocido como "despersonalización" o "desrealización," que son experiencias bastante comunes después de un malviaje con LSD.…
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Tengo 49 años mi pareja 51 tenemos 24 años casados pero en estos últimos 5 años muchas discusiones t
Tengo 49 años mi pareja 51 tenemos 24 años casados pero en estos últimos 5 años muchas discusiones también problemas por lo de la economía y la pandemia. El asunto es que tuvimos hace casi dos años una discusión fuerte pública y desde entonces cero intimidad. A pesar de todo seguimos bajo el…
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Desde una perspectiva conductista, que es la que promuevo, los comportamientos en una relación de pareja, como cualquier otro comportamiento, son el resultado de refuerzos y condicionamientos a…
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Cuando se va la ansiedad por realizar un toc? no paro de pensarlo y se esta volviendo en pensamiento
Cuando se va la ansiedad por realizar un toc? no paro de pensarlo y se esta volviendo en pensamiento intrusivo me da mucha angustia y ansiedad,no tomo medicacion ni nunca me hizo falta,que puedo hacer para superarlo? Gracias
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Desde la perspectiva de la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), desarrollada por Steven Hayes, la clave para manejar la ansiedad y los pensamientos intrusivos asociados con el TOC no radica…
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La sugestión directa puede ayudar a que tengas menos ansiedad
La sugestión directa puede ayudar a que tengas menos ansiedad
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Desde la perspectiva conductista desarrollada por B.F. Skinner, la ansiedad puede ser entendida como un comportamiento aprendido a través del condicionamiento operante. Según esta teoría, la sugestión…
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Buenas, tengo con mi esposo 14 años y me engaño con mi cuñada, cuando descubrí la infidelidad fue un
Buenas, tengo con mi esposo 14 años y me engaño con mi cuñada, cuando descubrí la infidelidad fue un golpe terrible para todos, el dijo q estaba muy arrepentido, me ha pedido perdón muchas veces, me ha demostrado q está cambiando y siempre dice q está arrepentido que haría lo que fuera por recuperarme…
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Es completamente comprensible que te sientas insegura y herida después de una traición tan significativa. La infidelidad, especialmente en una situación tan cercana como la que describes, puede…
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Mi pareja se masturba todos los días viendo videos y siento miedo de eso
Mi pareja se masturba todos los días viendo videos y siento miedo de eso
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Desde la perspectiva de la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), lo primero que te invitamos a hacer es notar y validar lo que estás sintiendo en este momento. Es natural que experimentes miedo…
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Qué puedo hacer si tengo sueños incestuosos sexuales ?? desde la pubertad me ha pasado al menos en 6
Qué puedo hacer si tengo sueños incestuosos sexuales ?? desde la pubertad me ha pasado al menos en 6 veces que recuerdo pero en esta ultima ocasión en el sueño pude contrarlo y decir que no está bien, no se si verlo como un progreso o que y me daba verguenza hablar de ello pero ya me resulta…
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
¡Hola! Entiendo que lo que mencionas te ha generado vergüenza y agobio, pero ya el hecho de hablar de ello aquí es un paso muy valiente. Es común que las personas tengan sueños que pueden parecer…
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Hola, llevo un tiempo con sentimiento de culpa por no haberle contado a mi pareja que hace unos 7 añ
Hola, llevo un tiempo con sentimiento de culpa por no haberle contado a mi pareja que hace unos 7 años antes de estar con el tuve un rollo con mi mejor amigo, el cual el conoce y se llevan bien. No lo he hecho por que en primer lugar no me lo había planteado y por miedo a su reacción y crear…
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Entiendo que te encuentres en una situación difícil y que el sentimiento de culpa esté pesando en ti. A veces, nuestras mentes nos atrapan en dilemas que parecen no tener una salida clara, y lo…
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Buenas noches, intentaré poneros un poco en contexto, soy un hombre de 36 años, me diagnosticaron hi
Buenas noches, intentaré poneros un poco en contexto, soy un hombre de 36 años, me diagnosticaron hiperactividad de joven y siempre he tenido problemas para retener la información en situaciones estresantes, de joven en el colegio/instituto y ahora de adulto en los diferentes trabajos a los que…
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Tu dificultad para retener información en situaciones estresantes no es un defecto interno, es una respuesta condicionada al contexto. Has aprendido, probablemente desde muy joven, que cuando la…
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El sobrepensar demasiado en cosas que te provocan angustia te convierte en una mente negativista y g
El sobrepensar demasiado en cosas que te provocan angustia te convierte en una mente negativista y genera ansiedad? En mi caso me pasa que desde que tengo ansiedad no paro de imaginarme situaciones catastrofistas con mi pareja cuando ambos estamos bien y felices. Me gustaría que alguien me diese…
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenas, los pensamientos o sensaciones nunca se van si no tienes las herramientas adecuadas, yo he ayudado a mas de 50 personas a salir de tu situación puedes verlo en mis opiniones, le comento…
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Mi novio y yo teníamos una buena relación. Hace poco no se porque llegamos al tema y empezamos a hab
Mi novio y yo teníamos una buena relación. Hace poco no se porque llegamos al tema y empezamos a hablar de los ex más importantes en nuestra vida, y el me empezó a decir muchas cosas de su ex, la cual una de las razones de no borrarla de las redes es que ella no le había hecho nada y que además…
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Lamento mucho escuchar por lo que estás pasando. Es completamente natural sentirse insegura, triste y enojada en una situación así. Es importante que te permitas sentir estas emociones sin juzgarte.
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En cuanto tiempo se elimina los pensamientos obsesivos y las ideas contradictorias causadas por la a
En cuanto tiempo se elimina los pensamientos obsesivos y las ideas contradictorias causadas por la ansiedad y tomando medicación como es la sertradina. Quería saberlo ya que llevo un mes de tratamiento y aún no noto mucha mejora y me siento mal debido a esos pensamientos en todos los sitios porque…
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
No se eliminan nunca, pero sí se trabajan y dejan de molestar, te cuento mas en privado, ya he ayudado a mas de 50 personas a salir de ahí.
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Me he rendido, durante años he estado viendo a una profesional pero más que nada ha servido de acomp
Me he rendido, durante años he estado viendo a una profesional pero más que nada ha servido de acompañamiento y desahogo al haber muchos problemas y no tratarse de superar algo en concreto, al final han pasado los años y tengo toda una lista de cosas que sigo sin solucionar, ¿Cómo puedo hacerle…
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Entiendo que has buscado ayuda durante un período considerable de tiempo y que sientes que aún hay problemas sin resolver. En mi enfoque, me gustaría analizar detenidamente los antecedentes y las…
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Preguntas populares
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Tengo 42 años sufrí un ictus isquemico el 18 de enero todavía tengo la sensación de pesadez y hormig
Hola, le recomiendo que consulte lo antes posible con un neurólogo. Un saludo…