Preguntas de pacientes (7)
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¿Ver pornografia me hace infiel si estoy saliendo con alguien pero que no es mi novio aún? Tengo un
¿Ver pornografia me hace infiel si estoy saliendo con alguien pero que no es mi novio aún? Tengo un sentimiento de culpabilidad y temo que yo pueda ser así.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenos días, gracias por confiar en los profesionales de Doctoralia para responder tu respuesta. Todavía hay mucho tabú en en el disfrute de la sexualidad. Tal como ha dicho Claudio, no hay nada de malo en excitarse sexualmente y sentir placer de forma autónoma, teniendo o no pareja. Sería interesante indagar en la asociación de la infidelidad y culpabilidad con esta práctica. Para cualquier consulta estaré encantada de responderte. ¡Un abrazo fuerte! ¡Espero que te hayamos ayudado!
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Me preocupo mucho por la opinión de resto hacia mi, tengo 13 años y este año, mezclaron de cursos.
Me preocupo mucho por la opinión de resto hacia mi, tengo 13 años y este año, mezclaron de cursos.
El anterior año fui nueva en mi colegio y un grupo de mi curso me incluyo en su grupo, asi que técnicamente siempre me sentí cómoda y no me sentí sola, este año nos mezclaron y me alejaron completamente de mi grupo, al comienzo del año lectivo estuve medio que sola, y dije bueno capaz ya mejoran las cosas mientras mas avanza el año y me integro a mi curso pero mientras los fui conociendo no encuentro a nadie compatible conmigo, ósea no siento a ninguna persona que me entienda en humor como en mi anterior grupo, acepto que todos somos diferentes pero a pesar de que me llevo con ellos no me siento muy cómoda y su manera de ser tambien. Creo que no me gusta estar sola, siempre que un amigo mío se va busco pasar con otro para no aparentar estar sola, pero luego me siento excluida por que generalmente entro en confianza y hablo mas pero con ellos no puedo por que no entro en confianza. No se que hacer, extraño mi anterior grupo y a veces pienso en que suerte ellos si tuvieron por que les toco con gente que hasta yo pudiera llevarme bien, y incluso ya formaron grupos, pero yo me siento sola no hay ninguna persona con la cual yo pueda hacerlo, siempre trato de encajar con las personas, o a veces ya no se ni que personalidad tomar para ser compatible con ellos, a veces miro a mi curso y veo a cada uno para ver con cual me puedo llevar muy bien, como buenos amigos, pero no hay nadie.
¿Que puedo hacer para no sentirme sola, o para encontrar una amistad en mi curso si no hay ninguna oportunidad? ¿Si cambio mi personalidad puede que mejore la situacion?RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, muchas gracias por compartir tu situación. Entiendo que estás pasando por un momento complicado y es completamente normal sentirse así, especialmente en una etapa de la vida llena de cambios como es la adolescencia. En primer lugar, quiero decirte que está bien ser tú misma y no deberías cambiar tu personalidad para encajar con los demás.
En lugar de buscar cambiar tu personalidad, podrías intentar cambiar la forma en que te percibes a ti misma y a los demás. Es posible que te estés poniendo demasiada presión para encajar y eso puede generar ansiedad social. En lugar de buscar ser compatible con todos, enfócate en ser auténtica contigo misma y buscar personas con intereses similares.
Buscar actividades fuera de la escuela o participar en los proyectos grupales puede ser una excelente manera de conocer a personas afines. Además, recuerda que las amistades no siempre se forman de inmediato, lleva tiempo construir relaciones sólidas. Es normal que en un inicio no sientas la misma complicidad que con otras amistades con las que ya has conectado anteriormente, dales una oportunidad para conocerles mejor.
Si sientes que la soledad está afectando significativamente tu bienestar emocional, también puedes considerar hablar con un profesional. La terapia puede proporcionarte herramientas para gestionar la ansiedad social y brindarte apoyo mientras navegas por esta etapa.
Recuerda que eres valiosa tal como eres, y encontrar amistades con las que te sientas cómoda, puede llevar tiempo. No estás sola en esto, y hay personas dispuestas a conocerte y apreciarte por quien eres. ¡Mucho ánimo!
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¿Qué recomendáis los psicólogos cuando la terapia cognitivo-conductual no funciona y no puede lleva
¿Qué recomendáis los
psicólogos cuando la terapia cognitivo-conductual no funciona y no puede llevarse a cabo? Después de años, es imposible. ¿Qué otras alternativas hay?.RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Gracias por confiar en nuestra profesionalidad para responder tu respuesta. Respecto a las corrientes psicológicas, tienes muchas opciones; depende de cuál sea tu motivo de consulta, puede ajustarse más una u otra. Si tienes dudas, tal cómo han comentado en algunas respuestas, ponte en contacto con diferentes psicólogas y pregunta desde que corriente emmarcarían tu situación. A partir de ahí, valora dónde te puedes sentir más cómodo. Espero que te haya servido la respuesta y que pronto puedas empezar tratamiento con una profesional y sentirte a gusto en este. Un abrazo!
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Buenos días. Tengo 23 años. Nunca he tenido pareja, ni rollos. En 2020 en plena pandemia conocí a u
Buenos días.
Tengo 23 años. Nunca he tenido pareja, ni rollos. En 2020 en plena pandemia conocí a un chico por internet. Hablábamos todos los días y poco a poco fuimos "formalizando" una relación. Conozco los riesgos de internet y soy consciente que en este mundo hay personas muy malas. Pero justo al año después de comenzar a hablar decidimos conocernos. Esto lo hice a escondidas de mis padres diciéndoles que iba con una amiga. Pasamos un día genial (estuvimos paseando por el centro de la capital, porque yo quería que hubiese gente alrededor en todo momento por si necesitaba ayuda).
El problema viene en que al año siguiente, después de nosotros llevar dos años hablando, decidimos comunicarlo a nuestros padres. Mi madre (que tengo más confianza con ella) tiene una reacción pasiva tipo "Ah, ya tiene novio mi hija, muy bien". Por lo cual, lo dejo estar. Ya que teníamos el permiso de nuestros padres, decidimos volver a vernos otra vez. La semana pasada le dije a mi madre que posiblemente nos veríamos este fin de semana y otra vez me dijo "muy bien". Cuando ayer le comenté que sí nos veíamos me dio un discurso:"Eres muy valiente, yo no sería capaz porque me da mucho miedo, no sé cómo puedes ir a ver a un desconocido, con la de cosas que están pasando de agr3sl0nes, vlol4cion3s, pinchazos... Tienes tú mucho cuerpo, yo no quiero saber nada..."
Me sentí muy mal conmigo misma en ese momento, mi madre nunca me había reprochado nada y lo que menos he querido en la vida ha sido decepcionarla.
Ahora estoy entre la espada y la pared porque el chico me hace sentir muy cómoda y tranquila. Tengo 23 años, y no lo digo yo, si no mi madre que varias veces me ha dicho que soy muy responsable y que no dejo que nadie me coma la cabeza y me lleve por los malos caminos. No entiendo por qué después de en dos ocasiones decirme "muy bien" ahora a la tercera me suelta esto...
Estuve toda la tarde llorando, sería mi primera pareja literalmente. Yo misma dije de ir despacio para hacerlo todo de forma correcta y por eso tardamos tanto entre paso y paso y él siempre me ha respetado. Pero ahora, si me voy el fin de semana tengo miedo de las consecuencias o problemas que pueda haber en mi casa después de que mi madre me dijera eso. Además, tanto ella como mi padre ahora me miran de una forma diferente y hacen comentarios que me hacen sentir mal porque parece que he cometido un crimen a pesar de que todavía no me he ido...RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Siento mucho que estés pasando por esta situación tan difícil. Es comprensible que te sientas confundida y angustiada después de la reacción de tu madre, especialmente después de haber recibido su apoyo previamente.
Primero que todo, quiero decirte que está bien buscar conexiones emocionales y relaciones en tu vida, y no hay nada malo en querer conocer a alguien con quien te sientas cómoda y tranquila. Es normal experimentar miedos y preocupaciones, pero también es importante recordar que mereces vivir experiencias positivas y enriquecedoras.
En cuanto a la reacción de tu madre, es posible que ella esté expresando sus propios miedos y preocupaciones de una manera que te haya afectado. A veces, las personas reaccionan de manera impulsiva ante situaciones nuevas y desconocidas. Sería útil, si te sientes cómoda haciéndolo, hablar con ella abierta y honestamente sobre tus sentimientos y preocupaciones. La comunicación puede ayudar a aclarar malentendidos y proporcionar un espacio para comprender mejor.
En cuanto a tus propios sentimientos de culpa y ansiedad, es normal sentirse abrumada ante la posibilidad de decepcionar a tus padres.
Recuerda que estás tomando decisiones conscientes y responsables en tu vida y que mereces ser apoyada en este proceso. Si te sientes cómoda haciéndolo, considera hablar con un profesional de la salud mental que pueda brindarte orientación y apoyo específico para tu situación.
Estoy aquí para apoyarte en lo que necesites, y espero que encuentres la claridad y el apoyo que buscas. ¡Un abrazo!
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Mi novio me puso los cuernos hace 6 meses con su mejor amiga, hablaban mal de mi a mis espaldas y se
Mi novio me puso los cuernos hace 6 meses con su mejor amiga, hablaban mal de mi a mis espaldas y se mandaban fotos durante 1 o 2 meses. Todo esto lo hizo borracho incluso bebiendo entre semana el solo en casa, luego se murio su padre de alcoholismo(en diciembre). Ahora vuelve a salir y yo me pongo ansiosa por lo que paso y por que cuando bebe no se controla ni en cantidad ni a si mismo es capaz de meterse en una pelea en decir cosas desagradables en acostarse o lo que sea con cualquiera. Y la verdad no se que hacer por que no quiero alejarle de sus amigos ni quiero controlarle pero no me fio de el. Esta situación más el estres de la uni me esta llevando a una situación muy limite de ansiedad y de todo que no que hacer. Además no puedo dormir cuando sale y yo ya sufro de insomnio. Gracias por su atención de verdad. La verdad es que los dos estamos luchando por la relación y nos contamos como nos sentimos. Y nos hemos replanteado romper. Y últimamente estamos mejor pero necesito ayuda para gestionarlo
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Entiendo que estás atravesando una situación compleja en tu relación. Es positivo que ambos estéis abiertos a comunicaros y trabajar en la relación. Sin embargo, es crucial considerar tu bienestar emocional y mental en esta situación. La terapia podría ofrecer herramientas útiles para gestionar la ansiedad y abordar la preocupación sobre las conductas de tu novio. Explorar esta opción puede brindarte apoyo individual y, en última instancia, fortalecer tu capacidad para tomar decisiones saludables para ti misma. Considera también hablar abierta y honestamente con tu pareja sobre tus sentimientos y límites. Recuerda que cuidar de tu salud mental es primordial.
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Hola, me gustaría saber que podría hacer, ya que llevo 2 años y 4 meses con mi pareja, y quiero dorm
Hola, me gustaría saber que podría hacer, ya que llevo 2 años y 4 meses con mi pareja, y quiero dormir con el ya que los 2 somos mayores de edad. Tengo 20 años, pero a mi madre le parece mal el hecho de dormir juntos, y no entiendo el porque ya que soy mayor de edad, además de que conoce a mi pareja en persona y ha hablado con el de todo, al igual que yo conozco a la madre de mi pareja. Me gustaría saber que hacer porque la verdad me siento como en una burbuja en la que no puedo salir y es bastante agobiante, por otro lado, quiero algunos consejos para intentar sobre llevar este tema ya que al ser mujer pues cuesta más estos temas con nuestras madres.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Comprendo que te sientes agobiada por la preocupación de tu madre a que duermas con tu pareja, a pesar de ser mayores de edad. Enfrentar esta situación puede ser un reto, pero podrías abordar la conversación con tu madre, centrándote en comprender sus preocupaciones y buscar soluciones juntas. Es importante expresar tus sentimientos y pensamientos de manera abierta para facilitar la comprensión mutua y encontrar un equilibrio que funcione para ambas partes. ¡Un abrazo!
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Tengo 35 años y nunca lo he hecho en persona con una chica, ¿cómo puedo hacer para perder la virgini
Tengo 35 años y nunca lo he hecho en persona con una chica, ¿cómo puedo hacer para perder la virginidad con una?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, entiendo que este puede ser un tema delicado y personal. Es importante destacar que la virginidad es un concepto socialmente construido y no tiene una base biológica o médica. En mi enfoque, considero fundamental descentralizar la importancia que la sociedad le asigna al tener o no tener experiencias sexuales.
Más allá de cualquier presión externa, es esencial que te sientas cómodo contigo mismo y tomes decisiones basadas en tus propios deseos y valores. La terapia puede ayudarte a explorar y entender tus pensamientos y creencias sobre la sexualidad, así como a trabajar en cualquier ansiedad o temor que puedas experimentar.
En lugar de enfocarte en la pérdida de la virginidad como un objetivo, se podrían explorar tus metas personales, tus expectativas y cómo puedes construir relaciones saludables y consensuadas. Además, es crucial reconocer y respetar los límites personales y establecer comunicación abierta y honesta con cualquier pareja potencial.
Recuerda que cada persona tiene su propio ritmo y que no hay un "deberías" o "tienes que" en cuanto a experiencias sexuales. Si te gustaría continuar discutiendo estos temas o cualquier otro aspecto de tu vida, estoy aquí para apoyarte en este proceso.
Preguntas populares
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Hace 70 dias me hice una artrodesis de tobillo. Todavia se inflama el empeine y queda rojo el pie. A
podria ser, pero con tanto tiempo es mejor echarle un vistazo a ese pie