Preguntas de pacientes (521)

Lo que estás sintiendo es totalmente normal. Descubrir una infidelidad, aunque haya ocurrido tiempo atrás, es un golpe muy fuerte que afecta directamente a la confianza, la seguridad y la autoestima.… Ver más

Es completamente normal que al conocer aspectos dolorosos o inesperados del pasado de tu pareja sientas confusión, impacto o incluso tristeza. Lo que estás sintiendo no significa que no la quieras,… Ver más

Tu historia refleja tanto el dolor del descubrimiento como el enorme amor y vida compartida que han construido durante tantos años. Lo que cuentas de tu mujer muestra una experiencia traumática… Ver más

Sí, la estrategia que te propuso tu psicólogo tiene sentido dentro de la terapia cognitivo-conductual. Evitar mirar el WC es una técnica de exposición y prevención de respuesta, diseñada para que… Ver más

Lissette, lo que cuentas es una situación muy dolorosa y desgastante. Estás en medio de una relación de pareja en la que el principal conflicto no surge entre vosotros, sino con la madre de él,… Ver más

Gracias por compartir algo tan íntimo y doloroso. Lo que describes no es tanto un problema de infidelidad en sí, sino de confianza y seguridad en la relación. Aunque tu marido te haya asegurado… Ver más

Ser más extrovertida no significa cambiar tu personalidad de raíz, sino aprender habilidades sociales y de comunicación que te ayuden a sentirte más cómoda en situaciones grupales. La buena noticia… Ver más

Gracias por compartir lo que estás viviendo. La situación que describes es muy comprensible: acabas de ser mamá, estás en un momento de gran sensibilidad emocional por el posparto, y además se… Ver más

Gracias por compartir tu situación, entiendo lo doloroso que debe ser sentirte siempre en segundo plano y no validado por tu madre ni por tu hermano. Es lógico que esto te deje con sentimientos… Ver más

Lo primero es reconocer algo muy importante: tienes conciencia de lo que hiciste y lo asumes con arrepentimiento. Eso ya es un paso clave, porque muestra que no quieres repetirlo y que buscas un… Ver más

Gracias por compartir tu preocupación, entiendo lo angustiante que debe ser ver a tu hijo en esta situación. Lo que describes es muy serio: el peso que mencionas, la restricción alimentaria y la… Ver más

Entiendo tu preocupación: después de una infidelidad, es normal que la confianza tarde en reconstruirse y que surjan inseguridades incluso en temas que antes quizás no hubieran tenido tanto peso.Ver más

Hola, gracias por abrirte y compartir lo que estás sintiendo. Es muy comprensible que tengas dudas y que a ratos te ilusione la idea de volver y en otros momentos sientas miedo o dolor. Después… Ver más

Gracias por confiar y contar tu situación con tanta sinceridad. Lo que describes merece ser tomado muy en serio: los cambios en el estado de ánimo, la pérdida de interés por actividades que antes… Ver más

Que tu pareja vea porno todos los días no es necesariamente un problema en sí mismo, pero sí puede serlo si interfiere en vuestra relación, en la intimidad compartida o en su vida diaria. La frecuencia… Ver más

Entiendo lo difícil que puede resultar sentir que llamas demasiado la atención cuando lo que deseas es vivir en paz. En realidad, no existen unas “normas” universales para pasar desapercibido,… Ver más

Entiendo que la situación que describes puede resultarte confusa e incluso dolorosa. Es normal que te genere inseguridad que tu pareja cuestione tus experiencias pasadas y a la vez exprese arrepentimiento… Ver más

Hola, gracias por tu pregunta. La terapia puede ayudar a generar cambios muy significativos: trabajar los miedos, ganar autoestima, reforzar la confianza y aprender a mostrarse más seguro ante… Ver más

Buenas tardes, gracias por compartir lo que te ocurre. Sí, es posible superar ese bloqueo mental que nace del miedo y la ansiedad. Muchas personas sienten esa barrera al intentar enfrentarse a… Ver más

Entiendo tu preocupación, y es muy válido lo que sientes. Ten en cuenta que el consumo frecuente de pornografía puede generar expectativas poco realistas sobre las relaciones sexuales, lo que a… Ver más