Preguntas de pacientes (521)

Hola, gracias por compartir tus dudas con tanta sinceridad.

La orientación sexual es algo muy personal y complejo, y no siempre encaja perfectamente en etiquetas fijas. Si te atraen… Ver más

Es comprensible que esta situación te genere confusión y dudas. Contarle a tu pareja algo que ocurrió en el pasado —especialmente si involucra a alguien cercano a él— puede despertar emociones… Ver más

Hola, gracias por compartir lo que sientes con tanta honestidad. No siempre es fácil hablar de las emociones, y hacerlo ya es un paso muy valioso.

Lo que describes —sentirte irritable,… Ver más

Hola, gracias por abrirte con tanta sinceridad. Lo que estás viviendo no es fácil, y que lo compartas ya es un paso muy valiente.

Tu malestar tiene raíces importantes: el aislamiento… Ver más

Hola, gracias por expresar con tanta honestidad lo que estás viviendo.

Lo que estás sintiendo ahora —culpa, tristeza profunda, miedo a perder a tu pareja— es una reacción emocional… Ver más

La neurosis obsesiva, también llamada trastorno obsesivo-compulsivo (TOC), es un trastorno mental donde la persona tiene pensamientos repetitivos, intrusivos y angustiantes (obsesiones) que generan… Ver más

Sí, un trastorno de la personalidad puede generar mucho sufrimiento, ya que afecta la forma en que una persona piensa, siente y se relaciona con los demás. Esto puede dificultar llevar una vida… Ver más

Hola, gracias por compartir lo que estás sintiendo.

Es completamente válido que te sientas enfadado si no percibes apoyo de tu entorno en un momento tan delicado. Cuando una persona… Ver más

Lamento que estés pasando por un momento tan difícil. Lo que describes muestra un cambio importante en tu bienestar emocional, y es normal que te sientas desanimado ante ese retroceso. A veces,… Ver más

A veces, tener repetidamente amistades conflictivas o en las que no te sientes respetado puede deberse a varios factores, conscientes o inconscientes. Es posible que, sin darte cuenta, hayas normalizado… Ver más

Encontrar amigos con los que realmente congenies y que te respeten comienza por conocerte bien a ti mismo: qué valores tienes, qué te gusta, qué límites necesitas que se respeten. A partir de ahí,… Ver más

Reprimirse por miedo a la reacción de los demás es algo bastante común, especialmente si has tenido experiencias previas donde expresar lo que sientes o piensas ha provocado conflictos, rechazo… Ver más

No existe una única “mejor” terapia para todos los trastornos de la personalidad, ya que depende del tipo de trastorno, de la persona y de sus necesidades específicas. Sin embargo, hay enfoques… Ver más

La influencia de la posición de los planetas en nuestro estado de ánimo o lo que nos sucede no cuenta con respaldo científico en la psicología y la medicina. Nuestro bienestar emocional está más… Ver más

Puedes sospechar que eres una Persona Altamente Sensible (PAS) si te identificas con rasgos como: sentirte fácilmente abrumado por estímulos intensos (ruidos, luces, multitudes), tener una fuerte… Ver más

Correcto: en EMDR no es necesaria la exposición directa al estímulo fóbico como en otras terapias (por ejemplo, la Terapia Cognitivo-Conductual). En lugar de eso, el paciente trabaja con los recuerdos,… Ver más

Tu necesidad de aprobación o de que te respondan específicamente a lo que dices puede tener varias raíces, y es más común de lo que crees, aunque quizá no todo el mundo lo exprese abiertamente.Ver más

El karma es un concepto que proviene de tradiciones filosóficas y religiosas, que plantea que nuestras acciones, buenas o malas, tienen consecuencias que afectan nuestro presente o futuro. Aunque… Ver más

Sí, es completamente normal que no te guste que te digan cosas como irresponsable o ingenuo, especialmente si sientes que no se corresponden con lo que tú haces o con tu intención. Es natural que… Ver más

Gracias por abrir este tema, porque sé que puede dar mucha vergüenza y ansiedad. Tener pensamientos incestuosos no deseados entra dentro de lo que se llaman pensamientos intrusivos: ideas que aparecen… Ver más