Preguntas de pacientes (489)

Hola, gracias por compartir lo que estás viviendo. Lo que describes podría estar relacionado con una fuerte carga emocional y posiblemente con una forma de dependencia emocional, como tú mismo intuyes.... Ver más

Lo que estás viviendo refleja una situación emocional muy intensa y comprensible. Los celos, la necesidad de revisar el celular de la pareja y la inseguridad que mencionas suelen ser señales de que hay... Ver más

La hipnosis puede ser una herramienta útil en el tratamiento de traumas y fobias, especialmente cuando se emplea dentro de un enfoque terapéutico serio y estructurado, como la hipnosis clínica. No actúa... Ver más

Lo que describes parece estar relacionado con un trauma nocturno derivado de esa experiencia intensa durante la enfermedad. Es común que, después de un episodio que el cerebro percibe como amenazante (como... Ver más

Algunos suplementos naturales pueden ayudarte a reducir el nerviosismo y la ansiedad de forma complementaria, siempre que no sustituyan un tratamiento psicológico o médico cuando sea necesario. Aquí te... Ver más

Sentirse inadaptado, diferente o tener una visión negativa sobre la sociedad puede estar presente en algunos trastornos de la personalidad, pero no siempre indica que exista uno. Muchas personas pueden... Ver más

Gracias por compartir algo tan personal. Lo que describes no es simplemente “mala suerte”: cuando los conflictos o sentimientos de rechazo se repiten en distintos entornos, incluso al empezar de cero,... Ver más

Mentir, incluso en cosas que parecen pequeñas, puede generar mucha culpa, sobre todo cuando lo haces por miedo a herir o provocar una reacción en la otra persona. Que te sientas mal indica que tienes conciencia... Ver más

Gracias por compartir lo que estás viviendo. Por lo que cuentas, parece que llevas mucho tiempo lidiando con malestar emocional intenso, con síntomas que podrían estar relacionados con ansiedad, depresión... Ver más

Lo que describes podría estar relacionado con un aumento de la autoconciencia social, algo bastante común en la transición a la adultez. A partir de los 17-18 años, muchas personas comienzan a preocuparse... Ver más

Entiendo que te sientas arrepentida por haber mentido y que quieras reparar la relación con tu ex novio. Es normal querer aclarar las cosas y buscar una segunda oportunidad cuando valoras a alguien. Sin... Ver más

Siento mucho que estés pasando por una situación tan difícil. La pérdida de tu madre, sumada a la tensión entre tu esposo y tu hermano, hace que sea un momento especialmente sensible para ti. Es comprensible... Ver más

Gracias por compartir tus dudas, que son muy válidas y comunes cuando alguien empieza un proceso terapéutico y quiere comprender bien en qué se está involucrando.

La terapia humanista y la terapia Gestalt... Ver más

Es totalmente normal sentir incertidumbre o ansiedad después de una prueba negativa de VIH, especialmente si ha habido situaciones de riesgo o preocupación previa.

En cuanto al test que te hiciste (la... Ver más

Hola, siento mucho que estés pasando por un momento tan difícil. Perder una beca y enfrentarte a problemas de salud, además de la pandemia, puede hacer que todo parezca muy oscuro y abrumador.

Primero,... Ver más

Lamento mucho que estés pasando por esa situación tan dolorosa con tu madre. Sentirse despreciada y humillada por alguien tan cercano y importante duele mucho y puede afectar profundamente tu bienestar... Ver más

Lo que describes es bastante común en ataques de ansiedad, donde la sensación de ahogo, sequedad en la boca y preocupación intensa pueden generar mucha incomodidad. Es bueno que ya hayas consultado al... Ver más

Es comprensible que te sientas preocupado o confundido ante esa situación. Cuando tu pareja dice que le falta algo en la relación y pide espacio durante sus vacaciones, es importante respetar ese deseo... Ver más

Quejarse o expresar que algo te ha molestado es una forma importante de comunicar tus sentimientos y poner límites en tus relaciones. Aunque algunas personas respondan diciendo que eres "muy susceptible"... Ver más

Los hombres suelen mostrar más violencia e irrespetuosidad que las mujeres por una combinación de factores biológicos, sociales y culturales. Biológicamente, niveles más altos de testosterona pueden influir... Ver más