Preguntas de pacientes (521)

Siento mucho la angustia que estáis viviendo como familia. Lo que cuentas es muy importante y no debe tomarse a la ligera: cuando un adolescente empieza a mostrar señales de malestar persistente… Ver más

Los Trastornos de la Personalidad no suelen tener una "cura" en el sentido tradicional, pero sí pueden mejorar mucho con el tratamiento adecuado. La terapia psicológica, especialmente… Ver más

Lo que viviste fue una invasión emocional muy dolorosa. Confiaste en alguien, compartiste algo oscuro y personal, y esa persona utilizó esa información no con empatía, sino con morbo. Es normal… Ver más

Sí, la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) es muy eficaz para trabajar con traumas. Se centra en identificar y modificar pensamientos y comportamientos negativos relacionados con la experiencia… Ver más

El ASMR puede ayudar a muchas personas a relajarse, reducir el estrés y mejorar el sueño gracias a las sensaciones placenteras que produce. Sin embargo, no es una terapia clínica ni un tratamiento… Ver más

Gracias por compartir tu historia. Estás en una situación emocionalmente muy intensa y compleja, y es totalmente comprensible que te sientas confundida, triste y con ganas de recuperar esa relación,… Ver más

Sí, las situaciones traumáticas pueden desencadenar la aparición de fobias. Cuando una persona experimenta un evento traumático, su mente puede asociar ese suceso con ciertos objetos, lugares o… Ver más

La aparición de una fobia suele estar relacionada con una combinación de factores psicológicos, biológicos y ambientales. No hay una única causa, pero sí varios elementos que pueden influir o actuar… Ver más

Entiendo perfectamente lo que dices. Responder con un simple “muy bien” puede parecer frío o incluso desinteresado, especialmente cuando la persona está compartiendo algo importante o difícil.… Ver más

Es común que algunas personas experimenten una mayor hipersensibilidad emocional en la adultez en comparación con la infancia. Esto puede deberse a varios factores, como la acumulación de experiencias… Ver más

El mal de ojo es una creencia popular que se basa en la idea de que ciertas miradas o envidias pueden causar mala suerte o problemas. Sin embargo, desde un punto de vista científico no hay evidencia… Ver más

Es completamente comprensible que te canses de que te llamen "sensible", sobre todo si percibes que se usa como una forma de invalidar tus emociones o de reducirte a una característica… Ver más

Gracias por compartir una experiencia tan íntima y enigmática. Lo que describes es algo que muchas personas viven alguna vez en la vida: una escena breve, aparentemente insignificante en lo externo,… Ver más

Hola Julio, gracias por compartir tu situación con tanta sinceridad. Lo que estás viviendo con tu madre es muy complejo y, por lo que cuentas, doloroso también. Es totalmente comprensible que te… Ver más

La terapia EMDR (Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares) y la TCC (Terapia Cognitivo-Conductual) son dos enfoques bien validados científicamente para el tratamiento de traumas,… Ver más

Gracias por compartir algo tan personal y que seguramente llevas tiempo preguntándote. Lo que describes es más común de lo que crees, aunque pocas personas lo comentan abiertamente. Rascarse el… Ver más

Gracias por compartir cómo te sientes, y lamento mucho que estés pasando por una situación tan intensa y dolorosa. Por lo que describes —nerviosismo constante, dificultades para dormir y comer,… Ver más

La terapia familiar sistémica es un enfoque psicoterapéutico que considera a la familia como un sistema interconectado, donde los comportamientos, emociones y problemas individuales no se entienden… Ver más

Hola, gracias por compartir tu situación.

Cuando los conflictos familiares se vuelven persistentes y generan desgaste emocional, como en tu caso con tu madre, es natural que te sientas… Ver más

Buenas noches. Lidiar con personas que insisten en mantenerse en tu vida a pesar de tus límites puede ser muy agotador. Para alejarlas, es importante combinar firmeza con autocuidado.
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