Preguntas de pacientes (4)

Por supuesto que cualquier cambio metabólico y hormonal tiene incidencia en el sueño. Las mujeres especialmente, dado que están supeditadas a sus ciclos hormonales y su energía vital depende de… Ver más

En ocasiones hay que trabajar sobre los pensamientos irracionales que se instauran dentro de nosotros. Perdonar es imprescindible pero, hay que borrar esos pensamientos que una y otra vez vuelven… Ver más

Las fases del sueño, como bien han respondido mis compañeros, son cuatro. Ellas discurren de una a la otra por sí mismas pero hay múltiples factores que hacen que estas fases se modifiquen. Cada… Ver más

Dices que has llevado un ritmo de vida elevado. Eso supone muchas experiencias y vivencias. Situaciones cambiantes que pueden ser muy enriquecedoras pero que oxidan nuestro organismo y nuestro… Ver más