Preguntas de pacientes (274)
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Terapia de pareja
Que hago con mi esposo de 35 anos de casados porque después de una infedelidad de ambos decidimos perdonarlos y continuar pero el no me deja en paz sacando a diario lo que paso, y me acusa en las redes sociales, cuando yo no tengo ningún contacto con mi ex?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenas tardes, si tu esposo continúa sacándote el tema es porque piensa con mucha frecuencia en ello y eso le genera malestar emocional. Os recomiendo acudir a terapia de pareja. Un saludo
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DeJe de tomar antideprecibos por culpa de un medico le hice caso y llebo 2 años pues hace un mes que
DeJe de tomar antideprecibos por culpa de un medico le hice caso y llebo 2 años pues hace un mes que lo deje de golpe , ahora siento mucho cansancio cuanto duraran estos efectos?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Tanto la toma como la retirada de los psicofarmacos, siempre ha de estar pautada por un profesional. Te recomiendo que solicites una cita con tu médico habitual para exponerle la situación. Un saludo
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Llevo 3 años tomando citalopram. Me han reducido las cantidades 3 días media pastilla y otros 3 días
Llevo 3 años tomando citalopram. Me han reducido las cantidades 3 días media pastilla y otros 3 días con un cuarto hasta dejar de tomarla. En cuanto lo reduje empecé con náuseas vómitos mareos irritabilidad y dolor de estómago y cabeza. Es normal? Ya llevo así 6 días
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Es habitual que tras la retirada de un fármaco surjan reacciones adversas. No obstante, si perciben que tienen un impacto significativo en tu día a día, es decir, que te generan mucho malestar, solicita nuevamente cita con tu médico para comentárselo.
Un saludo
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¿Si soy una chica de 19 años que tiene ciertos problemas para relacionarse con otras personas, cuant
¿Si soy una chica de 19 años que tiene ciertos problemas para relacionarse con otras personas, cuanto me costaría aproximadamente una visita inicial psicológica?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenas tardes,
Como señalaba el compañero el precio de una consulta psicológica puede varía de un profesional a otro y de una ubicación a otra. El precio medio está entre 50-60€ por sesión. Algunos profesionales también ofrecemos bonos, en los que adquiriendo X número de sesiones se hace un descuento sobre éstas. Otros, ofrecen descuentos por ser mayor de 65años, desempleados,...
Muchos terapeutas exponemos las tarifas en nuestra página web o nuestro perfil.
Un saludo.
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Mobbing
Ansiedad y insomnio no me deja vivir acoso laboral tengo miedo cada vez que entró a trabajar llevo 6 meses durmiendo 12 horas semanales, que me recomiendan?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenos días,
imagino que estás pasando por un momento muy complicado, no sólo por la ansiedad, el insomnio y el miedo que describes, sino por el sufrimiento que conllevan ese tipo de situaciones.
Antes de hacer cualquier recomendación sería necesario hacer una evaluación del caso/problema y de la repercusión que tiene en tu día a día. Pero está claro, que 12 horas semanales es muy poquito tiempo de sueño, por lo que habría que tratar de regularlo...
Acude a un profesional de la psicología para que pueda valorar tu caso y ofrecerte las pautas y herramientas necesarias.
Un saludo
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Fobias
Hace una semana hubo un temblor muy fuerte y es algo que siempre me ha causado mucho miedo pero esta vez fue demasiado que no puedo dormir en las noches con el mínimo ruido o movimiento me despierto, estoy temblando y lloro, que hago?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenas tardes, imagino que tuviste que asustarte mucho. Es normal que tras un episodio de ese tipo, en el que percibimos cierto riesgo para nuestra integridad física (y vital) surjan este tipo de reacciones.
Te aconsejaría que solicitases una cita con un profesional de la psicología para poder abordar la problemática y disminuir el malestar asociado a los síntomas.
Un saludo
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Mi pregunta es sencilla: Por qué si una persona concurre a ver un psiquiatra explicándole un cuadro
Mi pregunta es sencilla: Por qué si una persona concurre a ver un psiquiatra explicándole un cuadro de ansiedad, pero no cuenta, ni da indicios de padecer depresión, el psiquiatra casi siempre (o siempre) termina indicándole un ansiolítico y un antidepresivo? Si la persona no padece depresión, para qué el antidepresivo? Gracias!
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenas tardes,
Estoy de acuerdo en lo que dicen los compañeros.
La medida es preventiva y neurorreguladora (químicamente hablando).
Un saludo
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Que efectos secundarios puede ocasionar el vyvanse? Mi hijo de 14 años lo toma 50 mg al día. Es adic
Que efectos secundarios puede ocasionar el vyvanse? Mi hijo de 14 años lo toma 50 mg al día. Es adictivo? Tengo miedo que lejos de ayudarle le afecte. Veo que tiene demasiados efectos adversos. Alguien que me oriente?
el esta diagnosticado con TDAH
Lleva terapia psicológica y d aprendizaje!
Es su segundo año en primero de secundaria!RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenas tardes, le recomiendo que consulta estas dudas con el facultativo que le prescribió el fármaco, ya que él mejor que nadie conoce el caso de su hijo así como los motivos que le han llevado a prescribirselo.
Un saludo
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¿Si me han mandado fluoxetina y piranomato para la ansiedad y porque he cogido mucho peso por cuenta
¿Si me han mandado fluoxetina y piranomato para la ansiedad y porque he cogido mucho peso por cuenta de la ansiedad los 5 primeros día duermo muy inquieta estos síntomas pueden desaparecer?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenas tardes.
Es normal tener una echacerbacion de los efectos secundarios al comienzo del tratamiento. Consulta con el facultativo que te prescribió los psicofarmcos si te generan mucho malestar y si no han desaparecido en un par de semanas. Un saludo
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Puede un duelo reprimido generar ansiedad? Puede superarse dicho duelo, tratando la causa del dolor
Puede un duelo reprimido generar ansiedad? Puede superarse dicho duelo, tratando la causa del dolor emocional que genera?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Cómo señalas cuando el duelo se complica o no se resuelve de forma natural uno de los síntomas que puede aparecer es la ansiedad sumada al sufrimiento que padece la persona.
Si es tu caso o el de alguien que conozcas, te recomendaría que buscaseis ayuda psicológica para solucionarlo.
Un saludo
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Hola , tomo plidan 5mg en realidad media pastilla a la mañana, media al mediodía y media x la noche
Hola , tomo plidan 5mg en realidad media pastilla a la mañana, media al mediodía y media x la noche , el doc me recetó xq cuando me dan los ataques de ansiedad me dan picos de presión y no tengo hipertensión, me recetó eso para normalizar mis taquicardias , el tema es que creo que también tengo depresion y lo que más me asusta es que no tengo apetito , y x el colesterol elevado que tengo debo hacer dieta , o sea que me cuido pero forzó al estómago a comer y aveces x esa causa me sube el pulso y la presión. Que me aconsejan?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Acude al psicólogo. Busca un profesional con una orientación cognitivo conductual para abordar la sintomatologia ansiosa y que valore la presencia de aintomalogia depresiva. Adquirirás estrategias para mejorar tu calidad de vida y reducir el sufrimiento.
Un saludo
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Hay algun medicamento natural para el insomnio? Tengo ansiedada, estoy tomando lexetin de uno con ci
Hay algun medicamento natural para el insomnio? Tengo ansiedada, estoy tomando lexetin de uno con cinco para poder dormir aunque aveces aun asi duermo regular, tambien algo natural para la ansiedad?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenas tardes, como señalan los compañeros: la melatonina se utiliza como inductora del sueño y ayuda a regular los ritmos circardianos. Otros productos como la valeriana, Melisa o pasiflora pueden ayudar a reducir la ansiedad. No obstante, lo idóneo sería que acudieses a tu médico habitual para comentárselo y conocer su opinión. Además de esto, sería interesante que te plantearas la posibilidad de acudir a terapia psicológica para obtener/desarrollar estrategias que te permitan reducir la ansiedad, al fin y al cabo, no hay nada más natural que generar tus propios recursos para hacer frente a esos síntomas.
Un saludo
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Tomo tranxilium de 5 por las noches. Intenté dejarlo pero a los tres días me encuentro mal otra vez.
Tomo tranxilium de 5 por las noches. Intenté dejarlo pero a los tres días me encuentro mal otra vez. Puede ser por dejarlo de golpe o porque esto ya no cura?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Es posible que sea a consecuencia de la retirada brusca del fármaco... No obstante, la retirada de este tipo de fármacos siempre ha de estar supervisada y pautada por su médico para evitar (o reducir el riesgo de) este tipo de situaciones. Un saludo
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Llevo 10 años tomando antidepresivos como diazepam, trankimazin y lorazepan pero mis ataques de ansi
Llevo 10 años tomando antidepresivos como diazepam, trankimazin y lorazepan pero mis ataques de ansiedad,que siempre son de noche,no mejoran nada. Cren que es posible curar la ansiedad con remedios naturales,como pastillas hechas de plantas o algo similar?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenas tardes,
los remedios naturales no dejan de ser química 'natural' que incide en el funcionamiento de nuestro organismo, pero que al igual que los fármacos si no hay un profesional de la salud (médico) que lo prescriba de nada sirven... Sería como lanzar flechas a una diana que no sabemos dónde esta...
Te recomiendo que te plantees la posibilidad de iniciar un proceso de psicológica. A día de hoy, es la alternativa más eficaz (según los artículos científicos) para el abordaje de problemas ansioso-depresivos de carácter leve y moderado. Al igual que en los casos graves donde se combinaría con los psicofármacos.
Espero haber arrojado un poco de luz a tus dudas.
Un saludo
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¿Si para dormir me tomo unZolpidem de 10mg y un lorazepam 1mg pero no hay manera de dormirme estoy d
¿Si para dormir me tomo unZolpidem de 10mg y un lorazepam 1mg pero no hay manera de dormirme estoy desesperada, he probado Limovan de 7.5 con lorazepan y otras veces con Lexatin no las tres juntas si no que quitaba el lorazepan y me tomaba el lexatin, he probado mirtazapina15mg llevo casi tres mese que no se lo que es dormir y estoy preocupada que me acostumbre a ella y tenga que tomarlas de por vida por que yo antes dormía sin problemas y falleció mi padre y desde entonces no duermo ni con medicación, que me aconsejan?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Comentas que este problema está presente desde el fallecimiento de tu padre... Si es así te aconsejaría que buscases ayuda psicológica y que en paralelo se lo comentaras a tu médico de atención primaria para que pudieran descartar posibles problemas orgánicos.
Un saludo
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Hola.. Mi problema viene desde hace dos meses tengo dolor en el brazo se me va sospecho y a la espal
Hola.. Mi problema viene desde hace dos meses tengo dolor en el brazo se me va sospecho y a la espalda. Me duele el estómago. Me dice el internista que es un ataque de pánico ...que debo hacer ni se A que medico ir me hicieron todos los estudios. Y
no es el corazónRESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenas tardes, coincido con mis compañeros.
Si se han descartado las causas orgánicas, deberías solicitar una cita con un psicólogo especializado en ansiedad.
Un saludo
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¿Que puedo hacer para que mi hijo adolescente quiera estudiar? Mi casa es un desastre este curso.
¿Que puedo hacer para que mi hijo adolescente quiera estudiar?
Mi casa es un desastre este curso.RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenas tardes, coincido en la respuesta de mi compañera. Para que un profesional pueda facilitarle pautas eficaces tiene que evaluar el caso.
Un saludo
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Me han hecho un par de electros, un ecocardiograma y los resultados del análisis son correctos, pero
Me han hecho un par de electros, un ecocardiograma y los resultados del análisis son correctos, pero sigo teniendo palpitaciones y sensación de vacío en el pecho. ¿Puede deberse a ansiedad?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenas tardes,
Si han descartado causas orgánicas, es posible que así sea.
La ansiedad, no solo tiene repercusión en la esfera mental sino también corporal ya que, aunque comúnmente se tiende a hacer una división entre mente y cuerpo, somos un todo. Es decir, los estados emocionales tienen un correlativo fisiológico.
Te recomiendo que acudas a un psicólogo para que pueda valorar tu caso.
Un saludo
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Constantemente imagino historias en mi cabeza de lo que otras personas opinan de mi en sentido negat
Constantemente imagino historias en mi cabeza de lo que otras personas opinan de mi en sentido negativo, a veces estoy predispuesto ante algún gesto, o comentario que desde mi punto de vista no es normal, y mi cabeza empieza a dar vueltas de lo que podría estar pasando en sentido negativo, si me miró mal o no, es por una cosa o la otra, e imagino lo que la persona me diría si yo llego a preguntar y Lo yo le respondería para defenderme. Esto me causa problemas de confianza con los demás, porque constantemente estoy pensando en que esa persona no es de mi confianza y tengo que andar con cuidado, porque si no fue en ese momento que me lo dijo será en cualquier otro, y estoy completamente seguro de que pasará, y entonces empiezo a esperar que eso pase, cómo si fuera una especie de profeta tratando de adivinar y acertar lo que alguien me dirá en un futuro acerca de mi persona o de lo que no le gusta de mí y planeando desde ya la manera en como le responderé, sea para defenderme. Mi novia me dice que busque ayuda porque no es normal estar tratando de predecir comportamientos negativos futuros en las personas que están a mi alrededor, o que me la pasé pensando en como me voy a defender ante algún enfrentamiento con esa persona, ella dice que es esquizofrenia porque invento historias que no son pero no creo que yo sea esquizofrénico. Que me aconsejan? Gracias por la ayuda.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenos días,
antes de nada quiero felicitarte ya que describes de manera clara y precisa cómo funciona tu mente a la hora de relacionarte con algunas personas.
Lo que describes se denominan distorsiones y sesgos cognitivos y juegan un papel muy importante a la hora de relacionarnos con el mundo que nos rodea ya que nos permiten emitir juicios y hacer evaluaciones sobre las situaciones a las que nos exponemos. Por decirlo de alguna manera, son como un filtro o el color del cristal de las gafas con las que miras lo que sucede.
Además de esto, percibes como verdadera esa experiencia y es probable que eso determine tu forma de actuar. Pero hay algo positivo y es que haces una crítica de eso.
Te recomiendo que acudas a un psicólogo, preferiblemente de corte cognitivo-conductual para conocer mejor cómo funciona tu mente y que obtengas estrategias para gestionar esos estados sin permitir que sesguen de una manera tan significativa tu forma de relacionarte con los demás.
Un saludo y que tengas un buen día.
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Conocí a una persona a inicios del año 2017 y pues me llevaba bien con ella, mi amigo se interesó po
Conocí a una persona a inicios del año 2017 y pues me llevaba bien con ella, mi amigo se interesó por ella y le trate de ayudar. Aunque no resultará, tanto ella como yo continuamos con nuestra amistad. A mitad de ese mismo año le confesé que me había enamorado de ella pero no quería arruinar nuestra amistad, a lo que acordamos seguir siendo amigos después de todo. Yo recuerdo muy bien que me hablaba muy distinto a cómo le hablaba a otras personas, hasta que en 2018 ella conoció a otra persona con quién actualmente está. Y poco a poco perdimos la cercanía, el punto es que casi todo ese año sufrí por ella, extrañaba su forma de ser hacia mi persona y esas bellas palabras que me decía. Actualmente aún la recuerdo y me sigue causando pena el hecho, a pesar que varios amigos me han dicho que la olvide me es muy difícil hacerlo y quisiera saber qué es lo que tengo que hacer para dejar de pensar en esos viejos tiempos que no volverán?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenos días,
cuando hay un vínculo de amistad o amor y se rompe o se pierde la relación es normal pasar por un periodo de duelo; de aceptación y adaptación a las nuevas circunstancias.
Por lo comentas, parece que tus pensamientos están centrados en esa relación pasada y no te permiten cerrar esa historia y continuar avanzando.
Te recomiendo que te plantees la posibilidad de acudir a terapia psicológica para que obtengas herramientas que te permitan gestionar esos pensamientos y estados emocionales.
Un saludo.
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Cuando dejas de tomar tobedeso las síntomas de orinar a menudo aparece de nuevo O tomando 6 meses se
Es que si no lo toma puede empeorar.Después de tomarlo un tiempo,si está…