Preguntas de pacientes (274)

  • Ansiedad

    Hola tengo mucha ansiedad y quisiera saber si con las agujas de acupuntura se me quitaria?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     María José Sánchez Ayuso

    Buenos días, te recomiendo que busques artículos científicos sobre la eficacia de los diferentes tratamientos en el abordaje de la ansiedad.


  • Hola doctores, tengo ansiedad y no me funcionaron los antidepresivos asi que mi psiquiatra me dejo s

    Hola doctores, tengo ansiedad y no me funcionaron los antidepresivos asi que mi psiquiatra me dejo solamente el rivotril 2 gotas en la noche y 1 en la mañana, hay mañana que me siento bien y no necesito la gota pero me la tomo y me pongo peor, porque pasa eso? Como puedo dejarlo?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     María José Sánchez Ayuso

    Buenos días,
    Al igual que mis compañeros, le recomiendo que consulte estas dudas con el médico que supervisa su tratamiento.


  • ¿Puede ser que después de un mes y medio de tomar Placinoral de 2mg y oxitril de 30mg (este ultimo u

    ¿Puede ser que después de un mes y medio de tomar Placinoral de 2mg y oxitril de 30mg (este ultimo un mes solo) y dejarlo de golpe (fue como me recomendó el psiquiatra dejarlo) tenga mucho cansancio, dolores musculares, sueño alterado y pesadillas?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     María José Sánchez Ayuso

    Son síntomas que podrían deberse al proceso de deshabituación del farmaco. No obstante, le recomiendo que consulte estas dudas con su psiquiatra el conoce su caso y el por qué de la modificación de la pauta mejor que nosotros.
    Un saludo


  • Hola, tengo el siguiente problema, desde hace muchos años me acurre que sin motivo alguno me rio cua

    Hola, tengo el siguiente problema, desde hace muchos años me acurre que sin motivo alguno me rio cuando las personas me hablan, bueno empiezo a sonreír sin sentido alguno y me frustra mucho, la personas que me conocen ya saben que no lo hago por un motivo en concreto más bien piensan que es por nervios pero yo no creo que lo sea, me siento bastante estupido cuando me ocurre, no es siempre pero si de vez en cuando, en una conversación o llegando a casa me da por sonreír de repente y sin motivo. Lo curioso es que me ocurre mayormente con mi pareja y mi madre, (me ha pasado con más personas) pero sobre todo con ellas. La verdad es que no se que hacer? Siempre tengo que ocultarme o decir que me rio por cualquier cosa.

    Muchas gracias por su ayuda

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     María José Sánchez Ayuso

    Este tipo de respuestas 'semiautomáticas' suelen ser algo común que genera desconcierto y cierta inseguridad a nivel relacional con uno mismo y con los demás.
    Si te está generando malestar y quieres solucionarlo, te animo a iniciar un proceso de terapia.

    Un abrazo.


  • Psicología

    Creo que padezco de ensoñación Inadaptada, me será imposible describir la historia desde el principio y tampoco creo que haya una forma correcta de resumirla. Pero necesito saber qué hacer porque tengo 14 años y desde que tengo memoria creé un mundo en mí imaginación en el cual soy otra persona. Ah ido mutando con los años, de acuerdo a la capacidad y conocimientos que tenía sobre ciertas cosas. Soy una cantante famosa, y varias horas al día no solo imagino sino que también actuó que soy ella y eh creado toda una historia desde que era pequeña hasta la actualidad. En esta vida tengo unos 18 años o eso no me queda muy claro, y realmente es el mísmo mundo, misma época pero yo, la vida que ella vive no es la mía de verdad. Consume bastante de mí tiempo y con los años lo eh hecho más realista, al nivel de crear álbumes y cantar esas canciones en conciertos que son en mí habitación con la luz apagada y un desodorante de micrófono, veo vestimentas en internet eh imagino que las tengo. Además en esta vida eh tenido muchas parejas y soy muy realista en cuanto a dar besos o llorar y lo hago en la vida real. No sé qué más decir porque realmente es una vida aparte con detalles y avanza día tras día. Nunca me aburro siempre me invento algo sea bueno o malo y eso lo hace bastante real, el hecho de sufrir o ponerme feliz o sentirme enamorada. A la hora de cantar me pongo los auriculares y agarro él desodorante por las noches o cuando esté sola. No eh vivido esta vida por completo porque me supera en años pero si me la eh inventado muy bien desde que empeze a hacerme famosa en la música y también eh visto películas eh imaginado que soy yo. No es quelo haga todo el tiempo soy muy realista y tomo los tiempos de rodaje y cuando se estrena y todo. Al igual que crear discos con canciones que en realidad ya existen y todo. Como ya dije es bastante real y me relaciono con la gente y básicamente tengo otra vida. Esto en época de clase hacia que no me quedara tiempo para casi nada, consume demaciado mí vida. Pero siempre fui consciente de que no era algo normal. No puedo dejarlo es como una droga y me siento feliz al hacerlo.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     María José Sánchez Ayuso

    Por lo que comentas este tipo de ‘vida paralela’ hace que te sientas feliz contigo pero a su vez te aleja de la realidad por la cantidad de tiempo que le dedicas.
    Es normal que tengas sentimientos contradictorios al respectos así como cierta preocupación.
    Te recomendaría que le comentaras a tus padres lo que te está ocurriendo para que te ayuden en la búsqueda de un psicólogo preferentemente cognitivo-conductual para que pueda evaluar tu caso con más detenimiento. Un saludo


  • Ansiedad

    Estoy reduciendo la dosis de trankimazin. Tomo 2 pastillas de 0,25mg durante el día, y me gustaría, en pocos días, sustituir alguna toma por un producto natural. Que sustancias o productos naturales me recomiendan? Gracias.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     María José Sánchez Ayuso

    Buenas tardes, lo ideal es hacer la reducción bajo la supervisión de un experto.
    Te animo a que lo consultes con el facultativo que te prescribió el fármaco.
    Un saludo


  • Rivotril

    Tome sertralina para la ansiedad durante 6 semanas 1/4 y mi medico me la suspendió porque me ponía mucho peor, ahora solo estoy con rivotril 3 gotas diarias, puede que me cause un síndrome de descontinuacion? Lo deje de golpe

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     María José Sánchez Ayuso

    Buenas tardes,
    Cada persona responde de una forma diferente a la medicación por eso es algo que nosotros no podemos predecir.
    El facultativo que te la prescribió conoce tu caso mejor que cualquiera de nosotros y nadie mejor que él para solucionarte este tipo de dudas. No obstante, aunque desconozco los mg, 1/4 es la cantidad mínima, por eso en el hipotético supuesto de que apareciera lo más probable es que fueran síntomas muy leves.
    Un saludo


  • He tomado desvenlafaxina 50 por la mañana y lyrica 25 por la noche durante 8 meses. Ahora la estoy r

    He tomado desvenlafaxina 50 por la mañana y lyrica 25 por la noche durante 8 meses. Ahora la estoy reduciendo tomando desvenlafaxina un día sí y otro no. Llevo un mes así, Y noto agitación sobre todo por las mañanas, conforme pasa el día me encuentro mejor. Puede ser síndrome de abstinencia? ¿Que me recomendáis?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     María José Sánchez Ayuso

    Buenas tardes,
    lo idóneo sería que visitase al facultativo que le prescribió la pauta para comentarle la aparición de estos síntomas desde el cambio de pauta. Él conoce su caso con mayor profundidad que nosotros y sabrá orientarle de manera más precisa y clara.
    Un saludo


  • Llevo 8 años tomando loracepam y sertralina,desde hace unos meses sufro ataques de pánico y ansiedad

    Llevo 8 años tomando loracepam y sertralina,desde hace unos meses sufro ataques de pánico y ansiedad,el psiquiatra me ha cambiado de medicación y ahora tomo por la mañana 2 unds de sertralina y 1 de trankimazin de 1 mg,he leído los efectos secundarios y la verdad,no se si seguir como antes o seguir con el trankimazin,porque trabajo con una grúa torre y tengo que estar concentrado,Llevo 2 días tomando trankimazin y de momento van bien,¿debería decirlo en mi trabajo?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     María José Sánchez Ayuso

    Buenos días,
    Imagino que tu psiquiatra está al corriente de tu ocupación laboral, no obstante, coméntaselo si te quedas más tranquilo.
    Si decides comentarlo en el trabajo, que como señala la compañera es una decisión tuya, puedes adjuntar un informe de tu psiquiatra en el que este explique que no hay incompatibilidad ni riesgo entre la toma de medicación y esos fármacos.
    Aún así, plantéate la posibilidad de acudir a terapia psicológica, para poder generar estrategias y recursos y afrontar/superar las crisis de ansiedad.
    A día de hoy, para los cuadros ansiosos de carácter moderado-grave, el tratamiento combinado (fármaco y terapia) es el que más evidencias científicas muestra en sus resultados a corto, medio y largo plazo.
    Un saludo


  • Mi hijo presenta tics desde hace un año, ya acude a un psicólogo, no son muy exagerados, es decir se

    Mi hijo presenta tics desde hace un año, ya acude a un psicólogo, no son muy exagerados, es decir seguramente la gente no se daría ni cuenta pero mi marido está obsesionado con el tema y desde hace un año en casa no se habla de otra cosa que no sean los tics del niño y delante de él. Tengo miedo que ésto pueda prejudicar a mi hijo, qué puedo hacer?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     María José Sánchez Ayuso

    Buenas tardes,
    Para el abordaje de los tics es fundamental realizar psicoeducación en el contexto familiar, así como establecer el mismo tipo de contingencias por parte de los progenitores.
    Es fundamental que la persona que pacede los tics no se sienta juzgada ni criticada. Consúltele el tema al psicólogo que lleva el caso para que pueda facilitarles estrategias para gestionar la situación.
    Un saludo


  • Buenas tardes! Una persona mayor que tiene alucinaciones visuales, si se le pregunta más tarde por e

    Buenas tardes! Una persona mayor que tiene alucinaciones visuales, si se le pregunta más tarde por esa alucinación, sigue reafirmando lo que ha visto, que puede ser? Que aconsejan? Gracias y un saludo

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     María José Sánchez Ayuso

    Lo idoneo es que acudas al médico de atención primaria y le comentes lo que está sucediendo.
    Las alucinaciones en personas de edad avanzada pueden ser derivadas de múltiples causas. Acude al médico de atención primaria y coméntaselo.
    A veces las alucinaciones van asociadas a un proceso de deterioro cognitivo (demencia) (que no sé si es el caso) y se exacerban o se hacen más presentes conforme avanza el proceso. No me preocuparía tanto por si hace o no crítica, sino por la frecuencia de éstas, la modalidad en las que se presentan (visuales, auditivas, propioceptivas,...), así como el impacto cognitivo y la repercusión conductual que tienen sobre la persona.

    Un saludo.


  • Hola. Me gustaría saber al médico que debo acudir en mi caso: mi problema es que por momentos me da

    Hola. Me gustaría saber al médico que debo acudir en mi caso: mi problema es que por momentos me da por comer mucho, similar a atracones, aunque no tenga hambre y aunque realmente no me apetezca; y después me siento mal a nivel de ir a quemarlo al gimnasio o cualquier cosa que me haga contrarrestarlo. El problema es que no sé por qué me da por comer, no entiendo la causa; por eso no sé a qué médico debería acudir?
    Muchas gracias!

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     María José Sánchez Ayuso

    Lo que describes parece deberse a un déficit en el control de impulsos de la ingesta con una causa emocional. Acude al psicólogo, existen programas específicos para trabajar el ‘hambre emocional’.
    Un saludo


  • Hola buenas tardes! Les cuento mi situación, tengo un nene de 2 años, y no habla y lo poco que dice

    Hola buenas tardes! Les cuento mi situación, tengo un nene de 2 años, y no habla y lo poco que dice no se le entiende nada!
    No sé si está situación fue causada por la llegada de su hermanita! Yo estoy creída que si, porque antes de que ella llegará el se comunicaba mejor! Que me aconsejan?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     María José Sánchez Ayuso

    Buenas tardes,
    Acude al pediatra y coméntaselo. Si descartan alteraciones físicas, entonces plantéate acudir a un psicólogo infantil con formación en Neuropsicología.

    Un saludo


  • Vejiga timida (Urofobia)

    Hay tratamiento para la vegija tímida? Tengo problemas para orinar fuera de casa! Eso me hace estar muy limitada.gracias por atenderme

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     María José Sánchez Ayuso

    Tal y como señala la compañera, lo idóneo sería acudir a tu médico para descartar los posibles problemas orgánicos. Y si no encuentran alteraciones físicas, acude entonces a un psicólogo para que pueda conocer con más detalle lo que te sucede y te ofrezca estrategias que mejoren tu calidad de vida.

    Un saludo


  • Què se indica para eliminar la ansiedad matutina, leì en un artìculo que el motivo esel cortisol a

    ¿Qué se indica para eliminar la ansiedad matutina, leí en un artìculo que el motivo es el cortisol alto muchas veces, es asi?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     María José Sánchez Ayuso

    Es cierto que los niveles de cortisol aumentan en las últimas horas de sueño, sin embargo esta hormona (aunque sea denominada hormona del estrés) en niveles óptimos nos aporta activación, motivación y bienestar. Es una sustancia natural de nuestro organismo y necesaria para el funcionamiento óptimo. Podríamos decir que ‘altera’ el funcionamiento cuando sufrimos estados de estrés muy frecuentes y/o crónicos.
    Quizás sería conveniente que explorases cómo te encuentras emocionalmente en la actualidad así como aquellos factores externos e internos (pensamientos, emociones,...) que puedan estar generándote malestar o cierta incomodidad. Darte cuenta de ello es el primer paso para poder cambiarlo.
    Un saludo


  • Terapia familiar

    Cómo puedo hacer entender a mi madre que ya no tengo 4 años y que si control es en muchas ocasiones agobiante y asfixiante?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     María José Sánchez Ayuso

    En muchas ocasiones, el primer motor de cambio es hacer algo explícito, es decir, comunicarle y expresarle de manera asertiva y sin culpabilizar ni reprochar, cómo te sientes ante ese tipo de situaciones y cómo crees que eso influye en vuestra relación. Es importante que también le comuniques cómo te gustaría sentirte con ella, siempre desde la asertividad. Y, si tu madre se muestra abierta al cambio, habría que comenzar por situaciones concretas y sencillas. Si tienes dudas sobre cómo llevarlo a cabo, busca un psicólogo con formación en terapia cognitivo-conductual para que te apoye en el proceso.
    Un saludo


  • Relación tóxica

    Buenas. Mi ex pareja y yo rompimos hace un año tras tres años de relación. Tras romper, estuvimos unas semanas sin ningún contacto pero en seguida entramos en un bucle tóxico y auto destructivo de volver, discutir hasta llegar a la violencia, dejarlo, volver otra vez, y así sucesivamente, llevándome incluso a un intento de suicidio. Me propuse varias veces cortar este bucle y traté de bloquearle, no hablar con el, pero solo aguantaba unos pocos días. Ahora con el apoyo de mi gente cercana he reunido fuerzas para cortar con esto definitivamente. No quiero volver a la misma situación dentro de unos días, pero me cuesta no hable con él. Le conozco desde hace 10 años, antes que pareja fue un gran amigo. Durante nuestra relación me aislé, perdiendo el contacto con cualquier persona que no fuera él, por lo que ahora no hablo con nadie. Los pocos amigos que tengo me dicen que hable con otras personas cuando sienta la necesidad de hablar con él, pero es que no tengo realmente un círculo en el que refugiarme sin él. De seguir así probablemente concertaré cita con un psicólogo, pero antes de eso me gustaría poder resolver esto por mi cuenta. Estaría muy agradecida de leer cualquier consejo o recomendación, especialmente para evitar hablarle.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     María José Sánchez Ayuso

    Buenas tardes, estoy de acuerdo con los consejos de los compañeros. Por lo que comentas, estás pasando por una situación muy difícil y no solo eso, sino que además estás sufriendo. Apóyate cuanto antes en un profesional, te ayudará a tomar distancia y ver las cosas desde una perspectiva diferente facilitándote herramientas y estrategias que te ayuden a romper y salir del bucle.
    Un abrazo


  • Llevo varios dias con sintomas de ansiedad ,la saliva que crea mi boca tengo que expulsarla y el est

    Llevo varios dias con sintomas de ansiedad ,la saliva que crea mi boca tengo que expulsarla y el estomago cerrado que me aconsejais?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     María José Sánchez Ayuso

    Hola, como comentas la ansiedad puede ir asociada a las alteraciones en la producción de saliva. Sin embargo, no es la única causa, antes de iniciar terapia psicológica acude a tu médico para que descarte causas médicas ya que la hipersalivacion no es una enfermad en si, sino un síntoma.
    Una vez descartadas las causas físicas, te aconsejaría que buscaras a un psicólogo con formación en terapia cognitivo-conductual ya que, científicamente es la que más eficacia demuestra, tanto en el resultado como en el mantenimiento de estos.
    Un abrazo


  • Mi hija la han diagnosticado trastorno por déficit de atención sin hiperactividad No la voy a droga

    Mi hija la han diagnosticado trastorno por déficit de atención sin hiperactividad
    No la voy a drogar con una anfetamina q la gente consume para drogarse
    Que terapia puede llevar sin anfetaminas por medio??

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     María José Sánchez Ayuso

    Buenas tardes,
    El déficit de atención puede mejorar con un entrenamiento como decían anteriormente las compañeras. Existen ejercicios del tipo autoinstrucciones que ayudan a la persona a tener una guía de lo que está haciendo, además de otras técnicas específicas para el entrenamiento de los diferentes procesos atencionales. Te recomendaría que buscaras a un psicólogo con formación en neuropsicologia para abordar el caso de una manera más especializada.
    Un saludo.


  • Bisoprolol

    Hola me recetaron Bisoprolol o propanolol (Inderalici) como complemento de mi tratamiento para ansiedad, por cuanto tiempo es recomendable tomarlo?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     María José Sánchez Ayuso

    Buenas tardes,
    en casos de ansiedad el propanolol suele indicarse para tratar los efectos fisiológicos, como pueden ser temblores y taquicardias.
    Si le surgen dudas respecto al tiempo de duración del tratamiento le sugeriría que lo comentase con el facultativo que se lo ha prescrito ya que es él quien conoce las características de su cuadro ansioso.
    También le sugeriría que valorase la posibilidad de combinar el tratamiento farmacológico con el psicológico ya que las terapias combinadas son las que mayor eficacia científica muestran a la hora de combatir los trastornos de ansiedad de tipo moderado y grave.
    Un saludo y gracias por confiar en la comunidad de doctoralia.


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