María José Sánchez Ayuso
Psicóloga,
Psicóloga infantil
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Madrid 1 dirección
Núm. Colegiado: M-25702
79 opinionesExperiencia
¡LO IMPORTANTE AQUÍ ERES TÚ!
Somos un equipo de psicólogas que trabajan de manera coordinada para poder ofrecer una atención especializada y personalizada.
La base de nuestro trabajo es tener presente que cada persona es ÚNICA e IRREPETIBLE. Por ese motivo, trabajamos adaptando nuestros recursos y estrategias a las necesidades y ritmo de cada persona sea: adolescente o adulto.
Trabajamos sin barreras, de igual a igual, desde la aceptación, la escucha y la empatía y teniendo presente que nadie puede conocerte mejor que tú mismo/a.
Nos apasiona poder acompañar a las personas en este proceso de cambio y desarrollo, por eso elegimos esta profesión con el deseo de ayudar a la gente a tener una vida plena y feliz (porque no te mereces menos). Motivo por el cual, invertimos mucho esfuerzo, preparación y cariño en cada sesión.
Nuestra perspectiva de trabajo es integradora, eligiendo los recursos que mejor se adaptan a la persona desde las diferentes corrientes psicológicas en las que nos hemos formado: terapia cognitivo-conductual, terapias de tercera generación o contextuales (terapia de aceptación y compromiso, psicoterapia analítico-funcional, mindfulness,…), terapia sistémica, terapia basada en apego, trauma y disociación,…
Es posible que si estás pensando en asistir a terapia lleves un tiempo con cierto malestar intentando solucionar aquello que te genera malestar. También es posible que te surjan ciertas dudas, inseguridad y/o incertidumbre. Es algo completamente normal y forma parte del proceso. No te preocupes, sabemos que dar el primer paso no es fácil, requiere de mucha valentía. Nuestro trabajo consiste en recoger esos sentimientos y hacerte sentir lo más cómodo/a posible.
Y si nunca has realizado terapia, quizá te preguntes cómo es el proceso: nuestro proceso de intervención es de corta duración y se centra en el presente. Durante las primeras sesiones hablaremos de tu historia vital, del problema, exploraremos cómo influye en los diferentes contextos de tu vida con el fin de conocer mejor lo que te ocurre y cómo influye en tu día a día, después de manera conjunta estableceremos los objetivos terapéuticos o lo es lo mismo, que te gustaría conseguir en este proceso de cambio y desarrollo.
Al inicio las citas serán más frecuentes (semanales) y cuando vayamos avanzando y cumpliendo objetivos, se irán espaciando en el tiempo de forma progresiva para que avances con seguridad y previniendo recaídas.
Y para terminar, me gustaría decirte que: "los psicólogos somos como ese bastón que acompaña a las personas en su proceso de cambio, donde podrás apoyarte a cada paso que des, hasta que vuelvas a ser tú y puedas caminar sin dificultad".
Puedes llamarnos o escribirnos un whatsApp al teléfono de contacto, con total confianza para que podamos ayudarte a resolver aquellas dudas que puedan surgirte.
Un abrazo y gracias por llegar hasta aquí.
Especialista en:
- Trastornos de Ansiedad
- Depresión
- Psicoterapia para Adultos
- Inteligencia Emocional
- Trastornos en Niños y Adolescentes
- Problemas Conductuales
- Relación Filio - parental
- Psicoeducación
Experiencia
María José Sánchez Ayuso
Psicólogo, Psicólogo infantil
Enfermedades tratadas
- Trastorno de ansiedad
- Estrés
- Baja autoestima
- Depresión
- Dependencia emocional
- Dificultad en el desempeño del puesto laboral
- Trastornos alimenticios
- Duelo
- Crisis de pareja
- Aislamiento social
- Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
- Tanatofobia (miedo a la muerte)
- Ataques de pánico
- Agorafobia
- Bulimia
- Anorexia
- Fobia social
- Insatisfacción laboral
- Insatisfacción vital
- Celos
- Ansiedad en las relaciones
- Pensamientos intrusivos
- Dificultades de adaptación a los cambios
- Mobbing (acoso laboral)
- Descontrol en la gestión del tiempo
- Desarrollo y crecimiento personal
- Crisis por infidelidad
- Arrancamiento compulsivo del cabello
- Fobias escolares
- Miedos infantiles
- Sentimiento de soledad
- Miedo al hablar en público
- Miedo a tomar decisiones
- Tics transitorios
- Personas de alta sensibilidad (PAS)
- Enfermedades autoinmunes
- Celopatía
Idiomas
- Español
Experiencia
- Hospital La Paz
- Hospital General Universitario Gregorio Marañón
- Hospital San Pedro de Alcántara
- Centros de la Comunidad de Madrid de Atención a Personas con Enfermedad Mental Grave y Crónica
- Residencias del Grupo los Nogales
- I. E. S. Agora
- Colegio Sta. María de Yermo
Publicaciones
- Differencies in neurocognitive functioning between healthy controls, delusional disorder and paranoid schizophrenia. Autores: T. Laorden, I. Vincent, M.J. Sánchez, V. del Amo, I. García, E. de Portugal. XXI European Congress of Psychiatry; 2013, Niza, Francia. Ref. Revista: European Psychiatry, Vol. 28, Supplement 1, 2013, Page 1. Communication Poster (1822)
- Cognitive and emotional anomalies implicated in pathogenesis of delusional idea in delusional disorder. Autores: Sanchez Ayuso, M.J., Vicente Sánchez, I., Laorden Nieto, A.T., Del Amo Rubio, V., García Cabeza, I., de Portugal, E. Ref. del Congreso: XXI European Congress of Psychiatry; 2013, Niza, Francia. Ref. Revista: European Psychiatry, Vol. 28, Supllement, 1, 2013, Page 1. Comunicación posterior (1847)
- Clinical and neuropsychological predictors of functioning in paranoid schizophrenia. Autores: García-Cabeza, I., Vicente, I., Sánchez, MJ., Laorden, AT, Del Amo, V, Olmeda, MS., de Portugal, E. Ref. Congreso: XXI European Congress of Psychiatry. 2013, Niza, Francia. Ref. Revista: European Psychiatry, Vol. 28, Supplement 1, 2013, Page 1. Comunicación poster (1807)
- Diferencias en el funcionamiento neurocognitivo entre controles sanos, trastorno delirante y esquizofrenia paranoia. Autores: Laorden AT., Vicente, I., Sánchez, MJ., Del Amo, V., García-Cabeza, I., de Portugal, E. V Congreso Nacional de Neuropsicología; 2012, Madrid. (CP)
- Alteraciones neurocognitivas en pacientes con trastorno delirante: un estudio comparativo con controles sanos y pacientes con esquizofrenia paranoia. Autores: Sánchez, MJ., Vicente, I., Laorden, A., Del Amo, V., García-Cabeza, I., de Portugal, E. XVIII Curso anual de esquizofrenia. Madrid, 2013 (P125)
- Identificación de anomalías cognitivas, perceptivas y emocionales implicadas en la patogénesis del deliro. Autores: Sánchez, MJ., Vicente, I., Laorden, A., Del Amo, V., García Cabeza, I., de Portugal, E. XVIII Curso anual de esquizofrenia. Madrid, 2013. (P127)
- ¿Es el trastorno delirante una entidad clínica distinta de la esquizofrenia paranoide? Autores: Sánchez, MJ., Vicente, I., Laorden, A., Del Amo, V., García-Cabez, I., de Portugal, E. XVIII Curso anual de esquizofrenia. Madrid, 2013 (P128)
- La influencia del autoconcepto en variables como rendimiento académico, género, estructura familiar y estilos de comportamiento social en alumnos de 1º y 2º de Bachillerato. Capítulo del libro: Participación, innovación y emprendimiento en la escuela. Editorial Dykinson: 2022.
Formación
- Formación en Terapia Centrada en la Compasión (CFT-I, CFT-II y CFT-III)
- Formación en Terapia Centra en la Compasión con Gonzalo Brito Pons (2024). CFT-I, CFT-II y CFT-III.
- Licenciada en Psicología, Universidad Pontificia de Salamanca, 2010
- Master en Neuropsicología Cognitiva, Universidad Complutense de Madrid, 2012
- Master en Psicología Clínica y de la Salud (Orientación Cognitivo-Conductual), Instituto Superior de Estudios Psicológicos, 2014
- Máster en Psicología Educativa y Dificultades de Aprendizaje, Universidad Camilo José Cela, 2017
- Especialista en Terapias de Tercera Generación (Aceptación y Compromiso, Mindfulness,...), Universidad de Almería, 2017
- Máster Practitioner de PNL remodelada con DBM, SCT Systemic Consultancy and Training, 2018
- Jornadas sobre Psicología de los Trastornos de Alimentación. Universidad Pontificia de Salamanca. 2006.
- Jornadas de Sensibilización sobre cuidados Especializados en Alzheimer. Universidad Pontificia de Salamanca. 2007.
- Curso de Trastornos de la Conducta Alimentaria, Fundación Mutua Madrileña, 2010
- Jornadas sobre Nuevas Adicciones. Universidad Pontificia de Salamanca. 2010.
- Congreso Internacional de Neuropsicología Infantil. Asociación Española de Neuropsicología Clínica Infantil. 2011.
- V Congreso de la Federación de Asociaciones de Neuropsicología Españolas. Asociación Madrileña de Neuropsicología. 2012.
- IX Encuentro ADHES. VI Encuentro Hispano-Luso de Adherencia Terapéutica. Janssen Pharmaceutical Companies. 2012.
- XVIII Curso anual de Esquizofrenia: diálogo interno, alucinaciones y estrategias terapéuticas. The International Society for Psychological and Approaches to Psychosis. 2013
- 21st European Congress Of Psychiatry. European Psychiatric Association. 2013.
- II Jornadas: Nuevos desafíos, Nuevas respuestas asistenciales en Salud Mental. Hospital General Universitario Gregorio Marañón. 2015.
- Jornada: Alternativas ala prisión en Salud Mental: soluciones jurídicas para la inclusión social. 2017.
- Curso de Intervención con Familias en Rehabilitación Psicosocial. Grupo EXTER, Expertos en Terapia y Rehabilitación. 2017.
- Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR), Instituto Nirakara, 2018
- Curso Pensamiento Positivo y Creatividad, Foro Técnico Formación, 2018
- V Jornadas: Nuevos desafíos, Nuevas respuestas asistenciales en Salud Mental 2018. Hospital General Universitario Gregorio Marañón. 2018.
- Curso Protección de datos en Psicología: Guía práctica. Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid, 2020
- Curso Principios básicos para la Intervención Telepsicológica u online. Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid. 2021
- Curso en Trauma, Apego y Disociación. Colegio Oficial de Psicólogos de Andalucía Occidental. 2022
Certificados
Premios y distinciones
- Certificado de Excelencia Doctoralia 2024
- Certificado de Excelencia Doctoralia 2023
- Certificado de Excelencia Doctoralia 2019
- Certificado de Excelencia Doctoralia 2018
- Certificado de Excelencia Doctoralia 2020
- Ponente en el Congreso Mundial de Infancia y Adolescencia. En la Gira con la Infancia del Consejo Independiente de Protección con la Infancia. Noviembre 2022.
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Prepárate 10 minutos antes de la consulta y comprueba que tu móvil u ordenador tengan la batería cargada. Para una videollamada asegúrate que todo funciona: conexión a Internet, cámara y micrófono. También puedes preparar la documentación médica (como algún test o resultado) que necesites enseñar durante la consulta.
79 opiniones de pacientes
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A.L.L
Fui recomendada por una amiga y acertó de lleno. Estaba pasando una mala época laboral y personal, me ayudó a aprender a gestionar mejor y de forma eficiente la situación. Lo recomiendo de corazón.
María José Sánchez Ayuso
Muchas gracias por tus palabras!!
SSC
No es fácil encontrar a alguien como María José, me siento muy afortunada y agradecida. Me he sentido muy acompañada durante todo el proceso, siempre ha sabido cómo guiarme para encontrar mis propios recursos y hacerme sentir capaz de todo lo que venga. Ser adulto no es fácil pero con ella a mi lado siento que puedo lidiar con todo lo que venga. Sólo puedo dar gracias.
María José Sánchez Ayuso
Muchas gracias por estas palabras tan bonitas! La suerte es mía al poder acompañarte
N. AR
Grandísima profesional, solo tengo palabras de agradecimiento por acompañarme y enseñarme tanto en este proceso de crecimiento personal.
María José Sánchez Ayuso
Gracias a ti, por tu confianza y tu compromiso en este camino. Me siento muy afortunada al poder acompañarte en este proceso. Un abrazo fuerte
Daniel P. S.
Llevo más de un año con Marijose y no puedo estar más contento. Siento que su enfoque ha sido justo el que necesitaba y su ternura y calidez me han facilitado progresar con seguridad y confianza. Me siento tremendamente satisfecho de mi proceso terapeutico con ella y no dudaría en recomendarla. Es una profesional inmensa y un sol de persona. Gracias, MJ :)
María José Sánchez Ayuso
Daniel, gracias, gracias y gracias! Tu proceso ha sido precioso y en el me he sentido muy agradecida por tu confianza y cariño. También me he sentido muy realizada al ver como todas esas semillas que has ido plantando han dado sus frutos y te sientes agradecido por ello, dándole valor a tus logros.
Un abrazo fuerte
Carla
Desde la primera visita me transmitió muchísima confianza. Tiene una increíble memoria que me sorprende a cada sesión y una empatía que no le cabe dentro. Sabe escuchar, su manera de hablarte es pura paz y siempre sabe cómo hacerte entender conceptos. Volvería con ella mil y una veces más y las que haga falta. Ha sido una pieza clave para mi superación y se lo agradezco cada día.
María José Sánchez Ayuso
Carla muchas gracias por estas palabras tan bonitas! Deseo que sigas brillando como la estrella que eres Un abrazo fuerte
K.R
Maria es una gran profesional, es muy atenta y tiene buen trato, hace que te sientas cómodo. El lugar es agradable y bien ubicado. Muy recomendable su servicio.
María José Sánchez Ayuso
Muchas gracias por tus palabras! Un abrazo fuerte
MC
María José es muy empática y trata con mucho cariño a nuestro hijo de 10 años. Hace que seamos un equipo: papá, mamá y psicóloga, para ayudar a superar sus dificultades, especialmente en sus temores y autoestima. Lo que sí es necesario es tener paciencia porque es un proceso que requiere su tiempo. El consultorio está muy bien ubicado y en un entorno agradable.
María José Sánchez Ayuso
Muchas gracias por tus palabras y por dedicar un espacio de tu tiempo a dejar esta reseña. Un abrazo fuerte a los tres
Sara Rodríguez
Decidí comenzar mi proceso de recuperación emocional con María José tras una primera consulta en la que me transmitió confianza y dedicación a su profesión. No me costó nada abrirme a ella, pues te hace sentir cómoda en todo momento y en un entorno seguro, dando importancia a cada emoción que experimentas en cualquier contexto de tu vida. Me ayudó a crecer y a gestionar mis emociones. Gracias, María José, por todo tu apoyo en el proceso y por ser una excelente profesional.
María José Sánchez Ayuso
¡Muchísimas gracias por tus palabras Sara!
Gracias a ti por tu confianza. Un abrazo muy grande y te deseo que tengas muchos momentos felices
D.L.M
María José es una estupenda profesional, su gran habilidad para ayudarte a identificar los posibles problemas que puedas tener y facilitar distintas soluciones hacen que sea una terapia muy agradable y sobretodo eficaz. Tiene más que sobradas aptitudes para servir como soporte en esas situaciones difíciles con las que nos encontramos en la vida diaria. Desde luego su capacidad de comunicación, empatía y su experturía son una combinación ideal para mejorar. Muy agradecido.
María José Sánchez Ayuso
¡Muchas gracias por tus palabras! Un abrazo fuerte
R.V.B.
He trabajado con María José durante los últimos meses para lidiar con el estrés y la ansiedad a raíz de una serie de cambios en mi esfera laboral, y, la verdad, no puedo estar más agradecido por su ayuda. Gracias a su apoyo, he aprendido estrategias efectivas que me han servido para controlar los momentos más demandantes a nivel emocional.
María José es una profesional excepcional, siempre mostrando empatía y comprensión. Recomiendo al 100% sus servicios a cualquiera que esté buscando una muy buena psicóloga..
María José Sánchez Ayuso
Muchas gracias por tus palabras, RVB. Un abrazo muy fuerte
Dudas solucionadas
259 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Hola buenas tardes
Tengo una duda muy concreta
Tengo un trauma debido a un brote psicótico tóxico y aparte tengo TOC puro que va cambiando de temática constantemente
Debería enfocarme primero en una terapia para Trauma o debería ir primero a la del TOC que es la que me causa mucho malestar ?
Buenas tardes, parece que ambas cosas están relacionadas y van de la mano. Me enfocaría en buscar a un profesional que tenga experiencia en las dos TOC y Trauma y consumo de tóxicos. Yo he trabajado con Enfermedad Mental Grave muchos años (incluyendo TOCs crónicos, psicosis, trastornos de la personalidad y de consumo de sustancias) si necesitas ayuda y estás en Madrid escríbeme y hablamos. Un saludo
Voy a resumir un poco mi vida para no extender demasiado el mensaje y lo que busco es que me puedan decirme que terapia puedo necesitar,en mi infancia desde los 9 a los 12 he sufrido bulling escolar durante casi 3 años en los cuales vivi con mi madre la cual permitio que su marido me maltatara,luego volvi a vivir con mi abuela pero de adolescente me convirti un poco rebelde y fui a vivir con mi padre desde los 14 a los 19 del cual recibi algunos abusos y en ocasiones maltrato sicologico,el casi nunca estaba mi vida era con con su mujer la cual me ayudo mucho y mis 2 hermanos pequeños por parte de ellos,me enamore a esa edad y decidi irme de casa el cual es mi actual marido y ya han pasado casi 20 años,en la relacion he pasado anteriormente infidelidades y soportar noches sola mientras el salia y llegaba de madrugada drogado y borracho,tengo que decir que se que me ama y actualmente ha cambiado mucho pero yo he sufrido depresion y actualmente la estoy padeciendo cuando todo esta bien,tengo pensamientos intrusivos y toc,he decidido ir a un psiquiatra porque he llegado a que sienta que ya no puedo controlarlos y estan pudiendo conmigo,me gustaria saber que deberia hacer con esta situacion
La depresión a veces aparece como consecuencia o resultado de lo que se ha vivido no por lo que se está viviendo en el presente, de ahí que a veces genere tanto desconcierto. No obstante, habría que hacer una evaluación para conocer un poco más los motivos, qué sintomas tienes,... Normalmente, el TOC y los pensamientos intrusivos también tienen una relación con la depresión. No creo que se trate sólo de un modelo de terapia sino de que des con un profesional de la psicología que tenga formación y experiencia en el abordaje de todo lo que comentas: historia de vida, dinámicas familiares, síntomas depresivos, TOC, gestión de pensamientos intrusivos, pautas para manejar la ansiedad,... Si estás en Madrid, puedes escribirme o llamarme. Te mando un abrazo y espero que este comentario haya podido orientarte.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
-
¿Cuáles son las principales especialidades de María José Sánchez Ayuso?María José Sánchez Ayuso es psicóloga, psicóloga infantil. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Psicología infantil, Visita Psicología, Primera visita Psicología, Diagnóstico y tratamiento de los trastornos depresivos, Diagnóstico y tratamiento para trastornos de ansiedad, Diagnóstico y tratamiento de los trastornos alimentarios, Diagnóstico y tratamiento de la agorafobia, Diagnóstico y tratamiento del trastorno obsesivo compulsivo (TOC), Diagnóstico y tratamiento de los Trastornos de Personalidad, Evaluación, Diagnóstico y Tratamiento de la Hipocondría.
-
¿Dónde está la consulta de María José Sánchez Ayuso?María José Sánchez Ayuso atiende a sus pacientes en:
- Calle de los Madrazo, 28, 1º Izq. Madrid
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¿Puedo hacer la visita con María José Sánchez Ayuso de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?Sí, María José Sánchez Ayuso ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
-
¿Cómo se realiza el pago a María José Sánchez Ayuso al finalizar la visita?María José Sánchez Ayuso acepta los siguientes métodos de pago: Efectivo, Tarjeta de crédito, Transferencia bancaria, Bizum.
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¿Qué idiomas habla María José Sánchez Ayuso?Puedes comunicarte con María José Sánchez Ayuso en Español.
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¿Cómo puedo reservar una cita con María José Sánchez Ayuso?El calendario que muestra María José Sánchez Ayuso en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
-
¿Para cuándo podría visitarme con María José Sánchez Ayuso?A veces María José Sánchez Ayuso tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
-
¿Qué opinan los pacientes de María José Sánchez Ayuso?Un total de 79 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre María José Sánchez Ayuso, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta María José Sánchez Ayuso?María José Sánchez Ayuso no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
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Psicólogos de DKV Seguros en Madrid
Psicólogos de Aegon Salud en Madrid
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