Preguntas de pacientes (5)
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Diagnóstico de esguince leve. Hay inflamación sin derrame. Mujer 36. Tuve otros anteriores. Lo vendaron
Diagnóstico de esguince leve. Hay inflamación sin derrame. Mujer 36. Tuve otros anteriores. Lo vendaron y 5 o 6 dias reposo.Es mejor usar tobillera que vendaje?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
En mi opinión, a menos que tengas un día de mucha actividad, no recomiendo la tobillera ya que compromete la eficaz recuperación. Por otro lado aunque sea un esguince leve lo ideal siempre es fortalecer tobillo y pie para evitar o disminuir la probabilidad de un nuevo esguince, así como también aplicar bolsas frías mientras continúe la inflamación.
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tengo sensación de mareo y me cuesta estar de pie porque creo que voy a caer,tengo como perdida de equilibrio,me
tengo sensación de mareo y me cuesta estar de pie porque creo que voy a caer,tengo como perdida de equilibrio,me acaban de hacer un tac cerebral y esta todo bien, tengo análisis de hace unos 5 meses y no salía nada malo tampoco, tengo contracturas en trapecios,es ese el motivo de este malestar?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Es posible que no sólo tengas contractura en los trapecios, si no también en la musculatura suboccipital y occipital, estas pudieran comprimir o tirar de otras estructuras produciendo mareos, vértigos, dolores de cabeza, etc. Lo ideal en estos casos es tratar de liberar tensiones músculo-esqueléticas a nivel cervical-dorsal. Si el origen es efectivamente de origen muscular deberías mejorar.
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Me he hecho un esguince de tobillo grado II hace 10 días, aún sigue morado y mínimamente hinchado...
Me he hecho un esguince de tobillo grado II hace 10 días, aún sigue morado y mínimamente hinchado... Estoy haciendo rehabilitación, puedo volver al gimnasio, que tipos de ejercicios podría hacer?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
En teoria el periodo de recuperacion de un esguince grado II es de 2-5 semanas. Se recomienda en principio bajar la inflamacion y recuperar la movilidad del tobillo y pie. Si ya se puede apoyar el pie y no hay dolor se deberia empezar gradualmente con los ejercicios, primero de fuerza, estabilidad, equilibrio y propiocepcion. Despues del ejercicio para evitar que se inflame deberia tratar la zona con bolsas frias por 10 minutos.
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Podrían indicarme los síntomas de la migraña vestibular?
Podrían indicarme los síntomas de la migraña vestibular?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
La sintomatología que pudiera evidenciar alguien que atraviese un episodio migrañoso, en este caso vestibular, podría se vértigo acompañado con nauseas, mareos que se presentan al girar la cabeza, así como dolor de cabeza. La mayoría de las personas con migraña tambíen tienden a tener rigidez y/o contractura en músculos de cabeza y cuello que pueden empeorar los síntomas.
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Di a luz hace 15 dias pero llevo 18 con una migraña terrible al lado izquierdo detrás del ojo, no quiero
Di a luz hace 15 dias pero llevo 18 con una migraña terrible al lado izquierdo detrás del ojo, no quiero parar la lactancia, y tengo dudas sobre los medicamentos que pueda tomar.. El dolor es muy fuerte y es dificil atender mi bb.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Las migrañas pueden estar asociadas a innumerables causas, cervicales, neurologicas, alimenticias, estres; muchas veces los problemas migrañosos son debido a un problema cervical de tipo muscular, contracturas musculares. Con el debido tratamiento cervical y sin tener que parar la lactancia se podría eliminar o por lo menos disminuirse tan molesta sintomatología que en este momento con el cuidado y alimentación del bebé pueden empeorar por las malas posturas y la falta de descanso
