Preguntas de pacientes (5)
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Hola tengo 18 años y cada vez que salgo de mi casa salgo con miedo de que me den ganas de hacer de c
Hola tengo 18 años y cada vez que salgo de mi casa salgo con miedo de que me den ganas de hacer de cuerpo estando en cualquier lugar que no sea mi casa, y se me sube más el miedo cuando se me vienen miles de pensamientos que no puedo controlar, este miedo a aumentado en mi y no lo puedo controlar cada vez que tengo que salir. Esto me pasa siempre que salgo a la calle hace meses que me vengo aislando por eso que me pasa y deje de hacer mi vida cotidiana normal por este miedo. Me siento preocupada por todas las cosas que dejé de hacer y muy angustiada de no poder seguir haciendo mi vida con normalidad como antes de que me pasara todo esto.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola ! Es importante que puedas abrir tus emociones, tu cuerpo esta pidiendo a gritos que pongas en palabras lo que te pasa. Hoy seguramente no tienes idea de tus miedos pero ahí están paralizando tu vida.
Si quieres tener una vida tranquila y saludable , tendrás que ser valiente y trabajarlo para que no te paralicen.
Pide ayuda a un profesional.
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Buenas noches. Desde hace bastante tiempo me siento muy baja de ánimo.Me siento cansada todo el día
Buenas noches.
Desde hace bastante tiempo me siento muy baja de ánimo.Me siento cansada todo el día, por la noche no duermo bien porque me despierto de manera frecuente.
Mi concentración es nula, soy incapaz de concentrarme en lo que tengo que hacer o me pierdo en mis pensamientos y no me doy cuenta de lo que estoy haciendo. Hay veces que olvido la palabra que quiero decir o tartamudeo y eso me frustra.
Por otra parte, he perdido total interés en hacer cosas que me gustan y siento que no disfruto con nada. Me cuesta muchísimo reír de verdad, casi nada me hace gracia. Mi vida social se ha visto reducida porque no tengo ganas de salir con mis amigas porque no tengo ganas de hablar Y pienso que se aburrirán conmigo.
Si pudiese estaría todo el día en mi casa sin salir ni hablar con nadie. Realmente no sé qué me pasa, pero me siento realmente triste, como si nunca me fuese a sentir bien otra vez.
GraciasRESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola! Sin duda necesitas ayuda profesional, no te dejes caer, el valor en sí mismo es lo primero a recuperar, autoestima y motivación, entender lo que te pasa es el primer paso, y trabajar las situaciones que te han llevado a este estado.
Ánimo, empieza a trabajar por ti, busca ayuda, la vida es para disfrutarla y sentirse bien, seguro con un poco de paciencia y un buen acompañamiento lo lograrás.
Un saludo!
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Hola llevo tomando 4 días Escitalopram de 15 mg me encuentro mareada , nerviosa y con la cabeza embo
Hola llevo tomando 4 días Escitalopram de 15 mg me encuentro mareada , nerviosa y con la cabeza embotada es normal ? Cuanto tiempo tardan en hacer efecto los antidepresivos, lo mío es ansiedad gracias un saludo
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola! No aconsejo el uso de antidepresivos a excepción de que se encuentre en un estado de ánimo que limita mucho al paciente, pero cuando esto es necesario sé que puede tardar hasta unas 3 semanas en lograr el efecto deseado, y las consecuencias de efectos secundarios que se desvanecen o no, en unos días según el paciente.
De todas formas siempre recomiendo paralelamente el inicio de un tratamiento psicológico para profundizar y solucionar el problema real y no depender siempre de la medicación.
La ansiedad y la depresión se tratan con apoyo psicológico y da muy buenos resultados .
Tengo consulta en Barcelona y Castelldefels y estaría encantado de ayudarle. Un saludo!
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Des de hace unos meses noto que si no estoy con mi pareja no me siento bien, me siento deprimida. Me
Des de hace unos meses noto que si no estoy con mi pareja no me siento bien, me siento deprimida. Me siento muy dependiente de mi pareja. ¿Que puedo hacer?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Lo importante ante todo, es haber tomado conciencia de que algo no funciona y no te permite sentirte feliz. La pareja ante todo debe ser un compañero/a que nos haga sentir más plenos, pero la primera cuestión es saber estar bien consigo mismo cada uno, para poder disfrutar aún más con la pareja.
No dejes de mirar por ti, para trabajar aquello que te crea más dependencia que amor.
Aquí para acompañarte si lo decides. Un saludo!
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Después de enterarme sobre la infedilidad supuesta
Después de enterarme sobre la infedilidad supuestamente puntual de mi pareja (15 años) no consigo recuperarme y alejar de mi cabeza las dolorosas imágenes ....y sobre todo o me creo que edto me está pasando...
No se como superarlo...RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Debemos tener en cuenta que la mayoría de las veces, una infidelidad es producto de un desencuentro en la pareja. Habría que evaluar las causas, pero lo más importante es estar abierto al diálogo, a escuchar las razones que llevaron a ello. Por otro lado desde tu lugar lo más difícil de superar es el valor de la confianza y que cambios impartir en vuestra relación para mejorarla, siempre que sea el deseo de ambos.
En caso que necesiten ayuda, iniciar una terapia de pareja con un profesional siempre es buena alternativa.
Preguntas populares
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Hace 70 dias me hice una artrodesis de tobillo. Todavia se inflama el empeine y queda rojo el pie. A
podria ser, pero con tanto tiempo es mejor echarle un vistazo a ese pie