Preguntas de pacientes (52)

  • Hola, Tengo un problema con el despertador de un vecino. Cada día le suena a las 6:45 y lo para ca

    Hola,
    Tengo un problema con el despertador de un vecino. Cada día le suena a las 6:45 y lo para cada cinco minutos hasta las 7:30. Suena mucho rato y me he obsesionado tanto que no duermo pensando que sonará y no podré volverme a dormir. Además, tengo un bebé de 2 meses y ya duermo poco!…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Monika Varela Sanchéz

    Hola, siento mucho este problema. Yo creo que sí puedes ir donde el vecino y comentarle que te está despertando cada cinco minutos. Lo importante es que lo hagas con calma, hables de tu cansancio…


  • Soy un profesional, pero creo que me he registrado como paciente. Como lo cambio?

    Soy un profesional, pero creo que me he registrado como paciente. Como lo cambio?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Monika Varela Sanchéz

    Creo que pues cambiar a profesional sin problema o escribe a soporte.


  • Hola. Estoy en terapia. Ella es sistémica y edmr. Yo tengo ansiedad. Depresión. Trastorno de estrés

    Hola. Estoy en terapia. Ella es sistémica y edmr. Yo tengo ansiedad. Depresión. Trastorno de estrés postraumático complejo. Entre otras cositas. Tuve abusos (diferentes tipos). Me cuesta mucho confiar. Tengo 34 años. Las relaciones humanas no son lo mío. Bueno cuestión de que me está pasando…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Monika Varela Sanchéz

    Hola, gracias por compartir lo que estás viviendo. Lo que describes puede ocurrir en terapia, sobre todo cuando se trabajan traumas y emociones profundas: el cuerpo a veces reacciona sin que tenga…


  • Desde mi adolescencia he tenido sueños frecuentes dónde me veo teniendo relaciones sexuales con mi m

    Desde mi adolescencia he tenido sueños frecuentes dónde me veo teniendo relaciones sexuales con mi madre y lo disfruto tengo ya 52 años y siempre me incomoda cuando me despierto

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Monika Varela Sanchéz

    Hola, los sueños son mensajes de nuestro inconsciente. Podríamos trabajar el origen de los sueños o sobre el sentimiento de incomodidad en terapia.


  • Hola mi marido me fue infiel (según él no hubo coito)fue más otro tipo de sexo,yo estaba embarazada

    Hola mi marido me fue infiel (según él no hubo coito)fue más otro tipo de sexo,yo estaba embarazada tengo una bebé de 7meses cuando me enteré estuvimos discutiendo en fin ...el dijo no saber porqué lo hizo y bueno decidimos ir a terapia pero el problema viene ahora parecía que estaba esforzándose…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Monika Varela Sanchéz

    Hola, siento mucho por todo lo que estás pasando. Es normal que te sientas cansada y desbordada; estás intentando cuidar de tu bebé y de tu relación al mismo tiempo. La distancia de tu pareja y…


  • Mi esposo guarda fotos de una amiga desde hace 7 años, el dice que solo lo hace porque le parece atr

    Mi esposo guarda fotos de una amiga desde hace 7 años, el dice que solo lo hace porque le parece atractiva pero que nunca le ha expresado su sentimiento. Le pedí que borrará el contacto de su teléfono y la eliminará de todas sus redes sociales y el se niega a hacerlo, manifestando que el no ha…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Monika Varela Sanchéz

    Lamento mucho que tu esposo esté guardando esa foto. Entiendo que te duele mucho y no te gusta. Primeramente sugeriría trabajar un poco contigo misma, saber que quieres, que límites necesitas poner,…


  • Tengo un problema en casa y es que a mis 30 y tantos años, no soy muy funcional en algunas cosas de

    Tengo un problema en casa y es que a mis 30 y tantos años, no soy muy funcional en algunas cosas de la casa. Mi madre a veces me pide que le ayude con algunas cosas en la casa y me pongo reacia porque a veces solo quisiera sentarme en mi cuarto a ver la tele. Esto ha provocado rencillas en la…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Monika Varela Sanchéz

    Hola, gracias por compartir lo que estás viviendo. Lo que describes es más común de lo que parece: vivir con los padres en la adultez puede despertar emociones intensas como frustración, rabia…


  • Tengo 30 años nunca he tenido novia me gustaria tener,pero a su vez tampoco me hubiera gustado tener

    Tengo 30 años nunca he tenido novia me gustaria tener,pero a su vez tampoco me hubiera gustado tener 4 5 novias,en el sentido de q no creo q tenga q ser 5 chicas las que sepan todas mis intimidades y mi forma de ser,numero de movil,fotos,saber donde vivo,si yo con esa gente no tengo nada q ver,…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Monika Varela Sanchéz

    Hola, puedes decidir tener novia cuando te apetezca, e idealmente con una persona que te gusta, quieres, y tengan un proyecto común. La idea de que tiene que durar 10 años o 2, dependerá del tipo…


  • Hola buenas noches, mi esposo está en un duelo, su mamá tiene glioblastoma etapa IV, era el hijo anc

    Hola buenas noches, mi esposo está en un duelo, su mamá tiene glioblastoma etapa IV, era el hijo ancla, fue cambiando porque había cosas que le comentaba que no estaban bien, ella no me trató muy bien y ahora tampoco, hemos tenido muchas peleas a causa de esto, actualmente su mamá está agonizando…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Monika Varela Sanchéz

    Hola, gracias por tu mensaje. Lo que describes es una situación de duelo anticipado muy intenso, y su ansiedad, junto con la disfunción eréctil, son reacciones frecuentes cuando una persona atraviesa…


  • Estoy conociendo a un hombre a distancia, parece muy interesado en mí, porque se comunica constantem

    Estoy conociendo a un hombre a distancia, parece muy interesado en mí, porque se comunica constantemente, y creo que es un buen hombre. Pero estoy confundida, no sé realmente qué quiere. Es muy reservado. Le pregunté sobre su pasado amoroso y apenas respondió, no quiso responder a mis preguntas,…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Monika Varela Sanchéz

    Hola, gracias por abrir tu corazón. Es completamente válido que te sientas confundida: estás conociendo a alguien que muestra interés constante, pero al mismo tiempo no se abre emocionalmente ni…


  • Hola, Me llamó Raquel y busco un profesional licenciado que pueda hacerme sesiones online y que e

    Hola,

    Me llamó Raquel y busco un profesional licenciado que pueda hacerme sesiones online y que esté muy bien capacitado para resolver problemas de abusos, drogodependencia, transntonos de conducta y narcisismo

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Monika Varela Sanchéz

    Hola Raquel. Pues escribirme para hacer tu cita online en el caso de querer trabajar estos temas. Yo he participado personalmente en grupos de codependencia y al-anon y todo y que no me he formado…


  • Buena tarde, estoy en terapia de EMDR por trastorno de estrés postraumático crónico y complejo desde

    Buena tarde, estoy en terapia de EMDR por trastorno de estrés postraumático crónico y complejo desde marzo.Tengo una situación familiar complicada con mi madre con deterioro cognitivo leve moderado.Y mi hermano alcohólico que rechaza tratamiento.Siento que me faltan recursos más especializados…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Monika Varela Sanchéz

    Hola, siento mucho la situación que estás pasando. Entiendo lo dificil que es tener un hermano alcoholico y creo que estás en buen camino poniendo límites y trabajando tu codependencia.
    Como…


  • Hola tengo 30 años llevo solo 1 año saliendo de fiesta y siento que en ese aspecto me he perdido var

    Hola tengo 30 años llevo solo 1 año saliendo de fiesta y siento que en ese aspecto me he perdido varios años de mi vida,repito e insisto en ese aspecto q pasa?q ahora me siento muy mayor alrededor de los q suelen salir que son desde los 16-20,por lo que no me veo saliendo muchos años cuando si…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Monika Varela Sanchéz

    Hola, gracias por compartirlo. Sí, es completamente normal sentir eso cuando sientes que has empezado algo “tarde”. Pero cada persona tiene su propio ritmo, y lo importante no es cuándo lo haces,…


  • Mi pareja y yo llevamos una etapa muy difícil, con mucho desgaste emocional, malos entendidos y mome

    Mi pareja y yo llevamos una etapa muy difícil, con mucho desgaste emocional, malos entendidos y momentos muy intensos.
    Él es muy escéptico con la terapia, pero finalmente ha aceptado quedarse y me gustaría aprovechar este momento para empezar un trabajo serio juntos.
    Antes de agendar,…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Monika Varela Sanchéz

    Hola, gracias por tu confianza. La terapia de pareja puede ayudaros a mejorar la comunicación, entender el origen de los conflictos y recuperar la conexión emocional. En casos como el vuestro,…


  • Qué se puede tomar sin receta para reducir la ansiedad e insomnio? Algo en farmacia o parafarmacia e

    Qué se puede tomar sin receta para reducir la ansiedad e insomnio? Algo en farmacia o parafarmacia efectivo?
    Gracias

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Monika Varela Sanchéz

    Hola, gracias por tu mensaje y duda.

    Lo que describes es muy común cuando el cuerpo está en modo de alerta constante. Desde un enfoque de mindfulness y Gestalt, trabajamos para ayudarte…


  • Siento que mis padres no me dejan avanzar,o por asi decirlo nunca quieren reconocer q antes del 3 vi

    Siento que mis padres no me dejan avanzar,o por asi decirlo nunca quieren reconocer q antes del 3 viene el 1,un futbolista empieza en el equipo de su barrio,luego en el de su ciudad y luego barcelona,real madrid etc etc etc ellos quieren q pase de mi casa al real madrid sin pasar los pasoa previos…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Monika Varela Sanchéz

    Gracias por compartir lo que estás sintiendo. Lo que describes refleja una tensión interna muy común en muchos procesos de crecimiento: el deseo legítimo de avanzar a tu ritmo frente a unas expectativas…


  • hola, Es posible superar una ansiedad , que igual viene provocada por algo que no se ha hecho nu

    hola,

    Es posible superar una ansiedad , que igual viene provocada por algo que no se ha hecho nunca y se quiere hacer, o por una creencia limitante o un nudo gordiano . Superarlo y poder hacer esa que me permitira crecer como persona e intentar ser feliz
    Que terapia me…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Monika Varela Sanchéz

    Hola, gracias por tu mensaje.

    Sí, es posible superar esa ansiedad, sobre todo cuando está relacionada con un deseo profundo de cambio o crecimiento. Muchas veces lo que nos bloquea…


  • Quisiera conseguir ayuda para mejorar mi vida pues he sido diagnosticado con tda y sitnomas de, o ta

    Quisiera conseguir ayuda para mejorar mi vida pues he sido diagnosticado con tda y sitnomas de, o tal vez ,depresion. Ya he intentado ir a terapia con psicologos y psiquiatras pero no parece ayudar. No se que tipo de psicologo o tipo de tratamiento estoy buscando y habiendo tantas opciones me…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Monika Varela Sanchéz

    Hola, gracias por compartir. Entiendo lo difícil que es cuando sientes que la terapia que has probado no termina de ayudarte. A veces, lo que necesitamos no es más análisis mental, sino un enfoque…


  • estoy de baja médica por ansiedad. el último informe del psicólogo me pone limitacion de la capacida

    estoy de baja médica por ansiedad. el último informe del psicólogo me pone limitacion de la capacidad funcional: G2 SEMCAL mental azul, que significa?pues me citaron d inspección en unos días

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Monika Varela Sanchéz

    Hola, como estás? siento mucho que estés de baja médica y entiendo que es muy raro eso que lees. Sin embargo, lo he consultado y esto es lo que he encontrado: "La expresión “limitación de…


  • Soy madre divorciada, tengo 48 años, de un niño de 12 años con autismo grave de grado 3, durante el

    Soy madre divorciada, tengo 48 años, de un niño de 12 años con autismo grave de grado 3, durante el matrimonio con su padre sufrimos violencia tanto física como verbal, al niño y a mí nos llamaba rata, le llamaba hippie al niño en cuanto le crecía el pelo, ponía marchas militares y se ponía a…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Monika Varela Sanchéz

    Hola. Siento mucho por lo que estás pasando. Es tremendamente dolorosa tu historia. Lo que describes son vivencias de violencia grave y sostenida, tanto hacia ti como hacia tu hijo, que han dejado…


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