Preguntas de pacientes (46)

En principio y salvo que la exploración diga lo contrario no tiene porque tener relación con la fractura pasada. Así que si es un esquince o Tenosinivitis hasta que pueda acudir a un profesional a que lo examine frío local, reposo e inmovilizar la zona hasta que se revise por seguridad. Acuda cuanto antes

Puede que esté sufriendo una hipietonía de los músculos del suelo pélvico o un síndrome de dolor pélvico crónico. Si ya ha visitado al urólogo le recomiendo acuda a fisio especialista en suelo pélvico de su ciudad y le haga una valoración presencial. Un saludo y que se mejore

En principio si podrá volver aunque requerirá paciencia y una rehabilitación progresiva. Tu tratamiento conservador actual es el camino correcto, pero dado que el windsurf genera mucha tracción en el hombro, es fundamental enfocar la fase final en fortalecer el manguito rotador y los estabilizadores de la escápula. Haz un regreso gradual al agua usando velas pequeñas y en condiciones suaves para probar la respuesta del brazo y vas adaptando poco a poco. Espero haberte ayudado

Bueno es complicado afirmar el motivo exacto sin una exploración pero intentaré darle algunos motivos. Estas intervenciones aveces pueden afectar a los nervios sensitivos que inervan las diferentes partes del pie, pequeñas lesiones producidas durante la intervención, irritaciones producidas por los tornillos sobre el nervio o incluso la propia cicatriz puede generar adherencias que atrapen algún nervio y produzcan esta sintomatología que describe. Comuníqueselo a su médico en su próximo visita para que le realicen seguimiento. Un saludo y espero se mejore

Primeramente le aconsejaria realizarse una Resonancia para controlar si hay alguna estructura afectada, discos, nervios comprimidos, una posible artrosis facetaria ( articulacion vertebral) motivo por el cual sus músculos se “contracturan” para proteger la zona. De esta manera entenderemos la causa de porqué ocurre todo esto. La neuromodilacion es un tratamiento muy efectivo en estos casos, pregúntele a su fisio si la aplica. El ejercicio también ha demostrado una gran eficacia en estas patologías siempre y cuándo sea supervisado y adaptado a su estado actual.

Así es, es acertado junto con otros tratamientos pero busqué un fisioterapeuta especializado en ATM , articulación temporomandibular, dado que no todos los fisios saben tratarla. La punción y neuronidulacion también van genial junto con técnicas manuales no obviamente.

Sin problema solo a tener en cuenta la presión dado que podría salirle algún hematoma con más . Contenérselo a su fisio para que esté al corriente. Un saludo

El tramadol es un analgesico opiode y se utiliza en caso de que otros analgésicos sean insuficientes. Dado que tiene efectos segundarios debería consultar con su médico antes de automedicarse. Que se mejore

La Toxina Botulimica ( BOTOX) ha resultado ser muy útil para disminuir la tensión muscular y articular ya que “bloquea” temporalmente la señal nerviosa que va desde los nervios a los músculos. De ahi la necesidad de combinarlo con la rehabilitación/ fisioterapia para aprovechar al máximo esta relajación y ganar rango articular, mas estiramiento muscular produciendo a su vez bienestar al paciente que vive con tanta tensión.

De los dos que mencionas es el tibial posterior. Otros músculos favorecedores del pie equino son el gastrocnemio( gemelos) y sóleo. Por otro lado informarle dado que no se el motivo de su consulta que estos músculos pueden producir esta condición debido a algún problema neurológico, parálisis cerebral , accidente cerebro vascular ( ACV) o lesión medular. Un saludo

Se introduce desde la cabeza, dejando los pies fuera del escáner. Si aún así tiene aprensión puede solicitar una RM abierta. Da menos impresión aunque la resolución habitualmente suele ser menor que en las cerradas.

Puede acudir a su fisioterapeuta, aplicamos técnicas que pueden ayudarle a bajar esa inflamación, reducir el dolor además de darle pautas de trabajo para facilitarle sus rutinas diarias y tenga menos dolor. En cualquier caso en la visita al fisioterapeuta debería explicárselo y aconsejarle lo que considere mejor en función de las técnicas y herramientas de las que disponga en su consulta.
Un saludo y ánimo.

La toxina botulínica actúa inhibiendo la liberación de acetilcolina en las terminaciones nerviosas, lo que reduce la actividad muscular y ayuda a aliviar la tensión muscular. Este sería el razonamiento que le habrán dado. No es el único tratamiento y habría que valorar si su caso específico sería el tratamiento más adecuado ya que hay más técnicas menos invasivas para obtener este efecto. Consulte a un profesional. Le aconsejo acudir también a un fisioterapeuta.
Un saludo y Animo.

Todos aquellos en los que involucres al gemelo. Estiramientos en los que pongas en tensión dicho músculo. Subirte a un escalón por ejemplo, apoyar la punta del pie en una pared y con rodilla estirada acercarte a la pared por ejemplo. Además de estiramientos, masajear esa zona ayudará a favorecer el tejido y elastificar las fibras musculares. Acude a un fisio o preparador físico para que te ayude en el proceso.
Un saludo y ánimo.

Podría ser normal si. Muchas veces después de un encamamiento pueden producirse acortamientos musculares, en este caso del gemelo, favoreciendo el pie equino y a consecuencia de este no consigas el apoyo del talón y sientas inestabilidad. Te recomiendo acudir a un fisioterapeuta para valoración.
Un saludo y ánimo.

Realizar una valoración sin una exploración es complicado dado que hay muchas estructural a valorar. Podría tener relación con una condromalacía estamos de acuerdo, pero también con alguna tendinopatía de la cintilla iliotibial, alguna afectación del tendón cuadricpital o ligamento rotuliano. Como ves pueden ser muchas cosas y no necesariamente graves. Te recomiendo acudir a un fisioterapeuta que disponga de ecógrafo y pueda valorarte y en caso necesario derivarte a un traumatólogo. Si estás muy preocupa siempre tienes la opción de hacerte una resonancia en algún centro privado de radiodiagnóstico.
Un saludo y ánimo

En general un trabajo global de todo el pie le va a resultar beneficioso. Haciendo hincapié en la musculatura posterior, gemelos, parte posterior de la pierna para favorecer la elasticidad de los tejidos de la cadena posterior que debido a un pie equino suelen acortarse y producir tensión. Los estiramientos y el trabajo excéntrico también pueden ayudarle. Todo esto trás una buena valoración previa obviamente dado que cada paciente es un mundo. Consulte a su fisioterapeuta que seguro le ayudará dado que es algo que trabajamos mucho en consulta y con muy buenos resultados. Un saludo y ánimo

Primeramente aunque supongo que ya lo habrá hecho sería aconsejable hacer otra placa para comprobar que la fractura haya evolucionado favorablemente y no se haya producido una alteración en la consolidación de la misma. Un acortamiento de tendones es fáctible , con EPI podría tener buenas resultados, alguna férula de 3 apoyos para momentos concretos y terapia manual específica, estiramientos, ejercicios…
Un saludo y animo

El encajamiento prolongado produce un debilitamiento muscular por la poca activación y movilización del tren inferior además de haberse producido un posible acortamiento de los gemelos impidiendo así apoyar toda la planta del pie y sentir mucha tensión y quizá dolor. Le aconsejó acudir a un fisioterapeuta para movilizar, fortalecer y elastificar tejidos.
Un saludo y ánimo

En principio no es incompatible dado que las ondas de choque van a favorecer la recuperación disminuyendo la inflamación y el dolor. Ahora bien, si está en proceso agudo de dolor y realiza una sesión de ondas de choque quizá no sea lo más indicado. Yo optaría por terapias menos agresivas hasta disminuir considerablemente la inflamación y el dolor y cuando esto ocurra iniciar la terapia con ondas de choque.
Un saludo y animo