Preguntas de pacientes (46)

  • Buenas tardes, le puedo pedir al médico de la mutua si informe medico y el del fisioterapeuta donde

    Buenas tardes, le puedo pedir al médico de la mutua si informe medico y el del fisioterapeuta donde indique cómo llegue, lo que me han hecho y como ha sido evolución hasta el final?
    Gracias de antemano

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Nacho Miana

    En principio tienes derecho a pedir informes a cualquier profesional sanitario dado que en muchas ocasiones los piden los abogados para valoraciones del daño corporal y juicios en casos de accidentes por ejemplo donde se debe aportar toda esta información. Otra cosa es que dichos informes lleven un costo añadido cosa que desconozco, yo personalmente no los cobro pero entiendo que sería lícito por el tiempo que cuesta realizarlos si han de ser muy detallados.


  • Tuve una cirugía de tibia y perone, pero el tornillo transindesmal quedó largo, y la cabeza del torn

    Tuve una cirugía de tibia y perone, pero el tornillo transindesmal quedó largo, y la cabeza del tornillo se asoma que debo hacer, tengo mes y medio de la operación. Es normal?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Nacho Miana

    Lo aconsejable es que consulte a su cirujano le moleste o no. Previo a la operación se determina que tamaño, profundidad e inclinación deben tener los tornillos para que no ”asomen” como Ud. dice y puedan provocar otros daños. Como es difícil determinar si está dentro de lo normal a través de esta plataforma consulte con su médico. Un saludo


  • Si tengo diástasis abdominal, ¿puedo hacer bicicleta o puedo hacer ejercicio en una caminadora?

    Si tengo diástasis abdominal, ¿puedo hacer bicicleta o puedo hacer ejercicio en una caminadora?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Nacho Miana

    Sobre todo, contraindicado hacer abdominales, ejercicios de alto impacto como correr, saltar, agacharse en determinadas posiciones…En definitiva, ejercicios que le supongan un elevado esfuerzo.
    Acuda a un fisioterapeuta que le explore y determine una pauta apropiada despues de haber visitado a su médico que es quien debe prescribirle el inicio a la actividad física.
    Un saludo


  • Me he infiltrado hoy el tobillo y tengo mucho dolor es normal?, en que tiempo debe desaparecer este

    Me he infiltrado hoy el tobillo y tengo mucho dolor es normal?, en que tiempo debe desaparecer este dolor

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Nacho Miana

    Es completamente normal que una infiltración pueda tener síntomas dolorosos el mismo día e incluso algún día posterior. Si unos días no se le ha pasado acuda de nuevo a su médico y comenteselo con toda confianza.


  • Que alimentos puedo comer si tengo paralisis facial

    Que alimentos puedo comer si tengo paralisis facial

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Nacho Miana

    La paralisis facial no es condicionante para comer cualquier tipo de alimento. Irá más en función de su capacidad para poder masticar lo que le limitaría según el tipo de alimento, dureza, tamaño, textura…
    Le recomendaría acudir a un fisioterapeuta especializado que le ayude a crear consciencia de la musculatura que no esté afectada para mejorar su masticación y hacerla lo mas funcional y eficiente posible para que así, no tenga ninguna limitación. Un saludo


  • Me operé hace tres meses de meniscos volví a jugar al fútbol no me dolió , pero al otro día si sentí

    Me operé hace tres meses de meniscos volví a jugar al fútbol no me dolió , pero al otro día si sentía dolor pero puedo caminar no es fuerte . Es normal?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Nacho Miana

    Como bien apunta mi compañera falta información para ser más precisos.
    Tiene que tener en cuenta que su menisco ya no es el que era y por lo tanto hay que adaptarse a la nueva situación y quizá los ejercicios de impacto son los últimos que debemos de incorporar a nuestra rutina. Es el menisco precisamente el que absorbe esas vibraciones y depende del tipo de cirugía recibida las pautas para la vuelta al deporte son diferentes. No es lo mismo si te han quitado un trocito de menisco que si te han “cosido” una fisura en el mismo.
    Visita de nuevo a tu médico para que te examine y determine si han de hacerte alguna prueba más para asegurarse de que todo sigue bien. De ser así visita a un fisioterapeuta para que establezca una buena rutina de ejecución y te vaya supervisando. Un saludo


  • Me han diagnósticado sudeck en mi tobillo izquierdo tras accidente y compresion del nervio ciático.

    Me han diagnósticado sudeck en mi tobillo izquierdo tras accidente y compresion del nervio ciático. Tengo movilidad reducida, hinchazón, coloración rojiza y dolor al caminar algunas veces. Estuve escayolado 35 días y ya llevo más de 100 de baja. Que ejercicios o tratamiento es el más adecuado?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Nacho Miana

    Sin duda su caso ha de ser revisado en una consulta de fisioterapia donde podamos ver el estado del pie y poder marcarle un protocolo de ejercicios adecuados a su caso. No le recomiendo basarse en ejercicios de internet. Espero haberle ayudado, un saludo


  • Las ondas de choque de baja frecuencia mejoran los síntomas en prostatitis crónicas? y de ser así, ¿

    Las ondas de choque de baja frecuencia mejoran los síntomas en prostatitis crónicas? y de ser así, ¿ Son capaces las ondas de choque de baja frecuencia destruir las calcificaciones prostáticas?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Nacho Miana

    Preferiblemente le recomendaría ponerse en contacto con un fisioterapeuta especialista en suelo pelvico. Le recomendará la mejor solución. Bajo mi opinión las ondas de choque en esta zona son algo agresivas y me decantaría por un tratamiento mas conservador. Un saludo


  • padezco de prostatitis crónica con calcificaciones. He leído que con las Ondas de choque de baja fre

    padezco de prostatitis crónica con calcificaciones. He leído que con las Ondas de choque de baja frecuencia se pueden eliminar cálculos en algunas partes del cuerpo y que alivian también las ondas de choque la sintomatología de los pacientes con Prostatitis crónica/ Síndrome de dolor pélvico crónico. ¿ Si me someto a un tratamiento con ondas de choque en la región perineal con un fisioterapeuta, podrán eliminar mis cálculos en la próstata y reducir el dolor de la Prostatitis?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Nacho Miana

    Le sugiero acudir a un fisioterapeuta especialista en suelo Pelvico, quizá las ondas de choque son una solución un tanto agresiva si todavía no ha probado un tratamiento mas conservador. Le deseo lo mejor, un saludo


  • Buenos días. Tengo fascitis plantar. El lunes me dieron la primera de ondas de choque. Hoy es jueves

    Buenos días. Tengo fascitis plantar. El lunes me dieron la primera de ondas de choque. Hoy es jueves y me duele más. ¿ es normal q duela las ondas de choque? ¿Puedo tomarme algo?¿ es normal q me duela más ahora?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Nacho Miana

    También puedes añadir el uso de una botella de plastico congelada y la hagas rodar con tu pie para que la presión del pie sobre la misma te ayude a relajar la fascia. Que vaya bien, un saludo


  • Ejercicios que se deben realizar después de retirar el yeso

    Ejercicios que se deben realizar después de retirar el yeso

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Nacho Miana

    En términos generales, tras la retirada de un yeso el objetivo es recuperar la movilidad de la estructuras comprometidas y después paulatinamente la fuerza que se habrá visto disminuida tras la inmovilización.
    Su traumatologo junto con el fisioterapeuta son los que deben de marcarle una pauta para recuperar la lesión en el menor tiempo posible y con las mejores garantías.


  • Como puedo hacer que se me vaya la tortícolis lo antes posible?

    Como puedo hacer que se me vaya la tortícolis lo antes posible?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Nacho Miana

    Primeramente le aconsejaría acudir a un profesional que le valore cuál es realmente el problema, solo de esa manera podrá solucionarlo de la manera más breve posible. No es cuestión de tomarse una pastilla o mandarle unos ejercicios por internet, créame que no es la solución. Pruebe aplicarse calor seco en la zona no más de 20-30 minutos y acuda a un fisioterapeuta colegiado o primeramente a un médico si lo prefiere para que le mande alguna prueba y le realice un buen diagnóstico.
    Un saludo


  • Hola, a consecuencia de rotura parcial de supra espinoso y bíceps lo que me ha ocasionado capsuliti

    Hola, a consecuencia de rotura parcial de supra espinoso y bíceps lo que me ha ocasionado capsulitis adhesiva del hombro tres meses, voy a dos fisioterapeutas y aunque voy ganando un poco más de movilidad, el dolor mejora y luego vuelve hacerse insoportable. Que más puedo hacer? Lo peor es el dolor

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Nacho Miana

    Ante todo seria bueno saber el grado de rotura así como el motivo de la misma, si ha sido traumática o por algún conflicto articular y si las estructuras Oseas están en perfecto estado o han producido de manera directa o indirecta esta afectación.
    Por otro lado las técnicas a utilizar por el fisio son varias y acudir a dos simultáneamente no parece ser la mejor opción. Quizá debería acudir a uno especializado en traumatología o en hombro. La fisioterapia invadida suele dar buen resultado, punción seca, EPI/EPTE y la no invasive NESA… pueden dar ese plus que manualmente es más complicado. Se necesita más información para concretar más
    Un saludo y ánimo.


  • Me gustaría preguntar si, estando operado de escoliosis, podría hacer ejercicios de musculación, lo

    Me gustaría preguntar si, estando operado de escoliosis, podría hacer ejercicios de musculación, lo cual implica levantar pesos?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Nacho Miana

    En principio su intervención no esta reñida con el ejercicio si bien es cierto para poder establecer una tabla de ejercicios todo dependerá de el tipo de intervención a la que se haya visto sometido, el tiempo que ha pasado desde la operación dado que hay que esperar a que cicatricen tejidos e ir adaptándolos poco a poco a una vida normal y cada vez mas activa. Después de todo esto si seria importante una vez con todos los datos en la mano como su edad, antecedentes, estado de su sistema musculoesqueletico.... comenzar a practicar ejercicio adaptándose a como se vaya encontrando. De ahí ya levantar oesos no debería ser un problema pero siempre supervisado por su médico, fisioterapeuta y/o entrenador físico. NO lo haga por su cuenta, un saludo


  • Se puede tener relaciones sexuales con el hueso roto ?

    Se puede tener relaciones sexuales con el hueso roto ?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Nacho Miana

    Sería interesante saber que hueso específicamente el que se ha fracturado, el tiempo que ha transcurrido desde su fractura y el tipo de inmovilización que le hayan puesto para su consolidación. Dejando estos factores a un lado... entienda que para que el hueso se “repare” necesita que no haya movimientos que puedan alterar su posición y por consiguiente su consolidación y cayo oseo. Así que le recomendaría primeramente que le pregunte al médico que le este supervisando esta pregunta que es el que posee toda la información y como consejo solo trasladarle que es sentido común, si Ud. observa que en la práctica sexual ese hueso fracturado se va a ver sometido a movimientos que le pudieran afectar y ha pasado menos de dos meses... no se lo recomendaría o buscaría otras posturas que no pongan en riesgo su lesión. Un saludo


  • Hola! Tengo 26 años. Llevo muchos años con las dos caderas en resorte (bueno creo que es eso) que pr

    Hola! Tengo 26 años. Llevo muchos años con las dos caderas en resorte (bueno creo que es eso) que producen chasquidos cada vez que ando. Suenan mucho. Sobre todo la derecha, aunque últimamente las 2. Desde hace un año presento un ligero dolor en la parte de la cadera derecha (quizá un poco más abajo) exactamente dónde suena ese chasquido q a veces llega a la pierna. También me duele la parte de encima de glúteo central (nose si es el coxis) y a veces a los lados. He consultado a dos traumatólogos (el primero por la SS y el segundo pagando) y uno me ha dicho que es musculatura inflamada.y el segundo que es el tendón de la fascia lata con el fémur que suena.Me duele sobre todo cuando estoy en reposo,tumbada o sentada. Tengo dificultad para hacer según qué movimientos como subir mucho la pierna dicha para atarme las zapatillas o abrir bien las piernasMe han hecho Rx y no hay nada significativo. Tengo escoliosis ligera pero en las caderas nada. Qué puedo hacer para aliviar el dolor? Qué ejercicios me vienen bien? Puedo nadar y correr? Un saludo y muchísimas gracias.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Nacho Miana

    Buenos días, dado que es una sintomatología compatible con muchos trastornos con diferente origen... te recomendaría una Resonancia Magnética RM para descartar cualquier lesión de tejidos blandos dado que estos no se aprecian en la RX que comentas que te han hecho. Como por la SSocial quizá tardes mucho en tener hora puedes hacerlo de manera privada quizá si te resulta muy incapacitante y por supuesto ponerte en manos de un traumatólogo de confianza y fisioterapeuta que te guien en el proceso. No sigas consejos por internet sin contrastarlos con un profesional. Un saludo y que te mejores


  • Tengo 9 meses de operación de prótesis total de rodillas, no me hicieron rehabilitación por el cobi,

    Tengo 9 meses de operación de prótesis total de rodillas, no me hicieron rehabilitación por el covid, con 4 meses me dolió menos que ahora la radiografía dice estar bien,
    Hice rehabilitación por mí cuenta, después de 10sesiones sólo la sentí un día bien,,Ya no se qué hacer, me repercute en el pié, y en el tobillo. Les agradecería una respuesta que pueda pedirle al cirujano que me mire. Muchas gracias. Me quita las ganas de vivir, tengo las dos mal, peró la otra no dejó que me toquen.
    Tenía menos dolor antes

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Nacho Miana

    Como apuntan mis compañeros 9 meses ya es tiempo para que una protesis se adapte y si los dolores siguen presentes como para que no se le pueda ni tocar la rodilla debe acudir a su cirujano cuanto antes y plantearle muy seriamente que no puede seguir así y valore seriamente realizar las pruebas pertinentes, ya sea una nueva Rx, Rm. Le animo a que sea insistente y no se desanime. Seguro le darán una solución. Un saludo


  • El crugido continuo de la region del cuello cuando hago ejercicios de rotacion son debidos a tension

    El crugido continuo de la region del cuello cuando hago ejercicios de rotacion son debidos a tension muscular o a problemas articulares. Tengo 73 anos y he tenido con alguna frecuencia vertigo postural. Gracias. Salvador

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Nacho Miana

    Totalmente de acuerdo, si no va acompañado de dolor no debería de preocuparnos. Si le recomendaría sustituir los movimientos circulares completos por medios círculos, quiero de decir que haga un semicírculo de izquierda a derecha ladeando la cabeza a un lado y flexionando la cabeza realice un semicírculo hasta el lado derecho sin continuar hacia atrás que será probablemente cuando note esas crepitaciones. Es menos agresivo para la articulación es y en el caso que tenga algún problema de desgaste articular evitaremos agravar la lesión. Un saludo


  • Me operaron hace 13 años y por cosas de la vida me dio por hacerme unos masajes. Esto hizo que donde

    Me operaron hace 13 años y por cosas de la vida me dio por hacerme unos masajes. Esto hizo que donde termina la cicatriz por lados derecho e izquierdo...aparecieron moretones y unas bolas ...se pronunciaron dsps de los masajes admoninales.. (masajes manuales..maderoterapia..y máquinas..solo 3 masajes ) hace 15 dias, los hematomas si quitaron..pero las bolitas están..que hag?. Estoy preocupada .Gracias Bendiciones.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Nacho Miana

    Primeramente acudir a su médico que es quién debe informarle si esta dentro de lo normal puesto que posee toda la información.
    Por otro lado sería bueno que le comentase que tiempo paso desde la operación al inicio de los masajes dado que ese dato es importante, además de saber su intensidad, técnica y obviamente y no menos importante la persona que se lo hizo. Todo eso es lo que tiene que comentarle al médico y seguro que le dará la respuesta que busca. Un saludo y espero que se mejore


  • ¿Si padezco contracturas musculares producidas por la tensión muscular ya que no tengo lesión ni nad

    ¿Si padezco contracturas musculares producidas por la tensión muscular ya que no tengo lesión ni nada, tengo cansancio y temblor de cuerpo, inestabilidad, estos síntomas son normales al tener contracturas?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Nacho Miana

    Visite a su medico como comentan mis compañeros y que valore si ha de realizarse alguna prueba diagnóstica. En ocasiones esos sintomas pueden ser compatibles con alguna falta de hierro, vitamina B12, ... en definitiva que acuda a su médicode confianza y valore lo mas apropiado.


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