Preguntas de pacientes (35)

Enhorabuena por tu ascenso. Es comprensible que, junto con la satisfacción por este logro, surjan ansiedad e inseguridades, especialmente si implica mayor exposición y responsabilidades en entornos que... Ver más

Siento que hayas intentado varias terapias sin obtener resultados satisfactorios. Por lo que describes, tu situación parece ir más allá de una fobia concreta a cumplir años. La experiencia de un apego... Ver más

Gracias por compartir tu experiencia. Lo que describes, todos los síntomas como: dificultad para dejar de pensar, sensación de estar atrapado en tus pensamientos, malestar y problemas de concentración;... Ver más

Entiendo lo difícil que puede ser vivir una experiencia tan intensa y desconcertante. Afrontar de repente una crisis de este tipo, sobre todo en un lugar público, puede generar mucha inseguridad y miedo... Ver más

Siento que estés atravesando esta situación, porque ese bloqueo mental y el temor a exponerte ante otras personas pueden ser muy incómodos y limitantes. Estos síntomas suelen estar vinculados a la ansiedad,... Ver más

Entiendo tu preocupación. Los trastornos de la conducta alimentaria son muy delicados y afectan tanto a quien los padece como a la familia, por lo que es fundamental contar con un abordaje especializado.

Además... Ver más

Gracias por tu consulta. Reaccionar quedándote en silencio en el momento y después sentir rencor o pensar en cómo deberías haber actuado puede parecer un patrón pasivo-agresivo, aunque no significa necesariamente... Ver más

Entiendo lo desconcertante y frustrante que puede ser experimentar cambios de humor tan intensos y rápidos, especialmente cuando afectan a tus relaciones o a tu propio bienestar. Las variaciones bruscas... Ver más

Gracias por compartir lo que estás viviendo. La despersonalización puede resultar muy desconcertante porque genera la sensación de no reconocerse o de estar desconectado del propio cuerpo y de los pensamientos.... Ver más

Gracias por compartir lo que estás viviendo. Cuando el cuerpo empieza a mostrar señales como cansancio constante, dificultades de sueño, problemas de concentración o pérdida de interés, suele ser un reflejo... Ver más

Gracias por compartir tu experiencia. Lo que te ha ocurrido es algo muy común: en las primeras relaciones sexuales es normal sentir nervios, tensión y miedo a no cumplir las expectativas. Esa presión suele... Ver más

Lamento mucho la pérdida de tu padre y todo el proceso tan duro que has vivido antes y después de su fallecimiento. Pasar por una enfermedad prolongada de un ser querido y afrontar su pérdida puede generar... Ver más

Gracias por compartir tu experiencia. La ansiedad suele manifestarse también en el cuerpo, generando tensión o contracturas, y al interpretarlas como algo grave se refuerza el círculo de miedo y malestar.

La... Ver más

Gracias por compartir lo que estás viviendo. Imaginar situaciones ficticias puede ser algo común, pero cuando se convierte en una forma de desconectarse de la realidad y además aparece acompañado de ansiedad,... Ver más

Gracias por compartir tu experiencia. El hecho de que hayas podido ponerle nombre a lo que sientes ya es un paso muy valioso: reconocerlo abre la puerta a trabajarlo y a mejorar tanto tu bienestar como... Ver más