Preguntas de pacientes (35)

  • Acabo de descubrir por un comentario y a raíz de esto he leído sobre el Narcisismo y creo que soy un

    Acabo de descubrir por un comentario y a raíz de esto he leído sobre el Narcisismo y creo que soy una Narcisista de libro, lo que me alegra sorprendentemente poder poner un nombre a tantos años de sufrimiento ajeno y propio. Querría ir a un Profesional que me ayude pero no se si debo elegir un…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Natalia Hernández Mulero

    Gracias por compartir tu experiencia. El hecho de que hayas podido ponerle nombre a lo que sientes ya es un paso muy valioso: reconocerlo abre la puerta a trabajarlo y a mejorar tanto tu bienestar…


  • Desde pequeño suelo imaginar situaciones ficticias, tanto mis padres como yo pensamos que se pasaría

    Desde pequeño suelo imaginar situaciones ficticias, tanto mis padres como yo pensamos que se pasaría con el pasar de los años, pero no, al momento de hacer esto suelo perder totalmente la concepción de la realidad (es decir, a mi alrededor imagino todo totalmente, hablo solo, hago uso gestualizado…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Natalia Hernández Mulero

    Gracias por compartir lo que estás viviendo. Imaginar situaciones ficticias puede ser algo común, pero cuando se convierte en una forma de desconectarse de la realidad y además aparece acompañado…


  • Hola! Sufro de trastornos de ansiedad, suelo tener hiperactividad (canalizo en movimiento, actividad

    Hola! Sufro de trastornos de ansiedad, suelo tener hiperactividad (canalizo en movimiento, actividad física) me devienen en contracturas, inmediatamente pienso que tengo algo malo ( físicamente estoy bien) y ese temor acentúa el círculo :más dolor, más pánico. Estoy en terapia cognitivo-conductual,…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Natalia Hernández Mulero

    Gracias por compartir tu experiencia. La ansiedad suele manifestarse también en el cuerpo, generando tensión o contracturas, y al interpretarlas como algo grave se refuerza el círculo de miedo…


  • Mi padre falleció hace casi 3 meses. Desde antes de ello, hemos pasado por una enfermedad dura con d

    Mi padre falleció hace casi 3 meses. Desde antes de ello, hemos pasado por una enfermedad dura con duros procesos oncológicos, meses en los cuales sentía mucha ansiedad, impotencia por no poder ayudarle más y tras lo ocurrido mi nivel de ansiedad ha aumentado, casi no puedo concentrarme en mis…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Natalia Hernández Mulero

    Lamento mucho la pérdida de tu padre y todo el proceso tan duro que has vivido antes y después de su fallecimiento. Pasar por una enfermedad prolongada de un ser querido y afrontar su pérdida puede…


  • Hola, tengo 30 años y hace días tuve mi 1ra. relación sexual. Estaba tenso y nervioso con mi novia,

    Hola, tengo 30 años y hace días tuve mi 1ra. relación sexual. Estaba tenso y nervioso con mi novia, no le dije en el momento por vergüenza; no logre satisfacerla como yo deseaba. Algún consejo para lograr relajarme y que todo fluya bien en un próximo encuentro? Gracias.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Natalia Hernández Mulero

    Gracias por compartir tu experiencia. Lo que te ha ocurrido es algo muy común: en las primeras relaciones sexuales es normal sentir nervios, tensión y miedo a no cumplir las expectativas. Esa presión…


  • Buenas noches. Desde hace bastante tiempo me siento muy baja de ánimo.Me siento cansada todo el día

    Buenas noches.
    Desde hace bastante tiempo me siento muy baja de ánimo.Me siento cansada todo el día, por la noche no duermo bien porque me despierto de manera frecuente.
    Mi concentración es nula, soy incapaz de concentrarme en lo que tengo que hacer o me pierdo en mis pensamientos…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Natalia Hernández Mulero

    Gracias por compartir lo que estás viviendo. Cuando el cuerpo empieza a mostrar señales como cansancio constante, dificultades de sueño, problemas de concentración o pérdida de interés, suele ser…


  • Hola. Desde hace un mes, padezco de síntomas de despersonalización que me asustan, concentra la mayo

    Hola. Desde hace un mes, padezco de síntomas de despersonalización que me asustan, concentra la mayor parte de mi día. No reconocerme con mi cuerpo, mis pensamientos, mis sensaciones. ¿es normal? ¿Qué podría hacer? Gracias

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Natalia Hernández Mulero

    Gracias por compartir lo que estás viviendo. La despersonalización puede resultar muy desconcertante porque genera la sensación de no reconocerse o de estar desconectado del propio cuerpo y de…


  • Tengo varios cambios de humor de tal manera que me han dicho que me vuelvo violenta. Luego en minuto

    Tengo varios cambios de humor de tal manera que me han dicho que me vuelvo violenta. Luego en minutos puedo estar con otro estado de ánimo y así siempre. El algo frustrado no saber que hacer. El algún tipo de trastorno?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Natalia Hernández Mulero

    Entiendo lo desconcertante y frustrante que puede ser experimentar cambios de humor tan intensos y rápidos, especialmente cuando afectan a tus relaciones o a tu propio bienestar. Las variaciones…


  • ¿Es un síntoma de este trastorno el no decir nada/actuar de forma inhibida y hasta "pardilla" con qu

    ¿Es un síntoma de este trastorno el no decir nada/actuar de forma inhibida y hasta "pardilla" con quien se mete conmigo o me molesta y luego guardar rencor, pensar que tenía que haber actuado de otro modo y hasta sentir ansias de venganza?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Natalia Hernández Mulero

    Gracias por tu consulta. Reaccionar quedándote en silencio en el momento y después sentir rencor o pensar en cómo deberías haber actuado puede parecer un patrón pasivo-agresivo, aunque no significa…


  • Hola mi hija tiene trastorno alimentario, no quiere engordar y se enfusca por todo. Qué hacer? a pa

    Hola
    mi hija tiene trastorno alimentario, no quiere engordar y se enfusca por todo.
    Qué hacer? a parte de llevarla a tratar

    Graciss

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Natalia Hernández Mulero

    Entiendo tu preocupación. Los trastornos de la conducta alimentaria son muy delicados y afectan tanto a quien los padece como a la familia, por lo que es fundamental contar con un abordaje especializado.


  • Como se puede eliminar el aturdimiento y bloqueo mental causado por ansiedad? Es mejor la terapia

    Como se puede eliminar el aturdimiento y bloqueo mental causado por ansiedad?
    Es mejor la terapia psicológica o psiquiátrica?
    Si llega afectarme mucho diario y estoy pensando estudiar pero el simple hecho de que haya bastantes personas y me vea aturdido me causa mucho temor o incomodidad

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Natalia Hernández Mulero

    Siento que estés atravesando esta situación, porque ese bloqueo mental y el temor a exponerte ante otras personas pueden ser muy incómodos y limitantes. Estos síntomas suelen estar vinculados a…


  • Hola, recientemente he ido al médico pensando que tenia problemas al hacer esfuerzo físico pero hoy

    Hola, recientemente he ido al médico pensando que tenia problemas al hacer esfuerzo físico pero hoy cuando iba en el metro he tenido como un episodio de pánico que me ha hecho tener que salirme. Me he agobiado sintiendo que no tenía ayuda y estaba desorientada. Ahora me dan temblores y siento…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Natalia Hernández Mulero

    Entiendo lo difícil que puede ser vivir una experiencia tan intensa y desconcertante. Afrontar de repente una crisis de este tipo, sobre todo en un lugar público, puede generar mucha inseguridad…


  • TOC

    Creo que tengo TOC. No estoy seguro pero tengo un problema y es que involuntariamente tiendo a pensar demasiado y no puedo dejar de pensar. Estuve 3 meses con dolor de cabeza sin saber porque (hize pruebas medicas y no me encontraron nada). Me genera malestar y hubo un tiempo que pasé por una…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Natalia Hernández Mulero

    Gracias por compartir tu experiencia. Lo que describes, todos los síntomas como: dificultad para dejar de pensar, sensación de estar atrapado en tus pensamientos, malestar y problemas de concentración;…


  • ¿Cuál es el especialista más adecuado para tratar fobia a cumplir años? (soy una mujer de 40 y pico)

    ¿Cuál es el especialista más adecuado para tratar fobia a cumplir años? (soy una mujer de 40 y pico), sentimiento de fracaso total en todos los ámbitos de la vida, curar heridas del niño interior y de un apego o ausencia del mismo en la niñez que ha repercutido en una gestión inadecuada de las…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Natalia Hernández Mulero

    Siento que hayas intentado varias terapias sin obtener resultados satisfactorios. Por lo que describes, tu situación parece ir más allá de una fobia concreta a cumplir años. La experiencia de un…


  • Hola,Soy una persona tímida aunque he ido desarrollando algunas habilidades con los años. Sin em

    Hola,

    Soy una persona tímida aunque he ido desarrollando algunas habilidades con los años. Sin embargo, este problema siempre me ha hecho sufrir mucho en determinados entornos. A nivel profesional, me incapacita cuando tengo que acudir a reuniones. Me bloqueo y me siento fatal.…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Natalia Hernández Mulero

    Enhorabuena por tu ascenso. Es comprensible que, junto con la satisfacción por este logro, surjan ansiedad e inseguridades, especialmente si implica mayor exposición y responsabilidades en entornos…


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