Natalia Hernández Mulero

Psicóloga · Ver más

Cartagena 1 dirección

Núm. Colegiado: MU04180

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Experiencia

Me llamo Natalia Hernández Mulero y soy psicóloga general sanitaria. Acompaño a personas que atraviesan momentos de dificultad emocional desde un enfoque cercano, profesional y adaptado a cada proceso.

 

Si has llegado hasta aquí es porque estás buscando un espacio de escucha, claridad o cambio. Estoy aquí para ofrecerte herramientas prácticas y fundamentadas, y acompañarte con respeto en tu proceso.

 

Trabajo desde un enfoque integrador y basado en la evidencia científica, adaptando las intervenciones a las necesidades de cada persona. Me implico activamente en el proceso terapéutico, fomentando el desarrollo de recursos personales y la construcción de una vida con mayor equilibrio y sentido.

 

Mi trayectoria se ha desarrollado en contextos sanitarios, residenciales y comunitarios, donde realizo evaluación psicológica, intervención individual, de pareja y familiar, así como programas de estimulación cognitiva. Desarrollo estos programas en colaboración con ayuntamientos y entidades sociales, combinando la evaluación pre y post intervención con dinámicas adaptadas a las capacidades de cada grupo. También he colaborado con centros especializados en adicciones, trastornos alimentarios y trastornos mentales, participando en sesiones terapéuticas y talleres psicoeducativos tanto individuales como grupales.

 

Asimismo, cuento con experiencia en el trabajo con deportistas, abordando la prevención, la intervención psicológica en el contexto activo del deporte y el acompañamiento en procesos de abandono o retirada deportiva.

 

 

Mi objetivo es ofrecer una atención de calidad, respetuosa y comprometida, que te permita reconectar contigo, recuperar tu bienestar y avanzar con claridad hacia una vida más plena.

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Especialista en:

  • Trastornos adictivos
  • Trastornos del comportamiento alimentario
  • Psicología del deporte
  • Neuropsicología

Pacientes que atiendo

Adultos

Tipos de consulta

Videoconsulta

Destacados

Servicios y precios

  • Consulta online

    60 €

  • Terapia psicológica para el trastorno de pánico

    60 €

  • Tratamiento adicción al tabaco

    60 €

  • Trastornos somatomorfos no especificados

    60 €

  • Trastorno por atracón (atracones de comida) Binge eating

    60 €

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633 02...
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Natalia Hernández Mulero Psicóloga

Calle Ángel Bruna, 40 2ºB, Cartagena 30203

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26 opiniones

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Destacadas

  • P

    Es la mejor te escucha te da buenos tips para tratar con la situación que te pase y te hace sentir cómoda y segura de contar todo lo que te pasa . Gracias por ser tan buena profesional , haces un trabajo increíble .

     • Natalia Hernández Mulero Psicóloga Visitas sucesivas Psicología  • 

    Natalia Hernández Mulero

    Muchas gracias por tu valoración. Soy consciente del esfuerzo que ha supuesto para ti abrirte y expresar tus vivencias, pensamientos y emociones, y por ello valoro enormemente el paso que has dado. Construir juntas un espacio de confianza en el que puedas hablar con libertad ha sido fundamental para que las herramientas que trabajamos encajen contigo y te ayuden en tu día a día. Me alegra ver cómo, poco a poco, te permites compartir más y avanzar en este proceso.


  • E

    Natalia me dio las herramientas y el apoyo emocional que necesitaba para superar mis ataques de ansiedad, dejar de depender de medicación y gestionar mi visión obsesivo-perfeccionista. A pesar de mi negatividad, me ayudó a salir de esa mala etapa, buscando la raíz de los problemas y atacándola. Fue más de lo que necesitaba. Espero que nos volvamos a cruzar.

     • Natalia Hernández Mulero Psicóloga Visitas sucesivas Psicología  • 

    Natalia Hernández Mulero

    Muchas gracias por tus palabras, Edu. Todo lo que conseguiste fue fruto de tu propio esfuerzo: abrirte, seguir las pautas sin cuestionar, trabajar con constancia, enfrentarte a todos tus miedos y pensamientos y abrir la mente para avanzar. Fue un gran trabajo basado en la confianza mutua. En cuanto a la medicación, entendimos que no era la solución por sí sola, sino un apoyo temporal que te permitió dar los primeros pasos y adquirir las herramientas necesarias hasta poder dejarla atrás. Me alegra haber podido acompañarte en ese camino. Estoy muy orgullosa de ti.


  • A

    Natalia es una profesional de los pies a la cabeza. Paciente, empática y realista. Yo siempre decía que salía con los ojos abiertos, pero sintiéndome acompañada y validada en todo momento. A mí personalmente me cambió totalmente la forma de vivir y ver la vida. Cuando pensaba que quizá muchas cosas no tendrían solución, Natalia me dio las herramientas necesarias para usar a diario. Gracias a eso, a día de hoy, soy quién soy y puedo enfrentarme a las cosas de una manera que nunca pensé que sería posible.
    Podría escribir miles de palabras buenas, para mí fue una gran suerte dar con ella.
    ¡Espero que mucha más gente se de la oportunidad de conocerla y de confiar en ella como yo lo hice!

     • Natalia Hernández Mulero Psicóloga Visitas sucesivas Psicología  • 

    Natalia Hernández Mulero

    Muchas gracias por tus palabras, Arancha. Ha sido muy importante que te dieras cuenta de cómo tus propios pensamientos pueden impulsarte a avanzar o, por el contrario, frenarte, y de cómo ahora eres capaz de gestionarlos. Siempre dispuesta a trabajar y a afrontar cada miedo, has logrado superar cada inseguridad. La terapia es un proceso de esfuerzo donde la recompensa a veces no se ve con la inmediatez que uno quiere, pero cuando lo consigues te das cuenta de lo gratificante que es alcanzar cada paso del camino. Para mí también fue muy satisfactorio transitar cada uno de esos pasos contigo.


  • G

    Increíble profesional, gran implicación y demuestra en todo momento lo importante que son para ella tus progresos y que consigas sentirte mejor contigo mismo. La recomiendo 100%

     • otro lugar Otro  • 

  • M

    Excelente profesional, cercana y muy empática. Desde el primer día me sentí escuchada y en un espacio seguro. Sus sesiones son prácticas, claras y realmente ayudan a avanzar y entenderse mejor. He notado un cambio muy positivo en mi bienestar emocional. La recomiendo totalmente.

     • Natalia Hernández Mulero Psicóloga Visita Psicología  • 

  • M

    Todo muy bien. Espero continuar la terapia con ella

     • Natalia Hernández Mulero Psicóloga Primera visita Psicología  • 

  • H

    Me he sentido muy cómoda, es clara y aunque haya sido la primera consulta me ha dado muchos recursos para saber un poco lo que me pasa

     • Natalia Hernández Mulero Psicóloga Primera visita Psicología  • 

  • S

    Se implica y se preocupa por tu bienestar y sobretodo en ayudarte y en saber cómo ayudarte a ti mismo

     • Natalia Hernández Mulero Psicóloga Visitas sucesivas Psicología  • 

  • A

    Muy buena profesional, me está cambiando la vida. Gracias.

     • Natalia Hernández Mulero Psicóloga Visitas sucesivas Psicología  • 

  • A

    Me he sentido muy comodo y realmente me ayuda a progresar

     • Natalia Hernández Mulero Psicóloga Primera visita Psicología  • 

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Dudas solucionadas

35 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Psicosis

Yo visualizo momentos de éxito de ser una persona importante,Exitosa o famosa,Con una linda familia y a parte de eso, También hablo conmigo mismo calladamente solo en mi mente conmigo mismo,Como si fueran varias personas dentro de mis pensamientos que estuvieran Hablando conmigo,Eso Es Bueno O Es Malo??.

Gracias por compartir tu experiencia. Imaginar escenarios de éxito o mantener un diálogo interno contigo mismo no es, por sí mismo, algo negativo: muchas personas fantasean o se hablan mentalmente como forma de reflexionar o motivarse.

La psicosis, de manera sencilla, significa “estar fuera de la realidad”, e implica síntomas como alucinaciones (escuchar o ver cosas que no existen) o delirios (creencias firmes que no corresponden con la realidad). Por lo que comentas, no necesariamente se trataría de esto, aunque sí puede ser útil prestarle atención si los pensamientos te generan malestar, te confunden o sientes que pierdes el control.

Lo más recomendable es que consultes con un profesional de la salud mental, que pueda valorar tu caso de forma individual y darte orientación adecuada. Una evaluación te permitirá quedarte más tranquilo y, si hiciera falta, recibir apoyo específico.

 Natalia Hernández Mulero

Duda sobre Drogadicción

Hola, llevo con mi pareja casi 30 años, sabía que consumía cocaína varias veces al año, pero hace varios años, descubrí que lo hace prácticamente todos los fines de semana. Él siempre me lo ha ocultado porque sabe que no me gusta. El tema es que está afectando bastante a la relación, hasta que punto es su vida y su cuerpo? Y hasta que punto tengo derecho a no sentirme mal cada vez que hay una celebración? He de añadir que es una persona maravillosa, que siempre nos hemos llevado bien y la verdad, es que para mí no tiene otro "defecto", por eso no sé qué hacer, en otra situación lo tendría bastante claro. Espero sus comentarios, mil gracias y saludos.

Gracias por compartir tu situación. Entiendo lo complejo que resulta querer a alguien con quien has compartido tantos años y, al mismo tiempo, ver cómo su consumo de cocaína está afectando a la relación y a tu bienestar.

Es cierto que cada persona tiene derecho a decidir sobre su vida y su cuerpo, pero en una pareja esas decisiones repercuten en el otro. El consumo regular de cocaína no es un tema menor: tiene consecuencias en la salud, en la estabilidad emocional y en la vida en común.

Por eso, lo más recomendable es que él pueda iniciar un tratamiento específico y recibir apoyo terapéutico para afrontar la adicción. De igual manera, también es muy importante que tú cuentes con un espacio terapéutico propio, donde trabajar tus emociones, aprender a poner límites y proteger tu bienestar frente a una situación que no depende solo de ti.

Buscar ayuda profesional, tanto para él como para ti, no solo es una forma de afrontar el problema, sino también una oportunidad para fortalecer recursos y decidir qué camino tomar en la relación desde un lugar más claro y saludable.

 Natalia Hernández Mulero
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