Preguntas de pacientes (70)

Hola, no es descabellado lo que te está ocurriendo, cuando atravesamos una depresión son comunes los sentimientos de desesperanza acompañados de este tipo de pensamientos. Pero como bien has explicado,... Ver más

Hola, gracias a ti por compartirlo. Lo primero, se nota que tienes trabajo detrás, ya que estás haciendo la primera recomendación que haría un profesional: calmar la emoción, intentar discernir de dónde... Ver más

Hola, como bien explicas, sufrir experiencias como el bullying en un momento donde lo más importante para adquirir confianza en nosotras mismas es la interacción y aceptación de nuestros iguales, puede... Ver más

Hola, lo que describes (ansiedad intensa ante sensaciones físicas, temor a una enfermedad grave y la sintomatología de palpitaciones, sensación de que te puedes morir etc.) son experiencias comunes en... Ver más

Hola, es comprensible que esta situación te genere confusión o malestar. Aprovechando que, como dices, en el resto de esferas os entendéis y os sentís bien; estas diferencias en la forma de entender cómo... Ver más

Hola, siento que estéis atravesando esta situación, sin embargo, si ambos estáis dispuestos a tratar de solucionarlo, podéis reconstruir la relación desde otro punto. Como apreciación, parece que describís... Ver más

Hola, lo que describes, por desgracia, es muy común en personas que sufrís algún problema de salud mental y la responsabilidad es más social que individual. Como bien has dicho, tú puedes trabajar el autoestigma,... Ver más

Hola, siento mucho que tú y tu hijo estéis atravesando esta situación. El hecho de que lo puedas relatar con tanta claridad es el primer paso para comenzar a hacer cambios. Para poner límites, alguien... Ver más

Hola, las relaciones de pareja requieren construcción conjunta, respeto y reciprocidad. Los límites y acuerdos los iréis diseñando, pero para ello es necesario que se hagan desde el deseo y el entendimiento... Ver más

Hola, como bien describes, si se han descartado causas médicas es muy probable que el origen sea somático, a pesar de que sea algo que se solo sientas en el cuerpo y no se acompañe de "malos pensamientos".... Ver más

Hola, describes una situación que suele agotar física y mentalmente, por lo que es muy común esa sensación de confusión y ahogo. Lo primero, que seas consciente de que no es real ya es un indicador de... Ver más

Hola, como bien dices, muchas veces las técnicas no solucionan el problema, porque la emoción permanece. Lidiar con ésta no es tan sencillo como aplicar una estrategia o "enfrentarnos" a hacer la acción... Ver más

Hola, lo que describes parece que es lo que comúnmente se conoce como un "mal viaje". Por lo general remite en unas horas pero hay personas que experimentan estos síntomas durante más días (incluso los... Ver más

Hola, por lo que explicas, parece que tu expareja sufre síntomas compatibles con algún tipo de trastorno psicótico. Es necesario que acuda a una persona profesional que pueda evaluarle y buscar un tratamiento... Ver más

Hola, el dolor que estás sufriendo no va a desaparecer por acudir a una persona profesional de la salud mental, pero hacerlo puede aliviar parte del sufrimiento y ofrecerte un lugar donde expresar todos... Ver más

Hola, si estás experimentando episodios de gran malestar e inestabilidad emocional, sería aconsejable que buscases atención psicológica con una persona con la que te sientas entendido o entendida y con... Ver más

Hola, como bien has investigado, la música que escuchas no puede ser un detonante ni tiene relación con el desarrollo de psicosis. De hecho, la música puede ser un factor terapéutico donde encontrar letras... Ver más

Hola, creo que sería conveniente que te planteases qué significa para ti no haber salido hasta ahora o como dices, "sentir que has perdido años de vida en ese aspecto", qué otras cosas aprendiste o hiciste... Ver más

Hola, son tus dos primeros encuentros sexuales y te estás empezando a conocer. Es importante que continúes explorando sin presionarte por tiempos u otras exigencias. La práctica da confianza y genera autoconocimiento,... Ver más

Hola, las dudas que expresas son perfectamente comprensibles y, por lo que describes, parece que tenéis una buena base de comunicación donde compartís vuestras intimidades, deseos y miedos. Cada relación... Ver más