Preguntas de pacientes (70)

Hola, por lo que describes, es normal que la situación te pueda generar confusión y miedo sobre lo que pueda ocurrir. Considero que es necesario que puedas expresarle todo lo que estás sintiendo, lo que... Ver más

Hola, por lo que describes, tú estás realizando varios esfuerzos por entender, perdonar y poner soluciones. Por otro lado, me parece importante saber si tú te sentías bien en la terapia o si a ti si te... Ver más

Hola, como bien expresas, las descalificaciones y el no poder trasladar cómo te sientes a tu pareja sin recibir una crítica, es algo que te está hiriendo. Igualmente, para que te entienda, tiene que haber... Ver más

Hola, te recomendaría que antes de tomar una decisión o hablar con él, te tomases un tiempo para plantearte cómo te ha afectado esta situación, qué tipo de relación te gustaría construir, qué es importante... Ver más

Hola, por lo que describes, considero que tu propio trabajo personal repercutirá en la relación de pareja de forma positiva, permitiéndote identificar qué quieres y qué no y los motivos, así como la forma... Ver más

Hola, es perfectamente entendible que una situación así te canse, ya que se gasta mucha energía cuando tratamos de mediar y arreglar cosas que no están en nuestra mano. Por lo que describes, parece que... Ver más

Hola, es lógico que experimentes esta ansiedad al intentar controlar un pensamiento o los sueños. Muchas veces se utiliza el ejemplo de que si se repite: "NO pienses en un elefante rosa en la habitación,... Ver más

Hola, el consumo de pornografía está muy normalizado y la mayoría de personas no son conscientes de los posibles efectos, como puede ser la afectación en las expectativas en el sexo y el propio deseo,... Ver más

Hola, sé que la palabra "tóxica" o "tóxico" se ha popularizado en las redes, pero reduce mucho la complejidad de los sentimientos y las conductas en la pareja. Además, puede conllevar a experimentar culpa.... Ver más

Hola, por lo que cuentas, se puede intuir que tiene alguna resistencia para reconocer el problema: ya sea por vergüenza, miedo a las repercusiones, creencia de que no está haciendo nada malo etc. Sin embargo,... Ver más

Hola, como te planteas, me parece adecuado que busques ayuda profesional para que puedas entender lo que te ocurre, el origen de la ansiedad, la función que cumplen las rumiaciones... porque no son cosas... Ver más

Hola, lo que comentas es algo que puede ocurrir en terapia cuando nos encontramos a una persona que nos hace sentir escuchados, entendidos... y nos podemos enamorar de esa figura que representa, en este... Ver más

Hola, por lo que resumes, parece que la relación con su exmujer ha sido un inconveniente en la vuestra desde el principio, que no ha sido solucionado. Si en la actualidad os genera discusiones entre ambos... Ver más

Hola, estás relatando una situación muy complicada. Las adicciones generan estos cambios conductuales de faltas de respeto, robos, mentiras, alteraciones en el estado de ánimo, irascibilidad etc. generando... Ver más

Hola, por lo que relatas, estás atravesando una situación de estrés laboral que afecta negativamente a tu vida, con síntomas ansioso-depresivos, como es la necesidad de autolesionarte o el experimentar... Ver más

Hola, lamento tu situación, sin embargo, por lo que relatas, parece que la decisión está tomada y, para poder abordar las dificultades en una pareja, se necesita que las dos partes implicadas quieran.... Ver más

Hola, los episodios de desrealización pueden ocurrir tras sufrir algún tipo de depresión, ansiedad o estrés intenso, por lo que es compatible con lo que te diagnosticaron. Lo más común es que tras experimentarlo,... Ver más

Hola, ser consciente de que sufres una adicción y de los efectos que tiene en tu vida es el primer paso necesario para el cambio. Hay profesionales y asociaciones especialistas que realizan tratamientos... Ver más

Hola, como bien dices, ese pensamiento parece una preocupación obsesiva e, igualmente, como has explicado, cuanto más tratas de evitarlo, más ocurre. En ocasiones tenemos que solicitar apoyo profesional... Ver más

Hola, como bien explicas, la falta de creación de vínculos de calidad o conexión social duradera en tu caso no tiene que ver con estrategias o técnicas para la interacción, sino con nuestro sistema de... Ver más