Preguntas de pacientes (11)

  • Es normal tener ansiedad relacionadas con el confinamiento de Covid?

    Es normal tener ansiedad relacionadas con el confinamiento de Covid?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Pepi Royuela

    Buenos días,
    Por supuesto que es normal. Piense que el propio confinamiento ha provocado estragos en el orden del pensamiento, y es que el cerebro necesita reconocerlo todo. Si no es así, como ha ocurrido con la pandemia, pues es la primera vez que vivimos algo semejante, realizará intentos constantes con el objeto de ordenar toda esa información que no reconoce, de ahí principalmente viene la ansiedad que lo provoca. Por eso es muy importante ayudar a la persona a realizar ese proceso que facilite la búsqueda de orden dentro de una situación inusual y que además genera miedo.

    Espero haberle ayudado.


  • Hace tiempo que me paso la mayor parte del día fantaseando acerca de cosas irreales. Hasta ahora lo

    Hace tiempo que me paso la mayor parte del día fantaseando acerca de cosas irreales. Hasta ahora lo veía como algo normal, pero ahora me centro más en mis “sueños” que en vivir. No soy capaz de centrarme en los estudios ni me apetece bajar con mis amigas.
    Quería saber si puedo cambiar ese pensamiento sin acudir a un experto o si lo necesito.
    Gracias

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Pepi Royuela

    Al parecer, su mecanismo interno intenta realizar compensación, por lo que es muy probable que en su vida "habitual" existan en principio focos a los que poner atención, las propias ensoñaciones pueden indicar la naturaleza de aquello que en el pensamiento esté ocurriendo (siempre a través del pensamiento, en este caso pensamiento negativo, que es ese diálogo interno persistente).
    En cualquier caso, desde la disciplina de la psicología clínica se impone la práctica adecuada, que en este caso es la realización de estudio mediante pruebas psicométricas, para posteriormente aplicar el tratamiento adecuado, centrándose el mismo en el problema, y así no descentrarse del mismo.
    Sería adecuado que usted contacte con un profesional que lo pueda asesorar para ayudarle a decidir recibir tratamiento.


  • Sertralina

    Hola empecé a tomar Sertralina la dosis para empezar por ataques de pánico es de 25 mg, como me daba mucha cosa tomarmelo el psiquiatra me dijo que empezara con 1/4 esta bien? esto no tiene contraindicaciones, es seguro tomar Sertralina?, saludos

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Pepi Royuela

    Siempre es recomendable comenzar con las mínimas dosis para proceder al ajuste adecuado, este modo de proceder logra que finalmente el producto se adecúe a la necesidad propia del cuerpo en que debe actuar, teniendo en cuenta en lo que el "cuerpo" significa en toda su extensión, no todo el "mundo" necesita lo mismo.

    Paralelamente al problema planteado se debe de simultanear
    con psicoterapia para que el abordaje sea integral y efectivo.


  • Comportamiento suicida

    Hola soy adicto alas drogas y al juego estoy undido tengo 39 años y no quiero vivir a si ni un minuto más pienso acada segundo en quitarme la vida no sé si tengo remedio? Gracias por escucharme

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Pepi Royuela

    Hola , la lectura de su pregunta deja claro que ha tomado plena conciencia del problema que usted tiene, con lo cual es el mejor momento para iniciar un cambio en su vida. Puede parecer muy negativo lo que dice, pero también indica que existe una fuerza que es la que va a ser capaz si usted la deja fluir, de sacarlo progresivamente del problema en el que se haya inmerso.
    Por supuesto que puede salir adelante, pero debe iniciarse en ello.
    Necesitaría un abordaje multidisciplinar con la intervención de profesionales de somática por un lado y profesionales de la salud mental por otro. Es importante en salud mental, un centro especializado en toxicomanía.

    Espero haberle ayudado.


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  • Terapia focalizada en las emociones

    Buenas tardes, alguien podría decirme ¿Qué es la terapia focalizada en las emociones?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Pepi Royuela

    Se trata de una terapia que entra dentro del ámbito de la orientación humanista.
    En dicha terapia cobran importancia las emociones desde su propia capacidad rescatadora respecto del manejo de los estados emocionales adversos, lo cual implica no obviarlos.
    Ya en la terapia será necesario identificar dichas emociones para poder racionalizarlas con el objeto de producir la transformación y ofrecerle al paciente herramientas de gestión para llegar al "rescate"..


  • Mi pareja y yo llevamos un año y medio juntos. Desde hace un tiempo mi chica a perdido todo interés

    Mi pareja y yo llevamos un año y medio juntos. Desde hace un tiempo mi chica a perdido todo interés por el deseo sexual y nuestra relación está más fría desde entonces. Como puedo ayudar para que la situación mejore?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Pepi Royuela

    Buenas noches,
    Primero de todo debería hablar abiertamente y desde el apoyo emocional, con su pareja, para que ud. pueda expresarle su preocupación, piense que la comunicación muchas veces suele ser el canal regenerador de conflictos. Antes de direccionar el problema hacia una posible causa afectiva de la relación, es importante tener en cuenta factores psicológicos personales tales como el miedo, la ansiedad, las preocupaciones, etc.
    Por otro lado no comenta si su compañera toma algún tipo de medicación, o ha comenzado a tomarla durante el tiempo que llevan de relación, cierta psicofarmacología provoca bajadas importantes de la líbido.
    Si el problema no se reconduce, sería conveniente acudir a sesiones psicoterapéuticas con el fin de abordar el problema identificando primero las causas y sus efectos.

    Deseo haberle servido de ayuda.


  • Buenos días. Padezco de TOCP y me medico desde hace más de 10 años. Recientemente he leído un artículo

    Buenos días. Padezco de TOCP y me medico desde hace más de 10 años. Recientemente he leído un artículo sobre el TOC de amores y me siento muy identificado con él hasta el punto de que me siento confuso respecto a cual sería mi toc. Agradecería mucho que me ayudaran a poder distinguire entre ambos.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Pepi Royuela

    Buenas tardes,

    Dada la naturaleza del TOC, sería muy adecuado en primer lugar, realizar un adecuado estudio de valoración individualizado, que aporte datos concluyentes, y posteriormente ofrecer en sesiones psicoterapéuticas el plan de abordaje más adecuado para intervenir entre otras cuestiones, a los bucles obsesivos y las compulsiones.
    La intervención cognitivo conductual es muy adecuada.
    Paralelamente propondría una segunda línea de abordaje desde la logoterapia, para tratar de modo profundo las cuestiones emocionales que se derivan de los cuadros clínicos.

    Espero haberle sido de ayuda.

    Saludos.


  • Me han recetado 1-1-1 de zinosal y 0-0-1 de Lyrica, para le depresión y la ansiedad. Se pueden tomar

    Me han recetado 1-1-1 de zinosal y 0-0-1 de Lyrica, para le depresión y la ansiedad. Se pueden tomar suplementos naturales como el magnesio, omega 3, vitaminas del grupo B, tila, pasiflora, valeriana, gaba, 5HTP etc. mientras se toman antidepresivos?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Pepi Royuela

    Buenas tardes,

    Quizás no es tanto cuestión de añadir, sino de realizar un buen trabajo psicoterapéutico, junto a una buena prescripción psicofarmacológica.
    Esta doble línea de abordaje, de mantenerse constante, suele asegurar una buena recuperación. Se entiende que como hablamos de un proceso, se requiera de cierta paciencia, y entre sus espacios, se creen a veces dudas, y por ello se tienda a añadir "algo más", pero es cuestión de mantenerse constante e implementar aspectos de vida sana tales como algo de ejercicio diario y una buena alimentación, pues todo ello aportará para que el organismo se vaya encontrando más reforzado, realizándolo en la medida de lo posible. Es cuestión de ir escuchando las necesidades propias.


  • Tengo 76 años y estoy tomando 1-0-1 de tianeptina desde hace dos meses los eefectos secundarios que

    Tengo 76 años y estoy tomando 1-0-1 de tianeptina desde hace dos meses los eefectos secundarios que noto son picor, estreñimiento, voz ronca y mucha ansiedad y ganas de llorar que se me alivian con 1/2 de Orfidal. Cuanto tiempo hay que aguantar estos efectos? Al hacer efecto el medicamento se van?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Pepi Royuela

    Buenas tardes,
    Es importante que usted le explique a su médico referente (cabecera), la sintomatología que está sintiendo desde que está administrándose tianeptina, dado que fue el/ella quien se lo prescribió.
    Por otro lado, y en referencia al cuadro depresivo, sería muy adecuado, necesario diría, que comience con sesiones programadas y sistemáticas de abordaje psicoterapéutico, pues es la propia psicoterapia la que en realidad la va a restablecer. La medicación atenúa el síntoma, pero no lo cura, aunque hay que entender que es de gran ayuda en los casos en que se considere necesaria.
    Normalmente el abordaje psicoterapéutico-psicofarmacológico, asegura una adecuada recuperación.

    Saludos y mis mayores deseos de recuperación.


  • ¿Es mucho tiempo dejar la cocaína llevando consumiendola tres o cuatro semanas? Me pica la nariz tanto

    ¿Es mucho tiempo dejar la cocaína llevando consumiendola tres o cuatro semanas? Me pica la nariz tanto cuando dejo de tomarla y me sale agüilla por ella y también me duelen los muelas y dientes.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Pepi Royuela

    Buenas, por experiencia profesional le sugiero que comience cuanto antes el abordaje para la extinción de dicha conducta problema. Puedo decirle que he tenido pacientes que llevaban muchos años consumiendo y han conseguido dejar el tóxico, pero también es cierto que es necesario tener claro pasar a la acción, que no es otra cosa que decidir iniciar tratamiento. Piense que ahora lleva poco tiempo, cuanto antes abandone la consumición del tóxico, mucho mejor.


  • Llevo depresión de 14años y aunque tomo medicación no veo avanzar. Últimamente ya no puedo levantarme

    Llevo depresión de 14años y aunque tomo medicación no veo avanzar. Últimamente ya no puedo levantarme a la mañana, por más q pongo alarma me despierto a mediodía. No salgo de casa ya hace tiempo y sin ganas de hacer algo aunque debo encontrar trabajo(q es dificil) para tener sentido de vida.¿Q hago?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Pepi Royuela

    Buenas tardes, antes que nada debiera usted comentarle a su psiquiatra la situación en que se encuentra, para que pueda ajustarle la medicación. No hace mención a estar recibiendo tratamiento psicoterapéutico. La psicofarmacología reduce la intensidad de los síntomas y la psicoterapia le ayudará a trabajar en pro del cambio en el modo de pensar, que es lo que ud. está necesitando.
    Piense que las emociones están provocadas por los pensamientos, y cuando se está deprimido los pensamientos se caracterizan por interpretar negativamente todo lo que sucede a su alrededor, llegando incluso a generar autoculpa por no ser "como se debiera ser".
    Todo ello en su conjunto ofrece la perspectiva de que las cosas nunca van a mejorar, y es entonces cuando resulta difícil ver una alternativa posible.
    Le recomiendo que trate el tema de la medicación con su psiquiatra y que inicie tratamiento psicoterapéutico.
    La terapia cognitivo-conductual es muy efectiva.

    Deseo haberle servido de ayuda.
    Gracias.


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