Preguntas de pacientes (9)
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Hola, No confío en nadie para que cuide a mis hijos (bebés), porque creo que cualquier familiar
Hola,
No confío en nadie para que cuide a mis hijos (bebés), porque creo que cualquier familiar o persona puede abusar sexualmente de ellos.
Me invalida y quita mucha energía tener este miedo.RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenas y gracias por compartir tus sensaciones y miedos. Es muy difícil ponerle nombre a los miedos y reconocerlos como tal, así que enhorabuena por ese proceso. A pesar de ese avance, es fundamental trabajar todo eso en terapia. Se trabajaría el miedo propiamente dicho, las experiencias pasadas tuyas, y la ansiedad generada, siempre desde un lugar seguro y cálido, dónde la comprensión y la comunicación será lo más importante.
Con ayuda y técnica seguro que serás capaz de superar esa preocupación excesiva y limitante.
Un saludo
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Buenas me llamo Alberto y tengo 20 años. Resulta que hace poco, cuestión de hace 1 o 2 semanas comen
Buenas me llamo Alberto y tengo 20 años. Resulta que hace poco, cuestión de hace 1 o 2 semanas comencé a tener pesadillas sobre que mi pareja de 2 años discutíamos y terminábamos...yo sufro de cierta inseguridad debido a que una relación anterior me engañaron y a partir de ahí pues me he venido sintiendo mal.
Mi novia últimamente no ha tenido mucho tiempo para mi debido a que tiene compromisos personales que cumplir y la verdad siempre se me pasa por la cabeza que si me está engañando o no y siempre estoy pendiente si está en línea o no y la verdad estoy sufriendo mucho por ello. Yo a ella la amo y siempre he soñado en casarme con ella y forma una familia pero no sé porque me torturan pensamientos así. Sufro te TOC. Que puedo hacer para solucionar mi problema y a que se debe? GraciasRESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenas Alberto. Felicitarte en primer lugar por reconocer que ahora mismo estás sintiendo inseguridad por un área de tu vida muy importante. No es nada fácil hacer ese reconocimiento, por lo que enhorabuena.
Una vez que se ha producido ese reconocimiento, es sinónimo de querer trabajarlo y de superar ese miedo. La autoestima y la seguridad en sí mismo son dos de las aspectos a trabajar en ti y en tu relación de pareja. Son áreas dónde es necesario el apoyo de profesionales, así que si necesitas ayuda más directa, aquí estoy para ayudarte.
Un saludo!!
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Buenos días. Tengo 23 años. Nunca he tenido pareja, ni rollos. En 2020 en plena pandemia conocí a u
Buenos días.
Tengo 23 años. Nunca he tenido pareja, ni rollos. En 2020 en plena pandemia conocí a un chico por internet. Hablábamos todos los días y poco a poco fuimos "formalizando" una relación. Conozco los riesgos de internet y soy consciente que en este mundo hay personas muy malas. Pero justo al año después de comenzar a hablar decidimos conocernos. Esto lo hice a escondidas de mis padres diciéndoles que iba con una amiga. Pasamos un día genial (estuvimos paseando por el centro de la capital, porque yo quería que hubiese gente alrededor en todo momento por si necesitaba ayuda).
El problema viene en que al año siguiente, después de nosotros llevar dos años hablando, decidimos comunicarlo a nuestros padres. Mi madre (que tengo más confianza con ella) tiene una reacción pasiva tipo "Ah, ya tiene novio mi hija, muy bien". Por lo cual, lo dejo estar. Ya que teníamos el permiso de nuestros padres, decidimos volver a vernos otra vez. La semana pasada le dije a mi madre que posiblemente nos veríamos este fin de semana y otra vez me dijo "muy bien". Cuando ayer le comenté que sí nos veíamos me dio un discurso:"Eres muy valiente, yo no sería capaz porque me da mucho miedo, no sé cómo puedes ir a ver a un desconocido, con la de cosas que están pasando de agr3sl0nes, vlol4cion3s, pinchazos... Tienes tú mucho cuerpo, yo no quiero saber nada..."
Me sentí muy mal conmigo misma en ese momento, mi madre nunca me había reprochado nada y lo que menos he querido en la vida ha sido decepcionarla.
Ahora estoy entre la espada y la pared porque el chico me hace sentir muy cómoda y tranquila. Tengo 23 años, y no lo digo yo, si no mi madre que varias veces me ha dicho que soy muy responsable y que no dejo que nadie me coma la cabeza y me lleve por los malos caminos. No entiendo por qué después de en dos ocasiones decirme "muy bien" ahora a la tercera me suelta esto...
Estuve toda la tarde llorando, sería mi primera pareja literalmente. Yo misma dije de ir despacio para hacerlo todo de forma correcta y por eso tardamos tanto entre paso y paso y él siempre me ha respetado. Pero ahora, si me voy el fin de semana tengo miedo de las consecuencias o problemas que pueda haber en mi casa después de que mi madre me dijera eso. Además, tanto ella como mi padre ahora me miran de una forma diferente y hacen comentarios que me hacen sentir mal porque parece que he cometido un crimen a pesar de que todavía no me he ido...RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
En primer lugar, muchas gracias por compartir con nosotros esta vivencia personal tan bonita y la vez tan angustiante para ti. Decirte que es muy normal sentir ese deseo de seguir con esta experiencia pero a la vez que aparezcan esos miedos. Son miedos e inseguridades que estás sintiendo son completamente normales, pero quizás en este momento necesites la ayuda de profesionales para trabajarlos de forma profunda e ir superándolos. Las oscuridades y miedos son parte de un proceso de cambio y de luz.
Por supuesto, si lo necesitas, estoy aquí para ayudar. Un abrazo!
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Buenas! Mi nombre es miguel tengo 20 años. Resulta que hace 2 días estuve con unos amigos de clase
Buenas!
Mi nombre es miguel tengo 20 años. Resulta que hace 2 días estuve con unos amigos de clase en un bar. Estuvimos hablando sobre nuestras parejas y mostrando foto de ellas para saber como eran. Resulta que uno queria gastarme una broma diciéndome que conocia a mi pareja porque se habia besado con ella el verano pasado 2021. Yo me quede en blanco y asustado y con una desesperación enorme, ellos al verme me dijeron q era broma y luego seguimos como si nada. Cuando me fui le pregunte al chico q si en vd era broma porque aun seguía pensando en ese debido a q tuve otra pareja me fue infiel y la vd me dejo algo marcado y me dabs miedo porque con la chics q estoy ha sido mi relación mas bonita, sana y larga que he tenido(2 años) .El chico retomo la broma y quiso jugarmela de nuevo y con ello me preocupe y senti miedo y la necesidad de preguntarle a mi novia si habia hecho algo con ese chico y si lo conocía porque queria q me calmara diciendo que no. Ella se molesto como es logico porque después de dos años q yo suponga que ella me ha sido infiel y le crea a un tio q apenas conozco de un curso le creyera. Al final me perdono ella y su madre pero su padre no debido a que ellas no saben como vs a reaccionar debido a que es una persona que oculta sus emociones y a día de hoy siento una culpabilidad inmensa y siento q no la merezco y que le he fallado y me odio porque he hecho daño a alguien que amo por mi inseguridad. Siento que debo contárselo tambien a su padre debido a que es su hija y no quiero que le escondan o me maquillen para hacerme quedar bien. Quiero asumir esa responsabilidad y que el tenga la posibilidad de juzgarme como lo hizo su hija y su madre, quiero hacerle ver que conmigo lo sabrá todo y que me haré responsable de todo lo le ocurra.
Perdonen el texto pero necesito consejo profesional acerca de como puedo solucionar esto y mi sentimiento de culpa y si debo decirselo a su padre o no. GraciasRESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenas Miguel! Gracias por compartir este experiencia que has vivido. Se puede decir que está marcando de forma muy intensa dentro de ti. Las inseguridades y los miedos es algo que hay que trabajar en terapia. También necesitas trabajar esa seguridad y confianza en la persona que tienes a tu lado (novia) y sanar esas vivencias del pasado que todavía están un poco presentes.
Es correcto tener una buena relación con la familia política, pero no es necesario que tu suegro te juzgue, ya que es algo personal entre tu novia y tú.
La comunicación asertiva y la confianza son dos aspectos a tener en cuenta en una relación, anímate a hablar con ella y dejar fluir emociones, pensamientos y sentimientos. Muéstrate tal y como eres, y explícale lo que has sentido. Por supuesto, deja también espacio para que ella puede expresar como ha vivido esta circunstancia.
Si en algún momento necesitáis más asesoramiento, aquí estoy para ayudaros.
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Buenos días, Estoy en una situación extraña , no se hacía donde conducir mi vida , no tengo trba
Buenos días,
Estoy en una situación extraña , no se hacía donde conducir mi vida , no tengo trabajo aunque tengo formación universitaria en economia, soy una persona adulta, y no he salido de casa de mis padres pocas veces. Veo que el tiempo pasa muy deprisa y no he hecho nada en mi vida solo estudiar y luego no me ha servido de mucho. no tengo parejas y ya hijos por edad ni me lo planteo aunque hubiera sido mi ilusión . me da como miedo enfrentarme a la vida , por ello no suelo hacer ninguna cosa. Espero si es posible me aconsejéis alguna cosa que pueda rehacer mi vivi y ser feliz .
Gracias. SaludosRESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Muchas gracias por compartir tu situación. Lo más importante es preguntarte, ¿qué cosas te hacen feliz? Busca esa motivación y esa felicidad, ya siendo cosas materiales o no.
La felicidad es algo muy subjetivo, pues cada una tendrá la suya, lo único que hay que buscar aquellas cosas que nos motivan y luchar por ellas, independiente de la edad y de las circunstancias que nos rodean. Hay que trabajar también los aspectos positivos que tenemos, y encontrar esa motivación y ganas de "pelear" por lo que queremos.
Por supuesto, que si necesitas ayudas profesional para encontrar esa motivación, aquí estoy para ayudarte!!
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Buenas noches era para comentar una situación. Si una niña de unos 7 años transito toda su infancia
Buenas noches era para comentar una situación. Si una niña de unos 7 años transito toda su infancia con dramas entre los familiares ,peleas ,gritos , y que pasaba por mucha ansiedad y miedo y que incluso hasta el día de hoy con sus 18 años los sigue viviendo ,pero ya no con tanta frecuencia como lo era en el pasado y con menos violencia ,debido a que muchos de esos familiares ya no estan. Y si esa niña vio toda su vida ver a su madre llorando y junto a sus problemas de salud ,como por el hecho de ser asmática y entre muchos otros
problemas que hasta el día de hoy sigue sufriendo .Y del hecho de que esa niña nunca tuvo una figura paterna , ya que el padre no le importaba su hija ni su mujer ,pero en este año , hace unos meses tuvieron una llamada por teléfono por primera vez y su hija se sentido muy incómoda por el hecho de tener que decirle "hola papá" , para ella se sentía realmente extraño y enfermo decile "papá" , pero dentro de esa relación ya no hay nada ,es más ,su hija se sentía más segura si lo llamaba directamente por su nombre ,y que por parte de ambos no están interesados en que la relación llegue a cambiar como la típica relación de padre e hija ,en donde hay cariño y acompañamiento y que incluso su padre está luchando contra un cáncer ,en donde realiza un especial tratamiento que le permite que viva .Pero en el fondo su hija llora por su estado de salud ,y sabe que se está muriendo de a poco ,muy lento ,pero ella nunca lo llego a odiar o jamás le guardo rencor por nunca haber estado para su madre como para ella ,simplemente ignoraba el hecho de tener un padre , asumía que simplemente no tenia uno.Con todo este tipo de situaciones puede que se genere algún tipo de transtorno en la niña o algún problema dentro del desarrollo de su carácter ?debido a las múltiples cosas que paso en su infancia y que incluso hasta el día de hoy sufre .RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Muchas gracias por contarnos esta vivencia tan significativa para ti.
Todos tenemos una mochila que llevamos a la espalda con nuestras vivencias, experiencias y emociones. Hay mochilas más grandes y otras más pequeñas, pero lo que puedo ver aquí, esta mochila necesita conocer que hay dentro de ella y organizarla. Aquí puedes tener toda la ayuda que necesitas, y empezar a trabajar en un proceso terapéutico que no será nada fácil, pero si muy sanador.
Un abrazo!
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Hola, Necesito que un psicólogo o psiquiatra me ayude. Llevo tres años saliendo con un hombre 17 añ
Hola,
Necesito que un psicólogo o psiquiatra me ayude. Llevo tres años saliendo con un hombre 17 años mayor que yo con una hija (le conocí en el trabajo anterior). Desde que empecé con él he tenido muchas dudas. Sobre todo por su edad su ex familia etc. Es la persona más buena que he encontrado en mi vida, me cuida me ayuda en todo lo que necesito, está pendiente de mí es super generoso conmigo, es adorable. Yo le llevo machacando psicologicamente toda la relación a base de reproches sobre su edad, su hija, el futuro que nos espera juntos. En dos ocasiones me dejó por un tiempo fruto de mis malos comentarios y dudas constantes. En la última ruptura, él volvió le dije que yo no lo tenía claro pero siento que luego me vuelve a envolver con su ternura, su nobleza, me lleva a planes guays a viajes y disfruto mucho con él. Me lo paso muy bien con él. Desde hace tres meses estamos todo el día juntos, duerme cada día en mi casa y siempre estamos planeando cosas juntos. Yo estoy contenta con él pero siento que siguen estando ahí las dudas (es como un negativismo absoluto que tengo en mi cabeza). A menudo, sobre todo después de un viaje juntos, pienso en acabar con él. Tengo 29 años ganas de casarme y de tener hijos y él lo está deseando. Pero las dudas me invaden. Como estamos prácticamente siempre juntos, las suelo tener cuando él se va con su hija o cuando estoy durmiendo. Estoy a su lado en la cama y no consigo dormir, lloro y le vuelvo a decir que tengo dudas pero al día siguiente me tranquiliza y me plantea vernos para comer o cenar y acepto porque me apetece. No sé que hacer con él. Por un lado le quiero muchísimo y sé que no hay otro hombre más increible y bueno en el mundo pero por otra sigo teniendo tantas dudas que no me dejan disfrutar. No soy feliz al cien por cien. Cuando estuve esos tres meses sola (segunda vez que me dejó) estuve bien conocí a gente y ahora no sé como dejar de verle. No sé que me pasa y tengo ganas de llorar.RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Muchas gracias por la confianza que has depositado al contarnos una experiencia así.
Ante esta circunstancia hay que realizarse muchas preguntas, como por ejemplo ¿Qué espero de esta relación?, ¿Qué me aporta esa persona?, ¿Qué le estoy aportando yo?, ¿Me siento bien?, ¿Qué emociones y pensamientos aparecen?. Es necesario indagar en las emociones y sentimientos que aparecen relacionados con esta relación, y también preguntarnos qué es lo que queremos para un futuro.
Supone un análisis interno, un momento de reflexión y de diálogo que nos permita aclarar todas las dudas, y lo más importante, honrar todo lo que nos haga feliz.
Aquí también tenemos que trabajar en primer lugar el amor propio, el querernos a nosotras, y cuidarnos, para así, poder luego extrapolarlo a los demás.
Juntas podremos trabajar esas inseguridades, miedos y oscuridades que se pueden observar. No será nada fácil, pero sí muy sanador.
Un abrazo!
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Hace años, un ex-amigo que tuve que me mandó callar una vez que entramos en un sitio para ver la car
Hace años, un ex-amigo que tuve que me mandó callar una vez que entramos en un sitio para ver la cartelera de cine que había (me dijo "SHHHHHHHHHH", yo le dije que qué pasaba y me dijo que nada que quería ver las pelis que había), tiempo después (varios meses) decidí recriminárselo de manera asertiva por una red social y el negó haberlo hecho, me dijo que nunca me había mandado callar lo cual es verdad, que seguramente le malinterpretaría, que él no era así y que le extrañaba, ¿de qué sirve en estos casos decirlo si lo hice de forma más o menos asertiva y además yo tenía razón? Os juro que me mandó callar y que fue tal cual os cuento.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenos días y muchas gracias por comentarnos aquí esta experiencia tan negativa para ti.
Como bien dicen mis compañeras, tú eres totalmente capaz de expresar las cosas de forma asertiva, pero quizás no se hizo ni en el lugar correcto ni en el momento correcto. En ese caso, el mismo día del cine y en las puertas del cine le tenías que haber explicado cómo te habías sentido por ese hecho, qué emociones y pensamientos estaban apareciendo en ti, y cómo lo habías percibido. Es muy importante hablar de la percepción y de cómo se ha interpretado, ya que seguramente tu amigo no lo haya percibido del mismo modo que tú.
Aún así, te animo a seguir siendo asertiva, pero con ciertas mejoras como te hemos comentado. Aún así, si necesitas trabajar cualquier cosa, aquí estamos!
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Muchas veces tengo reparo/miedo a decir que me voy a hacer tal cosa por temor a que la otra persona
Muchas veces tengo reparo/miedo a decir que me voy a hacer tal cosa por temor a que la otra persona me diga un "eso, ve a hacer esa cosa", comentario que me parece bastante irrespetuoso y maleducado por parte del otro y que me han dicho más de una vez, ¿qué puedo hacer para superar ese miedo/temor? No debería ser así, cada cual debería poder decirlo sin problema, es algo muy común y no creo que tenga que callármelo cuando es algo súper habitual, ¿qué me podéis decir/aconsejar al respecto?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Muy buenas!
He entendido que aparece el miedo o el reparo a cuando te dicen esa frase, apareciendo también en relación la inseguridad propia y quizás el miedo a hacer de verdad lo que queremos y no lo que quiere la otra persona que nos ha dicho la frase.
En esta situación, tenemos que trabajar la seguridad y la confianza en ti misma, darte estrategias y pautas, para que comentarios de ese estilo u otros no hagan flaquear esa seguridad propia.
Solo necesitas un pequeño empujón y aquí estoy para ayudarte.
Un abrazo!
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