Preguntas de pacientes (27)

Lo que describes suele generar mucho sufrimiento, especialmente cuando aparecen pensamientos constantes, necesidad de comprobar, comparaciones o miedo intenso a perder a la pareja.

Por lo que cuentas,... Ver más

Por lo que cuentas, parece que tienes bastante capacidad para observar lo que te ocurre y darte cuenta de cuándo empiezas a entrar en dinámicas de obsesión, miedo o confusión. Y eso, aunque ahora no lo... Ver más

Hola, gracias por compartir lo que estás viviendo.
Lo que describes encaja con un patrón muy habitual en personas que lidian con pensamientos intrusivos y con intentos de “comprobar” o “asegurarse” sobre... Ver más

Buenas, gracias por compartir lo que te está ocurriendo.

Por lo que describes, parece que pasas mucho tiempo en pensamientos, fantasías o escenarios imaginarios que aparecen especialmente cuando intentas... Ver más

Buenas, gracias por compartir la situación.

Por lo que describes, parece que vuestra pareja está viviendo un nivel muy alto de desconfianza, hipervigilancia y ansiedad alrededor de la posibilidad de una... Ver más

Sí, puede ocurrir. Después de un accidente es muy común que el cuerpo quede en hiperalerta, incluso aunque las pruebas salgan bien. Esa activación puede generar dolor de cabeza, tensión en la sien, hormigueos,... Ver más

Hola, te respondo muy claramente:

Sí, es posible.

Desde el análisis de conducta vemos que la ansiedad no siempre empieza por los pensamientos. Muchas veces el cuerpo se activa primero (náuseas, eructos,... Ver más