Preguntas de pacientes (8)

Respondiendo a su duda respecto a si se trata de taquipsiquia o no, comentarle que la taquipsiquia es, ni más ni menos, que la aceleración del pensamiento. Sin embargo se trata de un síntoma y no de un trastorno en sí mismo, por lo que las causas pueden variara, yendo desde una ansiedad episódica a un trastorno obsesivo, pasando por episodios de manía o simples malos hábitos de higiene mental. En cuanto a si tiene diferentes niveles: aunque por taquipsiquia se entiende la aceleración "patológica" del pensamiento, le diría que sí; sin duda existen niveles en cuanto a la intensidad del síntoma.
Para ponerle un ejemplo médico que todos conocemos, el dolor de cabeza es un síntoma: puede deberse a una fiebre alta, a tensión muscular, a una contusión, etc. De la misma forma, puede doler un poco, o ser tan intenso que incapacita.
Dependiendo de lo que esté causando sus síntomas se le aplicaría una intervención u otra. Le recomiendo que acuda a su psicólogo de elección para que pueda darle un diagnóstico y ofrecerle un tratamiento.
Espero haberle ayudado.

Hola. Respondiendo directamente a tu pregunta: si, el EMDR es una herramienta con un amplio espectro de posibilidades si se sabe enfocar correctamente. No deja de ser eso, una herramienta, útil para re-elaborar emociones y pensamientos ante situaciones concretas. El psicólogo es el profesional que trabaja con la conducta humana, incluido el pensamiento y la emoción, y por tanto te recomiendo que busques a uno que te inspire confianza y le expongas tu problema. Espero que puedas resolverlo pronto.

Lo que describes es un fenómeno de despersonalización/desrrealización. Es un síntoma común en las psicosis, y por lo que explicas es posible que se trate de una psicosis inducida por sustancias, o bien un trastorno psicótico breve. En ambos casos debería ser pasajero, pero es muy recomendable acudir a un profesional de la psicología con experiencia concreta en estos casos, tanto para hacer un seguimiento como para ayudarte a encajar lo que has vivido. Si los síntomas persisten, o si lo hace el miedo o angustia por lo sucedido, busca la ayuda de un psicólogo cuanto antes.

Respondiendo a tu primera pregunta, sí, se puede trabajar y mejorar a varios niveles. En cuanto a las otras dos preguntas, dependerá de factores como la motivación para el cambio, la intervención del profesional o la gravedad de las causas (traumas emocionales o físicos en la infancia, educación, etc.), entre otros. Sea como sea, un cambio duradero en el TEI lleva tiempo.

Sin duda. La primera opción en la encopresis debería ser el Gastroenterologo para descartar el estreñimiento como causa. Un saludo.

El consumo de alcohol de forma prolongada e intensa afecta al cerebro y puede devenir en problemas mentales muy graves (si quieres hacerte una idea de cómo de graves, busca: síndrome de korsakoff). La psicosis en si no es muy habitual, aunque la posibilidad se multiplica por diez si el consumo es crónico (alcoholismo). También podría darse un episodio psicótico por intoxicación si el consumo ha sido grande en poco tiempo, y probablemente desaparecería tras eliminar el alcohol del organismo. Otra posibilidad es que exista una condición comórbida (otro desorden no relacionado con el alcohol) y que el consumo haga de detonante. Un saludo y espero haberte ayudado.

Existen diferentes técnicas para reducir la activación del sistema nervioso: respiración abdominal, relajación, mindfulness, meditación. Estas técnicas tendrían un efecto calmante. Sin embargo, un estado de alerta o hipervigilancia suele tener de base algún trauma o alguna creencia (normalmente irracional). En ambos casos haría falta la intervención de un psicólogo y las técnicas concretas dependerán del diagnóstico, ya que la hipervigilancia es un síntoma de un problema subyacente. Dependiendo de lo que esté originando el estado de alerta, podría usarse la reestructuración cognitiva, terapia de reprocesamiento, u otras. Un psicólogo probablemente combinaría varias técnicas en un tratamiento integral. En el caso de una amenaza externa real, la reacción de alerta es adaptativa (normal y útil) y usaría las mencionadas técnicas de control de la activación, al tiempo que buscaría ayuda para afrontar la amenaza. Espero haberte ayudado.

La forma más saludable de inducir el sueño es una buena higiene del sueño, lo cual pasa por aprender a relajarse, dejar de trabajar, ver la tv, usar el movil, etc. un buen tiempo antes de acostarse. El ejercicio moderado a lo largo del día también ayuda mucho, así como mantener la rutina en cuanto a la hora de acostarse y levantarse. En cuanto a inductores del sueño, la melatonina puede ayudar a regular los ciclos del sueño, para lo que te recomiendo preguntar a tu médico la forma más adecuada de usarla. Si aún así no consigues conciliar el sueño es posible que haya algo más detras del problema por lo que deberías acudir a un especialista como puede ser el neurólogo o el psicólogo. Espero haberte ayudado ya que es sabido que el insomnio puede reducir mucho la calidad de vida, empobreciendo las capacidades y empeorando la regulación emocional.