Preguntas de pacientes (44)

Que cantidad de profesionales disponemos en este país, da gusto leer a mis compañeros. Estoy completamente de acuerdo con todo lo anteriormente dicho.
De añadir algo, diría que es un problema muy muy común, e iba a decir "hoy en día", pero la realidad es que este problema lo llevamos cociendo socialmente desde hace décadas. Considero que es importantísimo encontrar no sólo su origen y sus mantenedores, sino también lo que yo llamo sus "incitadores". Consumimos muchísima información y sería fantástico aprender a elegirla antes de consumirla, porque podemos estar creando o reforzando esquemas mentales negativos e irreales que pueden causar este tipo de problemas. "Sin tí no soy nada", "tú me completas"... o ideas como que el amor es omnisapiente, omnipotente y omnipresente, están muy aceptadas y reforzadas en nuestra sociedad y en sus círculos más íntimos, sin saber lo peligrosas y castrantes que pueden llegar a ser.

Coincido completamente con mis compañeros. El sueño es una función vital en el ser humano, y tener problemas en este área puede causar consecuencias negativas tanto para el buen funcionamiento corporal, como mental.
Consulte con su médico, descarte causas fisiológicas o farmacológicas. Si decide poner fin a este problema, consulte con un psicólogo. Encontrarán juntos el origen del problema, y le enseñará técnicas muy efectivas como las pautas de sueño, o quizás incluso la reestructuración cognitiva para la desactivación de la preocupación, entre otras. Mucha suerte y ánimo!

Un trastorno de personalidad está basado en una serie de conductas externas e internas (como formas de interpretar la realidad, el yo o a los otros; respuestas emocionales inadecuadas; mal funcionamiento inerpersonal; mal control de los impulsos) que se alejan de las expectativas de la cultura en la que ese individuo vive y se desarrolla. No se da en un contexto en concreto , sino que es generalizada, además de inflexible (su cambio es difícil) y estable en el tiempo. Todo ello se culmina con la consecución de múltiples consecuencias negativas para el propio individuo.

Eso es un error muy común... Viene de la aceptación de un convencionalismo social muy antiguo que viene a decir, que los hombres no deberían estar muy en contacto con su parte emocional. Y es verdad, que muchas personas intentan negar esa parte como intento de protegerse (de las propias emociones, o de las críticas de las personas que aboguen por esa postura). Pero nada más lejos de la realidad. Como bien dicen mis compañeros, los duelos son procesos de pérdida en los que el trabajo emocional es fundamental que en algún momento del proceso se tendrá que hacer.