Preguntas de pacientes (44)

Buenos días,
Si el. médico le ha dicho que lo tome de manera puntual, yo continuaría con esa pauta, para evitar dependencias futuras. Pero sí que le aconsejaría acudir a un psicólogo y hablar de lo sucedido y de cómo lo vivió en el pasado, y en el presente. Porque a día de hoy vemos como le está afectando. No piense que todas las terapias conllevan acudir durante años, quizás su caso no necesite más que unas cuantas sesiones. Pero vaya a informarse, no pierde nada y puede ganar mucho. Mucho ánimo

Buenos días, lo primero que valiente eres por decidirte a ponerle una solución, a mirar el problema de frente. Estás en el camino correcto para poder solventarlo. Mi consejo es que acudas a un psicólogo, a un profesional para que te pueda ayudar a trabajar ese trauma complejo que estás viviendo. Esa sintomatología emocional intensa y las reexperimentaciones son consecuencias típicas de tu caso, pero hay más, y es importante que las reconozcas y las trabajes. Mucho ánimo

Completamente de acuerdo con mis compañeros, la medicación no solventa el origen del problema. A mi parecer "adormece" el síntoma, y a muchas personas eso les es suficiente. Porque un respiro después de mucho tiempo de sufrimiento, alivia muchísimo. Pero para no volver a pasar por lo mismo, para poder limpiar el problema lema de raíz, y sobretodo, para tener herramientas que nos ayuden a prevenir y no curar (que sería lo ideal).
Por ello, la recomendación de ir a psicoterapia, me parece imprescindible si se quiere llegar al bienestar en su plenitud.
Mucho ánimo!

Lo importante es que acudas a tu médico de cabecera o al psiquiatra que te la recetó, ellos te indicarán el mejor proceso para ir abandonando la medicación, que sí se debe hacer de una manera programada para evitar consecuencias negativas.
Te aconsejaría que acudieras a un profesional de la Psicología para poder aprender cómo tratar esa ansiedad (transformada en TAG o Fobia) sin la necesidad de medicación, ¿te imaginas ser independiente de la medicación?, ¿ser capaz tú solo de solventar esos problemas? ¿y de prevenirlos? ¿de no experimentar consecuencias negativas?.
Espero haberte sido de ayuda, ¡mucho ánimo!

Entiendo que debes estar muy cansad@, 10 años soportando esta situación debe ser insufrible... Los estudios dicen que la mayoría de pacientes comienzan a pedir ayuda a los profesionales 8 años después del inicio del problema. ¿Quizás sea el momento de pedir ayuda? probablemente ya hayas intentado por tu cuenta poner remedio a esta situación, y por lo que describes sin mucho éxito. Es normal, no te preocupes. Te aconsejo que acudas a un profesional y que te ayude, que te pueda enseñar herramientas para tener un mayor autocontrol emocional. Que aprendas qué te viene bien y qué no, y lo sano y positiva que es la prevención.
Espero haber sido de ayuda, ¡mucho ánimo!

Dando valor a todo lo que dicen mis compañeros. Considero que no es una cosa que deba preocuparte el cambio de los síntomas de la ansiedad, te está dando información. Quizás estés reaccionando de manera distinta porque son distintos los estímulos ansiógenos, o esa ansiedad ha comenzado a generalizarse, o incluso a agravarse... Lo importante es que acudas a un profesional al que le des mucha más información y te pueda dar una solución más apropiada. Además que es importante tratar los problemas, no dejarlos crecer. Te aconsejo que no busques más información por internet, a veces la malinterpretamos y puede ser contraproducente.
mucho ánimo!

Buenas tardes, lo fundamental es que acudas a un profesional, aunque sea para pedir una segunda opinión y le felicites todo tipo de información para que pueda ayudarte. El trastorno celotípico delirante no se debe tratar exclusivamente con psicofarmacología, la conciencia del problema, la reestructuración cognitiva, unas buenas pautas (comida, sueño, trabajar lo justo...) en las que el es estrés no aparezca, son fundamentales. Para poder llevar todo el tratamiento con orden, sentido y bien atendido, acude a un profesional de la psicoterapia para que pueda ayudarte. Debes pasarlo muy mal con cada recaída, y ahí hay un trabajo importante sobre tu diálogo interno también.
Mucho ánimo!

Es cierto que podría ser un indicativo de Hipocondría lo que nos comentas, te aconsejo que para salir de dudas y recibir unas buenas pautas, acudas a un profesional que te pueda ayudar en profundidad y de una manera más personal.
Mientras tanto, yo te aconsejo que debes que hable tu sintomatología con los médicos, y que les comentes los síntomas que consideres que no sean visibles. Pero ponte un límite a la hora de consultar profesionales, visitar páginas webs médicas,conversaciones sobre tu salud o consultar tus síntomas en internet.
Mucho ánimo!

Yo te aconsejo que no te preocupes por las etiquetas ni sus nombres. No dejes que esa etiqueta te pueda definir a tí. Deja esos nombres para los profesionales, y céntrate en la terapia y tus síntomas. Lo importante es que has acudido a un profesional y estás de camino a ponerle solución, ¡enhorabuena!. No ha debido de ser un paso fácil pero sí muy útil. Confía en el profesional con el que trabajas y coméntale todas tus dudas.
mucho ánimo!

La ansiedad no es una emoción que se pueda erradicar del ser humano, como ninguna emoción. Además no deberíamos intentar eliminarla del todo, pero si reducir su intensidad cuando sus efectos sean contraproducentes. No hay emociones buenas o malas, hay emociones negativas, positivas o neutras (el nombre es para facilitar la diferenciación) y todas son buenas, sin embargo las negativas son más desagradables. Pero traen una información útil que es interesante escuchar, luego ya veremos si es una falsa alarma y debemos trabajarla(atendiendo a nuestras interpretaciones como comenta el compañero) o no. La ayuda de un experto es fundamental para ello.
Mucho ánimo!

Me encuentro de acuerdo con mi compañero. El mejor ansiolítico es el ejercicio físico, pero encontrar el origen de tu ansiedad y ademar sumarle otras técnicas que reducen y eliminan su origen y malestar es importante también. Ese trabajo se realiza en terapia. Es una pena y en ocasiones algo "normal" que no haya funcionado la terapia que has comenzado, pero no generalicemos, será esa terapia con se profesional. Prueba otros, quizás no haya habido una buena alianza terapéutica o el problema sea otro, seguro que solventase. Coméntaselo a tu terapeuta, o busca otros, dado que no existe la medicación mágica que erradique nuestros problemas. La ansiedad puede tener múltiples orígenes y sólo lo solventaremos con un trabajo activo por parte del paciente.
Mucho ánimo!

Estoy de acuerdo con mis compañeros. Una vez descartamos causas fisiológicas, debemos atender a las psicológicas. Le recomiendo que acuda a un profesional de la psicología para poder tratar ese colon irritable. Si se da cuenta podría estar surgiendo ante ciertas situaciones desagradables (para usted) a las que se enfrenta, o podría surgir por un pensamiento que nos produce malestar emocional. "El estómago es la caja de resonancia de nuestra cabeza", es lo que no paro de oír de la consulta de mi compañero de consulta que es cirujano digestivo.
No se conforme con la enfermedad, trátela para tener una vida con mayor bienestar. Mucho ánimo!

Acompañando a los comentarios de mis compañeros, lo que yo añado es que esta situación se la comente al profesional que le va a realizar la prueba. Dígale que le genera inseguridad, que necesita más información, que se pone nervios@, dado que es importante tener en cuenta esa variable si lo que van a medir es su frecuencia cardiaca, de lo contrario, la prueba le puede aumentar la misma por los nervios, y los resultados podrían dar un falso positivo. Tenga más conocimiento de la prueba, hable con el especialista y practique técnicas de relajación (como la respiración). En esto último un psicólogo le puede ayudar. mucho ánimo!

Es normal estar preocupado ante una prueba. No es aconsejable que esta pauta de "no dormir ni un minuto" por una preocupación se repita. El sueño es fundamental para el buen funcionamiento mental y físico. Aún así, estoy de acuerdo con mis compañeros, la prueba no se verá afectada. Sin embargo, le vendría bien acudir a un profesional de la psicología y aprender pautas que le ayuden al control de esta preocupación, y quizás unas buenas pautas de sueño. Mucho ánimo!

Ha hecho bien en consultar, la automedicación puede ser peligrosa, y debemos consultar con los profesionales para poder realizar ese cambio controlando las posibles consecuencias de sus efectos.
De acuerdo a mis compañeros, le aconsejo que no deje de lado la psicoterapia, el Trastorno por Ansiedad Generalizada tiene grandes resultados en Psicología. La interpretación de las situaciones como peligrosas o amenazantes, la anticipación de los acontecimientos negativos... es posible el cambio con esfuerzo y motivación.
Consulte con su psiquiatra las cuestiones psicofarmacológicas y con un psicólogo las cuestiones de una psicoterapia.
Mucho ánimo y suerte

Las náuseas forman parte de la sintomatología ansiógena de algunas personas, puesto que las emociones se manifiestan de múltiples formas dependiendo de la persona. Si como relatas, se han estudiado las causas fisiológicas y se han descartado, efectivamente podríamos estar en frente de un problema de ansiedad.
Mi recomendación es que acuda a un profesional de la Psicología y evalúen juntos su situación en más profundidad. Si resulta que es ansiedad, el mismo profesional le podrá ofrecer una psicoterapia en la que aprender a cómo manejarlo.
Mucho ánimo y suerte!

Validando la mayoría de opiniones de mis compañeros. Yo opino que la psicofarmacología nos ayuda en momentos puntuales o en casos crónicos. El caso de describes de ansiedad, más específicamente de agorafobia, yo no lo trataría con medicación. De hecho, en el momento de la exposición in vivo (exponerse a los estímulos que nos generan esta ansiedad) es importante realizarlo SIN psicofarmacología, porque sino no nos estamos exponiendo de manera correcta.
Te aconsejo que acudas a un especialista, y por supuesto como comentaba otro compañero, la alianza terapéutica con tu terapeuta es fundamental, no sólo importa si el tratamiento que vais a comenzar es el más efectivo (que efectivamente los estudios afirman que la terapia cognitiva conductal es la más adecuada en estos casos).
Parece que es un trastorno que no desaparece nunca, pero creéme que lo hace. Sería genial si pudieras ponerte en contacto con pacientes que ya lo han superado
Mis mejores deseos

Frecuencia mínima de eyaculación obligatoria no existe. Es verdad como dice mi compañero, que ante la necesidad de eyaculación el cuerpo se encargaría de que sucediera incluso sin masturbación (poluciones nocturnas, por ejemplo). Pero para poder responder bien a su pregunta, si es perjudicial a nivel físico o psíquico, tendríamos que evaluar su situación personal en más profundidad. Incluso si finalmente vemos que no es perjudicial en ningún sentido, un profesional de la Psicología le podría ayudar a conseguir este objetivo que se propone.
Mucho ánimo y suerte!

Validando la opinión de mis compañeros, queda poco por añadir. Sí me gustaría resaltar el hecho de que la psicofarmacología es un elemento de co-ayuda, es decir, que en momentos puntuales nos pueden ayudar a controlar sintomatología, en tu caso ansiógena. Pero se debe tener en cuenta que este tratamiento, no trabaja el origen del problema, por lo tanto no nos ofrece una solución a largo plazo, sino en el momento. Recomiendo un acompañamiento con psicoterapia, donde podrá aprender técnicas que le ayudarán al control emocional, y donde podrá encontrar el origen del problema y subsanarlo. Acuda a un profesional de la psicología, y le ayudará
Mucho ánimo y suerte

Buenos días,
Lo que usted describe parece un proceso normal de duelo. Sin embargo, yo sí que le aconsejo que acuda a un profesional. Ir a una sesión no significa comprometerse con toda una terapia, puede ir a pedir información y luego, ya decidir. A pesar de que esté pasando por un proceso que es normal, quizás le venga bien acudir a algún profesional y aprender herramientas que faciliten su proceso. Estas cosas desgraciadamente no nos las explican en el colegio...
Estoy de acuerdo en que sería genial evitar tanta medicación, sobretodo si no sabemos con certeza cual es el diagnóstico.
Espero que se resuelva todo, una afectuoso saludo!