Preguntas de pacientes (28)
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Tengo una situación mi concuña y su esposo le dijeron a mi suegra que yo hable mal de ellos y que to
Tengo una situación mi concuña y su esposo le dijeron a mi suegra que yo hable mal de ellos y que todo lo que hacíamos en casa de mis suegros yo se los platicaba cabe mencionar que yo antes era amiga de mi concuña y le tenía confianza y le platicaba muchas cosas pero nunca hablé mal de mis suegros y tampoco le decía nada de lo que hablábamos o hacíamos.
Mi pareja obviamente se enojó conmigo afortunadamente con él logré hablar y aclarar las cosas pero mi suegra y mi cuñada están enojadas conmigo y no me dejan hablar con ellas.
¿Que puedo hacer? yo nunca hablé mal de nadie ni lleve chismes con mi concuña, pero cómo era la única qur le hablaba ellos asumen que si lo hice.
Aunque ellos también saben que mi concuña muchas veces les ha causado problemas justamente por chismes.RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
¡Hola! Entiendo totalmente la angustia que debes sentir por esta situación, pero por lo que dices, tú ahora mismo no puedes hacer mucho más con respecto a ellos, más que darles tiempo y espacio. No podemos controlar lo que los otros piensen o sientan sobre nosotros, pero sí podemos gestionar lo que nosotros hacemos con todo eso. Si este malestar se prolonga y necesitas ayuda para sobrellevarlo, no dudes en empezar terapia. Te vendrá muy bien. ¡Un abrazo!
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Todas las noches tengo atracones. Que puedo hacer?
Todas las noches tengo atracones. Que puedo hacer?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
¡Hola! Esto puede deberse a muchas causas, habría que evaluar bien el caso. Normalmente, es una consecuencia de sentir ansiedad. Muchas veces, utilizamos la comida como medio para regular nuestras emociones.
Te animo a que empieces terapia. Estaré encantada de ayudarte a gestionar esos pensamientos y emociones que te están suponiendo un problema.
¡Un abrazo!
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Hola, espero estén bien, voy al grano, resulta que empecé a tener sobrepensamientos de un tema en es
Hola, espero estén bien, voy al grano, resulta que empecé a tener sobrepensamientos de un tema en específico, me da miedo que me hagan algo o cosas así y da muchas vueltas en mi cabeza, derrepente aparecen pensamientos horribles, luego aparecen cosas quiero creer yo que son imaginarias, porque aveces tengo peleas en mi mente donde mi mente dice que por ejemplo, que escribí un mensaje a persona x diciéndole cosas malas, vaya, y por otro lado mi mente también dice, tu no harías eso, y sobrepienso muchísimo eso, todo esto en un tiempo pasado y como no tengo como respaldar ninguna de mis ideas quedo pensando full todo y no descanso bien, no tengo ganas de nada, no quiero comer, ya no soy yo en verdad, necesito ayuda por favor
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
¡Hola! Si estás pasando por una etapa muy estresante y de muchas dificultades emocionales, es supernormal que tengas pensamientos intrusivos que no paran de dar vueltas en tu cabeza. Entiendo totalmente que es muy angustioso estar continuamente así, pero esto tiene solución. Si puedes, acude a terapia psicológica, verás que te ayuda a gestionar mucho mejor todo esto que te pasa.
¡Un abrazo!
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Llevo saliendo con mi pareja casi ya un año, pero estos últimos dos meses han sido complicados ya qu
Llevo saliendo con mi pareja casi ya un año, pero estos últimos dos meses han sido complicados ya que hemos tenido discusiones. Hemos podido conversar sobre ello y sobrellevar la situación, pero todo este proceso ha sido complicado para mí. Ya no me siento tan conectada con mi pareja y hay momentos en que ciertas cosas de él me irritan ahora. Cabe destacar que además de este problema, también estoy pasando por un mal momento personal; no me siento satisfecha con mi carrera y tengo problemas con mi autoimagen y mi madre. Detesto sentirme de esta forma, quiero volver a sentir ilusión de estar con mi pareja pues él es un buen hombre que me ha sabido escuchar, comprender y empezar a cambiar para mejorar nuestra relación. ¿Qué puedo hacer para sentir otra vez ilusión por estar con mi pareja?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
¡Hola! Entiendo totalmente tu malestar y tus ganas de volver a estar bien. Fíjate que dices que no solo estás mal en el ámbito de pareja, sino también en otras áreas de tu vida. A veces, cuando no estamos satisfechos con nuestra vida en general, nos enfocamos en solo una cosa o persona de nuestra vida, como si eso fuera nuestro único problema. Pero es importante que trabajes todos los puntos de tu vida y poco a poco irás recuperando la ilusión con tu pareja también.
Te animo a empezar terapia psicológica. Estaré encantada de ayudarte. ¡Un abrazo!
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La hermana de mi marido no me habla Desde hacé tiempo Cuando nos encontramos mi marido me deja a
La hermana de mi marido no me habla
Desde hacé tiempo
Cuando nos encontramos mi marido me deja a un lado y se dirige a ella y
Yo lo pasó mal qué puedo hacer
Háblalo imposible no entra en razonRESPUESTA DEL PROFESIONAL:
¡Hola! Aunque me falta más información, lo que te recomiendo a priori es que aprendas a ponerle límites a tu marido. Es importante que él sepa cómo esta situación te hace sentir y cómo podría ayudarte. Por desgracia, no podemos hacer que una persona entre en razón, pues no podemos controlar las acciones ni pensamientos de otras personas, pero sí que estamos en nuestro derecho de comunicar lo que nos molesta y nos duele.
Si necesitas ayuda para gestionar todo esto, no dudes en empezar terapia psicológica.
Espero haberte ayudado en algo. ¡Un abrazo!
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Una depresión puede causar dejar de querer a tu pareja ?
Una depresión puede causar dejar de querer a tu pareja ?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenas! Cuando estamos atravesando una depresión, activamos el "radar negativo": todo lo vemos pesimista, negro, catastrófico. Todo nos hace sentir mal. Así que es lógico que también nos desconectemos de nuestra pareja. Hay que valorar si es por esto o porque realmente ya no tienes sentimientos por tu pareja.
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hola Se que los miedos vienen de creencias y aprendizajes, los mios muy profundos y aun con ayud
hola
Se que los miedos vienen de creencias y aprendizajes, los mios muy profundos y aun con ayuda no puedo superarlo , depsues de años intentandolo cada vez me cuesta mas y estoy mas desanimada . es posible salir del agujero .
gracias saludosRESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenas! Entiendo tu desesperación si llevas así varios años. Siento mucho que te sientas así. Pero quiero aportarte un rayito de esperanza diciéndote que sí, que es posible salir del agujero. Quizás hay que enfocar esa ayuda desde otro punto o cambiar de profesional si sientes que con el que estás no conectas o no avanzas.
Un abrazo!
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Hola, tengo 24 años, últimamente no me siento feliz, no tengo ganas de nada, tengo un trabajo digno
Hola, tengo 24 años, últimamente no me siento feliz, no tengo ganas de nada, tengo un trabajo digno y gracias a eso me hace olvidar de muchas cosas, vivo con mi pareja, pero siento que a él no le da importancia por como estoy, todas las noches él prefiere mirar películas antes de hacer algo conmigo y eso me irrita, mi mente viene todo tipo de escenas, y quiero pelearlo pero lo guardo. Estoy muy sola, me siento vacía, sin ganas de vivir. Algún consejo?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenas! Siento mucho que te encuentres en esta situación. Mi consejo principal es que busques ayuda profesional para que te acompañe en este camino. No tienes que poder con todo tú sola. Yo estaría encantada de ayudarte. Un abrazo!
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