Preguntas de pacientes (28)

  • Reconocer si un hombre es atractivo o tiene buen físico es gay? Pasa que suelo salir por la calle

    Reconocer si un hombre es atractivo o tiene buen físico es gay?
    Pasa que suelo salir por la calle o algún lado y soy muy observador y como reconozco cuando una mujer es hermosa pero también reconozco si un hombre es atractivo o posee buen cuerpo, NO siento ningún otro tipo de atracción,…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Sara Ramírez Acosta

    Buenas :)
    Entiendo que te hagas estas preguntas porque nuestra sociedad con creencias homófobas y machistas nos ha hecho pensar que los hombres no pueden pensar ni verbalizar cuando otro…


  • Mi pareja de casi 20años nunca dice mi nombre, siempre se dirige a mi diciendo ey o mira esto o aque

    Mi pareja de casi 20años nunca dice mi nombre, siempre se dirige a mi diciendo ey o mira esto o aquello pero nunca me nombra y eso me pone un poco mal

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Sara Ramírez Acosta

    ¡Hola! Entiendo que lo que cuentas te duela o te moleste. ¿Has probado a pedirle directamente que se dirija a ti por tu nombre? A veces pasamos cosas por alto, no con mala intención, sino porque…


  • Mi marido ve todo el tiempo videos y fotos de mujeres mostrando sus partes íntimas y videos en su ta

    Mi marido ve todo el tiempo videos y fotos de mujeres mostrando sus partes íntimas y videos en su tablet y no tiene relaciones sexual es ni duerme conmigo. Es normal?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Sara Ramírez Acosta

    ¡Hola! Es importante que estas preocupaciones puedas compartirlas con él para escuchar su punto de vista. Quizás, la terapia de pareja podría ayudarles a ambos a crear un espacio seguro donde hablar…


  • Hola q hacer si me gusta un chica,pero a su vez tengo miedo a que este casada/novia y me pueda meter

    Hola q hacer si me gusta un chica,pero a su vez tengo miedo a que este casada/novia y me pueda meter en problemas,pero claro yo no tengo porque saberlo si eata casada o soltera así a primera vista q hacer al respecto para conquistarla sin meterme en problemas si estuviera casada y no saberlo

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Sara Ramírez Acosta

    ¡Hola! Es normal tener esas dudas, pero en el caso de que tuviera pareja, ella misma te lo diría probablemente. Intenta no anticipar negativamente si no tienes pruebas objetivas de lo que tus pensamientos…


  • Hola me han recetado pregabalina,para la ansiedad sustitullendo él diacepam, me siento con efectos s

    Hola me han recetado pregabalina,para la ansiedad sustitullendo él diacepam, me siento con efectos secundarios hinchazón mareos ansiedad mucho nerviosismo, espero le llegue él comentario,gracias un saludo

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Sara Ramírez Acosta

    ¡Hola! Es importante que si sientes esos efectos, se lo comentes a tu médico de cabecera o a tu psiquiatra para que pueda revisarte la dosis.
    ¡Espero haberte ayudado!


  • Llevo 4 años soltera y tengo un bloqueo para lograr entrar en una nueva relación, cabe resaltar que

    Llevo 4 años soltera y tengo un bloqueo para lograr entrar en una nueva relación, cabe resaltar que solo he tenido 1 novio con el cual dure 9 años, no se a veces quisiera abrirme al amor pero como que todo me fastidia

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Sara Ramírez Acosta

    ¡Hola! Entiendo totalmente la frustración e impotencia que puedes llegar a sentir. Es normal que cueste volver a mostrarnos vulnerables ante otra persona, pero me alegra que quieras dar el paso…


  • Hola,buenas noches. Mi pareja mantuvo relaciones con una compañera de clase el año pasado y en este

    Hola,buenas noches. Mi pareja mantuvo relaciones con una compañera de clase el año pasado y en este ano siguen estando en la misma clase. El me dice que no tienen ningún contacto. Pero durante nuestra relación encontré fotos de ella en su celular. El seguía enganchado a ella mientras estaba conmigo…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Sara Ramírez Acosta

    ¡Hola! Es totalmente normal que sientas esa inseguridad, pero sería bueno para ambos que, si las soluciones que han intentado hasta ahora no les han funcionado, intenten ir a terapia de pareja.…


  • Es legal que un psicólogo me recomiende medicamentos no sujetos a prescripción médica? Y suplementos

    Es legal que un psicólogo me recomiende medicamentos no sujetos a prescripción médica? Y suplementos nutricionales? Todo ello para problemas psicológicos, claro está.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Sara Ramírez Acosta

    ¡Hola! Los psicólogos no estamos formados ni habilitados para recomendar medicamentos, eso es especialidad de los psiquiatras (que estudian Medicina). Otra cosa es si te recomienda cosas naturales,…


  • hola, Tengo ansiedad por salir de mi zona de confort por decirlo de alguna manera, es decir, irme

    hola,

    Tengo ansiedad por salir de mi zona de confort por decirlo de alguna manera, es decir, irme a otra ciudad a vivir sola, cerca de mi ciudad. La consecuencia es que no lo hago y me quedo donde estoy con mis padres con mas de 40 años y el tiempo pasa y dejo perder oportunidades…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Sara Ramírez Acosta

    Hola! Entiendo totalmente tu desesperación y la angustia que puedes estar viviendo. Claro que tiene solución! Por lo que veo, habría que hacer un trabajo terapéutico para mejorar la autoestima,…


  • Hola, tengo 22 años, conocí a mi novia hace 5 meses, recién hace 1 mes me entere muchas cosas de su

    Hola, tengo 22 años, conocí a mi novia hace 5 meses, recién hace 1 mes me entere muchas cosas de su pasado y no se como tomármelo, me siento mal pero no quiero dejarla , pero si me siento muy dolido de todas sus cosas que tuvo que pasar para terminar así, no se como superar que tuvo un aborto…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Sara Ramírez Acosta

    Hola! Es totalmente normal y válido que te impacte saber cosas del pasado de tu pareja. Mi recomendación es que primero te tomes el tiempo para reflexionar sobre qué te genera todo esto para que,…


  • Llevo 6 años y medio con mi pareja. Me vine a vivir a su ciudad y no acaba de venir a convivir conmi

    Llevo 6 años y medio con mi pareja. Me vine a vivir a su ciudad y no acaba de venir a convivir conmigo. Me siento mal y estoy pensando en irme de aquí y vivir cerca de mi familia, dado que siento que no pinto nada aquí. ¿Sigo con la relación aunque me vaya o lo mejor es dejarlo?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Sara Ramírez Acosta

    Hola! Es importante que ambos tengan una conversación profunda sobre el tema: en qué punto vital están, cuáles son las necesidades y expectativas de cada uno, cómo se sienten al respecto... Es…


  • Yo por ejemplo cuando leo o cuento algo como para decidir que está bien, lo cuento y lo una o varias

    Yo por ejemplo cuando leo o cuento algo como para decidir que está bien, lo cuento y lo una o varias veces porque aunque esté bien me queda la duda, y el temor a equivocarme, porque pasa esto?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Sara Ramírez Acosta

    Hola! Tú lo has dicho: el temor a equivocarte. Hay muchas variables que se relacionan con esto y habría que mirar más en profundidad a qué se puede deber, pero en general, cuando tenemos baja autoestima,…


  • Perdi a mi padre hace menos de un mes y han sido días muy difíciles para mi, veo sus cosas y me duel

    Perdi a mi padre hace menos de un mes y han sido días muy difíciles para mi, veo sus cosas y me duele mucho su ausencia, siento pocas ganas de hacer las cosas que hacía antes... a veces siento un miedo hasta las huesos y mucha desmotivavion lo mejor para mi es cuando duermo, pero no se que hacer…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Sara Ramírez Acosta

    Antes que nada, lo siento mucho por tu pérdida, no me imagino el dolor que estás pasando... Es muy normal que en un proceso de duelo nos sintamos apagados, sin motivación, como si nos pesara el…


  • Me gustaría saber qué criterios tener en cuenta para decidir cambiar de terapeuta. Muchas gracias

    Me gustaría saber qué criterios tener en cuenta para decidir cambiar de terapeuta. Muchas gracias

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Sara Ramírez Acosta

    ¡Qué buena pregunta! Ante esto, debes hacerte varias preguntas: ¿Siento que estoy estancadx? ¿Lo que hablamos en sesión me ayuda a gestionar de una forma más saludable mis problemas? ¿Siento que…


  • Hace poco rompí con un ex enamorado, el tiene ansiedad y depresión fue una relación de idas y vuelta

    Hace poco rompí con un ex enamorado, el tiene ansiedad y depresión fue una relación de idas y vueltas más que todo por su comportamiento. Hace poco retomamos comunicación (él me busco) , el ahora está tomando terapia. Por el momento su psicóloga le recomendó que no tenga una relación hasta estar…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Sara Ramírez Acosta

    Hola! Entiendo que es una situación muy complicada al haber tantos sentimientos de por medio. Mi recomendación es que mantengan el contacto cero hasta que él avance un poquito más en su proceso…


  • Hola Resulta que soy inconstante en todo, de toda la vida, aunque hubo una época que me centré tant

    Hola
    Resulta que soy inconstante en todo, de toda la vida, aunque hubo una época que me centré tanto en ser constante que lo logré, pero de eso ha llovido mucho.
    La cosa es que en estos momentos, cuando vuelvo del trabajo ni me apetece estudiar oposiciones ni entrenar solo quiero…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Sara Ramírez Acosta

    ¡Buenas! Por lo que leo, entiendo que la mayoría del tiempo estás ocupado/a con obligaciones y tareas del día a día. En esos casos, es muy normal que cuando tenemos que enfrentarnos a otra tarea…


  • Hola,llevo 17 años tomando alprazolam,el caso es que notaba que me hacía el efecto contrario y hablé

    Hola,llevo 17 años tomando alprazolam,el caso es que notaba que me hacía el efecto contrario y hablé con mi doctora para dejarlo ,me dijo que la mitad de la dosis y seguir bajando pero no en cuanto tiempo ,así que voy por mi cuenta porque pasa un poco de todo ,desde primeros de noviembre que…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Sara Ramírez Acosta

    ¡Buenas! Entiendo totalmente que al no tener respuesta ni un buen seguimiento de tu doctora, hayas intentado solucionar el malestar que te ocasiona el fármaco por tu cuenta. Sin embargo, cuando…


  • Hola hace 3 meses descubrí que mi esposo le pagó a un persona de servicios sexuales para que se acos

    Hola hace 3 meses descubrí que mi esposo le pagó a un persona de servicios sexuales para que se acostara con el, cuando lo cuestione me dijo que no sabía por qué lo hizo y que solo lo hizo por tonto que no pensó en lo que estaba haciendo, claramente la confianza se rompió pero decidí continuar…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Sara Ramírez Acosta

    ¡Hola! Es completamente normal que, al haberse roto la confianza, sientas rechazo a la hora de intimar con tu pareja. Sería bueno que acudieran a terapia de pareja para poder poner en común las…


  • Llevo unos meses con depresión. Todo empezo cuando decidí terminar con mi pareja con la cual no era

    Llevo unos meses con depresión. Todo empezo cuando decidí terminar con mi pareja con la cual no era feliz pero no podía dejar. Hace 8 meses de la ruptura y cada vez estoy peor. Estoy tomando lexating, trankimazin y escitalopram además de ir al psicólogo y no consigo remontar. Tengo apatía por…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Sara Ramírez Acosta

    ¡Buenas! Me alegro de que ya estés yendo a terapia. Supongo que tu psicólogo te ha dicho que el proceso terapéutico es como una montaña rusa emocional y que conlleva tiempo. Entiendo tu desesperación,…


  • Mi esposo no quiere que me hable con mi hermana porque mi hermana no tiene un buen vocabulario, ya l

    Mi esposo no quiere que me hable con mi hermana porque mi hermana no tiene un buen vocabulario, ya le he dicho que que no puede dar a elegir el es mi pareja y mi hermana es mi hermana.
    Como puedo hacer para que entienda.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Sara Ramírez Acosta

    ¡Hola! Haces bien en ponerle límites a tu esposo. Por desgracia, o por suerte, no podemos controlar lo que los otros piensan, sienten o hacen. Eso está fuera de nuestro control y de nuestra responsabilidad,…


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