Preguntas de pacientes (9)

Buenos días. Comentarte que es normal que hayas podido agobiarte en el momento en que has notado que tenías un ataque de pánico y sentir que no tenías a una persona cerca que pudiese ayudarte. Cuando aparecen... Ver más

Buenos días, acabo de leer tu mensaje. Actualmente por lo que expresas, observo que en el momento en el que detectas una situación disparadora, aparecen algunos pensamientos, imágenes o sensaciones que... Ver más

Buenos días, el fantasear con un estilo de vida que no puedes tener, no tiene por qué ser desagradable. Sin embargo, en el momento en el que la frecuencia, duración e intensidad aumenta, afectando a tu... Ver más

Buenos días, es totalmente normal que puedas sentirte frustrada si tienes la sensación de que no tienes las herramientas actualmente para poder solventar lo que te está sucediendo. Los síntomas físicos... Ver más

Buenos días, P.A. Puede ser desagradable cuando sientes que tus necesidades emocionales en este momento no están siendo atendidas por tu esposo. Por lo que has comentado, has hablado en alguna ocasión... Ver más

Buenas tardes X, soy Sofía Pascual. Psicóloga Especializada en Ansiedad, Depresión y Trauma.

Lo primero que me gustaría expresarte es que es muy positivo que seas consciente de los pensamientos, emociones... Ver más

Buenas tardes X. Soy Sofía Pascual, especialista en Ansiedad, Depresión y Trauma.

La pregunta que planteas es muy interesante. La confianza en uno mismo se construye a lo largo del tiempo, al ganar seguridad... Ver más

Buenas tardes, P.A.:

Soy Sofía Pascual, psicóloga. He leído tu mensaje y entiendo que te gustaría desarrollar comportamientos más seguros hacia los demás, ya que, como mencionas, en algunas situaciones... Ver más

Buenas tardes Eduardo. Soy Sofía Pascual Puntes, terapeuta. He leído tu mensaje y comprendo lo difícil que debe ser estar en ese estado constante de exigencia interna, sin poder descansar ni disfrutar... Ver más