Preguntas de pacientes (27)

Buenos días.

La dieta pronokal es una dieta cetogénica baja en grasas y carbohidratos. No sé exactamente en qué momento de la primera fase te encuentras pero, de modo general, el abandonar un estado o alimentación que induzca a la cetosis debe hacerse de forma escalonada ya que una mala transición podría conllevar que experimentes algunos efectos adversos como hinchazón, estreñimiento, aumento del apetito o cambios de humor relacionados con la desestabilización del metabolismo de la glucosa. Lo ideal sería que consultes con el especialista que te ha planteado esta pauta nutricional para que evalúe tu caso concreto, pero de manera general, al abandonar una dieta cetogénica suele recomendarse una reintroducción gradual de hidratos de carbono complejos (alimentos integrales, carbohidratos de absorción lenta como los presentes en las patatas, legumbres...) y de alimentos ricos en fibra que te aporten saciedad e hidratación, como las frutas, con una pauta concreta adaptada a tu situación. Espero haberte ayudado. Un saludo.

Buenas!
En cuanto al consumo de algas en hipotiroidismo:
Aunque en esta situación se recomienda consumir alimentos fuente de Iodo para ayudar a la función tiroidea (tales como pescados, mariscos o lácteos) el consumo de algas no se recomienda desde el año 2021, ya que sus niveles de Iodo no están estandarizados ni totalmente regulados y, en muchas ocasiones, pueden ser excesivos.
En alimentación vegana, la fuente de Iodo principal va a constituirla el uso de sal yodada en la preparación de tus comidas.
Ten en cuenta que, aproximadamente con media cucharadita pequeña ya se cumplen los requerimientos diarios de Iodo.
También debes tener controlados alimentos como la soja, las semillas de lino y las verduras crucíferas crudas (brócoli, coles y coliflor) ya que tienen componentes llamados bociógenos que influyen negativamente en el metabolismo del yodo.
En tu caso, habría que valorar con qué frecuencia consumes soja y derivados (ya que es un aporte proteico importante en dieta vegana y vegetariana) y valorar si alguna de estas ingestas puedes reemplazarla por otra fuente de proteina completa, como serían, por ejemplo, los garbanzos.
Espero haberte ayudado con el tema de las algas.
Un saludo!

Hola! tal como comentan mis compañeros, lo esencial es dar con la causa de esa pérdida de apetito. Mientras tanto, aunque el suplemento te ayude a cubrir en cierta medida tus necesidades de algunos micronutrientes, una buena opción sería que un profesional te asesorase sobre cómo hacer tus comidas nutricionalmente más densas adaptadas a tu situación. Lo que se intenta en los casos de pérdida de apetito es dar la máxima cantidad de nutrientes y energía en un mínimo volumen de alimentos, para que comer no se convierta en un momento desagradable para los pacientes. Un saludo y mucho ánimo.

Buenos días. Me temo que ese tipo de medidas, conocidas como medidas caseras, no serían las más adecuadas para medir fármacos o productos relacionados con salud. 1 tsp (teaspoon) es una medida casera utilizada, sobre todo en U.K y U.S.A y hace referencia a, aproximadamente 5 gramos, por lo que 1/8 equivaldría a algo más de 600 mg. No obstante, como te comentaba, se utiliza sobre todo para repostería, por lo que no es una medida demasiado fiable para según qué cosas. Espero haberte ayudado, un saludo.

Buenas.
Para proporcionar más información sobre la escasez de medicamentos que haya podido tener lugar en los últimos tiempos, la página web del CIMA (Centro de Información online de Medicamentos Autorizados dependiente de la Agencia Española de Medicamentos y productos sanitarios) pone a disposición pública un buscador para conocer el estado de disponibilidad de todos los medicamentos aprobados en comercialización. Puede consultarlo en dicha página web.
Aunque, según este registro, la escasez de Agiolax aparece como solucionada, es posible que en determinadas localidades haya alguna excepción.
Con todo, según consta en esta misma página, el Agiolax cuenta con alternativas no sujetas a prescripción, por lo que le recomiendo que consulte con su médico para que le proporcione el nombre de alguna opción similar.
Un saludo.

El aumento de peso que puede producirse en los tratamientos con corticoides (en este caso dexametasona), normalmente se asocia con la retención de líquidos que estos medicamentos pueden provocar en algunas personas y, como comenta mi compañero, por el aumento de apetito que experimentan algunos pacientes. No obstante este aumento de peso no es sostenible en el tiempo ni mucho menos saludable (se consigue a base de retener líquidos y aumentar masa grasa si las ingestas no son adecuadas o no van acompañadas de actividad física). La toma de corticoides debe ser pautada y controlada por un médico ya que puede conllevar múltiples efectos adversos y puede resultar peligroso si no se toma bajo supervisión. Para un aumento de peso saludable y efectivo existen diversas estrategias nutricionales y de actividad física sin necesidad de recurrir a medicamentos o suplementaciones. Como recomendación, la misma que le remite mi compañero en la respuesta anterior, acuda a un Nutricionista que pueda orientarle y acompañarle en planificar una alimentación adecuada y adaptada a su situación personal. Un saludo.

Podríamos decir que la diferencia esencial entre el inmunoferon y otros complejos vitamínicos es en para qué están ideados.
Hay complejos vitamínicos pensados para cubrir déficits de micronutrientes (hierro, por ejemplo), otros que en su composición llevan elementos pensados para favorecer las articulaciones, otros más generales con una mezcla de vitaminas y minerales muy amplia...
El inmunoferon es un complemento nutricional formulado con micronutrientes orientados a "nutrir" las células del sistema inmunitario. En esencia llevan glucomanano y Zinc.
Todos estos componentes, en situaciones normales y sin patologías de por medio, pueden cubrirse con una alimentación equilibrada, no obstante, hay casos particulares (malabsorción, carencias...) en los que se precisa recurrir a ellos. Lo recomendable siempre es que, antes de decidir tomar cualquier tipo de suplemento, lo consultes con tu nutricionista o con tu médico de cabecera. Un saludo y espero haberte aclarado la diferencia entre ellos.