Acercar imagen: Roser Gort, Psicólogo Sabadell

Roser Gort

Psicóloga · Ver más sobre las especializaciones

Núm. Colegiado: 34117

29 opiniones
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Experiencia

PSICÓLOGA

Acompaño a personas que sienten que el estrés, las emociones o las preocupaciones están interfiriendo en su vida. En sesión no solo entenderemos qué está manteniendo tus dificultades, sino que trabajarás con herramientas prácticas y un plan personalizado.

Desarrollo parte de mi actividad profesional en la Clínica del Sueño Estivill, dentro de un equipo especializado en medicina del sueño.

Cuando es necesario y si se considera oportuno por motivos médicos, el trabajo terapéutico se coordina con otros profesionales de la salud para ofrecer un abordaje integral.

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Sobre mí

PSICÓLOGA

Acompaño a personas que sienten que el estrés, las emociones o las preocupaciones están interfiriendo en su vida. En sesión no solo entenderemos qué está manteniendo tus dificultades, sino que trabajarás con herramientas prácticas y un plan personalizado.

Desarrollo parte de mi actividad profesional en la Clínica del Sueño Estivill, dentro de un equipo especializado en medicina del sueño.

Cuando es necesario y si se considera oportuno por motivos médicos, el trabajo terapéutico se coordina con otros profesionales de la salud para ofrecer un abordaje integral.

Enfoque terapéutico

Psicoterapia para adultos

Especialista en:

  • Psicoeducación
  • Intervención psicológica

Principales enfermedades tratadas

Pacientes que atiendo

Adultos
Niños

Tipos de consulta

Videoconsulta

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Experiencia

Doctor
Roser Gort

Psicólogo

29 opiniones

Experiencia

  • Psicóloga especializada en insomnio y salud del sueño en la Clínica del Sueño Estivill (Barcelona), centro de referencia internacional en medicina del sueño.
  • Proyectos de Investigación sobre Sueño y Salud Mental.
  • Proyectos de Investigación sobre Sueño y Agentes de los Cuerpos de Policía.
  • Proyectos de investigación sobre sueño y menopausia.
  • Asesoramiento individualizado del sueño en deportistas de alto rendimiento para optimizar recuperación y desempeño.
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Formación

  • Universitat Autònoma de Barcelona
  • The Arctic University of Norway
  • Universidad Internacional de Valencia (VIU)
  • Universidad a Distancia de Madrid (UDIMA)
  • Formación continua junto a uno de los mejores especialistas en sueño del país (Eduard Estivill)
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Certificados

Enfermedades tratadas

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Idiomas

  • Catalán
  • Español
  • Inglés

Publicaciones

  • Publicación en el Congreso Nacional del Sueño de la SES (2025): “¿Cómo duermen los policías en Cataluña?: ventajas de los turnos de trabajo”
  • Comunicación sobre Sueño y Salud Mental

Redes sociales

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Antes de empezar terapia online, muchas personas se preguntan:
“¿Será igual de cercana? ¿Me sentiré cómoda? ¿Realmente funcionará?”

La evidencia científica es clara: la terapia psicológica online es eficaz y permite trabajar en profundidad, con la misma estructura y rigor que la presencial.

He acompañado a numerosas personas en este formato, creando un espacio profesional, confidencial y de total confianza desde el primer día.

Solo necesitas un lugar tranquilo y conexión a internet. Del resto, nos ocupamos juntas/os.

Porque lo verdaderamente importante no es dónde estés, sino cómo te sientes durante el proceso terapéutico.

Online no significa distante.
Significa accesible, flexible y eficaz.

30/01/2026

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Servicios y precios

  • Terapia online

    50 €

  • Primer contacto gratuito

    Servicio gratuito

  • Diagnóstico y tratamiento para trastornos de ansiedad

    50 €

  • Terapia para la depresión

    50 €

  • Terapia para tratar el estrés

    50 €

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Cómo prepararse para la consulta online

Prepárate 10 minutos antes de la consulta y comprueba que tu móvil u ordenador tengan la batería cargada. Para una videollamada asegúrate que todo funciona: conexión a Internet, cámara y micrófono. También puedes preparar la documentación médica (como algún test o resultado) que necesites enseñar durante la consulta.

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29 opiniones

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  • R

    Molt recomanable! La meva parella i jo hem fet la sessio junts i ens ha ajudat molt, teniem dubtes sobre la relacio, i ella ens ha donat moltes idees i estrategies per gestionarho

     • Consulta online • Terapia de pareja  • 

    Roser Gort

    Treballar en parella és un pas molt valent, i és molt bonic poder acompanyar-vos en aquest procés

  • C

    Llevo un par se sesiones con Roser y la verdad que estoy muy contenta. Es empática y se adapta a mis tiempos.
    Espero seguir trabajando con ella mis objetivos.

     • Consulta online • Terapia online  • 

    Roser Gort

    Muchísimas gracias por tu confianza Seguiremos trabajando juntas para acercarnos a esos objetivos que tienes!

  • J

    Ha sabido conectar muy bien con nuestro hijo, creando un espacio de confianza donde se siente cómodo. Además, no solo trabaja con él, sino que también nos orienta a nosotros como padres, proporcionándonos herramientas prácticas y estrategias que podemos aplicar en casa para ayudarle mejor
    Aunque el proceso sigue en curso, ya estamos viendo avances y, sobre todo, nos sentimos mucho más preparados y acompañados como familia.
    Sin duda, es una profesional muy comprometida, a la que recomendamos para familias que necesiten apoyo en situaciones similares.

     • otro lugar • Otro  • 

    Roser Gort

    Muchísimas gracias por tus palabras. Es un placer poder acompañaros en este proceso y ver cómo, poco a poco, vais encontrando herramientas que os ayudan como familia. Seguimos trabajando juntos.

  • M

    Experiència molt positiva. Des del primer moment m’he sentit a gust i en un espai segur. M’ajuda a entendre els motius del que em passa i treballem tècniques per regular i gestionar millor les emocions. Molt professional, propera i empàtica. Totalment recomanable.

     • Consulta online • Tratamiento para trastornos del sueño  • 

    Roser Gort

    Gràcies Mireia. És un plaer tenir l’oportunitat de treballar amb persones com tu !!!

  • J

    Una verdadera profesional,amable,empatica,eficiente...estoy muy contento con ella

     • Consulta online • Terapia online  • 

    Roser Gort

    Muchas gracias, Jose
    Por tu confianza y también por todo el trabajo que estás haciendo. Me alegra mucho acompañarte en este proceso

  • V

    Llevo varios meses acudiendo a Roser y la verdad es que le estoy muy agradecido por su forma de escuchar y transmitir sus mensajes.
    Te hace sentir cerca y arropado aunque estés a través de la pantalla.

    Muchas gracias Roser!

     • Consulta online • Terapia online  • 

    Roser Gort

    Muchísimas gracias, Víctor!

    Me alegra mucho leerte y saber que el espacio que hemos ido construyendo te hace sentir acompañado incluso en la distancia.

    Gracias de corazón por tus palabras y por la confianza que depositas en el proceso. Seguimos caminando juntos!

  • A

    Es una profesional muy agradable y se nota que realmente busca ayudarte con sus sesiones.

     • Consulta online • Terapia online  • 

    Roser Gort

    Me hace mucha ilusión leerte!!!

    Gracias por abrirte con esa confianza en sesión, no siempre es fácil, y tiene mucho valor!

  • A

    Trabajar con Roser ha sido una experiencia muy valiosa para mi. Me sentido escuchada y acompañada sin juicios, donde me podido expresar con total confianza.
    Gràcies per aguantar les meves rallades

     • Consulta online • Terapia online  • 

    Roser Gort

    Moltes gràcies, Aïda

    M’alegra molt saber que t’estàs sentint amb un espai segur on poder expressar-te amb llibertat.

    Gràcies també per la teva implicació i per tot el treball personal que estàs fent, que és fonamental perquè el procés avanci.

  • L

    ¡Muy contenta! Roser me hizo sentir cómoda en todo momento. Con muchas ganas de continuar la terapia con ella:)

     • Consulta online • Terapia online  • 

    Roser Gort

    Muchas gracias por compartir tu experiencia, L.S. Me alegra saber que te has sentido cómoda!!!

    Estaré encantada de seguir acompañándote y trabajar juntas para que puedas avanzar.

  • J

    Fue una consulta intensa pero muy útil, me ha dado varias herramientas y recomendaciones

     • Roser Gort •  • 

    Roser Gort

    Gracias por tu mensaje, Juan. Me alegra saber que la sesión te resultó útil. Te deseo lo mejor en este proceso, y si en algún momento necesitas volver a trabajar algún aspecto, estaré encantada de acompañarte de nuevo.

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Dudas solucionadas

13 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Trastorno de ansiedad

Como puedo hacer para que mi mente deje de sobre pensar algo que no es real pero que me atormenta haciendo me creer lo contrario y que a logrado hacerme dudar de lo verdadero y ya no se que hacer e ido a terapia con pisiquiatras pero sigo igual y ese pensamiento no se va no cuento con suficiente recursos para mis citas que puedo hacer

Te voy a hablar muy claro y muy sencillo. Lo que describes es ansiedad rumiativa. La mente se engancha a una idea y empieza a repetirla como si fuera una alarma que no se apaga. Y cuanto más intentas quitártela, más fuerte vuelve.

Aquí hay algo muy importante: El problema no es el pensamiento. El problema es la lucha constante contra el pensamiento.

Cuando intentas convencerte de que “no es real”, tu cerebro entra en modo debate. Y el cerebro ansioso es buenísimo discutiendo. Siempre encuentra una duda más. Y así te agota.

Voy a darte algo práctico:

1⃣ Deja de intentar eliminarlo.
En vez de “tengo que dejar de pensar esto”, cambia a: “Ah, aquí está otra vez este pensamiento”.

Como si fuera una notificación molesta. No la analizas. No la respondes. Solo la ves.

2⃣ No entres en el contenido.
La ansiedad te hace creer que si piensas lo suficiente, llegarás a la certeza absoluta. Pero la mente ansiosa nunca se queda satisfecha. Siempre pedirá un 1% más de seguridad.

3⃣ Cambia la relación con la duda.
La duda no significa que sea verdad. Significa que tienes ansiedad.

4⃣ Técnica muy concreta:
Cuando aparezca el pensamiento, di mentalmente: “Estoy teniendo el pensamiento de que…”

No se trata de convencer a tu mente, se trata de dejar de pelearte con ella.

Roser Gort

Tomada bese a alguien que no es mi novio. Me siento muy mal porque yo soy enemiga de esas actitudes, sin embargo al haber dejado que pasara me hace sentir mal porque mi novio siempre se ha portado muy lindo conmigo. Que hago?

Vale… primero de todo, respira.

Lo que ha pasado no define quién eres. Define que eres humana.

Entiendo perfectamente por qué te sientes mal. No solo por el beso, sino porque va en contra de tus valores. Y cuando hacemos algo que choca con la imagen que tenemos de nosotras mismas, duele el doble. No es solo “he fallado a mi novio”, es “he fallado a lo que yo creía que era”.

Pero vamos por partes.

Un beso no aparece de la nada. Antes hubo algo: una emoción, una necesidad, un momento de vulnerabilidad, quizá curiosidad, quizá sentirte vista, quizá enfado acumulado… Algo había. Y entender eso es más importante que castigarte.

La culpa, en pequeñas dosis, es sana. Te está diciendo: “esto no va con lo que quiero ser”. Bien. Escúchala. Pero no te machaques.

Ahora las preguntas importantes son:

– ¿Fue algo impulsivo y no significa nada más?
– ¿O te removió algo que ya estaba pasando en tu relación?
– ¿Te sentías desconectada, poco vista, aburrida, enfadada…?

No para justificarlo. Sino para comprenderlo.

Y luego viene la parte difícil: ¿qué haces ahora?

Tienes que decidir desde la honestidad contigo. No desde el miedo.

Hay personas que necesitan contarlo para poder seguir tranquilas. Otras entienden que fue un error puntual, lo cierran internamente y se comprometen a no repetirlo. Aquí no hay una única respuesta correcta. Lo importante es que no lo tapes por miedo ni lo cuentes solo para aliviar tu culpa descargándola en él sin haberlo pensado.

Pregúntate:
¿Quiero seguir con mi novio?
¿Estoy comprometida de verdad?
¿O este beso me está mostrando que algo no está tan bien como yo pensaba?

Y algo más: que él se haya portado muy lindo contigo no convierte esto en una deuda eterna. No estás con alguien por gratitud. Estás porque eliges estar.

No eres mala persona. Has cometido un error. Y los errores sirven para algo si los usamos para mirarnos con honestidad.

Roser Gort
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